​

Утрата близкого – неотъемлемая часть человеческой жизни. Но зачастую, сопровождающее потерю эмоциональное переживание воспринимается как чрезмерное, не совсем нормальное и самим горюющим, и людьми его окружающими. Нарушаются социальные связи, растет изоляция, человек оказывается наедине с пугающими мыслями и чувствами. В этот момент он нуждается в особых формах и методах психологической поддержки. Одним из таких методов является работа в группе.
На вебинаре будет представлена программа краткосрочного онлайн-тренинга, который проводится в формате группы психологической поддержки и позволяет за короткое время осуществить коррекцию аффективных и соматических состояний у женщин, потерявших своего мужа.
Задачи тренинга:

• рассказать о процессах, происходящих во время переживания утраты;
• избавить участниц от ощущения уникальности травматического опыта;
• оказать эмоциональную поддержку, укрепить социальные связи;
• улучшить эмоциональное состояние женщин;
• научить техникам поиска и активизации ресурсов, обретения внутренней опоры.

Вебинар рассчитан на широкий круг специалистов помогающих профессий, стремящихся приобрести новые профессиональные навыки.

В результате обучения участники смогут:

• расширить представления о возможностях оказания психологической помощи людям, переживающим потерю значимого человека;
• понять специфику групповой работы с женщинами, оплакивающими своего мужа;
• освоить методику проведения тренинга, в том числе с использованием современных онлайн-технологий;
• понять, как интегрировать в программу тренинга различные арт-терапевтическиие техники (МАК, кино-терапия, изотерапия);
• проработать собственные ограничения, связанные с ситуацией утраты;
• освоить техники самопомощи и профилактики эмоционального выгорания.

В программе

• Понятие привязанности, утраты и горевания.
• Горе как процесс: признаки, стадии, задачи.
• Неосложненное и патологическое горе: особенности оказания психологической помощи.
• Групповое консультирование женщин, переживающих утрату супруга.
• Методика проведения тренинга в формате групп поддержки:
  • цель и структура тренинга;
  • принцип отбора участников;
  • техники арт-терапии в работе с утратой, применяемые в группе;
  • управление групповой динамикой;
  • работа с проблемным поведением.
• Профилактика личных переживаний и профессионального выгорания.

Формы работы
мини-лекции, практические упражнения, домашние задания, групповые мини-сессии.

Ведущая:
психолог-консультант, кризисный психолог, арт-терапевт, ведущая групп психологической поддержки, автор книги «Дыши, родная. История (не) одной вдовы о переживании утраты».
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Курс «Как встретить идеального мужчину»
Курс как и где познакомиться с мужчинами, как себя подать на первой встрече и не испортить впечатление о себе.

Курс «Основы стиля. Шикарный образ за 20 минут в день»
Ваше первое впечатление с помощью стиля. Стильно не значит дорого. Узнаем как составить гардероб с минимальными вложениями.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Лекция "Нейрофизиология о биохакинге" создана для широкой аудитории. Каждый, кто интересуется мозгом и его работой, найдет для себя много пользы и удовольствия. И даже если вы слышите слово "биохакинг" впервые — приходите! Интереснейшая лекция для людей любых профессий и возрастов.
7 июня в 19.00.

Вот что сам Вячеслав Альбертович говорит о своей лекции:

/ Что такое "БИОХАКИНГ"? Это такой подход, набор методов, позволяющий "взломать" биологические процессы. То есть предполагается, что биохакинг поможет "разогнать" мозг, ускорить метаболизм, замедлить/отсрочить старение, сделать работу организма более эффективной, увеличить продолжительность жизни, существенно улучшить здоровье.

Но так ли это на самом деле? Что думает о биохакинге серьезная нейрофизиология? Что можно и нельзя делать на физическом и ментальном уровне? Что действительно эффективно, а что — бесполезно или даже опасно? Как участвуют в этом фармакология, диетология, психология? Какие есть мифы, правда и последствия биохакинга?

Это только часть вопросов, которые Вячеслав Альбертович раскроет на лекции.

О лекторе:
Вячеслав Альбертович Дубынин. Доктор биологических наук, профессор кафедры физиологии человека и животных биологического факультета МГУ имени М.В. Ломоносова. Эксперт в области физиологии, нейробиологии и психофармакологии. Популяризатор науки.

