​

Данный мастер-класс создан в виде пошаговой инструкции создания и оформления игрушки. Сложность работы средняя. Игрушка выполнена с каркасом, головка на шплинтовом креплении.
При использовании рекомендованных в МК материалов, рост Шмелика получится около 6 см (сидя без учета лапок и усиков).
В результате работы Вы получите очаровательного маленького Шмеля и: - попробуете свои силы в вязании крючком из тонкой пряжи - выполните шплинтовое крепление головки - сформируете каркасные лапки и усики - научитесь делать милые мордочки и выразительные глазки легко и аккуратно

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Предлагаю вам пополнить свою коллекцию игрушек и связать вот таких ЗаМУРчательных котиков – забавных, немного нелепых тюфячков.

Курс содержит:

-полный перечень необходимых материалов
-видео-уроки и подробное описание процесса вязания игрушки
-фотографии этапов
-подробные видео-уроки оформления игрушки
-описание вязания комбинезона и панамки
-видео-инструкцию как смастерить сачок
-приложение к курсу – краткое описание вязания основных деталей игрушки в формате ПДФ для печати

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Код должен быть готов к релизу всегда!

Пайплайн Continuous Delivery автоматизирует процессы контроля версий, тестирования и развертывания при минимальном вмешательстве разработчика. Освойте инструменты и методы непрерывной доставки, и вы сможете быстро и последовательно добавлять функции и выпускать обновления.

«Грокаем Continuous Delivery» —это руководство по настройке и работе с пайплайном непрерывной доставки. В каждой главе рассматривается отдельный сценарий, с которым вы столкнетесь при создании системы CD, и приводятся реальные примеры, например автоматическое масштабирование и тестирование унаследованных приложений. Кристи Уилсон сопровождает каждый шаг иллюстрациями, кристально четкими объяснениями и практическими упражнениями для закрепления полученных знаний.

Объем: 400 стр.
ISBN: 978-5-4461-2372-8
Серия: Библиотека программиста (Питер)
Формат: PDF

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

33 страницы в pdf формате (подробные текстовые инструкции + схемы)⁣
50 видео⁣
⁣
Каждый узор разбирается очень подробно:⁣
сколько петель набрать⁣
как связать первый ряд⁣
как соединять ряды между собой⁣

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

ЧАСТЬ 2
Новые 100 мастер-классов (101-200)
100 мастер-классов
PDF формат
231 страница
много схем и много выкроек
цветные изображения

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

100 мастер-классов
PDF формат
221 страница
много схем и много выкроек
цветные изображения

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

ПРОГРАММА КУРСА

МОДУЛЬ 1
Правильная постановка целей
Позиционирование и упаковка аккаунта
Оформление аккаунта: визуал и актуальные сторис
Работа с моделями
Бесплатные методы продвижения и как их использовать
Как создавать reels и продвигаться за счет них
Как продавать в блоге через посты и сторис
Инструкция: как просто оформить сторис
Платные методы продвижения
и как их делегировать
Строение кожи
Присоединенные состояния
Базовый домашний уход за кожей.
Очищающие средства для лица. Умывалки
Тоники: как правильно ввести в схему ухода
Кремы и средства для век
SPF-средства: как и когда использовать
Маски и пилинги для домашнего ухода
Сыворотки: как встроить в схему ухода
Обезвоженность и чувствительность
Дополнительные средства для ухода. Пигментация. Часть 1
Дополнительные средства для ухода. Точечные воспаления.
SOS-средства. Часть 2
Как подобрать уход подростку
Как подобрать уход мужчинам
Домашний уход при беременности и лактации

МОДУЛЬ 2
Вводный урок по акне: этиология, эпидемиология, патогенез, классификация акне
Состав кожного сала и диссеборея;
Связь с гормонами: есть или нет
Позднее и подростковое акне
Причины появления акнЕ
Инсулинорезистентность
Лечебные средства при акне: топические антибиотики, наружные ретинодиы, кислоты, бензоил пероксид
Препараты с цинком и серой
Лечение акне при беременности и лактации
SOS-средства при лечении акне
Постакне
Лечение различных форм акне

