Апгрейд своего тела, уроки 3,4 (Татьяна Сахарчук)

alex2506 · 12 дек 2018

В основе этой работы лежит соматический подход Томаса Ханны, одного из первых учеников Моше Фельденкрайза. В духе данного подхода основное внимание в работе уделяется обучению клиентов и учеников тому, как овладеть собственной способностью к самоисцелению.

Соматическое обучение не является новым способом лечения боли, это новое понимание причин, приводящих к ней. Этот метод стоит в стороне от других видов телесной работы, отличаясь тем, что он полагается на участие клиента, который чувствует обратную сенсомоторную связь, что позволяет ему изменять самого себя. Он представляет собой не альтернативную медицину, а научный подход, основанный на нейрофизиологии, подтвержденный недавними исследованиями по нейропластичности. Это недостающее звено между здоровьем и болезнью.

Соматика Ханны – это практика осознанного движения, которая улучшает функционирование нервной системы, способствует обретению большей лёгкости и свободы во всех движениях тела. И учит нас распознавать и осознавать паттерны хронических болей, возникших в результате травм, стресса, постоянного мышечного напряжения или привычных поз, и избавляться от них.

Программа Апгрейд своего тела состоит из 4 уроков и направлена на переосмысление, переустановку собственного тела.

В результате выполнения четырех уроков программы в домашних условиях Вы сможете:

восстановить мышцы тазового дна;

улучшить лимфодренаж своего тела;

восстановить архитектуру внутренних огрганов;

сделать свой живот плоским;

улучшить состяние стоп, ВНЧС и мимимческих мышц;

Урок 3 построен на статодинамическая работе, где Вы учитесь выполнять в статике небольшие движения прорабатывается все основные группы мышц. А также продолжайте исследовать работу мышц височно-нижнечелюстного сустава, связь с мимическими мышцами, усложняете работу стоп.

Продолжительно урока 35 мин.

Урок 4 это статодинамика с дополнением амплитудных движений. Урок требует достаточно хорошей физической подготовки. Этот урок оценит Ваш уровень развития и укрепления всех мышечных групп. Он позволит вам почувствовать, как в течение 4 уроков ваше тело становится всё более управляемым, а удовольствие от работы с ним становится более полным.

Продолжительно урока 42 мин.

Продажник:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

БроуБроу · 19 фев 2019

sunlightgoon сказал(а):

Вы нарушаете правила участия ! Все переписки об оплате только в соответстующей теме! Для отметки вашей оплаты ОРГу дается 3 суток!!! Удалите свое сообщение и Отпишитесь там, где положено
Нажмите, чтобы раскрыть...

Добрый день! Чтож так строго,с телефона не видишь всех этих нюансов.Сколько оплачивала,даже если не там,никогда не было проблем!

Arzy · 19 фев 2019

ЕвгенияБроу сказал(а):

Добрый день! Чтож так строго,с телефона не видишь всех этих нюансов.Сколько оплачивала,даже если не там,никогда не было проблем!
Нажмите, чтобы раскрыть...

Соблюдайте Правила. Об оплате сообщайте в Реквизитах темы (переписка, где Вы брали номер кошелька для оплаты). Кнопка Реквизиты находится между названием темы и списком участников. Либо ищите переписку во Входящих сообщениях на форуме.

bryndohlyst · 25 авг 2019

здравствуйте! Скоро будет тазовое дно, планируете?..

Duke · 25 авг 2019

Avodot сказал(а):

здравствуйте! Скоро будет тазовое дно, планируете?..
Нажмите, чтобы раскрыть...

Здравствуйте, вы можете обратиться в эту тему Предлагаю скинуться на... или Желаемый курс

carboveg · 28 мар 2021

Реально достойная складчина, гомеопатия для психолога и от психолога:

[Здравие pro] Метод Сегала (Наталия Радомская, Галина Ярославцева)

Уникальная информация психосоматика и медицина, подбор гомеопатии по психическому состоянию:

https://www.skladchina.biz/threads/...talija-radomskaja-galina-jaroslavceva.309324/