​

Обратите внимание! Рабочая тетрадь не входит в складчину, так как каждая тетрадь высылалась на почту с индивидальными метками

Голос – новый уровень твоего профессионализма
Управляй инструментом, который сделает тебя притягательным, уверенным и заметным
Речь – индикатор твоей стоимости
Говори на языке нужной аудитории, отстраивайся от конкурентов и повышай чек на свои услуги
Упражнения, которые становятся образом жизни
Без заезженных скороговорок и пробок во рту. Только упражнения, которые хочется повторять

Этот курс для тебя, если

• Ты часто замечаешь у себя ком в горле, сдавленность в груди, пересохшее горло, нервный кашель
• Ты чувствуешь, что, изменив свой голос и подачу, сможешь выйти на новый уровень в общении и работе.
• Тебе тяжело даются новые знакомства и полезные связи, а нетворкинг часто оказывается непродуктивным.
• Ты эксперт в своей области, но почему-то у тебя не берут интервью, не приглашают на конференции, не зовут на ТВ.
• Ты всегда хотел начать вести свой подкаст, видео-проект, петь, озвучивать фильмы и работать с голосом.
• Ты всегда мечтал научиться говорить так же чётко, красиво и уверенно, как телеведущие. Считай это знаком свыше.

Программа
Модуль О. Базовые уроки
Модуль 1. Твой свободный голос
Модуль 2. Твой голос для бизнеса
Модуль 3. Твой голос для творчества
Практики на каждый день
Прямые эфиры:
1. Как начать звучать по-новому
2. Формула вирусных видео
Дополнительно:
1. Практика по раскрепощению
2. Практика по эффективным коммуникациям
3. Урок по публичным выступлениям в стиле TED
Мастер-классы

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Что лежит в основе таких результатов?
Имиджевая упаковка
У тебя дорогая картинка и продакшн в Reels. Своя стилистика и подача. Все будут думать, что у тебя работает целая команда
Алгоритмы
Внедришь важные нюансы в блог, чтобы быстрее выходить в рекомендации и привлекать кристальную ЦА
Позиционирование
Простроишь уникальную концепцию блога на основе своих уникальных и ключевых особенностей
Смыслы, сценарии
Внедришь конкретные и точечные смыслы в блог. Легко создаешь сценарии для Reels без привязки к поиску трендов и идей
Эмоции и хайп
От твоих видео мурашки. Сможешь увеличивать просмотры, даже в самых узких нишах экологичными способами без потери репутации
Продажи через контент-воронки + автоворонки
Каждый твой пост, сторис, Reels – продает. Ты получишь структуру продающих сторителлингов для постов, Reels и сторис. Ни одна единица контента не публикуется зря

Результат внедрения системы:

• У вас выстроенная логическая система работы в блоге, которая приносит клиентов и подписчиков без инфоповодов, прогревов, и постоянных сторис
• Морально не зависите от просмотров, так как умеете любые просмотры превратить в деньги и понимаете принцип работы
• Знаете, как делать реанимацию охватов, чтобы встряхнуть блог и поднять активность.
• Выстроенное позиционирование на основе вашей уникальности.
• Ощущение и чувство, что вы покорите весь мир. Море мотивации и вдохновения.
• У вас есть идеи, что снять и о чем рассказать в рилс и в сторис.
• Понимаете ёмкость своего блога и знаете как выжать с него максимум.
• Снимаете только те рилс, которые дают нужный вам результат.
• Вы медийны. Вас начнут замечать. Выход из тени.
• Стратегическое мышление и стабильность, а не паника от плохих охватов и незалетевшего рилс.
• Уверенность в себе, своих действиях, ясность.
• Ваш блог растет после долгого застоя. Пробиваются “потолки”.
• У вас свой стиль и брендинг. Вы отстроены от конкурентов.

