​

• Крем для надписей и рисунков
• Окрашивание крема
• Выравнивание бенто торта
• Подготовка фальш яруса
• Базовый метод нанесения надписей и контура
• Простые надписи
• Контурный рисунок
• Цветные мазки
• Сердечки на бенто
• Покрытие надписи кандурином
• Цветной рисунок
• Рисунки в акварельном стиле
• Надписи в стиле леттеринг
• Цветочки через насадку

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Тебе подойдет если:
Выпирает живот
Есть лишние кг и нужно прийти к комфортному весу без стресса и “качелей”
Устает поясница после бытовых дел или тренировок
Вялые ягодицы и внутренняя поверхность бедер
Подтекание мочи во время чиха, смеха, прыжков
Прошло более 6-8 недель после родов и нужно восстановление
Либидо “на нуле”
Есть дисплазия соединительной ткани (ты гибкая от природы) и телу не хватает стабильности
Опущение органов малого таза
Не знаешь как безопасно тренироваться с грыжей и протрузией

Что ты получишь:
Возвращение упругости мышц тазового дна (при гипертонусе и при гипотонусе)
Устранение подтеканий при кашле/смехе. Профилактика этого
Повышение либидо и узость влагалища
Свободный, подвижный, но при этом стабильный таз
Подтянутый живот, ягодицы, бедра
Легкая поясница без напряжения
Восстановление 1, 2 степени опущения стенок влагалища или профилактика этого
Правильный паттерн дыхания
Новые шаблоны движений, которые сохранят силы на бытовые телодвижения

Что входит в программу:
35 модульных тренировок на все тело (см. подробный план)
27 уроков для работы с мышцами тазового дна (упражнения Кегеля)
2 блока с пищевыми и бытовыми привычками

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Программа обучения
1 этап: Оборудование
Сразу скажу, для съемок можно использовать только телефон. И уже если затягивает, можно докупить себе дополнительных игрушек. Каких? Разберемся в первую очередь.

• Что нужно для съемки?
• Какой микрофон выбрать? Хороший звук, низкая цена.
• Как пользоваться светом, чтобы видео смотрелось круто, даже если у тебя не дорогой телефон.
• БОНУС: список проверенного оборудования на разный бюджет

2 этап: Сценарий

• 4 способа как придумывать сотни тем для видео, которые принесут подписчиков и клиентов.
• Как снимать видео вообще без сценария (импровизация).
• Как написать сценарий и раскадровку.
• Как можно использовать ИИ (искусственный интеллект).

3 этап: Съемка

• Как подготовиться к съемке.
• Выставляем камеру и свет.
• Как снимать, чтобы получился разноплановый интересный материал.

4 этап: Монтаж

• Простой монтаж на телефоне, с которым справится любой.
• Монтаж на компьютере.
• Обработка звука с помощью ИИ (искусственный интеллект).
• Как делать красивые эффект и переходы в видео.
• Как из нескольких видео сделать один классный ролик.
• Как быстро наложить субтитры на видео.
• Как тратить на монтаж всего 15 минут.

5 этап: Публикация

• Особенности публикации в Ютубе, Нельзяграме и VK
• Нюансы площадок.
• Правила публикации для получения максимального количества просмотров.
• Что написать в описании.
• + БОНУС: упаковка страниц VK.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Пирожное NeКартошка это свежий взгляд на привычный любимый десерт.

Мягкий нежный карамельный бисквит с цедрой лимона и кремовое сердечко

Здесь не нужны будут сложные гаджеты и формы, всё можно будет сделать на обычной кухне, с помощью своих ручек. Привлекайте всю семью, лепите, украшайте, дегустируйте и наслаждайтесь каждым моментом.

Такая подача, нежность и вкус покорят даже самых искушенных гурманов!

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла.

Нам часто говорят: «Если не получается, продолжай упорствовать». Но почему-то мы все равно не можем достичь того, чего хотим. Нам кажется, что для достижения цели нужно всегда иметь четкий план и контролировать каждый свой шаг, но и эта стратегия подводит. Так может быть, мы заблуждаемся и все работает не так?

