[IMG] Какие еще есть преимущества lchf питания Нет сильных ограничений в питании. Наш рацион строится на соотношении 20% Белка, 60% жиров и 20%...
[IMG] Новый летний рацион 2024 года! Больше лёгких, но сытных блюд Много сезонных овощей, ягод и фруктов Освежающие супы и салаты Новые...
[IMG] ЛАГЕРЬ — это беззаботное место, где вас кормят, организуют интересный досуг, отправляют спать по расписанию и оздоравливают. Полностью...
[IMG] Что значит «НОРМАЛЬНО ЕСТЬ»? Обычно это понятие сводят к тому, что нужно питаться регулярно, небольшими порциями, сбалансированно и не...
[IMG] Вы можете начать тренироваться уже сейчас, даже без инвентаря! ЧЁТКИЙ ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ПЛАН 12 полноценных эффективных видео-уроков. Ты...
[IMG] Для кого этот курс? Для женщин, которым не безразлично здоровье своих детей и супруга Для тех, кто хочет успевать все: и активно работать,...
[IMG] Как перестать: бояться еды, голодать, срываться и объедаться? Как сформировать здоровый рацион из любимых продуктов и ни в чем себе не...
[MEDIA] Рабочая книга по внедрению оптимизации питания от Натальи Никишиной и Ольги Шестаковой Содержание воркбука «Планирование и заготовки» 60...
[IMG] Это самый долгий мой процесс создания сборников. Рецепты обалденно вкусные, а КБЖУ как всегда идеально выверены В этот раз я сама себя...
[IMG] Хотите вкусно и много есть, но боитесь набрать лишние килограммы? Тогда вам точно понадобится эта книга. Как составить рацион на день? Что...
[img] Что внутри? Марафон по коррекции рациона, который улучшит самочувствие и сократит переедания + бонусы. Урок «15 причин перееданий и что с...
[IMG] Для тех, кто хачет сохранить красивую фигуру, не исключая десерты из своего рациона питания. Мой сборник «Вкусно до последней крошки» для...
[IMG] Урок 1: Выбор молочной продукции Начнем с молочных продуктов. Наверняка вы встречали много статей на тему необходимости или исключения...
[IMG] Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Автор: Сергей Малозёмов О книге: Автор – известный телеведущий, дипломированный...
[IMG] Самое время рассказать о моей онлайн-программе похудения. Многие из вас знают, что я не только веду приём, но и "худею" людей...
[IMG] Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Автор: Елена Федорова О книге: Казалось бы, про похудение все и так давно известно:...
[IMG] Счетчик калорий – это подробные таблицы пищевой и энергетической ценности, белки, жиры, углеводы, гликемический индекс, витаминный и...
[IMG] Программа: Лекция 1 Чек-ап. Список анализов, которые расскажут все, что нужно, о состоянии вашего организма (с расшифровками). Лекция 2...
[IMG] Для чего это меню: Сбалансированный рацион из простых и недорогих продуктов, но при этом богатых на витамины и минералы. Соблюден баланс...
[img] Расчет КБЖУ на каждый прием пищи (считать калории не нужно) Подробный рецепт к каждому приему пищи Все продукты можно купить в любом...
