1. Новые складчины: Показать еще

    24.10.2017: Программируем с Minecraft Создай свой мир с помощью Python (Крейг Ричардсон)

    24.10.2017: Гормон роста. Кому, в каком случае, с какой целью

    24.10.2017: SEO Рывок (Павел Шульга)

    24.10.2017: Посуточная аренда. Работа с собственниками (Светлана Рукосуева)

    24.10.2017: [amlab.me] Маркетинг в социальных сетях для фотографов. Продвижение в Instagram (Павел Гуров) 2017

  2. Нужен организатор: Показать еще

    24.10.2017: Омоложение с пиявками.

    24.10.2017: Академия Корсета «Прозрачные корсеты 2.0» NEW

    23.10.2017: Microscript MLM (PROFESSIONAL)

    23.10.2017: Искусство маленьких шагов (Юлия Столярова)

    23.10.2017: 9,5 способов заработка в интернете

  3. Сбор взносов Показать еще

    24.10.2017: АКП 2.0 Автоматизированный механизм Массовых Соцрассылок "Стандарт" (Дмитрий Чернышов)

    24.10.2017: Раскрути «Юлу» на 5000 рублей в день (Максим Нестерчук)

    24.10.2017: Ваши РОСКОШНЫЕ Волосы! (Екатерина Станкевич)

    24.10.2017: МК Индивидуальный пошив мужской сорочки (Альбина Скрипка)

    24.10.2017: Мессенджеры для бизнеса. Внедрение (Олесь Тимофеев)

Запись

[Бодибилдинг] Твои 120 отжиманий. Роман Помазанов

Тема в разделе "Здоровье", создана пользователем Shrek, 3 сен 2014.

Цена:
1800 руб
Взнос:
131 руб
Организатор:
Shrek
Участников:
1/15

Основной список:

1. Shrek

Резервный список:

1. абдулла11
Записаться
    Тип: Стандартная складчина
  1. Shrek
    Shrek Организатор складчин

    [Бодибилдинг] Твои 120 отжиманий. Роман Помазанов

    УДАРНАЯ ТРЁХСТУПЕНЧАТАЯ СХЕМА ОТ ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ТРЕНЕРА
    Хотите получить превосходную кондицию тела, красивые рельефные мышцы, отличную координацию движений, потрясающую выносливость? А также:
    1. сильный и хлёсткий удар,
    2. красивые и массивные мышцы груди,
    3. широкие мужские плечи,
    4. классный пресс и стройную талию,
    5. накачанные сильные руки (особенно трицепсы)?
    О чём Вы узнаете наверняка в предлагаемой здесь тренировочной программе:
    • Каковы самые эффективные методики увеличения рекорда в отжиманиях?
    • Какой способ отжиматься приведёт к наиболее быстрому результату?
    • Как правильно ставить руки? Как избежать травм?
    • С какой скоростью отжиматься? Как долго?
    • Какие именно упражнения следует использовать, чтобы развить столь необходимые мышцы-помощники? Без их специальной тренировки ваш прогресс сильно замедлится.
    • Какими упражнениями стоит дополнить программу отжиманий, чтобы тело развивалось действительно равномерно, без перекосов?
    • Сколько подходов и повторений делать в каждом упражнении?
    • Как часто тренироваться?
    • Какие методики являются самыми эффективными для роста рекорда в отжиманиях?
    • Как должна строиться тренировочная программа, чтобы она не вызывала быстрого привыкания и, как следствие, застоя результатов?
    • Как сочетать тренировку в отжиманиях с программами, скажем, на увеличение силы или мышечной массы?
    • Как не растерять накопленную ранее силу и мышечную массу, когда всерьёз займётесь отжиманиями?
    Что даст Вам эта разработка?
    • Вы получаете в своё полное распоряжение готовый план действий, разработанный квалифицированным специалистом в области физического развития.
    • Вы сможете использовать эту систему так долго, как захотите. Само устройство программ и их грамотное чередование позволит достичь максимально возможных результатов, ограниченных лишь Вашей генетикой.
    • Вы сможете значительно увеличить свою силу и выносливость независимо от возраста и пола.
    • Вырастет сила и скорость Ваших ударов, что неимоверно увеличит Вашу уверенность в себе в любых ситуациях. Возможно, дамам это и не нужно, но мужчины оценят такой подарок по достоинству.
    • Уже через 2-4 недели Вы станете заметно сильнее и выносливее. Это обязательно заметят люди, Вас окружающие. И Вам будет не избежать комплиментов, недоумевающих взглядов, а возможно и тихой зависти. Жизнь есть жизнь :)
    • Вы с удивлением обнаружите, что от Вашего животика не осталось и следа, хотя Вы не делали на него практически никаких специальных упражнений. Ваш пресс приобретёт свойства пуленепробиваемой брони и, при должном рельефе, будет выглядеть просто супер.
    • Вы получите развитые трицепсы, дельтовидные мышцы, мышцы груди. Именно эти мышцы придают выразительные черты Вашему телу.
    • Вы вплотную приблизитесь к выполнению сложных силовых трюков и упражнений.
    • Вы заложите крепкий фундамент для любых дальнейших занятий спортом, будь то бодибилдинг, единоборства, фитнес, танцы, хоккей, лёгкая атлетика, футбол, гимнастика и др.
    • Вы получите плотную, устойчивую мышечную ткань, потому что будете развивать её естественным и научно обоснованным образом.
     
    Shrek, 3 сен 2014
  2. Похожие складчины
    1. Лизок
    2. Лизок
    3. Aplication
    4. Лизок
    5. Telegram
    6. Aplication
    7. Zander
    Загрузка...
Участники складчины [Бодибилдинг] Твои 120 отжиманий. Роман Помазанов смогут написать отзыв
Наверх