Спойлер: Что входит в тариф:

1 блок: Имиджевая упаковка
2 блок: Эффективные механики обучения алгоритмов
3 блок: Аутентичное позиционирование
4 блок: Точечные смыслы и сценарии
5 блок: Эмоции и хайп
6 блок: Продажи через готовые воронки в Reels
+

• Мастер-класс по YouTube с нуля от Марго + приглашенного спикера
• Игровые механики. У вас будут разные активности, что дают еще больше мотивации и результата с эксклюзивными подарками для победителей
• Наставник по свету и картинке в Reels. Отдельный чат с экспертом по свету, который поможет создать качественный Reels и поставить оборудование.
• Чат-музей с идеями для Reels. Канал, где Марго лично отбирает топовые видео рилс для вдохновения
• 2 прямых эфира в ZOOM с Марго. Сидим до победного и отвечаем на все вопросы
• Общий чат со всеми участниками курса. Возможность общаться со всеми участниками курса
• Дополнительные материалы. Конспекты к каждому блоку, чек-листы, памятки, примеры, скринкасты.

Продажник:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Вам подойдет курс, если:

Вам не хватает времени или денег
На походы в спортзал, тренеров, косметологов и дорогие продукты, из-за чего вы пускаете внешность на самотек
У вас проблемное состояние кожи лица и волос
Из-за которого вы стесняетесь общения с людьми и боитесь проявляться
Вам сложно на регулярной основе заниматься
Физическими нагрузками и большая часть вашей жизни неактиваная
Вы много двигаетесь, ходите в спортзал
Но вес стоит на месте либо после небольшого прогресса все откатывается назад
У вас сложные отношения с питанием
Вы постоянно пытаетесь отказаться от сладкого, мучного, соленого и прочих «вредных» продуктов, что вызывает у вас срывы и разочарование в себе
Вы комплексуете по поводу боков
Дряблого живота, ушек на бедрах, из-за чего стесняетесь и не позволяете себе носить одежду, которая нравится

Какие результаты вы получите после курса:

• Улучшите отношения с едой - И научитесь составлять здоровый рацион под ваши цели — похудение, рельефное тело, набор массы
• Приблизетесь к фигуре своей мечты - Начнете худеть, улучшите качество тела, станете более подтянутой и, наконец, сможете надевать то, что вам реально нравится
• Научитесь работать с отеками на лице и теле - Создадите более четкий овал лица и силуэт
• Поймете из каких мыслей рождаются рпп - Срывы и переедания, а так же как стать уверенной в себе с помощью мышления
• Приобретете красивую осанку - Которая повлияет на всю вашу фигуру и ее проблемные зоны
• Улучшите состояние кожи лица и волос - Научитесь поддерживать его и освоите эффективные долгосрочные техникики ухода
• Проработаете проблемные зоны на своем теле - Избавитесь от ушек на бедрах, боков, спасательного круга

В тариф входит:
Все питание + Все тренировки + Весь психолог

Продажник:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Точность результата, алгоритм и проверка! Доминанта Лица и Эталонные фоны
Метод Доминант позволяет определить для каждого Смешанного типажа не одной Доминанты (как ранее по росту предлагала Ларсон), а двух Доминант: Доминанты Лица и Доминанты Фигуры. Доминанта Лица имеет прямое отношение к характеру линий и чертам лица. Доминанта Лица может быть отчетливой (Чистой) или неопределенной (Смешанной). Например, у смешанного типажа Гамин + Драматик в лице могут быть три варианты Доминанты Лица:

• Чистая Гаминная Доминанта,
• Чистая Драматическая Доминанта или
• Смешанная Доминанта Гамин-Драматик.

Аналогично с Доминантой Фигуры Гамина-Драматика, она тоже может быть Гаминной, Драматической или Смешанной ГД. Сочетание Доминант (Доминанты Лица и Доминанты Фигуры) в смешанном типаже может быть любым и поэтому возможны все варианты комбинаций. Благодаря Доминантам у каждого стилевого типажа образуются 9 подтипов. Для чего нам таким сложным способом определять двойную Доминанту внешности у смешанного типажа? Все дело в том, что каждая из Доминант является опорным признаком для ТОЧНЫХ индивидуальных рекомендаций по различным составляющим образа. Например, если у Смешанного типажа Гамин + Драматик Доминанта лица Гамин, то это является прекрасной подсказкой в выборе формы стрижки, способа укладки волос, выбора техники макияжа и многих других элементов образа! В этом мастер-классе мы научимся определять Доминанту Лица, а также изучим особенности оформления портретной зоны образа на основе Доминанты Лица.

