" />
  1. mega cashback image
  2. Новые складчины: Показать еще

    26.04.2024: Рунические чир ритуалы. Звезда Лакшери и Золотой Телец через Бога Велеса (Елена Филиппова)

    26.04.2024: Гайд «Где продавать рукодельницам» (Мария Никулина)

    26.04.2024: Пасхальный декор +Видеоурок дрожжевого кулича "Домашний" (Диля Кабилова,Светлана Шубина)

    26.04.2024: Руководство по иридодиагностике и фитотерапии (Ольга Данилюк, Екатерина Махонина)

    26.04.2024: Ideaльный Reels 3.0 (Алина Горбатенко)

  3. Сбор взносов Показать еще

    26.04.2024: [Академия Сонграйтинга] Пресеты «Тренды vol.2» (Алексей Разумов)

    24.04.2024: [Школа Шопинга] Закрытый клуб ШШ. Перепрошшивка 2024 (Татьяна Тимофеева)

    23.04.2024: Клуб Выживальщиков. Январь 2024 (Дмитрий Богданов)

    23.04.2024: Как создать стабильный поток заказов и зарабатывать. Тариф Слушаю и Зарабатываю (Лиза Рыбчинская)

    23.04.2024: Курс исполнения желаний. 365 практик для перезагрузки мышления и достижения (Пэм Гроут)

Акция мега кешбек Новые складчины Сборы взносов
Доступно

Базовый Воркаут Курс (Артём Морозов)

Тема найдена по тегам:
Цена:
1350 руб
Взнос:
147 руб
Организатор:
Zander

Список участников складчины:

1. Zander 2. Creativelab 3. undrwest 4. Wupsen228 5. drink 6. Александр1993 7. myshuk 8. Niddler 9. denii 10. Кирилл17
Оцените эту складчину: /5,
  1. Zander
    Zander Организатор складчин

    Базовый Воркаут Курс (Артём Морозов)

    [​IMG] ​

    Что внутри?
    • Более 80 видео с описанием техники упражнений
    • Упражнения разделены на 3 группы мышц: тянущие, толкающие, мышцы кора
    • 4 тренировочных уровня для каждой из трёх групп мышц
    • Максимально удобная и понятная система навигации
    • Инструкция по составлению программ тренировок под себя с готовыми шаблонами
    Ты получаешь полноценную программу тренировок, которая подходит для атлетов начинающего и среднего уровня. Курс постоянно обновляется и все обновления бесплатны!

    Кому подойдёт этот курс?
    • Подтягивания – от 0 до 10 повторов за подход⁣
    • Брусья – от 0 до 15 повторов за подход
    • Отжимания – от 0 до 25 повторов за подход
    • Стаж занятий: Менее 1 года
    Для чего этот курс?
    • Для создания подкаченной, подтянутой и атлетичной фигуры
    • Для улучшения общих силовых показателей
    • Для подкачки определённой мышечной группы
    • Для создания базы к силовым элементам
    Артём Морозов
    • Тренер по воркауту (калистенике) международного уровня
    • Стаж тренировок — более 13 лет
    • Тренерский стаж — более 10 лет
    • Создатель нескольких авторских элементов воркаута
    • Обладатель рекорда России по отжиманиям в стойке на руках
    • Создатель Школы Воркаута и The Calisthenics School
    • Ежегодно проводит мастер-классы по всей Европе и непрерывно повышает квалификацию

    Если ты хочешь построить себе подкаченное и эстетичное тело без риска получения травм и перетренированности, даже если сейчас у тебя нет никаких знаний и навыков в занятиях с собственным весом, то этот курс для тебя!


    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... ​
     
    24 мар 2020
    vedus, kelbik, Ромманыч и ещё 1-му нравится это.
  3. Похожие складчины
    1. Галадриэль
      Доступно Продвинутый Воркаут Курс (Артем Морозов)
      Галадриэль , 31 мар 2020 , в разделе: Похудение, фитнес и спорт
    2. Ирина Съюслеп
      Доступно Базовый курс по Воркауту V2.0, 2019 (Артем Морозов)
      Ирина Съюслеп , 26 янв 2022 , в разделе: Похудение, фитнес и спорт
    3. Swarbrick
      Доступно Тренировки дома без оборудования (Артем Морозов)
      Swarbrick , 9 авг 2022 , в разделе: Похудение, фитнес и спорт
    4. cosmos
      Запись Подтягивания! Тариф Vip (Артем Морозов)
      cosmos , 30 июн 2023 , в разделе: Похудение, фитнес и спорт
    5. Пандора
      Доступно 4 недельный гиревой курс (Виктор Блуд)
      Пандора , 28 ноя 2020 , в разделе: Похудение, фитнес и спорт
    6. Vlad_1234
      Доступно [workoutathlete] Стань воркаут атлетом. Тариф Профессиональный атлет (Тарас Тычинский)
      Vlad_1234 , 9 июл 2021 , в разделе: Похудение, фитнес и спорт
    Загрузка...
  4. Zander
    Zander Организатор складчин
    Zander, 29 сен 2020
  5. Zander
    Zander Организатор складчин
    Zander, 5 апр 2021
  6. Zander
    Zander Организатор складчин

    Скрытый текст. Открывается зарегистрированным пользователям.

     
    Zander, 29 янв 2022
  7. Zander
    Zander Организатор складчин
    Zander, 8 окт 2022
Наверх