​

Практикум “Команда мечты”
Вы заберете весь опыт и знания, готовые инструменты лично от основателя швейного и вязального производств Кристины Базиленко — это 14 дней концентрированной практической информации и четких действий, нацеленных на результат. У предпринимателей нет времени, нам нужно понятно, быстро и то, что можно сразу внедрить.

Программа:
Модуль 1 Структура команды
Модуль 2 Найм
Модуль 3 Обучение и адаптация сотрудников
Модуль 4 Управление и менеджмент
Модуль 5 Мотивация

Что входит в тариф:

• 5 модулей практикума
• Доступ ко всей документации, схемам, таблицам, регламентам с нашего производства
• Швейный клуб коллег и единомышленников для поддержки и обмена опытом
• Видео-экскурсия на наше швейное и вязальное производство

Продажник:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Дорогие коллеги, я рада пригласить вас на мой курс по Notion

‌Если вы давно засматриваетесь на Notion, но не знаете, как к нему подступиться и боитесь, что не сможете разобраться, то этот курс — именно то, что вам нужно. После прохождения курса вы откажетесь от миллиона блокнотов и приложений, бесповоротно влюбитесь в Notion и создадите своё удобное рабочее пространство в одном месте, которое всегда под рукой. Работать можно с компьютера, ноутбука, планшета и телефона — Notion автоматически синхронизирует прогресс и работает бесплатно и без VPN.

Блоки курса

1. Регистрация
Знакомство с платформой и основными инструментами
2. База учеников
С портфолио каждого студента
3.Расписание уроков
Удобный календарь с расписанием занятий
4. Планы уроков
С поиском по ключевым словам/хэштегам + встраиванием ссылок/аудио/фото/видео/игр/доски для рисования прямо в план
5. Отчёты об успеваемости
С фиксированием посещаемости, оплат, опозданий, выполнения дз
6. Учёт доходов
С автоматическим подсчётом средней зарплаты за месяц и общей прибыли за год
7. Личный ежедневник
С трекером привычек, планами, достижениями и основными событиями года
8. Виджеты
Эстетичные и функциональные виджеты для украшения ваших страниц
9. Экспорт и импорт страниц
Как правильно делиться страницами и сохранять их себе
10. Бонусный урок
Возможности Notion AI

Формат
Видео-уроки в закрытом Telegram-канале

Тариф без обратной связи

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Программа:
Правовые и теоретические основы диетологи и нутрициологии
Анатомия и физиология организма человека
Диетическое питание. Анализ и особенности
Особенности питания детей и пожилых
Методика диетологического консультирования и разработка рационов питания
Современные тенденции здорового питания
Блок по продвижению в соц. сетях (SMM)
Модуль для предпринимателей

Материалы для углубленного изучения:
Расшифровка анализов
Спортивная диетология
Детская диетология

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Долгожданное продолжение готовых решений с новыми композициями в электронном формате! Читайте альбом на любом устройстве, где вам удобно и когда вам удобн.

Из чего состоит альбом

Наш альбом — это не просто набор красивых изображений и иллюстраций, но и понятное руководство к действию!
Скетчи цветочных композиций. Каждое готовое решение содержит иллюстрацию с подписями растений.
Требования к поливу и освещению. Упрощают планирование ухода за вашим цветником.
Морозостойкость растений. Дает возможность оценить насколько решение подойдет к природным условиям местности.
Календарь цветения. Помогает понять как будет изменятся ваш цветник в течение сезона.
Плотность посадки. Поможет вам максимально точно воссоздать узор композиции.
Высоты растений. Позволят вам понять как цветник впишется в вертикальный ритм вашего участка.
Для кого этот альбом
Для садоводов любителей. Если вы имеете участок и не знаете, что там посадить, несомненно найдете решение в нашем альбоме!
Для начинающих ландшафтных дизайнеров и садовников-озеленителей. Вы сможете вдохновиться и применить наши растения на первых проектах. Смотрите, как они растут, меняются. Узнавайте, что больше нравится, и находите свой стиль!
Для опытных дизайнеров ландшафта и интерьера, для архитекторов и для других профессионалов своего дела. Вы можете смело использовать наши решения и даже наши скетчи в своих проектах! Мы рады, если наших цветников будет огромное количество!