Известный НЛП-тренер Анвар Бакиров научит вас получать гарантированный результат благодаря принципу «недеяния», который берет свои корни из восточной философии. Это не бездействие, а возможность грамотно проложить себе путь к цели. С помощью простых техник вы сможете не только быстро находить решения, но и научитесь привлекать удачу, потому что мир будет двигаться к вам навстречу. Звучит как что-то невероятное, но это новый взгляд на мир, который поможет всегда оставаться на плаву и добиваться любых целей.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Результат по окончании тренинга

ШКОЛЬНЫЙ ПРЕПОДАВАТЕЛЬ

Вы получите уверенность в своих силах
Научитесь привлекать учеников и сможете заниматься репетиторством параллельно школе
Сможете при желании уйти из школы и начать собственную карьеру репетитора
Увеличите таким образом свой доход в 2-3 раза за 2 месяца
РЕПЕТИТОР

Вы смело повысите цену без существенных потерь учеников
Введете новые форматы обучения
Введете правила пропусков и отмен для ваших учеников, и ваши клиенты будут спокойно оплачивать все пропуски
Сделаете продающую анкету для сайтов-агрегатовов и других ресурсов
Научитесь создавать очередь(!) из учеников

СОЗДАТЕЛЬ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОГО ПРОЕКТА (ОФЛАЙН или ОНЛАЙН)

Вы сможете применить все инструменты курса для своего бизнеса
Выстроите очередь из учеников
Напишете по-настоящему продающие тексты для сайта, рекламы, соцсетей
Освоите техники продаж, предоплаты, узнаете много приемов для «закрытия сделок»
Введете эффективные правила отмен и пропусков занятий

Спойлер: Программа курса

Модуль 1

Эффективные стратегии привлечения учеников
Актуальные инструменты, которые приносят клиентов репетиторам
На чем сейчас зарабатывают репетиторы больше всего
Стратегия развития репетитора, приносящая самый большой доход
Модуль 2

Старт
Постановка целей
Записи лучших бизнес-разборов репетиторов и собственников образовательных центров
Вебинар «Удвоение дохода репетитора»
Вебинар «Техники продаж для репетитора»
Полная видеозапись живого 7-часового тренинга в Москве «Генератор денег репетитора» + аудиоверсия тренинга для прослушивания в машине, в поездке и т.д.
Модули 3 и 4

Как выстроить очередь из учеников
Базы репетиторов. Чтобы они завалили вас заявками
Река клиентов из Avito, форумов, досок объявлений
Работа в соцсетях. Инструменты, которые действительно работают
Продающее мероприятие — ваш постоянный генератор клиентов
Партнерская программа — вас продают все ваши знакомые
Ваша команда партнеров — команда репетиторов, которые вместе идут в ТОП 20%
Партнерство с образовательными центрами
Выступления в организациях
Правильная работа с действующими учениками. Реферальная программа
Мессенджеры и чаты — новые источники клиентов
Практические примеры привлечения учеников разными инструментами
от преподавателей в формате видеокейсов
Модули 5 и 6

Как выделиться на фоне конкурентов, чтобы занимались именно у вас
Как создать презентацию. Магнит для клиентов
Продающий сайт. Постоянный поток клиентов из интернета
Бесплатный продукт. Собираем максимум заявок
Правильные отзывы. Как записать отзывы, которые продают сами
Как сделать красивую и действительно продающую видеопрезентацию
50 примеров удачной упаковки репетитором своих образовательных услуг (сайты, анкеты, видеовизитки и пр., которые принесли много учеников)
Модули 7 и 8

Как продавать дорого. Продающая линейка продуктов
Повышение ценности занятий. 4 модели ценностей для повышения цены в 2 раза
Линейка долгосрочных продаж. Ученики на всю жизнь
Дополнительные продажи. Получайте больше денег от каждого клиента
Правильная цена, приемы со скидками. Больше денег с каждого занятия
Бонус: Как говорить с клиентами так, чтобы они покупали. Техники продаж
Кейсы реальных переговоров и продаж успешных репетиторов
Модуль 9

