Все мастер-классы Школы Светлячков + сборники рецептов (Надя Андреева)

Магнус · 8 апр 2020

Скрытый текст. Открывается зарегистрированным пользователям.

Мастер-классы Школы Светлячков Нади Андреевой для поддержания здоровья весной

Весна это всегда время перерождения, время закладывания нового фундамента, время глубокого очищения, чтобы двигаться дальше в год с большей энергией. Эти мастер классы — самая необходимая база, выжимка знаний, которые помогут вам поддержать свое пищеварение и нервную систему.

Мастер-класс «Желчный пузырь в порядке»

После мастер-класса вы сможете поддержать пищеварение, чтобы избавить от вздутия и запоров!

Венера Хабирова
кандидат медицинских наук,гастроэнтеролог,нутрициолог,специалист по превентивной медицине

Базовые шаги для того, чтобы понять как работает система, обеспечивающая плавное и хорошее течение желчи.

Какую функцию выполняет желчь и ее роль в обеспечении идеального пищеварения.

Что происходит, если нарушается какая-то из функций.

Какие симптомы, когда нужно уделить внимание и обратиться к врачу

Базовые принципы профилактики и восстановления.

Мастер-класс «Стресс и пищеварение»‎

Вы узнаете, как стресс влияет на пищеварение, а также, как поддержать себя во время стресса!

Надя Андреева
магистр организационной психологии, сертифицированный веллнес-коуч, консультант по здоровому питанию и образу жизни для женщин, основатель блога «Шпинат и йога»,автор книги «Счастливый животик: руководство для женщин о том, как всегда чувствовать себя живой, лёгкой и уравновешенной»
Андрей Беловешкин
врач, кандидатом медицинских наук,автор и ведущий обучающих семинаров по ресурсам здоровья эксперт по питанию, спикер TEDx .

Видеоклассы и документы из программы «‎Счастливый животик»:

Стресс и пищеварение. Надя Андреева

Ось кишечник/мозг. Андрей Беловешкин

Как повысить стрессоустойчивость и улучшить пищеварение, работая с вагусным нервом. Андрей Беловешкин

Практики дыхания. Надя Андреева

Йога-нидра. Аудио

Как сон влияет на воспаление и как поддержать качество сна. Надя Андреева

Влияние стресса на пищеварение и как поддержать нервную систему. Надя Андреева - Иммунная система и противовоспалительный образ жизни.doc

Забудьте о постановке целей.doc

Циркадные ритмы.pdf

Стресс и пищеварение.pdf

Мастер-класс «Адаптогены и нюансы их использования»‎

Это 2 часовой мастер класс о том, как добавить адаптогены в свою жизнь, чтобы увеличить энергию и лучше справляться со стрессом.

2 часовой мастер-класс

Рецепты чаев и смесей.doc

Таблица свойств адаптогенов.doc

+ Подарок: сборники рецептов:все книги (9 книг) рецептов собранные по всем программам

Участники складчины получат все три мастер-класса (Желчный пузырь в порядке + Стресс и пищеварение + Адаптогены и нюансы их использования)

а также = Подарок от автора:

- Книга здоровых рецептов
- Книга рецептов
- Летние рецепты
- Противовоспалительное питание
- Рецепты СИБО
- Рецепты с низким гистамином
- Рецепты с низким содержанием лектинов
- Рецепты, богатые витаминами и водорслями
- Счастливый животик

Стоимость мастер-класса:
До 12 апреля 23:59 действует специальная цена:
все мастер-классы с максимальной скидкой за 1190 руб

Продажник:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Магнус · 25 апр 2020

Приглашаю в интересные складчины:

30-ти дневная оздоровительная программа с командой нейроактивации [neuro.activation]

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Экспресс-курс для женщин по подтяжке мочевого пузыря и влагалища (Елена Музыченко)

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Лишний вес. Для кого лишний? (Юли Арнобель)

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Moiseevadaria · 2 апр 2021

Присоединяйтесь к складчине Нади Андреевой Весеннее пробуждение
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...