1. mega cashback image
  2. Новые складчины: Показать еще

    27.04.2024: Мастер-класс 081 Вафельный домик (Елена Раевская)

    27.04.2024: [glavgnom] Миндаль-абрикос-ваниль (Елена Елькина-Ковалева)

    27.04.2024: [glavgnom] Черника-манго (Елена Елькина-Ковалева)

    27.04.2024: [glavgnom] Имбирь-мандарин-карамель (Елена Елькина-Ковалева)

    27.04.2024: [glavgnom] Морковь-вишня (Елена Елькина-Ковалева)

  3. Сбор взносов Показать еще

    26.04.2024: [Умничка] Системный детский центр - 7 поток, 2022-2023 (Софья Тимофеева)

    26.04.2024: [Академия Сонграйтинга] Пресеты «Тренды vol.2» (Алексей Разумов)

    25.04.2024: [ДетоксКафа] Домашняя программа восстановления микрофлоры кишечника (Игорь Кауфман)

    25.04.2024: Дыхательные практики на каждый день для улучшения здоровья и внешнего вида (Виктория Боровская)

    24.04.2024: [Две Злодейки] Сборник с начинками для блинов (Анна Злобина)

Акция мега кешбек Новые складчины Сборы взносов
Доступно

[Аудиокнига] 15 шагов от паники и страха к свободе и счастью (Илья Качай, Павел Федоренко)

Тема найдена по тегам:
Цена:
300 руб
Взнос:
55 руб
Организатор:
Ahri Kitsune

Список участников складчины:

1. Ahri Kitsune 2. KerryMoon 3. ss814 4. avanturistka 5. Nikakarso 6. chehova13
Оцените эту складчину: /5,
  1. Ahri Kitsune
    Ahri Kitsune Организатор складчин

    [Аудиокнига] 15 шагов от паники и страха к свободе и счастью (Илья Качай, Павел Федоренко)

    [​IMG]​

    О книге:
    Из серии: Умный тренинг, меняющий жизнь
    • Хватит жалеть себя!
    • Хватит ненавидеть судьбу!
    • Хватит винить окружающих в своих несчастьях!
    • Только вы удерживаете себя в своем состоянии, и только вы способны себе помочь!
    Эта книга дает уникальную возможность положить конец постоянным поискам чудодейственного средства избавления от проблем и начать путь от паники и страха – к свободе и счастью!
    Авторы дают гарантию эффективности своих методик, однако результат будет зависеть только от вашего желания и стремления наконец-то насладиться полноценной здоровой жизнью.
    Благодарности
    От авторов
    Введение
    Устройство курса
    Пятнадцать кругов ада тревожного человека
    Пятнадцать вредных советов
    Психотерапия vs. фармакотерапия
    Тонкости в работе над избыточной тревогой
    Часть I. Теория и практика
    • Избыточная тревога
    • Вегетососудистая дистония
    • Панические атаки и агорафобия
    • Навязчивые мысли и действия
    • Бессонница и утренняя тревога
    Часть II. Пятнадцать шагов к счастливой жизни
    • Неделя первая
    • Неделя вторая
    • Неделя третья
    • Неделя четвёртая
    Заключение
    Приложения
    Список полезной литературы
    Формат: MP3
    Длительность: 5 ч. 35 мин. 18 сек.
    Чтец: Александр Алехин
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    2 июл 2019
  3. Похожие складчины
    1. Пандора
      Доступно 15 шагов к свободе от социофобии (Павел Федоренко, Илья Качай)
      Пандора , 24 мар 2021 , в разделе: Проф.психология и психотерапия
    2. Кожемяка
      Доступно 10 шагов к свободе от депрессии (Илья Качай)
      Кожемяка , 19 окт 2020 , в разделе: Прочие
    3. Евражкa
      Доступно Ключи к свободе от тревоги и депрессии (Павел Федоренко, Илья Качай)
      Евражкa , 20 авг 2021 , в разделе: Проф.психология и психотерапия
    4. БаракОбама
      Доступно 15 шагов к счастливой жизни без депрессии (Павел Федоренко, Илья Качай)
      БаракОбама , 13 янв 2021 , в разделе: Прочие
    5. Кожемяка
      Доступно Как избавиться от гнева и агрессии (Илья Качай, Павел Федоренко)
      Кожемяка , 15 май 2022 , в разделе: Проф.психология и психотерапия
    6. SandraW
      Доступно Безусловное самопринятие (Илья Качай)
      SandraW , 21 апр 2021 , в разделе: Мотивация и самооценка
    7. Пандора
      Доступно Когнитивно-поведенческая терапия (Павел Федоренко, Илья Качай)
      Пандора , 6 сен 2021 , в разделе: Книги
    Загрузка...
  4. Эшкере
    Эшкере Активный складчик
    Оформление темы одобрено и проверено Эшкере.
     
    Эшкере, 5 июл 2019
Наверх