Как увеличить доход за счет системной работы с учениками
Правильный договор с учеником — ваш залог занятий без пропусков
Оплата вперед. Выстраиваем надежную систему оплаты вашего труда
Отказ от сложных учеников
Постоянное улучшение вашей личной системы «Генератор денег репетитора»
Бонус: как стать репетитором-звездой и зарабатывать более 300 000 руб. в месяц даже в регионах
Шаблоны договоров с учениками от репетиторов-практиков
Дополнительные материалы
Продающие тексты
Как выбрать нишу
Юридические вопросы

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Интенсив полезен для тех, кто хочет:
Повысить уровень энергии и повлиять на качество жизни:
Снять застои в меридианной системе
Повысить сопротивляемость организма к заболеваниям и сократить восстановительный период после болезней и операций
здоровье, активное долголетие
молодость, сила и выносливость
физическое здоровье
эмоциональный баланс
интеллект, финансы
Запустить процессы исцеления
Стимулировать работу всех органов

Цзин — энергия здоровья, иммунитета, активного долголетия и безграничных возможностей
Активное долголетие
Цзин
Молодость
Энергия
Финансы
Здоровье
Интеллект

После прохождения интенсива вы:
Узнаете тонкости и секреты работы с энергией Цзин, о которых не всем рассказывают даже в Китае
Получите простой и понятный комплекс действий для пробуждения, стимулирования и укрепления энергии Цзин
Изучите все тонкости исцеляющих движений и научитесь выполнять их самостоятельно
вы улучшите состояние своего здоровья, активируете иммунитет, запустите процессы исцеления внутренних органов, суставов, позвоночника, почувствуете силу и выносливость, наладите эмоциональный баланс, улучшите свою память и интеллектуальные способности
Занимаясь всего 10-15 минут в день ежедневно

Программа 3 шага
Цзин — ваша активная продолжительность жизни
Опасности, которые кроются при недостатке Цзин
Когда уже пора восполнять Цзин
Первостепенные действия для увеличения и сохранения Цзин
Простые движения для работы с Цзин
(примеры коротко — прямое нижнее дыхание и движения с энергетическим шаром)
Влияние энергии Цзин на состояние внутренних органов
Почки главный аккумулятор организма
Практика для укрепления Почек
Медитация для восстановления Цзин Почек
Регенерация органов — восполнение Цзин Печени
Восполнение энергии Цзин Печени
Пробуждение, Стимулирование и Укрепление энергии Цзи
Энергия Цзин для восстановление суставов и позвоночника
Восполнение Цзин и укрепление суставов и позвоночника (восполнение цзин и укрепление суставов)
Прямое Движение «Нить Жизни». Акцент на резком выдохе. Восполнение Цзин
Обратное Движение «Нить Жизни»‎. Акцент на резком выдохе. Восполнение Цзин
Медитация для увеличения количества Цзин
Энергия Цзин — ваши безграничные возможности
Дыхание «Ресурс трех Дань-Тянь»‎


Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Вы узнаете все самые рабочие методики и фишки по созданию личного бренда желанной и дорогой Госпожи, психологии нижних, работе с сайтами знакомств на высшем уровне, а также как продумывать сценарии для сессий, закрывать все свои желания только виртом

9 вечеров онлайн вместо месяцев обучений

20+ часов концентрированной полезной информации о Теме

15+ сайтов знакомств, десятки авторских инструментов для построения практики с 0 и выхода на новый уровень в любой локации

