Антигравитационная йога для лица, первый модуль (Элина Иванова)

Николай1122 · 31 янв 2019

Антигравитационная йога для лица - 1 модуль

Данный курс позволяет его участникам детально овладеть теоретическими знаниями и практическими навыками работы с лицом в рамках метода Антигравитационной Йоги для Лица (Antygravity Face Yoga). Данное направление соединяет в себе лучшие черты прогрессивных неинвазивных методов работы с лицом, распространенных в США и Швейцарии, а также голландской Critical Alignment Yogatherapy.

В результате прохождения тичерс курса участники смогут грамотно организовать свою личную практику тренировок лицевых мышц и ухода за кожей лица, а также работать не только в йога студиях, но и в индустрии красоты.

Интенсивная программа курса включает изучение анатомии, техник релаксации напряженных мышц и последовательных комплексов упражнений, направленных на дальнейшую активизацию разных групп лицевых мышц, необходимых для скульптурной лепки лица. Курс будет ценен и для профессионалов данной сферы, так и для тех, кто хочет более глубоко понять для себя и как жить так, чтобы как можно дольше сохранять молодость лица и зоны декольте.

Программа всего курса (мы собираемся здесь на 1-й модуль)

1 модуль 17.11, 18.11 – Основные темы: Базовые концепции и философия метода. Анатомия и физиология: cвязь между выравниваем позвоночника и состоянием мышц и кожи лица. Переплетения глубоких мышц лица. Какие мышечные взаимосвязи наиболее значимы. Мимика – основа нашей неповторимости, принципы работы с мимическими морщинами. Понятие нейронно-мышечных взаимосвязей, их значимость при коррекции работы лицевых мышц, методы активизации нейронно-мышечных взаимосвязей. Значимость дыхания при работе с лицом. Дыхательные техники для улучшения мышечного тонуса. Протокол проведения занятия: понимание логики построения тренировки.

2 модуль – 08.12, 09.12 – Основные темы: Понятие напряжения и расслабления, методы расслабления хронически напряженных мышц. Малые лицевые диагонали. Малые затылочные диагонали. Большие диагонали головы. Сухожильный шлем. Методы работы и конкретные упражнения, направленные на сохранение или коррекцию овала лица и зоны декольте. Перевернутые позы как эффективный способ улучшения структуры, цвета и текстуры кожи лица и балансировки мышечного тонуса лица. Теория и практика.

3 модуль – 15.12, 16.12 – Основные темы: Детальная, пошаговая проработка области вокруг глаз: Коррекция/профилактика мешков/синяков под глазами. Коррекция/профилактика гусиных лапок. Коррекция/профилактика нависающего верхнего века. Коррекция/ профилактика эффекта “провалившейся глазницы” – эффект филлера.

4 модуль – 12.01, 13.01 – Основные темы: Детальная, пошаговая проработка области лба, висков и носа: Корекция/профилактика появления складок на лбу. Упражнения, направленные на лифтинг эффект в области лба и височной части. Коррекция/профилактика эффекта тяжелого/нависшего лба. Упражнения, направленные на улучшение формы носа

5 модуль – 26.01, 27.01– Основные темы: Детальная, пошаговая проработка области подбородка, рта и щек: Коррекция щек 1 – как сделать щеки более худыми. Коррекция щек 2 – как сделать щеки более полными. Упражнения, направленные на придание полноты губам, коррекция эффекта “зажеванных губ”. Коррекция/профилактика появления носгубных складок

6 модуль – 09.02, 10.02. – Основные темы: Диагностика состояния мышц и кожи лица. Основы ухода за кожей лица. Базовые безопасные техники самомассажа. Построение индивидуальной программы занятий: выбор упражнений и простраивание их последовательности. Теория и практика.

7 модуль – 16.02., 17.02. - Экзаменационная аттестация. 1 Часть – Теоритическая. 2 часть – Практическая: презентация программы тренировок, составленной для клиента или себя.

Специалист по швейцарской гимнастике для лица Бениты Кантиени. Эксперт по классическому марма массажу лица, обучение у доктора Лакшминараяна Джоши в Ришикеше, Индия. Инструктор по тайскому массажу лица, обучение в Vedic Conservatory, Флорида, США. Автор программы Face Yoga для Yoga Journal. Спикер и ведущая мастер классов на многочисленных мероприятиях в сфере ЗОЖ и индустрии красоты, таких как Yoga Beauty Days, 4 Fresh Day в DI Telegraph, Vegan Expo. Лицензированный Йогатерапевт и инструктор Йоги Критического Выравнивания (Critical Alignment Yoga and Therapy), бессменный переводчик автора метода Херта Ван Льюэна, прошла все ретриты во Франции и России, обучалась в Амстердаме. Опыт работы в методе — 5 лет. Сертифицированный инструктор Хатха-йоги (прошла обучение у знаменитого Суриндера Сингха в Ришикеше). Инструктор по системе Yamuna Yoga and Bodyrolling Ямуны Зейк (США), Инструктор Антигравитационной Йоги для лица

Продажник:

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Нажмите, чтобы раскрыть...

igra108 · 13 фев 2019

николай 1122, спасибо за очень оперативную выдачу материала.

igra108 · 14 фев 2019

николай 1122, может вас заинтересует организовать складчину по той же теме йога для лица, у автора потрясающий результат.
вот ссылка

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Нажмите, чтобы раскрыть...

с результатами до и после. курсы тут и они непривязаны к дате :

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Нажмите, чтобы раскрыть...

Этот курс общий со всеми упражнениями. Лицо сияние называется.
Или помогите создать правильно тему с требованием организатора, у меня не получается картинки даже вставлять. А ведь её до и после должны очень привлечь.

kustik63 · 23 дек 2019

Прошу меня исключить из этой складчины.Спасибо

Дайнерис · 23 дек 2019

kustik63 сказал(а):

Прошу меня исключить из этой складчины.Спасибо
Нажмите, чтобы раскрыть...

Здравствуйте. Согласно Правила форума (основные)
Запрещено:
19) Просить организатора выписать из складчины на этапах "Сбор Взносов" и "Доступно".
Пожалуйста, обратитесь по данному вопросу в службу поддержки и объясните причину: https://www.skladchina.biz/support-tickets/open

ULYANKA · 8 дек 2020

Кто-нибудь прошел этот курс? Помолодели?