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

ВДОХНИТЕ ЗДОРОВЬЕ В СВОЕ ТЕЛО!

Курс для тех, кто хочет улучшить здоровье и качество жизни с помощью простого инструмента — дыхания

Необходимо поработать с дыханием, если:
Вы ощущаете нехватку сил и энергии: просыпаетесь уже уставшим, эффективность на нуле. В теле ощущается напряжение
Вы занимаетесь спортом и хотите повысить эффективность тренировок и быстрее восстанавливать организм
У вас есть аутоиммунные заболевания, заболевания дыхательной системы или сердца, высокое давление
Вы сталкиваетесь со стрессом, тревожностью, паническими атаками и депрессивными настроениями
У вас наблюдается варикоз и частые отеки лица и тела
Ваш иммунитет ослаблен. Часто болеете или долго восстанавливаетесь после болезни
Вы просто хотите поддерживать свое здоровье и чувствовать себя хорошо!

Курс для тех, кто хочет улучшить здоровье и качество жизни с помощью простого инструмента — дыхания

Спойлер: План курса

Урок 1
Почувствуй свое тело
Снимаем напряжение с диафрагмы через соматику, пальпаторную анатомию и мягкие дыхательные практики. Улучшаем самочувствие. Нормализуем обменные процессы. Расслабляем голову и тело. Улучшаем качество сна.

Урок 2
Работа с диафрагмой
Исследуем работу диафрагмы. Снимаем напряжение и блоки с диафрагмы через мягкие растяжки, мобилизацию, а также приемы ПИР (постизометрическая релаксация).

Урок 3
Активирующий комплекс для возвращения мобильности ребрам и грудной клетке. Урок 1
Вы сможете восстановить свободу движения грудной клетки и сделать свое дыхание естественным, легким и эффективным. В этом уроке вы сможете переключиться с привычного, малоэффективного, поверхностного дыхания на глубокое, полноценное дыхание.

Урок 4
Активирующий комплекс для возвращения мобильности ребрам и грудной клетке. Урок 2
Продолжаем улучшать дыхание через движение. Акцент на мобильность и удлинение позвоночника и раскрытие грудной клетки.
С помощью этого комплекса вы улучшите подвижность грудной клетки и позвоночника, повысите мобильность в области ребер и наладите паттерн дыхания. После урока вы отметите, какая мягкая стала грудная клетка.

Урок 5
Антистресс терапия
Стресс сковывает дыхание, зажимает грудную клетку и плечи, держит мышцы тела в постоянном напряжении. Как успокоить нервы с помощью движения? Тренировка вместо таблеток. Через дыхание и специальные движения мы будем воздействовать на блуждающий нерв, отвечающий за эффективное расслабление. Будем нормализовывать действие миндалевидного тела, которое задействовано в формировании тревоги и чувства страха.

В этом уроке вы сможете расслабить напряженные зоны, научиться через дыхание снимать стресс и эффективно переключать внимание на позитив. Также комплекс поможет снять стресс от частых нервов, недосыпы, запоров и болей в пояснице.

Урок 6
Согласовываем работу диафрагм тела
С помощью этого комплекса вы снимите напряжение с мышц тазового дна, восстановите баланс мышц в области таза. Улучшите работу желудочно-кишечного тракта и мышц малого таза. Расслабите поясницу. Уменьшите отеки в теле. Комплекс подходит как для женщин, так и для мужчин.

Урок 7
Легкость для шеи и плеч
Работа с дыханием через восстановление подвижности плечевых суставов. После тренировки вы отметите насколько легче стало пояснице и шее, а также насколько комфортнее стали движения в плечевых суставах. Еще бонусы: улучшится цвет лица, уменьшится отечность, шейный отдел двигается легко. А еще расправятся плечи и вы становитесь выше. Результат — отличное самочувствие. Осанка станет грациозной, тело — легким, а голова — светлой.

Урок 8
❓Разбор частых вопросов.
На этом уроке мы разбираем вопросы, которые чаще всего задавали участники в течение прошлых уроков.

Урок 9
Восстановительный комплекс после ОРЗ и ОРВИ и стимуляция иммунитета

Специальный урок, который урок будет направлен на стимуляцию иммунитета через специализированные дыхательные упражнения. Восстанавливая дыхание, вы поможете своему организму увеличить его защитные способности. Также с помощью комплекса вы научитесь избегать негативных последствий до, во время и после болезни.