МОДУЛЬ 3
Акне или розацеа? Как отличить?
Дифференциальный диагноз (периорифициальный дерматит, косметическое акне, и т.д)
Периорифицеальный дерматит. Лечение
Малассезия-фолликулит. Лечение
Розацеа. Этиология, патогенез, диагностика
Лечение розацеа. (Метранидазол, Ивермектин, нестероиднын ингибиторы воспаления, Азелаиновая кислота)
Причины розацеа и нутритивная поддержка

МОДУЛЬ 4
Сбор анамнеза
Как провести осмотр пациента
Базовые рекомендации для пациентов
Порядок проведения консультации пациентке с акне

МОДУЛЬ 5
Разновидности пилингов
Уникальность химического пилинга. Как правильно читать этикетки.
Предпилинговая подготовка
Уникальность кислот
Как работать с возможными реакциями кожи на пилинг
Протоколы химических пилингов
TCA-кислота. CROSS-TCA. Химическая шлифовка
Постпилинговая реабилитация

МОДУЛЬ 6
Рецепторы СЖ
Необходимые принципы питания
С чего начать коррекцию питания при лечении акне
Принципы "здоровой тарелки"
Как сделать питание легким и не тратить на это много времени
Меню завтраков, обедов и ужинов

МОДУЛЬ 7
Как расшифровать клинический анализ крови и что можно по нему понять
Схемы, что назначать пациенту при стрессе
Рекомендации при плохом сне
Желчеотток - протоколы для нормализации
Инсулинорезистентность и протоколы при акне
СИБР и СИГР
Воспаление: как с ним работать? Как увидеть в анализах?
Гипотиреоз + нутрицевтика
Анемия: как скорректировать
Основные причины акне со стороны нутрициологии

МОДУЛЬ 8
Почему врачу важно делать упор на личный бренд и маркетинг
Работа с клиентской базой
Дополнительный заработок косметолога: как продавать домашний уход

Бонусные уроки:
Коррекция рубцов, постакне
Всесезонные пилинги
Мезоботокс
Комбинация кислот

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Глубинная арт-терапия направлена на исследование и коррекцию внутренних процессов личности. Бессознательная часть скрывает от нас не только неосознанные сценарии поведения, переживания, травмы, конфликты, но и потенциальные возможности развития. Погружаясь в работу с архетипами, клиент получает возможность соприкоснуться с неосознаваемым опытом, получить необходимый ресурс и найти опору в себе.

Работа с глубинными темами поднимает различные аспекты проблематики клиента, где необходимо более «глубокое» погружение. Эту задачу решают терапевтические техники длительного сопровождения клиента, позволяющие осознать свои сценарии поведения, проработать скрытых комплексы, страхи и эмоции, исцелить внутренние части личности. К таким техникам арт-терапии относятся работа с архетипами и теневым аспектом личности, маско- и куклотерапия, ресурсная и медитативная арт-терапия.

Курс будет полезен:
Психологам
Психотерапевтам
Социальным работникам
Студентам психологических направлений
Специалистам помогающих профессий

В результате обучения участники смогут:
1. Освоить глубинные методы арт-терапевтической работы;
2. Расширить свой взгляд на терапевтический процесс;
3. Найти ресурсы и пути решения различных клиентских запросов;
4. Использовать эти методы при решении психологических проблем у клиентов разных возрастных групп;
5. Освоить техники для исследования личного архетипического пространства;
6. Проработать собственные неосознаваемые сценарии поведения;


Программа курса:

1 занятие. Введение в метод глубинной арт-терапии: основные понятия и принципы работы.
2 занятие. Маскотерапия.
3 занятие. Архетипическая арт-терапия в работе с темами семьи и рода.
4 занятие. Групповое занятие в формате интервизии.
5 занятие. Куклотерапия.
Куклотерапия в работе с отвержением или чрезмерной идеализацией своего Я;
Куклотерапия в работе с проблемами в отношениях (в паре, в семье, в работе и личных отношениях).
6 занятие. Техники глубинной арт-терапии по развитию уверенности, ответственности, личных границ.