1 ДЕНЬ
Введение в Тему:
всё о БДСМ, Госпожах, нижних и их типажах. NEW живой 2+ часа
Программа тренинга-интенсива «Прожарка Госпожей»
2 ДЕНЬ
Распаковка в вас Госпожи:
типажи Госпожей, какой больше подойдет вам, как это отразить во внешнем виде, речи и манерах. NEW живой 2+ часа
3 ДЕНЬ
Контент как отдельный вид искусства: для анкет на сайтах знакомств, соцсетей и получения дани онлайн. ЭКСКЛЮЗИВ: стратегии продвижения Госпожиного контента в reels и TikTok. NEW живой 2+ часа
4 ДЕНЬ
Алгоритмы сайтов знакомств: подробные обзоры и инструкции по 15+ площадкам — фишки использования, настройка выборки лучших мужчин. Поставите на колени даже сайты. NEW живой 2+ часа
5 ДЕНЬ
Создание конверсионных анкет Госпожи на сайтах: разбор специфики и визуала анкет Верхних дам под разные сайты и площадки. NEW живой 2+ часа
6 ДЕНЬ
Эффективное и манкое общение Госпожей на сайтах знакомств: как защитить себя от неликвида и общаться только с щедрыми нижними с серьезными намерениями. Манипуляции, просьбы, отработка возражений и скрипты общения. NEW живой 2+ часа
7 ДЕНЬ
Его величество вирт: всё о построении онлайн-практики для тех, кто не готов к сессиям оффлайн. NEW живой 2+ часа
8 ДЕНЬ
Практики: от идеи до воплощения. День про топ самых популярных фетишей, практик и девиаций, и их воплощение на реальных сессиях. Поделюсь своими личными фишками и наработками
NEW живой 2+ часа
9 ДЕНЬ
Безопасность Госпожи. Как обезопасить себя физически, морально и легально. NEW живой 2+ часа

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

ДВИЖЕНИЯ ДЕЛЬФИНА:

Это уникальный целительный комплекс движений, последовательно диагностирующих и освобождающих от блоков (скованности, боли и разрушительного воздействия стресса, наших негативных мыслей и эмоций) различные части тела.
Эта практика приводит все наше существо к новому уровню целостности, естественности и умиротворения.

ДВИЖЕНИЯ ДЕЛЬФИНА помогают:
возвратить нас в тело, учат осознанности в теле, пробуждают сознание клеток
феноменально сильно расслабиться, отдохнуть и восстановиться
провести прекрасную самостоятельную диагностику и коррекцию телесных блоков, в т.ч. ускорить процесс естественного самоисцеления на клеточном уровне
освободиться от скованности, напряжения и боли в шее, спине и суставах, существенно повысить гибкость тела, восстановить красивую осанку и грацию, развить легкость и свободу в каждой части тела и вернуться к естественной мудрости, координации и равновесию тела, которыми обладают все маленькие дети
В теле становится очень уютно и легко!
научить тело двигаться с минимальным напряжением и максимальной эффективностью, не за счет мышечного усилия, а благодаря возрастающему пониманию того, как работает тело
Мы можем стоять прямо и грациозно двигаться без особых мышечных усилий, только за счет правильно позы тела (правильного положения скелета), очень естественной для нас.
Движения выстраивают эту позу шаг за шагом!
научиться прислушиваться к себе и управлять собой
Мышечная раскованность и умение управлять движениями в свою очередь приводят к эмоциональной раскованности, умению управлять своими чувствами.
исцелить нервную систему тела, активировать шишковидную железу и ранее не задействованные части мозга
В процессе движений между полушариями выстраиваются новые нейронные связи, что повышает наши физические, психические, сенсорные способности.
Наше тело - это инструмент, посредством которого мы выражаем себя в физическом мире, и любая блокировка в нашей нервной системе препятствует этому.
Курс работает со всем телом и состоит из 8 сессий движений:
Часть 1 - настройка на эффект дельфиньей волны, голова
Часть 2 - работа с полушариями мозга, глаза
Части 3-6 - самостоятельная мануальная терапия: глубинная проработка позвоночника, плечевого пояса, тазовой области
Часть 7 - освобождение тазовой области, ноги
Часть 8 - освобождение плечевого пояса, руки
А также сессия на освобождение дыхательной системы.
Движения Дельфина полезны всем и не требуют какой-либо специальной подготовки.
Они никого не оставляют равнодушными, поскольку создают уникальный опыт ощущения свободы движений, понимания собственного тела и его реакций.
При этом они не требуют постоянного повторения, поскольку тело быстро перестраивается.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Трансформация маркетплейсов
Горизонт развития маркетплейсов на год, два и даже на пять лет. Зачем? Именно знание развития маркетплейсов сделает вас лидером рынка. Будущее станет доступным.
Брендозависимость
Представители крупнейших брендов на маркетплейсах поделятся историей своего развития. От небольшого селлера до миллиардной компании с омниканальными продажами.
Информация = Деньги
Что действительно работает на маркетплейсах? Не догадки, а факты- их знают только они. На сцене выступят представители маркетплейсов. И расскажут всё.
На десерт: Лео Шевченко расскажет, про рабочие фишки Амазон, которые пора применять у нас.
А почему бы не сейчас
Более 50+ отобранных партнёров и экспонентов выставки дадут лучшие условия для создания инфраструктуры для бизнеса в e-com и даже возможность заключить сделку в день конференции

