1. Новые складчины: Показать еще

    11.12.2016: Программа для анализирования футбола «FootForecast».

    11.12.2016: Секс без страха и неудач. Юрий Прокопенко.

    11.12.2016: Яблоко vs груша (Павел Дейнекин)

    11.12.2016: Классические ошибки и проблемы участия в электронных аукционах (Евгений Бобышев)

    10.12.2016: Деньги на знаниях (Юрий Курилов)

  2. Нужен организатор: Показать еще

    11.12.2016: Секс без страха и неудач. Юрий Прокопенко.

    10.12.2016: Покупка прогнозов, ссылка указана в слове "сайтом"

    10.12.2016: Тактики для практиков. Подписка 90 дней (roundabout.ru)(Повтор)

    10.12.2016: ЦИКЛИЧНЫЙ ДОХОД до 820 649,96% годовых.

    09.12.2016: Ставки на хоккей с рхл-каппер

  3. Сбор взносов Показать еще

    10.12.2016: Третий глаз и астральное тело активации

    09.12.2016: Тестостерон Release 2016 (Арсен Маркарян)- Первый поток последнего онлайн курса

    08.12.2016: Похудение для ленивых (Константин Мешков)

    08.12.2016: Шоколадная обработка new (Алина Каютина)(2016)

    08.12.2016: Видео-курс по художественным эффектам "Special Effects" (Алина Каютина)(2016)

Запись

Аудиопрограмма-тренажёр «Сонное колесо» (Андрей Патрушев)

Тема в разделе "Курсы по психологии и личностному развитию", создана пользователем Aplication, 21 июл 2016.

Цена:
700 руб
Взнос:
109 руб
Организатор:
Aplication
Участников:
5/7

Основной список:

1. Aplication 2. dagherman 3. Maratn 4. asia 5. werttz
    Тип: Стандартная складчина
    1. Aplication

      Aplication Организатор складчин

      Аудиопрограмма-тренажёр «Сонное колесо» (Андрей Патрушев)

      Практика «Сонное колесо» была разработана Рональдом Содерквистом и Линн Дисарро – семейными терапевтами из Калифорнии (США).

      Эта практика помогает вам быстро уснуть по своему желанию, даже в три часа утра, поэтому вы становитесь независимы от любых вспомогательных средств и программ.

      Сон играет очень важную роль в нашей жизни, потому что умение полноценно отдыхать в современном мире, с его напряженным ритмом, является основой выживания. Кроме того во сне происходит интеграция в память усвоенной за день информации, усвоение телом наработанных за день физических навыков, и даже своеобразная психотерапия.

      Несмотря на то, что более 50% людей периодически испытывали в своей жизни проблемы со сном, 60% населения достаточно легко засыпают и хорошо высыпаются. Остальные 40% входят в определенную группу риска, поскольку проблемы со сном выливаются в высокую аварийность на производстве, аварии при вождении автотранспорта (часто со смертельным исходом), сон на рабочем месте и низкую производительность труда для офисных работников.

      Для студентов и школьников проблемы со сном ведут к плохой успеваемости за счёт невнимательности во время занятий и плохого усвоения учебного материала.

      Проблема с бессонницей чрезвычайно стара, как и средства её преодоления. В 20-м веке, с его нарастающем темпом жизни, наибольшую популярность приобрели различные лекарственные средства. Однако, вскоре выяснилось, что кажущаяся простота, стоящая за приёмом таблеток, ведет к интеллектуальному и эмоциональному «отупению» и физиологической зависимости.

      Даже такое испытанное средство, как высокая физическая активность на свежем воздухе срабатывает не всегда, поскольку наш мозг иногда бывает настолько перегружен различными жизненно важными проблемами, что автоматически продолжает крутить этот бешеный калейдоскоп перед глазами, даже, когда мы искренне намереваемся уснуть. Как однажды метко заметил создатель НЛП Ричард Бэндлер: «Наши мозги не предназначены для решения проблем, а предназначены для того, чтобы придерживаться определенных направлений»…

      Рональд Содерквист и Линн Дисарро, разбирая семейные неурядицы, немалая часть которых вытекала из проблем со сном одного из супругов, как-то, в конце концов, задались вопросом, - чем же отличаются эти, не побоюсь этого слова, счастливые 60%, с хорошим сном, от «бедных» 40%, имеющих со сном серьёзные проблемы. Проведенные ими исследования и опросы клиентов позволили им утверждать, что всё дело в определенных навыках, или, если хотите, техниках засыпания, освоенных самостоятельно, или подсказанных в своё время родителями. Помните, как там, у Никитиных, в песенке: «Если не спится, считайте до трёх. Ну, максимум, - до полчетвёртого…» ;)

      А если серьёзно, то Рональд и Линн собрали, классифицировали и проверили в ходе своей работы огромное количество личных техник засыпания. Наиболее простые и эффективные из них были сведены в систему «Сонное колесо», и были выпущены CD-диски (отдельно для мужчин и для женщин) под одноимённым названием.

      Надо заметить, что мне пришлось изрядно потрудиться, чтобы адаптировать систему «Сонное колесо» к российскому менталитету…. Кроме того, я совсем немного подправил её, в плане соответствия элементарным основам психофизиологии. А также, пришлось сделать общую (для мужчин и для женщин) аудиопрограмму, поскольку ряд упражнений, которые есть только на диске для женщин, могут оказаться чрезвычайно полезными также и для мужчин, с визуальным типом ментальной организации. Таким образом, в ходе работы с аудиопрограммой, вы освоите все упражнения, а в ходе самостоятельной «работы», то бишь, при еженощной практике засыпания, вы вольны выбирать любые, подходящие именно вам упражнения, равно, как и количество их повторений.

      Данная практика, в силу своей специфики, может непроизвольно вызвать у вас осознанное сновидение (попадание в «фазу»), – когда вы начинаете видеть сон, оставаясь в сознании. Это довольно интересный и абсолютно безопасный опыт.

      В ходе занятия с аудиопрограммой вы будете осваивать навык уснуть по своему желанию постепенно, по шагам, выполняя мои инструкции. В аудиопрограмму я добавил некоторые психоакустические приёмы, а в тексте применил определенные речевые структуры, помогающие войти в лёгкое трансовое состояние, что существенно улучшает скорость освоение данной практики.

      Будьте Здоровы и Счастливы!

      Андрей Патрушев
       
      Aplication, 21 июл 2016
      qwerty12 нравится это.
    2. asia

      asia Складчик

      когда оплачивать ?
       
      asia, 5 сен 2016
      Aplication нравится это.
    3. asia

      asia Складчик

      можно сегодня купить? срочно надо_Wink
       
      asia, 5 сен 2016
      Aplication нравится это.
    4. Aplication

      Aplication Организатор складчин

      нет
       
      Aplication, 5 сен 2016
    5. asia

      asia Складчик

      будем ждать..._Hi
       
      asia, 5 сен 2016
Наверх