БОНУС! Спец. курс "Дыхание йогов"
Специальный курс, с помощью которого вы освоите самые известные йогические техники дыхания безопасно и эффективно.

Урок 10
Эффективные разминки дыхательной мускулатуры для начинающих и опытных практиков

Урок 11
Полное дыхание йогов

Урок 12
Дыхание уджайи

Урок 13
Дыхательные вьяямы

Урок 14
Нади Шодхана пранаяма

Урок 15
Брамари
БОНУС! 13 уроков курса "Дыхательные практики"
Базовые техники работы с диафрагмой (6 уроков)
Дыхательные техники (7 уроков)

Регулярные занятия по этой программе помогут улучшить сразу несколько сфер вашей жизни:
Общее самочувствие:
Вы снимите напряжение с тела.
Станете энергичнее и активнее.
В теле появится легкость, настроение станет лучше.
Работоспособность повысится, а силовые тренировки станут эффективнее.
Улучшатся когнитивные функции мозга: память, внимание, речь.
Психоэмоциональное состояние:
Уменьшится тревожность,
Вы научитесь качественно расслабляться и станете спокойнее.
Устраните последствия хронического стресса от недосыпа, плохой экологии, неверных тренировок, сидячего образа жизни и современного темпа жизни.
Наладится сон.
Здоровье:
Все системы организма обновятся и станут работать эффективнее.
Улучшится циркуляция крови, увеличится эластичность сосудов.
Уйдут боли в теле, внутренние органы получат питание.
Иммунитет станет крепче, вы научитесь быстрее восстанавливаться после респираторных болезней.
Так же правильное дыхание - это отличная профилактика инфарктов и инсультов!
Красота и стройность:
Улучшится осанка,
уйдут отеки с лица и тела,
уменьшится проявление целлюлита,
наладится работа ЖКТ и живот станет более плоским даже без изменений питания!

Конечно, недостаточно сделать пару упражнений, чтобы добиться всех этих результатов. Но гарантирую: уже после первой тренировки вы почувствуете себя лучше. А через 2-4 недели регулярных занятий заметите изменения не только в вашем состоянии, но и во внешнем виде!

Мы дадим вам все инструменты для дальнейшей самостоятельной работы. Вы удивитесь, как настолько простые упражнения могут давать такой эффект!

Каждый урок начинается с понятной теории. Вы поймете, как именно работают упражнения и техники, поэтому практика станет еще эффективнее!

Вас ждут максимально подробные пошаговые видео-объяснения каждого упражнения. Повторить смогут все! Упражнения можно делать даже лежа или сидя.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Вы готовы покорить Instagram при помощи инструмента Reels? И попасть в ТОП после прохождения курса?

Последнее обновление: 02.2023
русский


Чему вы научитесь

• Познаете интерфейс Instagram Reels, включая добавление эффектов, текста, популярной музыки и многого другого
• Узнаете как продвигать страничку и выходить в ТОП при помощи Instagram Reels
• Научитесь красиво и правильно снимать видеоролики
• Научитесь монтировать Reels на телефоне в программе VN

Этот курс включает:

• 3,5 ч видео по запросу
  
  
  Требования
  • Это курс для новичков, нужны только смартфон и аккаунт в Инстаграм
  Описание
  
  Этот курс посвящен созданию Reels в Instagram и их разбору, чтобы показать вам, насколько это может быть просто, и избавить вас от хлопот при их создании. Если вы готовы узнать, насколько просто и быстро можно сделать Reels, тогда этот курс для вас! В этом курсе я покажу вам все функции Reels и покажу вам пошаговые руководства о том, как сделать Reels в Instagram с изображениями и видео. Я также покажу вам, как добавить аудио и музыку к вашим роликам и как вы можете создавать Reels с видео и изображениями, чтобы вы могли делать забавные, запоминающиеся Reels, которые привлекут внимание в Instagram, тем самым повышая узнаваемость бренда и увеличивая продажи. Когда вы закончите этот курс, вы поймете, как мало времени они могут занять и как это сильно повлияет на рост бизнеса и узнаваемости бренда! Reels помогли мне развить мой бренд и мой бизнес и позволили мне работать только с клиентами моей мечты, и я хочу, чтобы вы могли сделать то же самое! Итак, если вы готовы, давайте погрузимся и научимся создавать Reels
  
  
  К каким результатам ты придёшь после прохождения курса Instagram Reels для новичков?
  