Ряды около сцены
⁠
Гала-ужин + Сессия Q/A
⁠
Приоритетная рассадка на диванах

Курс «Китай для селлеров»
Курс «Турция для селлера»
Курс «Внутренняя реклама»
⁠
Мерч

Пакет записей конференций от «Меркатус»:
конференция 11.11 «‎Инструкция по бизнесу на маркетплейсах»
День рождения «Меркатус»
конференция 02.03 «‎Маркетплейсы: тренды 2024 года
Книга селлера

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Трансформация маркетплейсов
Горизонт развития маркетплейсов на год, два и даже на пять лет. Зачем? Именно знание развития маркетплейсов сделает вас лидером рынка. Будущее станет доступным.
Брендозависимость
Представители крупнейших брендов на маркетплейсах поделятся историей своего развития. От небольшого селлера до миллиардной компании с омниканальными продажами.
Информация = Деньги
Что действительно работает на маркетплейсах? Не догадки, а факты- их знают только они. На сцене выступят представители маркетплейсов. И расскажут всё.
На десерт: Лео Шевченко расскажет, про рабочие фишки Амазон, которые пора применять у нас.
А почему бы не сейчас
Более 50+ отобранных партнёров и экспонентов выставки дадут лучшие условия для создания инфраструктуры для бизнеса в e-com и даже возможность заключить сделку в день конференции

Ряды около сцены
Курс «Китай для селлеров»
Мерч

Пакет записей конференций от «Меркатус»:
конференция 11.11 «‎Инструкция по бизнесу на маркетплейсах»
День рождения «Меркатус»
конференция 02.03 «‎Маркетплейсы: тренды 2024 года»
Книга селлера

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Трансформация маркетплейсов
Горизонт развития маркетплейсов на год, два и даже на пять лет. Зачем? Именно знание развития маркетплейсов сделает вас лидером рынка. Будущее станет доступным.
Брендозависимость
Представители крупнейших брендов на маркетплейсах поделятся историей своего развития. От небольшого селлера до миллиардной компании с омниканальными продажами.
Информация = Деньги
Что действительно работает на маркетплейсах? Не догадки, а факты- их знают только они. На сцене выступят представители маркетплейсов. И расскажут всё.
На десерт: Лео Шевченко расскажет, про рабочие фишки Амазон, которые пора применять у нас.
А почему бы не сейчас
Более 50+ отобранных партнёров и экспонентов выставки дадут лучшие условия для создания инфраструктуры для бизнеса в e-com и даже возможность заключить сделку в день конференции

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

«Раскрывай» — это:

Подробный разбор колоды Уэйта, и детализированное описание карт и их комбинаций.

Эксклюзивный материал не только по тарологии, но и психологии, нумерологии, астрологии, каббалистике и работе с родом.

Уникальный настольный гримуар, разработанный лично Ириной, который позволит вам эффективнее изучать все существующие колоды.

Чат с обратной связью, в котором Ирина будет отвечать на самые часто возникающие вопросы.

Сильнейшее сообщество начинающих и практикующих мастеров, участником которого вы станете.