Преподаёт на биологическом, медицинском и психологическом факультетах МГУ им. М. В. Ломоносова, а также читает циклы лекций и отдельные лекции на психологических факультетах вузов Москвы, в Сколково, корпоративных университетах крупных компаний.
Автор более 100 опубликованных в российской и зарубежной печати научных работ, относящихся к различным областям физиологии мозга и нейрофармакологии.

«Будить любопытство, демонстрировать богатство и разнообразие мира — вот задача лектора и популяризатора. Сделать каждого из нас „осмысленным пользователем“ собственного организма, чувствовать и понимать его, оберегать, заботиться. Особенно это относится к нервной системе, снабжать которую новыми знаниями и позитивными эмоциями означает развивать память, мышление, творческое начало личности».

Еще несколько фактов:

• Книга "Мозг и его потребности. От питания до признания" уже 2 года входит в список бестселлеров в жанре нон-фикшн
• Общее число просмотров выступлений и лекций Дубынина В.А. на видеохостинге YouTubе превысило 50 миллионов
• Профессор Дубынин — соавтор издания «Регуляторные системы организма человека», допущенного Министерством образования РФ в качестве учебного пособия для студентов вузов
• Также Вячеслав Альбертович подготовил учебные программы и краткие учебные пособия по всем читаемым дисциплинам. Кроме того, является соавтором учебных материалов по биологии для школьников старших классов, в том числе издания «Биология. Пособие для поступающих в вузы».

Кому будет полезно услышать эту лекцию?

Всем, кто интересуется развитием, мозгом, нейробиологией, обучением, психикой, поведением… То есть каждому из нас! Лекция рассчитана на очень широкую аудиторию. Вячеслав Альбертович умеет преподнести сложные вещи простым доступным языком. Будет понятно и студентам с подростками, и родителям, и специалистам разных профилей.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Крутая альтернатива большому торту Когда хочется десерта, но не хочется делать заказ на большой торт.
Украшаем любыми ягодами и побольше) Получаем медовик самый красочный и праздничный!)


Видео-урок приготовления
Подробная технологическая карта с пошаговым описанием процессов

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Летняя повседневная капсула

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

2 капсулы: офисная и повседневная

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Крутая альтернатива большому торту Когда хочется десерта, но не хочется делать заказ на большой торт.
Украшаем любыми ягодами и побольше) Получаем медовик самый красочный и праздничный!)


Видео-урок приготовления десерта
Подробная технологическая карта с полным описанием процессов

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

В капсуле представлено ~14 вещей плюс аксессуары, которые сочетаются между собой - из них получается более 50 классных образов.

Образы в стиле smart casual в нейтральной цветовой гамме (белый, черный, бежевый, серый, коричневый).

Все вещи представлены с прямыми ссылками на сайт, где их можно купить. На случай, если какая-то вещь не подойдёт или закончится - в капсуле есть раздел с аналогами.

Размерный ряд одежды от 40 до 50 размера. Обуви от 35 до 41.

Магазины: Wildberries, Lime, Zarina, Love Republic, 12storeez, Ekonika.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Крутая альтернатива большому торту Когда хочется десерта, но не хочется делать заказ на большой торт.
Украшаем любыми ягодами и побольше) Получаем медовик самый красочный и праздничный!)


Видео-урок приготовления
Подробная технологическая карта

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Коллекция включает в себя следующие рецепты:

Мини Медовый тортик
Мини-тортик Красный бархат
Мини Шоколадный тортик

Вы получите:

1. Видео-урок приготовления
2. Подробную тех. карту

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Онлайн лекция, где фотограф Алиса Мамонова делится своим опытом в становлении себя как фотографа и сфере маркетинга.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Курс для тех, кто хочет разобраться:

• почему отношения не складываются
• как строить отношения, если рядом Нарциссы и токсики
• почему кто-то страдает, а кто-то наслаждается в отношениях
• как сделать отношения источником счастья, а не проблем
• и как чувствовать в отношениях

Отношения важная часть жизни, для многих ключевая

Проблемы в отношениях режут по живому, вынимают душу, выжигают дотла.
То драма, то звенящее одиночество, то американские горки.
Ещё обиднее, когда сменяются партнеры, но проблемы повторяются как по сценарию.

Есть ли счастье в отношениях без манипуляций, скандалов, измен и упреков? Или у всех свои скелеты в шкафу?

Как создать счастливые, гармоничные отношения, построенные на любви 
и уважении?

Как чувствовать любовь, нежность и единение вдвоем?

Это новый эксклюзивный курс про отношения, на который можно попасть бесплатно этим летом.