Техники мандалы, ведомое рисование, коллажирование.
Выделение "Я" из "Мы" без ущерба для собственного Я.
7 занятие. Техники глубинной арт-терапии в работе с ресурсами.
Техники глубинной работы с уровнями сознания по К.Г. Юнгу.
8 занятие. Групповое занятие в формате интервизии.

9 занятие. Предания, мифы и сказки в качестве символической основы для самовыражения.
Применение в индивидуальной и семейной терапии для понимания реальной (жизненной, конкретной) ситуации через поиски и изучение соответствующего архетипического сюжета.
Навыки осознания истоков проблемной ситуации, ее структуры, участников и наиболее вероятных путей развития.
10 занятие. Техники медитативного рисунка.
Медитативное рисование как новый инструмент арт-терапии.
Способы погружения в глубокий контакт с бессознательным, через рисование в состоянии медитации.
Релакционные упражнения в работе с болезненными переживаниями: страхами, негативными воспоминаниями из прошлого.
11 занятие. Групповое занятие в формате интервизии.

Бонусы:
- Вебинар "Архетипы денег: возможности и ограничения" (Елена Маркман)
- Вебинар "Арт-терапевтические методики в работе с образом физического «Я»" (Елена Маркман)
- Вебинар "Женские архетипические образы в глубинной психологии" (Елена Маркман)

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Мало стрижку «просто создать», важно ее посадить как индивидуально сшитое платье по форме головы, лица и других особенностей клиента.

За 1 месяц на курсе ты научишься создавать идеальные стрижки по форме лица и головы клиента, освоишь пошаговую систему построения стрижек и перестанешь тратить время на ненужные знания!

С помощью моей уникальной системы мастера добиваются идеальных стрижек. Вы сможете создавать неограниченное количество стрижек под неограниченное количество голов ваших клиентов.

Если ты мастер с опытом, этот курс поможет тебе:
избавиться от интуитивного подхода и понимать каждый шаг создания стрижки на разной длине
стать мастером, которого люди всю жизнь ищут, который точно сделает хорошо
научиться работать со сложными ситуациями: вихры, торчащие виски, залысины, отсутствие объема волос
поднять стоимость своих работ
вдохновиться новыми техниками стрижек
сделать так, чтобы выстроилась очередь из клиентов и моделей

Если ты начинающий мастер, то благодаря курсу ты:
сэкономишь десятки лет на поиске нужной информации для мастера
перестанешь бояться работать с клиентом, так как после изучения техник ты будешь знать четкий план действий: куда тянуть, как стоять, как делать проборы
научишься подбирать стрижку индивидуально клиенту по форме лица и головы
освоишь все то, что перечислено выше для мастеров с опытом

6 модулей
21 урок
16 стрижек
Освоение всех форм и стрижек: короткие, средние, длинные

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Основы визуализации данных. Пособие по эффективной и убедительной подаче информации, 2019 (Клаус Уилке)

Без визуализации информации сейчас не обходится ни один бизнес. Итоги продаж, месячные отчеты, презентации новых проектов – все это примеры того, что важно и нужно правильно визуализировать. Благодаря этой книге вы научитесь делать различные форматы визуализации для своих презентаций, собрать собственный инструментарий для построения графиков и уделять внимание мелким деталям, зачастую упускаемым другими людьми.

Вы сможете:
- обучиться искусству создания графиков с нуля;
- освоить различные форматы визуализации для своих презентаций;
- создавать дизайнерские концепции и креативные решения для достижения своих целей;
- иллюстрировать свою позицию наглядными примерами;
- уделять внимание мелким деталям, зачастую упускаемым другими людьми.