  -освоишь базовые инструменты для создания Reels
  
  -получишь 8 практических уроков
  
  - бесплатно привлечешь в блог целевую аудиторию
  
  -начнешь разговаривать на камеру и снимать сторис
  
  -забудешь о шаблонах и научишься создавать уникальный контент, который будет усиливать личный бренд
  
  -научишься обращаться с оборудованием
  
  -узнаешь где искать идеи для рилс
  
  -поймешь, о чем снимать именно тебе
  
  -познакомишься с интересными людьми и получишь поддержку комьюнити
  
  -перестанешь откладывать на потом работу над своими соц. сетями
  
  Для кого этот курс:
  • Для СММ специалиста который хочет увеличить продажи через Instagram
  • Для инфлюенсеров желающих увеличить охваты Instagram страницы
  • Для простых пользователей Instagram которые хотят увеличить узнаваемость своего аккаунта

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

1 месяц
Подготовите фото-портфолио, чтобы выделяться в глазах успешных мужчин, неординарную анкету-магнит, которая обеспечит вам 100% отклик достойных кандидатов, создадите "вкусные" заготовки ответов, чтобы включить на себя интерес
2 месяц
Зарегистрируетесь на топ-5 сайтах, где легче всего встретить успешных мужчин, выведете свою анкету в ТОП лучших невест, отсечете несерьезных кандидатов
З месяц
Легко будете определять, что за мужчина, по переписке и начальному этапу отношений. Начнете блестяще проводить видео-свидания, ходить и летать на реальные свидания
4 месяц
Научитесь выбирать лучшего из лучших мужчин, и создавать отношения с мужчинами разных психотипов, проработаете ваши цикличные негативные сценарии.

Готовыесь к грандиозным результатам
1. Внешне и внутренне преобразитесь в Женщину-Жену успешного мужчины.
2. Вы наполнитесь ресурсом, станете женственной, сексуальной, чувственной, манкой. Ваше нежность и женская притягательность будут проявляться и на языке тела, и в эмоциональном состоянии. Вы станете магнитом, притягивающим достойных мужчин.
3. Вы научитесь общаться с мужчинами не как друг, начальница, партнер по бизнесу или коллега, а как женщине, которой хочется посвятить все свое время. Будете знать, что сказать
мужчине, чтобы вызвать нужную эмоцию, желание и разжечь его интерес.
4. Вас ждут тысячи писем в день, сотни знакомств и десятки свиданий. Вы начнете переписываться, встречаться и общаться с мужчинами в онлайне в реальной жизни. За вами будут ухаживать статусные, успешные, реализованные мужчины.
5. У вас будет несколько достойных кандидатов на роль единственного и любимого муже, которые увидят в вас свою будущую жену. Вы поймете, как почувствовать и определить «своего» мужчину, который подходит именно вам и сделает вас счастливой.
6. Поймете, как достичь совместимости на высшем, духовном уровне связи с избранным мужчиной. Научитесь выстраивать отношения как до свадьбы, так и в браке. Станете любимой и любящей женщиной лучшего мужчины! Он будет ценить вас, любить и оберегать.

Вы получаете 61 ЗАНЯТИЕ:

45 уроков теории

16 уроков практики -ИНДИВИДУАЛЬНО с тренером

Работа по трансформации, индивидуальный анализ по фото — 50 фото
Подготовка всех материалов к размещению и знакомству с мужчинами
Ответы на вопросы и полное сопровождение в группе и чатиуме
Просмотр мужчин, фото, переписка, свидания
50-100 мужчин- кандидатов глубокая проработка
Помощь в выборе фаворита и построении отношений с ним в длину
180+ часов программы коучинга, дающих ответы на все ваши вопросы и ситуации!
Пост-поддержка через Международное Брачное Агентство

