1. Новые складчины: Показать еще

    25.10.2020: Эмоционально-фокусированная терапия тариф online plus (Лесли Гринберг)

    25.10.2020: [Касталия] Циклы и структура времени (Лара Гоким)

    25.10.2020: Конфликты: как оценивать и решать споры любого уровня (Юлия Огаркова-Дубинская)

    25.10.2020: Трансформация на миллион (Андрей Парабеллум)

    25.10.2020: Лечение грыжи от А до Я. Комплект «ВИП» (Алексей Маматов)

  2. Нужен организатор: Показать еще

    25.10.2020: [Касталия] Циклы и структура времени (Лара Гоким)

    25.10.2020: Конфликты: как оценивать и решать споры любого уровня (Юлия Огаркова-Дубинская)

    25.10.2020: [Уроки легенд] Вокальное мастерство и карьера артиста. Один курс (Дима Билан)

    25.10.2020: Гайд "Гардероб для зимнего сезона" (Полли Рыжова)

    25.10.2020: [Masterfelt] Валяный меховой воротник из флисов - новая версия (Наталья Луната)

  3. Сбор взносов Показать еще

    25.10.2020: Джинсовая сумка Сумерки (Капитолина Журавлик)

    25.10.2020: Новое ассорти чизкейков (Ольга Богатова)

    25.10.2020: [Академия Магии ] Нумерология личности 2020 (Алена Самошина)

    25.10.2020: [nigay.school] Найди свой индивидуальный стиль. Тариф - Профессионал (Карина Нигай)

    25.10.2020: Здравствуй, я - погружение (Татьяна Румянцева)

Доступно

Аптечка для лентяев или как легко избавиться от болей в спине (Алексей Солнышкин)

Тема в разделе "Спина, суставы, мышцы", создана пользователем Aplication, 21 мар 2016.

Хештеги:
Цена:
150 руб
Взнос:
40 руб
Организатор:
Aplication

Список участников складчины:

1. Aplication
2. Геннадий Э. 3. konstob 4. reka 5. alisa82 6. Moskvich1977 7. sunflo 8. lumaru 9. Irli 10. flamingo11
Записаться
Оцените эту складчину: /5,
  1. Aplication
    Aplication Организатор складчин

    Аптечка для лентяев или как легко избавиться от болей в спине (Алексей Солнышкин)

    [​IMG]
    С помощью авторского обучающего видеокурса «Аптечка для лентяев или как легко избавиться от болей в спине» Вы узнаете, как легко избавиться от напряжения и болей в спине. Все что от Вас потребуется — это время от времени выполнять упражнения из видеокурса, в любом удобном для Вас месте: дома перед телевизором, на работе или на даче.

    СОДЕРЖАНИЕ ВИДЕОКУРСА:

    Раздел 1. Упражнения для дома (10 уроков)

    Мощный урок для здоровья спины
    Расслабляем поясницу
    Расслабляем таз
    Убираем корень проблем с поясницей
    Снимаем напряжение перед сном
    Полностью выстраиваем скелет
    Главный секрет массажистов
    Расслабляем грудную клетку
    Расслабляем плечи
    Расслабляем спину, альтернатива перекатам

    Раздел 2. Упражнения для офиса (8 уроков)

    Расслабляем поясницу
    Расслабляем спину
    Расслабляем плечи и руки
    Расслабляем виски
    Расслабляем лоб
    Расслабляем шею
    Расслабляем икры ног
    Расслабляем стопы
     
    Aplication, 21 мар 2016
    Геннадий Э. нравится это.
  2. Aplication
    Aplication Организатор складчин
  3. Aplication
    Aplication Организатор складчин
  4. Aplication
    Aplication Организатор складчин
  5. Homer
    Homer Супермодератор
    Добавьте метки
     
    Homer, 5 янв 2018
    Aplication нравится это.
Участники складчины Аптечка для лентяев или как легко избавиться от болей в спине (Алексей Солнышкин) смогут написать отзыв
Наверх