Материал книги выстроен в логической последовательности, однако большинство глав можно читать как самостоятельный текст – вам необязательно штудировать книгу от корки до корки. Не стесняйтесь переходить от части к части, чтобы выбрать наиболее интересный для вас раздел или тот, который посвящен тому типу дизайна, над которым вы сейчас работаете.

Клаус Уилке – профессор интегративной биологии Техасского университета в Остине, автор более 170 научных публикаций, охватывающих темы вычислительной биологии, математического моделирования, биоинформатики, эволюционной биологии, биохимии белков, вирусологии и статистики. Он также выступает создателем нескольких популярных пакетов R, используемых для визуализации данных.

Серия: Библиотека цифровой трансформации
ISBN: 978-5-04-200520-6
Страниц: 354

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Сообщество "Круг влияния"
Подтянутое и здоровое тело за 40 минут в день

Что ты получишь:

• 24 Живых занятий в месяц
• Тренировки со своим весом Понедельник, среда и пятница Помогут привести тело в форму и зарядят энергией на день
• Йога Вторник, четверг Чтобы развить гибкость и найти внутренний покой
• Медитация Суббота Развивает концентрацию внимания и помогает услышать себя.
• ‌Начало в 7:00 по Москве‌ Все занятия доступны в записи для самостоятельного выполнения в любое удобное для вас время

Миникурс "Сила привычки"
Привычки – это строительные блоки успеха и личного развития. В этом онлайн-курсе из 3 уроков ты узнаешь, как создавать, менять и поддерживать привычки, которые помогут тебе достичь твоих целей и вести более насыщенную жизнь. Каждый урок разработан так, чтобы быть увлекательным и информативным, с практическими упражнениями для закрепления знаний.

Цели курса:

• Понять, как привычки влияют на нашу жизнь.
• Научиться создавать полезные привычки и избавляться от вредных.
• Освоить инструменты для укрепления и поддержания новых привычек.
• Стать более продуктивными и успешными в различных сферах жизни.

Курс "Цифровая свобода"
Гаджеты подарили нам невероятные возможности и небывалый комфорт, которого человечество не видело за всю его историю. У каждого из нас в кармане лежит устройство, с помощью которого мы можем буквально влиять на весь мир. Но у всего есть своя цена.
Вместе с этим гаджеты принесли нам цифровую зависимость, малоподвижный образ жизни, проблемы с осанкой и зрением, повышение тревоги и раздражительности, клиповое мышление и ухудшение связи с близкими.
Это серьёзный вызов, который стоит сегодня перед человечеством — научиться использовать технологии себе во благо, а не во вред.

И этот курс — один из первых, но далеко не последний шаг на пути к этой великой цели.
Прими этот вызов!

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Программа:
Шпаргалка

• Как работать на курсе
• Модуль Шпаргалка
• Весь функционал
• Как снимать, куда нажать в Инстаграм и ВК

Неделя упаковки
1 модуль. Упаковка на миллион

• Выбери стратегию
• Что ты продаёшь?
• Упакуй ВКонтакте
• Упакуй Инстаграм

2 модуль. Как это работает?

• Умная лента, правила постинга
• Как использовать тренды
• Что делать с текстами
• Репосты для поднятия охватов

3 модуль. Что снимать именно тебе

• Личный бренд и тренд на искренность
• Нейтральные видео
• Сценки
• Видео с надписями
• Как работать в долгую

Неделя съемки и монтажа
4 модуль. Как снимать без стресса?

5 модуль. Монтаж просто

• Простые видео. Обзор приложения CapCut
• Правила оформления рилс и клипов (из студии)
• Основные функции, которые нужны для работы (звук, текст)
• Дополнительные функции для обработки и улучшения видео
• Разнообразие текста, загрузка шрифтов
• Фишки для разнообразия видео (первая часть). Анимация

БОНУС Сложные видео. Обзор приложения CapCut.