Мастер-класс для вас, если вы:
1. Ищете алгоритм
Который позволит вам определить Доминанту Лица быстро и качественно!
2. Ищете точность
И как клиент хотите перепроверить результаты определения Доминанты Лица.
3. Ищете профессиональный инструмент
И хотите оценить, как работает наш авторский инструмент "Эталонные Фоны".
4. Ищете авторский метод из первых рук
Уже знакомы с книгами и типажами Ларсон и хотите познакомиться с авторскими материалами Ларсон-Маменко.

Спойлер: Программа:

Программа мастер-класса:

Первая часть
Метод Доминант. Доминанта Лица. Эталонные фоны. Подтипы смешанных стилевых типажей
1. Причины создания Метода Доминант в практике работы со стилевыми типажами.
2. Суть Метода Доминант. Доминанты Лица и Фигуры. Подтипы смешанных стилевых типажей. Таблица подтипов.
3. Подготовка материала для работы по Методу Доминант. Работа с фотографиями клиента. Онлайн формат определения Доминанты Лица.
4. Доминанта Лица. Базовые Эталонные фоны. Ошибки в определении Доминанты Лица. Проверка точности.
5. Чистая и Смешанная Доминанта Лица. Практика с моделями.
6. Разбор примеров, работа с Эталонными Фонами.

Вторая часть
Чистая и Смешанная Доминанта Лица. Оформление портретной зоны. Стилевой диапазон
7. Оформление портретной зоны образа: прическа, макияж, аксесуары.
8. Стилевой даипазон для портретной зоны образа на основе Доминанты Лица.
9. Основы создания индивидуальных рекомендаций на основе Доминанты Лица клиента. Отличие от усредненных рекомендаций для Смешанных стилевых типажей.
10. Примеры Чистых Доминант Лица. Примеры Смешанных Доминант Лица.
11. Разбираем примеры. Ответы на вопросы.

Продажник:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Программа состоит из 12 тренировок, которые обучают правильной технике бега, самоконтролю над своим состоянием, основам восстановления, правильному дыханию и другим важным вещам.

Правильная техника бега позволит избежать травм, самоконтроль - не допустить перетренированности, постепенно прогрессировать от простого к сложному.

Бодрые и позитивные профессиональные советы Валерия Жумадилова помогут тебе поставить правильную технику, избежать типичных ошибок начинающего бегуна, быстро адаптироваться и получать от бега настоящее удовольствие.

Спойлер: Тренер Валерий Жумадилов

Валерий, увлекся спортом после 50 лет. Специализируется в беге на короткие дистанции. Достиг потрясающих результатов - чемпион России, Белоруссии, стран Балтии в спринте в категории Мастерс - старше 50 и старше 55 лет, серебряный призер чемпионата Европы 2018 в Мадриде, финалист чемпионата мира 2018. Автор девяти национальных рекордов в спринтерском беге.

Валерий, успешный видеоблогер в YouTube. Заряжает оптимизмом и жизненной энергией более 200 тысяч подписчиков. Помогает найти баланс между интенсивностью тренировок, нагрузками и восстановлением. Мотивирует заниматься фитнесом, бегом, на своем примере доказывает, как спорт и фитнес улучшили качество его жизни.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

комплекс упражнений по Оксисайз PRO - 15 мин
комплекс упражнений по ограничивающему дыханию - 15 мин
комплекс упражнений Оксик 6 мин + Ограничивающее дыхание 6 мин
неврологическая тренировка с мячиками
Да, вы просили - я записала ТАКИЕ упражнения, что моя вестибулярка сказала мне: "Марина, где я"?
как всегда огромное количество уникальной информации и упражнений, которые вам нигде не найти!
+ новый марафон-интенсив - это просто скорая помощь для избавления от лишнего жира, отёков и подтяжки тела! Вы не поверите своим глазам, когда поймёте, с какой скоростью уйдут лишние килограммы, и вы начнёте таять на глазах я специально сделала 15 минутные компактные тренировки, чтобы вы могли заниматься и в отпуске, и на даче, и дома, и на улице, пока гуляете с детьми или внуками!