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Марафон подойдёт :
Для тех, кто хочет изменить качество своего тела
Для худышек
Убрать целлюлит, дряблое и рыхлое тело
Убрать лишние кг
Для мам на ГВ (после кесарева от 4 месяцев)
Для тех, кто хочет восстановить фигуру после родов
Для тех, кто любит спорт и хочет узнать больше.
Для беременных: можно использовать питание, чтобы не набрать лишние кг.
Также подходит при диастазе

Что входит в марафон:
Доступ к тренировкам для дома и зала — занимайся где удобно!
Тренировки на пресс (без раскачки талии).
На ягодицы, упругие бёдра (без раскачки ног).
Тренировки для рельефных рук (чтобы не обвисали с годами)

Упражнения на пресс при диастазе.
Специальные упражнения при варикозе
Укрепление спины
Техника каждого упражнения. Чтобы научиться делать правильно.
Чувствовать нужные мышцы заминка, разминка, растяжка, пилатес.

Спа-день со вкусными десертами и уходовыми процедурами
Меню с просчитанными бжу и калорийностью
Видео как готовить каждое блюдо (поймёте как питаться вкусно и полезно)
Продуктовая корзина (с заменами продуктов. если вы что-то не едите).
Специальные упражнения при варикозе.
Полезные статьи

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Хочешь научиться строить свои отношения так, чтобы любовь и страсть не угасали даже спустя годы? Тогда этот курс для тебя!

Мы погрузимся во все тонкости мужских и женских отношений: научимся разбираться в чувствах и желаниях партнера, узнаем, как правильно разрешать конфликты и даже как улучшить свою интимную жизнь. Все это в компании поддерживающих друг друга женщин, которые, как и ты, стремятся к гармонии в отношениях.

ДЛЯ КОГО ПОДОЙДЕТ:
Этот курс идеален для женщин, которые хотят не просто «жить» в браке, а получать от совместной жизни максимум радости и удовольствия.
Если ты хочешь научиться лучше понимать своего мужчину, наладить личное пространство и вдохнуть новую жизнь в отношения, то добро пожаловать на борт!

ПРОГРАММА
МОДУЛЬ 0: ЛЮБОВЬ
МОДУЛЬ 1: КТО ВИНОВАТ И ЧТО ДЕЛАТЬ?
МОДУЛЬ 2: ЧТО ТЕЛО ТЕБЕ МОЕ ГОВОРИТ?
МОДУЛЬ 3: СЕКС
МОДУЛЬ 4: КОНФЛИКТЫ В СЕМЬЕ
МОДУЛЬ 5: РОМАНТИКА
МОДУЛЬ 6: СВЕКРОВЬ — КАК МНОГО В ЭТОМ СЛОВЕ…
МОДУЛЬ 7: ДЕТИ ОТ ПЕРВОГО БРАКА
МОДУЛЬ 8: ДРУЗЬЯ, ПОДРУГИ И ИХ ВЛИЯНИЕ НА ВАШИ ОТНОШЕНИЯ
МОДУЛЬ 9: БЫВШИЕ
МОДУЛЬ 10: РАБОТА С ПРОШЛЫМ
МОДУЛЬ 11: СОВМЕСТНОЕ БУДУЩЕЕ
МОДУЛЬ 12: РИТУАЛЫ
МОДУЛЬ 13: ТЕХНИКИ

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Бизнес и системный аналитик – связующее звено между бизнесом и разработкой
Его роль в команде очень важна: он выявляет потребности бизнеса и ставит задачи разработчикам
Профессия аналитика — одна из востребованных на рынке IT (по данным hh.ru)

Вам подойдёт этот курс, если:
Хотите попасть в IT с нуля
Разочаровались в текущей работе и хотите сменить деятельность
Хотите освоить востребованную профессию с достойной оплатой
Не хватает знаний в аналитике

Программа
Состав команды разработки
Этапы разработки (Жизненный цикл ПО)
Методы сбора требований
Уровни требований
User story
Use case
Блок-схема
UML Use case diagram
UML Sequence diagram
BPMN
Виды БД
Связи, сущности атрибуты
Нормализация
SQL
Проектирование + er-diagram
Проектирование UI/UX
Постановка на фронт/бек
Итоговая документация
Scrum/Kanban
Постановка задач Jira
Собеседование/Резюме
Итоговая встреча

Формат обучения
1. Вся теория в видеолекциях, чтобы пересматривать в любое удобное время и сколько угодно
Курс рассчитан на тех, кто с полного нуля хочет погрузиться в основные темы бизнес и системного анализа, а также тех, кто только начал свой путь в аналитике и понимает, что он "плавает" во многих вопросах.