Часть 1
• История зарождения культуры гадания
— Отношение религии к гаданию
— Легенды происхождения Таро
— История Таро в средневековый период
— Второе дыхание Таро в Европе
• Артур Эдвард Уэйт и его система Таро
— Дизайн Таро
— Старшие и Младшие Арканы в колоде Уэйта
• Таро и нумерология
— Соответствие Старших Арканов в нумерологии
• Таро и астрология
— Астрологическое значение Старших Арканов
• Таро и цвет
• Время и сигнификаторы
• Несколько советов от меня
• Соотношение Таро со стихиями
— Субстихии

Часть 2
• Толкование карт
• Старшие Арканы
— Дурак
— Маг
— Верховная жрица
— Императрица
— Император
— Иерофант
— Влюбленные
— Колесница
— Сила
— Отшельник
— Колесо фортуны
— Справедливость (правосудие)
— Повешенный
— Смерть
— Умеренность (воздержание)
— Дьявол
— Башня
— Звезда
— Луна
— Солнце
— Страшный суд
— Мир
• Младшие Арканы
— Ключ к толкованию номерных карт
— Придворные карты
— Жезлы
— Кубки
— Мечи
— Пентакли

Часть 3
• Ритуал гадания
• Структура раскладов, которые делаю я
• Расклады
• Значение сочетаний карт по А.Э. Уэйту
• Особые сочетания карт по А.Э. Уэйту
• Чакровый расклад
— Муладхара
— Свадхистана
— Манипура
— Анахата
— Вишудха
— Аджна
— Сахасрара
• Напутствие

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

КАКИХ РЕЗУЛЬТАТОВ МОЖНО ДОБИТЬСЯ?

Избавиться от проблем с весом
Улучшить состояние кожи
Быть энергичной и бодрой
Укрепить свой иммунитет
Избавиться от выпадения волос
Избавиться от СИБР и СИГР

Спойлер: Программа курса

I — Питание
Погружение в питание
Зачем нужен нутрициолог
Как всё будет происходить
С какими проблемами можно справиться с помощью здорового питания
Что такое РПП и механизмы его развития
Механизмы и причины развития РПП
Когда нужна помощь специалиста
Примеры из практики
Как построить здоровые отношения с собой и с едой
Какие методы не работают
Работа с эмоциями
Как самостоятельно себе помочь
Вода, желчеотток, поддержка детоксикации
Как понять, что Вы пьёте мало воды
Чувство тошноты по утрам - частые причины
Вода и метаболизм
Пластиковая тара и микропластик
Белки, иммунитет и ферменты
Для чего организму нужны белки
Норма белка для взрослого человека
Симптомы дефицита белка
Почему мы можем не усваивать белок
Как повысить кислотность желудочного сока
Белки и иммунитет
Жиры, жирорастворимые витамины и их дефициты,
желчный пузырь
Жиры: полезные и не очень
Что такое холестерин
Причины повышения холестерина
Последствия дефицита жиров
Как улучшить усвоение жиров
Поддержка желчеоттока

Углеводы, сахарозаменители, инсулинорезистентность
Главный миф о сахаре
Нужно ли рассчитывать гликемический и инсулиновый индекс
Как развивается инсулинорезистентность
Симптомы инсулинорезистентности
Анализы для диагностики инсулинорезистентности
Клетчатка, профилактика запоров, поддержка микрофлоры
Растворимая и нерастворимая клетчатка
Резистентный крахмал и его источники
Признаки появления запора
Причины развития запора
Норма клетчатки
Объем порций и приемы пищи вариации и заготовки,
метод тарелки, планирование меню
Профилактика инсулинорезистентности
Как сформировать тарелку на завтрак
Как сформировать тарелку на обед
Как сформировать тарелку на ужин
Продукты для поддержания слизистых
Принципы здорового питания
II — Анализы и контроль
Базовые анализы. Самостоятельный разбор: как не сломать голову?
Список базовых анализов
Как сдавать анализы
Базовые дефициты
Что входит в общий анализ крови
Пример общего анализа крови
О чем может сигнализировать повышение определенных показателей
О чем может сигнализировать понижение определенных показателей
Как с помощью общего анализа крови понять, что происходит в организме
”Хороший” и “плохой” холестерин
Показатели щитовидной железы
Баланс сна и бодрствования, циркадные ритмы
Что происходит с нами во сне
Роль мелатонина и кортизола
Дефицит сна и ожирение
Последствия недостатка сна
На что обращать внимание при анализе сна?
Причины нарушения сна
Влияние питания на сон
Как повлиять на производство мелатонина?
Что такое циркадные ритмы
Как нарушение циркадных ритмов влияют на здоровье
Как скорректировать работу циркадных ритмов
Уровень стресса и его контроль, стрессопротекция
Виды стресса
Надпочечники и стресс
Ключевые гормоны стресса
Что происходит при стрессе?
Влияние хронического стресса на организм
Стресс и пищеварение
Синдром усталых надпочечников
Признаки высокого кортизола