БЛОК 1:
"ОКСИСАЙЗ PRO + ОГРАНИЧИВАЮЩЕЕ ДЫХАНИЕ"
Обучение по системе Оксисайз
Обучение "Имитация тренировки на высоте"
Комплекс МФР
Комплекс "Здоровая диафрагма"
Комплекс упражнений по Оксисайз PRO - 15 мин
NEW! Комплекс упражнений по ограничивающему дыханию - 15 мин
Комплекс упражнений "Оксик 6 мин + Ограничивающее 6 мин"
Неврологическая тренировка с мячиками
БЛОК 2:
ПРЯМЫЕ ЭФИРЫ
Без чата.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Что это?
VOSKOтопка- моя авторская дыхательная методика для быстрого сжигания жира с которой большинство из Вас уже знакомы и любят её всем сердцем!)
Barre- это вид функциональной тренировки, с элементами балета, которые делают форму тела неимоверно притягательной и сексуальной...это сочетание силы мышц, пластики и формы!

Я задаю тенденции и в этом марафоне мы совместим с Вами топовые подходы к стройному и здоровому телу...круто! Знаю! ПОТОМУ ЧТО ТАК НЕ ДЕЛАЕТ НИКТО!
Кому нужен этот марафон?
VOSKOтопка_barre для тех, кто хочет изменить свое тело за короткое время, чтобы быть стройной, подтянутой и здоровой.

Он подходит и новичкам, тем кто не знаком с моей системой (в марафоне есть обучение) или дышал, но не со мной.
Конечно, он также идеально подходит моим леди и мэнам, кто дышит постоянно и ждет новые марафоны и новые комплексы...кстати, их будет 4!)))

Смысл в том, что нам не нужно сидеть на диетах и убиваться в зале часами, чтобы быть в офигенной форме! Ты можешь заниматься где угодно из любой точки мира...нужен только коврик и смартфон с доступом в Интернет и 30 минут для себя! Учимся ПРАВИЛЬНО дышать и применяем КАЖДЫЙ ДЕНЬ...это формула успеха!

Если у Вас очень рыхлое тело, которое нужно срочно привести в порядок, именно BARRE тут работает идеально!!! Вот увидите...
Противопоказания и необходимое оборудование:
Леди, прошу Вас внимательно изучить противопоказания:

• беременность (подтвержденная тестом или врачом)
• эпиллепсия
• диафрагмальная грыжа
• порок сердца
• онкологические заболевания (после консультации с врачом)
• другие серьезные хронические заболевания только после консультации с врачом

ОБОРУДОВАНИЕ:
Для этого марафона нам с Вами понадобится мяч...называется "мяч для пилатеса" (диаметр 25 см), его можно найти на любом маркетплейсе и спортивном магазине, сразу уточню, что детские мячи или подушка, которыми можно было заменить его раньше, в этот раз не подойдет.
А также, как обычно нам нужен будет коврик (можно использовать большое полотенце), стена со свободным пространством вокруг...стул в этом марафоне не является обязательным и маленькая подушка, чтобы дополнительно подкладвать под колени или что-то мягкое...одеяло, например...чем её можно заменить.