• Склейка кадров. Эффекты
• Несложные переходы. Съемка и склейка
• Наложения, удаление фона и хромакей
• Фишки для разнообразия видео (вторая часть) Стили, отслеживание объекта

6 модуль. Работа с вниманием

• Удержание внимания
• Вброс - ураган - торнадо
• Видео на миллион

Неделя продвижения
7 модуль. Проявись

• Говорящая голова
• Твой голос может
• Личный бренд просто

8 модуль. Банк идей

• Банк идей для магазина
• Банк идей для эксперта
• Банк идей для продажи услуг
• Поиск идей

9 модуль. Действуй

• Подписчики или покупатели
• Как составить контент-план
• Воронки из видео

Неделя продаж
10 модуль. Продавай

• Продающие видео эксперта
• Продающие видео для товаров и услуг
• Триггеры в видео
• Особенности продающих видео ВКонтакте

11 модуль. Масштабируйся

• Перевод в другие каналы
• Стратегия на год

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Программа

1. База. Суть формата сторис. Расскажу, что надо дать зрителю, чтобы все были счастливы. И что нужно сделать автору, чтобы не выпадать из блогинга.
2. Сторител. Какие сторис вызывают желание быть с блогером и принимать активное участие в контенте.
3. Оформление и динамика. Выдам все секреты, чтобы ваши сторис не пролистывали, а смотрели, читали и рукоплескали.
4. Идеи и смыслы. Научу видеть идеи во всем и находить сотни сюжетных линий.
5. Фишки бренда. Что делает из блогера бренд в формате сторис.

Формат

• Уроки-подкасты от 8 до 30 минут.
• Доп. материал в текстовом формате с примерами-картинками.
• Практические задания, чтобы вы могли сразу применять фишки в своих блогах.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

[elenapo11] Мини-курс 3D - торт "Сапожки" (Елена Попова)

​

На мини-курсе по работе с белково-заварным кремом Вы:

• Изучите выпечку и сборку торта "Сапожки"
• Сделаете конструкцию для торта
• Научитесь делать "Идеальный белково-заварной крем"
• Освоите обтяжку для 3D торта
• Изучите три вида цветов для украшения

На выходе у Вас будет 3 вида торта:
"Фисташка-малина"
"Карамельная девочка"
"Молочная девочка"
+
3 дизайна торта "Сапожки"

А также:

• Освоите технику работы с простой конструкцией для 3D- тортов
• Идеальную обтяжку для торта
• Необычные дизайны
• Красивые сочетания цветов, которые сможете перенести на любые торты и десерты
• Возьмёте себе в копилку один из моих фирменных 3D-тортов

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Разработка на основе поведения (Behavior-Driven Development, BDD) – это подход к проектированию программного обеспечения, предполагающий представление примеров желаемого поведения приложения в форме конкретной тестируемой спецификации. Представленные в книге практики совместной работы и стратегии автоматизации помогут вам максимизировать преимущества BDD для вашей команды разработчиков и ваших бизнес-клиентов. Вы узнаете, как интегрировать BDD в существующий процесс разработки. Это издание показывает, как интегрировать BDD с DevOps и крупномасштабными системами гибкой разработки.

Основные темы:
- как BDD влияет на командную работу, динамику и сотрудничество с заинтересованными сторонами;
- как выявлять и анализировать требования, раскрывать предположения и снижать риски;
- способы повышения эффективности приемочного, интеграционного и модульного тестирования;
- автоматизация получения отчетов и живой документации для повышения прозрачности.

Издание подойдет для всех команд, занимающихся разработкой программного обеспечения. Опыт работы с BDD не требуется. Примеры на Java, JavaScript и TypeScript, представленные в книге, легко можно выразить на любом другом языке по вашему выбору.

Объем: 552 стр.
ISBN: 978-5-93700-252-5

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...