[IMG] Эволюция тела — уникальный комплекс тренировок на развитие силы, выносливости, гибкости, подвижности и осознанности. Это комплекс лучших...
[IMG] Интенсивные тренировки 25-35 минут на все тело, после которых ты выжимаешь майку 12 полноценных видео-тренировок со встроенными таймерами....
[IMG] Любите протоколы Табата? ⠀ Много вопросов в Директ по последним сториз, тренировка по Табата — это интервальная тренировка, в практику вы...
[IMG] Преимущества подписки: Свобода действий - Круглосуточный доступ — тренируйтесь в удобное вам время в любом месте Разнообразные программы -...
[IMG] Программа рассчитана для самостоятельного прохождения. Имеются противопоказания! Не подходит для начинающих. - Я предлагаю вам свою...
[IMG] Что такое Табата онлайн? Твое лучшее вложение в свое тело Это платформа, на которой ты находишься 8 полноценных видео-тренировок со...
[IMG] Это будет две ступени! 1 ступень - бесплатный проект силабата, который будет проходить на моей страничке @nata.diet. Силабата - мой...
[IMG] Открыт набор в Интенсив #NataTabata, он будет проходить ровно 2 недели - с 16 по 29 апреля! В NataTabata вас ждёт 2-недельное погружение...
[img] Внимание! Видео курс на английском языке! Tabata Training: Lose Weight and Workout at Home Перевод с английского: Тренируйтесь как...