Что Вас ждет на марафоне и как проходит?
Марафон будет проходить в закрытом аккаунте Инстраграм (запрещенная организация в РФ) и закрытом аккаунте Телеграмм
Каждый эфир, начиная с 27.05 проходит в прямом эфире в Инстаграм (запрещенная в РФ организация) в 10:00 МСК и сохраняется на странице марафона до окончания доступа
В аккаунт Телеграмм дублируется каждая тренировка в Инсте после окончания прямого эфира
Каждый тренировка длится 30 минут
Тренировки проходят ежедневно по будням втечении двух недель (в выходные эфиров нет)
Перед марафоном проверьте наличие хорошего интернета и доступа к указанным соц.сетям (или только ТГ)
Доступ к марафону остается до 07.07.2024 и вы продолжаете заниматься самостоятельно
В марафоне будет 4 разных комплекса на все тело
Вы не привязаны ко времени проведения эфира, а выбираете свое комфортное время тренировок, как это лучше сделать рассказываю на курсе

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Содержание лекции:

• Авторская классификация речевых расстройств М.Лынской: актуальность и подход.
  Критические замечания к классификации с позиции нейропсихолога.
• Речевые синдромы, возникающие в виду нарушений коммуникативных намерений, мотивов и аффективных расстройств: психологический механизм.
  Раскрытие их нейропсихологического механизма по схеме симптом / где в мозге / через что компенсировать.
• Когнитивные операции концептуализация, символизации, абстрагирования. Онтогенез знаково-символической деятельности.
• Речевые синдромы, обусловленные нарушениями мышления, памяти и внимания.
  Раскрытие их нейропсихологического механизма по схеме симптом / где в мозге / через что компенсировать.
• Речевые синдромы, связанные с расстройствами фонематического восприятия, артикуляционного праксиса и сенсомоторных функций.
  Раскрытие их нейропсихологического механизма по схеме симптом / где в мозге / через что компенсировать.
• Нераскрытые вопросы систематизации речевых расстройств: общие выводы

Спойлер: Об авторах:

Продажник:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

В 1987 году, год спустя после смерти герцогини Виндзорской, ее ювелирная коллекция, признанная одной из крупнейших частных коллекций в мире, была выставлена на аукцион. Все вырученные средства, по завещанию Уоллис Симпсон, достались парижскому Институту Пастера, известного своими исследованиями по борьбе с раком и СПИДом.

На лекции мы поговорим о шкатулке герцогини Виндзорской, которая регулярно пополнялась уникальными украшениями, созданными известными ювелирными домами, узнаем, кто разрабатывал дизайн украшений и какие технологии использовались при изготовлении ювелирных шедевров, поговорим об истории самых знаковых подарков, преподнесенных Эдуардом в течение 35 лет совместной жизни.

Лектор — культуролог Елена Рубан, блог "Ар Деко легендарный"

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Это мастер-класс конструктор! Это значит, что вы можете выбрать:
ширину гамака
узор основой бахромы
способ оформления боковой бахромы.

Каждый из выбранных вариантов требует разного количества и длины нитей, поэтому я даю подробный расчет расхода шнура на гамак 120 см и 150 см шириной
• без бахромы
• с бахромой по двум сторонам
• с бахромой по четырем сторонам

Я покажу новый подход к плетению бахромы: сочетание двух разных шнуров в одном изделии. Благодаря этому ваша бахрома получится мягкой и гибкой, конструкция гамака — облегченной, а себестоимость материалов — сниженной.

Еще покажу разные способы фиксации нитей, чтобы у вас получился максимально чистый и аккуратный результат даже с изнанки.

Кроме этого мы с вами укрепим край гамака и повесим кисти, которые несут не только декоративную, но и функциональную нагрузку.

Плетение показано от начала и до конца, получилось 9 подробных видео-уроков длительностью более 3-х часов + подробное текстовое руководство с картинками

ВНУТРИ
- Специальное предложение от Lace Line
- Производители шнура в России, Украине, Казахстане и Беларуси со ссылками на магазины
- Обзор реек: размеры, сравнение разных пород дерева и рекомендации масла для дерева для самостоятельного изготовления
- Ссылка на проверенного столяра
- Обзор двух стоек для гамаков и контакты их производителей
- Обратная связь лично от меня
- Доступ навсегда

БОНУС ВНУТРИ МК
При заказе шнура по ссылке в мастер-класса, вы только получите скидку 10% на покупку, а также бонусный мастер-класс круглый ковёр «Мария» диаметром 140 см

