1. Новые складчины: Показать еще

    23.01.2017: Импульсивные блоки питания (Андрей Голубев)

    23.01.2017: Экстрим-скетчинг 2 (Анна Расторгуева)

    23.01.2017: Практическая Биоэнергетика вторая ступень (Дарья Абахтимова)

    23.01.2017: БЕТОН от Prognoz.ninja - 100%ный прогноз!!!

    23.01.2017: Коллажирование в Photoshop (Алексей Кузьмичев)

  2. Нужен организатор: Показать еще

    23.01.2017: БЕТОН от Prognoz.ninja - 100%ный прогноз!!!

    23.01.2017: Key collector - программа для сбора сегматического ядра и...

    22.01.2017: Прогнозы на спорт | TopBetGames

    21.01.2017: Уроки видео и аудио монтажа с программой Sony Vegas + сама программа

    21.01.2017: Ставки на хоккей с рхл-каппер

  3. Сбор взносов Показать еще

    23.01.2017: Астрология (Виталий Вайсберг)(2016)

    23.01.2017: Обучающий курc (Доронин Валентин)

    23.01.2017: Женский курс (Арсен Маркарян)

    22.01.2017: Instarguide.Обработка фото в Instagram. Часть 1

    22.01.2017: [ConvertMonster]Тренды интернет-маркетинга 2017 года

Куплено

Базовый тренинг на массу (Владимир Молодов)

Тема в разделе "Здоровье", создана пользователем Demoni, 17 ноя 2011.

Цена:
1770 руб
Взнос:
241 руб
Организатор:
Лизок
Участников:
1/8

Основной список:

1. Лизок
    Тип: Стандартная складчина
    1. Demoni

      Demoni Складчик

      Базовый тренинг на массу (Владимир Молодов)

      Базовый тренинг на массу
      [​IMG]
      Автор курса - Владимир Молодов.
      "Я помогаю людям в работе над своим телом уже 11 лет. Прежде, чем стать персональным тренером по бодибилдингу, я прошел путь от страдающего дистрофией 12-летнего подростка до чемпиона России по бодибилдингу, а сейчас тренерую московскую элиту."​
      «Что отделяет людей, набирающих массу
      за 90 дней от тех, кто ходит
      в спортзал по 3-4 года?»

      Я знаю точно, что проблема большинства новичков бодибилдинга - в отсутствии техники выполнения упражнений. На первый взгляд может показаться, что техники никакой нет: просто поднимаешь железо и все. Однако те, кто так считают, будут ходить в спортзал еще половину своей жизни, а потом все бросят, обвинив неудачную генетику или тренера.

      В каждом спорте есть техника, и в бодибилдинге ее больше, чем может показаться на первый взгляд.

      Я бываю в спортзале со своими учениками почти каждый день и с сожалением наблюдаю, как практически все новички совершенно неправильно выполняют упражнения, включая в работу группы мышц, которые не должны работать, и оставляя основные мышцы без нагрузки.

      Или они занимаются на снарядах, предназначенных для проработки рельефа и качества мускул, когда следует набирать массу, а не сжигать мышцы, которых и так еще нет.

      В итоге день за днем они приходят в спортзал, работают до изнеможения, а результата нет, нет и нет. И так может продолжаться до нескольких лет, пока человек либо не бросит все к чертям, либо не начнет изучать бодибилдинг детально.


       
      Последнее редактирование модератором: 14 июн 2014
      Demoni, 17 ноя 2011
    2. Загрузка...

      Похожие складчины
      1. Didzhi
        Запись

        Итальянский язык. Базовый тренинг (Дмитрий Петров)

        Didzhi, 24 окт 2016, в разделе: Иностранные языки
      2. Telegram
        Запись

        Базовый альфа-практикум + тренинг Альфа-деньги

        Telegram, 14 июн 2016, в разделе: Курсы по эзотерике
      3. Telegram
        Запись

        Базовый тренинг по Трансформации

        Telegram, 22 апр 2016, в разделе: Курсы по психологии и личностному развитию
      4. Telegram
        Запись

        Базовый тренинг для женщин (транскрибация)

        Telegram, 25 мар 2016, в разделе: Курсы по психологии и личностному развитию
      5. Telegram
        Запись

        Базовый тренинг с Милой Тумановой [частичный повтор]

        Telegram, 27 дек 2015, в разделе: Курсы по психологии и личностному развитию
      6. Telegram
        Запись

        Базовый тренинг для женщин

        Telegram, 22 ноя 2015, в разделе: Курсы по психологии и личностному развитию
      7. Telegram
        Запись

        Базовый тренинг по REVIT ARCHITECTURE

        Telegram, 23 июл 2015, в разделе: Курсы по дизайну

    3. Лизок

      Лизок Организатор складчин

      Лизок, 31 окт 2015
Наверх