Подбор физической нагрузки, борьба с отеками, хроническое воспаление
Типы упражнений
Нижний предел интенсивности нагрузок по возрасту
Типы телосложения
Дефицит белка и физические нагрузки
Дефицит железа и физические нагрузки
Инсулинорезистентность и физические нагрузки
Поддержка лимфатической системы
Причины нарушения лимфотока
Травы с лимфодренажным эффектом
Признаки острого воспаления
Признаки хронического воспаления
Методы борьбы с воспалением
III — Протоколы
Протоколы по состояниям: железодефицит, состояние волос, акне
Железодефицит — не всегда анемия
Основные причины железодефицита
При каких состояниях «теряется» железо
Алгоритм устранения железодефицита
Виды нарушения роста волос
Мелатонин и алопеция
Диагностика при ранней седине
Причины возникновения акне со стороны питания
Продукты, вызывающие воспаление
Кожа и нарушения работы ЖКТ
Кожа и стресс
Антикандидный протокол (СИГР), Синдром избыточного бактериального роста (СИБР)
Откуда берется избыточная кандида
Диагностика
Симптомы кандиды
Виды кандиды
Переход в грибковую форму
реакция Яриша-Герксгеймера
Антикандидный протокол
Разрешённые продукты
Запрещенные продукты
Как ускорить выведение токсинов
Добавки на антикандидном протоколе
Когда может развиться СИБР
Симптомы СИБР
FODMAP - что это такое и как с ним работать
Гормоны, щитовидная железа, эстрогенодоминирование, синдром поликистозных яичников (СПКЯ), либидо
Основные нарушения работы щитовидной железы
Стратегия при гипотиреозе
Питание при гипотиреозе
Физическая активность при гипотиреозе
Стратегия при аутоиммунном тиреоидите
Общий аутоиммунный протокол
Эстрогендоминирование - самые частые причины
Симптомы эстрогендоминирования
Действия при эстрогендоминировании
Синдром поликистозных яичников - причины
Питание при СПКЯ
Факторы снижения либидо
Меры восстановления либидо
Травы для восстановления либидо
IV — Молодость и красота
Привычки: как их сформировать и поддерживать. Мотивация и
дисциплина
Мозг и привычки
Привычки, которые делают жизнь лучше
Главный миф о привычках
Из чего состоят привычки
Практический гид по созданию привычки
Внешняя и внутренняя мотивация
Что такое дисциплина
9 способов развития самодисциплины
Три кита дисциплины
Как оставаться молодой, красивой и здоровой. Уход за собой, практики для повышения уверенности в себе
Молодость тела
Молодость ума
Уход за собой
Как не навредить себе косметикой?
Как стать увереннее в себе
Упражнение для повышения уверенности в себе и самооценки

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Вас ожидает путешествие в мир тайн и чудес. Мы рады пригласить вас на уникальное и секретное событие – "Событие Года 2024". Это не просто семинар, это врата в мир, где ваши самые смелые мечты о богатстве и процветании становятся реальностью.

Загадочные звезды, древняя мудрость и секретные знания, скрытые от мира веками, ждут вас. В этом месте соберутся только избранные, готовые изменить свою жизнь кардинально. Вас ждут не только уникальные астрологические открытия, но и практические знания, активации, которые превратят вашу финансовую судьбу из простых возможностей в чудесные реальности.

Это событие обещает быть ключом к вашему финансовому освобождению. Ваши долги исчезнут, как по мановению волшебной палочки, ОБЕЩАЕМ!!! Вы откроете новые горизонты богатства и изобилия.

Получите доступ к эксклюзивным методикам и стратегиям, которые были скрыты и неизвестны миру до сих пор. Эти знания – ключ к вашему личному и финансовому благополучию.