ОБ ИЗДЕЛИИ
Ширина полотна 120 см или 150 см
Длина полотна 200 см
Длина гамака от петли до петли 300 см
Вес 6-7 кг
Выдерживает вес до 150-200 кг (зависит от размера)

Гамак подходит для эксплуатации на улице. Шнур устойчив к воздействию ультрафиолета, не меняет своих качеств со временем и быстро сохнет при намокании. А каркас обработан маслом, которое защищает дерево от солнца и влаги.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Курс по видео съемке на телефон Phonevizin
Курс для тех, кто хочет познать метод создания эстетического видеоконтента.
Кто желает научиться видеть, выстраивать кинематографичные кадры, творить волшебство из обычных видео.

7 модулей.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

МК посвящен тому, как создать сказочный яйцедом. Вы можете сделать просто декор или светильник. Я леплю из самозастывающей массы (рецепт прилагается). Вы можете лепить из привычного материала. Рассказываю и показываю этапы и нюансы создания. От эскиза до росписи готового домика. В мастер-классе вы найдете: - уйму референсов, чтобы создать свой индивидуальный яйцедом. Я не ограничиваю вас строгим повторением за мной, показываю принципы и этапы работы - перечень материалов - понятные видео по шагам как сделать такой домик, в которых рассказала и показала многие свои приемы в создании домиков. Как сделать болванку, как подготовить каркас и подставку, как сделать подсветку, как вылепить декор, как окрасить. - дополнительные рекомендации и идеи в чате к МК - собственно сам чат, где вы всегда можете спросить совета.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Потрясающих коллекций ювелирного искусства немало. Одним украшениям уготована судьба радовать своих владельцев, и члены королевских семей с регулярностью демонстрируют их на публичных мероприятиях, другие попадают в общественные музеи и становятся объектом культурного наследия. Интерес к этому виду искусства в XX веке настолько вырос, что стали появляться профильные коллекции (коллекция колец Лесли и Луи Кохов), профильные музеи (сеульский World Jewellery Museum или александрийский Royal Jewellery Museum).

На лекции мы узнаем о тонкостях хранения ювелирных украшений, увидим разные музейные концепты организации подобных институций, особенности демонстрации блистательных шедевров, совершим виртуальные экскурсии по музеям, в которых собрана сокровищницы мира.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

В состав курса входит гайд:
45 красочных страниц с теоретической частью
Видеоуроки:
3 практических видео урока в которых на практике рассмотрены все нюансы ракурса, съёмки и монтажа
Программа курса:
Как снять МК с хорошим охватом
Основные ошибки при съёмке МК
Техника для записи МК
Освещение
Ракурс съёмки
Фишки съёмки
Макро съёмка
Запись МК пошаговый план
Монтаж теория
Монтаж практика

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Описание книги
Чужое мнение порой серьезно портит нам жизнь. Заставляет отказаться от своего призвания из боязни быть непонятым окружающими. Требует выслушивать советы надоедливой коллеги, чтобы не показаться высокомерными. Провоцирует спустить все сбережения на пышную свадьбу, только бы угодить родственникам.

Нельзя забраться в гору, оглядываясь на других, считает мотивационный тренер и предприниматель Михаэль Ляйстер. Успех и счастье на стороне того, кто идет своим путем. В этой книге вы найдете систему рекомендаций по взаимодействию с миром, которые помогут освободиться от власти чужих ожиданий, начать слушать себя и жить на полную.

Вы удивитесь, но игнорируя 99% мнений окружающих, можно:
• оказать им услугу;
• получить повышение;
• сэкономить деньги и
• обрести невероятную свободу и счастье.

Аудиокнига «Слушай себя. Как обрести независимость от чужого мнения» — скачать в MP3.

Возрастное ограничение: 16+
Дата выхода на Литрес: 11 ноября 2022
Последнее обновление: 2020
Длительность: 4 ч. 01 мин. 00 сек.
Формат скачивания: mp3

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...