До этого я много рассказывала про созависимые отношения, Нарциссов и абьюзеров. И, наконец, по многочисленным просьбам моей аудитории, сделала курс про ЗДОРОВЫЕ ОТНОШЕНИЯ

Для кого этот курс?

Для замужних женщин и мужчин
Если чувствуете дискомфорт, усталость, напряжение, сложности в отношениях.
И хотите больше уважения, понимания, искренности, отношения без обид, манипуляций и обвинений.

Для тех, кто в разводе
Если устали, разочаровались, чувствуете, что с вами что-то не так. Если снизилась или разбилась в дребезги самооценка в прошлых отношениях.
И хотите новых отношений, 
но боитесь снова обжечься.

Для тех, кто в поиске
Если устали от Нарциссов 
и токсиков, от влюбленностей 
и страданий.
И хотите сразу правильно построить отношения и заложить фундамент на всю жизнь

Почему курс за 3 дня?
Это не просто вебинар
Это система знаний, которая поможет вам:
отличать нездоровые отношения от здоровых
понимать, с какими людьми можно строить здоровые отношения, а с какими – нет
как выстраивать здоровые отношения,
и что для этого нужно

В итоге у вас сложится полная картина, что не нужно делать, что делать и как, чтобы жить в здоровых отношениях, а не в абьюзе, созависимости, газлайтинге, тревожности, манипуляциях.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

• Использование ресурсных трансов для успешного решения задач.
• Виды ресурсных трансов.
• Работа по преодолению сопротивления с помощью суггестивных приемов.
• Включение “вставленных сообщений” в общении.
• Использование метафор и притч в коучинге.
• Метафоры цели, ситуации, состояния, решения.
• Генеративный коучинг Ст. Гиллигена: основные положения и приемы.
• Отработка навыков использования трансовых состояний и метафор в коучинге.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Программа интенсива

5 июня День 1. Урок “Креативное мышление: как приучить свой мозг мыслить нешаблонно“

Вы изучите эффективные методики и стратегии, направленные на расширение креативного потенциала, и научитесь применять креативное мышление в контексте моды для выражения своей уникальности через персональный стиль. Результат урока: развитие своего видения, уход от шаблонов и копирования чужих идей.

6 июня День 2. Выполнение домашнего задания.

7 июня День 3. Урок “Как это носить: стилистические приёмы, которые раскроют потенциал вашего гардероба”

Вы освоите самые современные стилистические приемы, которыми пользуются профессиональные стилисты, познакомитесь с техниками вариации фактур и цветов, а также разовьёте уверенность в экспериментах с вашим стилем.

Практика: мастер-класс по применению каждого из стилевых приемов на примере реального гардероба.

8 июня День 4. Выполнение домашнего задания.

10 июня День 5. Урок “Гармония форм: пропорции костюма и оверсайз“

Вы изучите, как длины изделий, крой, горизонтальные и вертикальные линии влияют на пропорции фигуры, а также как правильно носить оверсайз.

Практика: мастер-класс по созданию образа с использованием оверсайза.

11 июня День 6. Выполнение домашнего задания.

12 июня День 7. Урок “Эстетика деталей: приёмы и техники работы с аксессуарами“

Вы исследуете различные методы подбора аксессуаров в соответствии с разными стилями, событиями и личными предпочтениями, познакомитесь с целевым и нецелевым использованием аксессуаров, а также узнаете тонкости завершения образа с помощью украшений.

Практика: мастер-класс по подбору аксессуаров в образ.

13 июня День 8. Выполнение домашнего задания.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Разработай мини сайт на современном фреймворке DJANGO для оформления заказов контрагентами в 1С (Илья Низамов)

На занятии разработаем полноценный сайт на django для 1С:УТ 11.4.

Возможности сайта django:

• Авторизация контрагентов
• Вывод списка заказов
• Добавление новых заказов
• Подбор номенклатуры с отображением актуальных остатков и цен

Стилизацию django сайта сделаем с помощью bootstrap studio. Необходимы минимальные знания html и css.

На стороне 1С все будет разработано в расширении.

Из 1С на сайт django будем выгружать контрагентов, заказы контрагентов, номенклатуру с ценами и остатками, необходимую НСИ для создания заказов.

Выполним размещение (деплой) нашего проекта в интернете с помощью Docker.

Если вас заинтересовала данная тема, то записывайтесь на занятие прямо сейчас.

Как всегда, будет доступен онлайн чат в telegram для общения. Жду всех на тренинге.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...