[IMG] От издателя Эта книга - квинтэссенция знания о физической культуре, методах тренировок, здоровье и красоте. С одной стороны, она повествует...
[IMG] От издателя Третья часть легендарной "Тренировочной зоны" Пола Уэйда посвящена уникальной методике работы с собственным весом, которая...
[IMG] Тренировки с отягощениями. Сжигаем жир, наращиваем мышцы, увеличиваем силу и выносливость (Дж. Хэнкин) Тренинг с отягощениями влияет на...
[IMG] Пол Уэйд провел девятнадцать лет в самых страшных и славящихся своей жестокостью тюрьмах США - "Ангола" и "Мэрион". Именно там, в...
Тренировочная зона [IMG] От производителя Эта книга - квинтэссенция знания о физической культуре, методах тренировок, здоровье и красоте. С одной...
[IMG] Тренировочная зона 2. Продвинутые техники физических тренировок Продолжение культовой книги тренировочная зона Пола "Тренера" Уэйда...