Место и время проведения события пока окутаны тайной
и будут раскрыты только избранным участникам, кто с нами в теме!

А пока ознакомьтесь ВНИМАТЕЛЬНО с программой:

ЧАСТЬ 1: Полностью прогноз по Лиллиан Ту

1. Информационный Обзор

2. Рассмотрение влияния самых мощных звёзд: Императорская звезда, Звезда обучения, Звезда цветения персика, Звезда денежного мешка.
3. Анализ самой точной таблицы предсказаний БАЦЗЫ.
4. Звезда упрямства, Звезда путешествующей лошади, Звезда популярности, Звезда пяти призраков и 5 видов невезения (Я вам открою дополнительные СЕКРЕТЫ о которые НЕ ЗНАЕТ НИКТО!!!) звезда Могущественных наставников
5. Влияние Столкновения Дракона и Собаки Звезда расточительства - Как сберечь семью?



ЧАСТЬ 2: Все по новому

1. От Древних Писаний, Мастеров к Новой Жизни - Яркая и красочная презентация методик и стратегий для жизни в 2024 году. Включает в себя ключи к "сокровищницам дракона" и подходы к преодолению "капканов" и ловушек

2. Вы Режиссёр Вашей Судьбы - Каждый месяц 2024 года как новая глава в "Книге Побед". Изучение методики "Девяти Дворцов" и управление событиями.
3. Магические Прогулки — ВАШИ Магические Капсулы
4. Специальные техники для обхода проблем и использование магии в повседневной жизни.
5. Пошаговый План на 2024 Год, компенсация событий и умение заменить быстро один сценарий на другой
6. В 2024 хорошо изменить Качество Жизни
7. Работа над осанкой, имиджем.
8. Секреты звезды "связывающей верёвки"
9. Месячные планы действий.
10. Кармический Коридор и Затмения - Определение сфер жизни для супер-изменений, медитации и переходы.
11. Медитации ( это МЕТАЛЛ) и они очень важный для каждого Переход в 9 период, вас ожидают:

- Медитация Денежного наполнения в 9 периоде
- Медитация Портал ВСЕ ПО НОВОМУ, ПОРТАЛ НОВЫХ ДЕНЕГ
- МЕДИТАЦИЯ РАЗГОВОР с ЧЕКОМ на БОЛЬШИЕ ДЕНЬГИ

12. ЧИТ КОДЫ + АФФИРМАЦИИ + СОВМЕСТНО с АННОЙ ВЕЛИОГОРСКОЙ
13. Багуа Девятого Периода - Обзор исторических событий, включая события 1837 года.

14. Когда стихии ругаются приходит начальник ( СЕКРЕТНАЯ СТИХИЯ которая умеет договориться )
15. Триграмма ЛИ перевертыш — бедные и богатые
16. Чтобы мама Была богатой.
17. Слова Ускорители 9 периода.
18. Исторические события прошлого 9 периода Китай и Россия 1837 год — Это НЕВЕРОЯТНО СЕКРЕТНАЯ ИНФО.
19. ЯН ДЕРЕВО — это Всегда по БАЦЗЫ (китайской астрологии ) ИМПЕРАТОР и он пришел открывать 9 период.
20. Дракон это запечатанный сундук — и только у вас будет самый главный ключ к сундуку и к солнцу 9 периода
21. Посмотрите как женщины стали БЫСТРО БОГАТЕТЬ — ЖЕЛАЕТЕ так же?
22. Как не попасть в ЧЕРНЫЕ списки 9 периода.
23. Долговая яма откроется на весь год — как себя уберечь!
24. К такой информации не каждый имеет доступ — В ваших квартирах заблокированы деньги Что же делать? Как настроить ?
25. Стратегия ПРОБУЖДЕНИЯ ОГНЯ 9 ПЕРИОДА
26. Есть активации ВИТАМИНКИ — а Вы получите КАПЕЛЬНИЦУ ГОЛИВУД!!!
27. У нас у всех одни и те же запросы — а вот Знания и секреты у избранных!

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...