Автор: Ольга Пономарева. Старший системный аналитик в райффайзенбанке


Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Уникальный курс, который позволит решить проблемы современного гардероба: нечего надеть, а шкаф не закрывается; как одеваться стильно, но без ущерба кошельку; сколько можно и сколько нужно тратить на обновки; как купить выгодно, а самое главное что купить?

У вас в распоряжении будет более 40 видео уроков и три живых вебинара.
Прямое сопровождение от Катерины Хоуг (финансист) и Татьяны Мисюна (стилист), чат с единомышленницами со всей Америки.
А также гайды, чеклисты и другие материалы.

Инвестиции в гардероб.

Стильная леди: интеллектуальный подход к моде

Введение

Вступительное слово
Первое впечатление, почему гардероб важен
Финансовые составляющая вашего гардероба.
Разумное потребление и медленная мода

Подготовка к шоппингу

Современная база. Структура стиля
Организация пространства
Тренды: макро и микро. Мега тренды. Рациональное потребление
Поиск собственного стиля
Разбор гардероба
Капсула
Работа с цветом, фигурой и фактурой
Прямой эфир: тренды и разумное потребление на примере разбора картинок от учеников

Шоппинг

Составляем шоппинг лист
Чек-лист: любимые бренды
Аутлеты от стилиста. Чек-лист аутлеты. Приложения аутлетов
Аутлеты от финансиста
Кредитные карты магазинов
Кредитные карты в целом: какие брать
Наличные, карты - оплата
Выбор кэшбека, смена категории
Кэшбек сервисы
Шоппинг и экономия: взгляд стилиста (состав, проверить качество)
Шоппинг и экономия: взгляд финансиста (финансовые лайфхаки)
Купонинг
Где что покупаем: рекомендации стилиста. Соотношение цены и качества. Slow fashion по приемлемым ценам
Скидки: реальная ли скидка. Как находить скидки.
Сезонные и праздничные распродажи
Оценка «что могу позволить». Бюджет на шоппинг
Бюджет на шоппинг глазами стилиста (пиджак дороже, как распределить)
Онлайн шоппинг (приложения для промокодов и скидок). поиск вещи по картинке.
Онлайн шоппинг. Размер, на что обратить внимание
Проверка шоппинг-сайтов на реальность
Прямой эфир Q&A

Поддержание гардероба

Возвраты вещей (сроки, финальная распродажа, амазон гардероб)
Price adjustment и price match
Как не купить лишнего, как избавиться от спонтанных покупок и усмирить шопоголизм, но не уйти в крайности (урок от психолога)
Приложения для отслеживания гардероба
Приложения для отслеживания финансов
Состав универсальных образов: 7x7; больше поясных вещей
Ресайклинг и апсайклинг. Рисейл
Универсальные вещи, смена размера
Стилизация вещей (лайфхаки заправления, формулы луков)
Аксессуарная группа
Как научиться выходить из привычных паттернов (урок от психолога)
Визаж (урок от визажиста)
Прямой эфир Q&A


Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Музыка в видеоиграх представляет собой сложную композицию, которая погружает человека в игру, задает темп и способствует интерактивности. Создатели музыки для видеоигр должны овладеть множеством специализированных навыков, которым не обучают в консерватории.

Автор этого руководства Уинифред Филлипс – удостоенный наград композитор для видеоигр. Она поможет начинающим творцам приобрести необходимые практические навыки, понять функцию музыки в играх и даже найти работу в этой области.

Филлипс подробно освещает основные темы:

– музыкальность и опыт сочинения;

– эффект погружения, музыкальные и игровые жанры;

– рабочий процесс и взаимодействие с командой разработчиков;

– линейная музыка, интерактивная музыка и аудиотехнологии;

– ведение бизнеса и поиск работы.

Книга подойдет всем композиторам, которые хотят реализовать свой творческий потенциал в динамичной и растущей индустрии, проявить свою музыкальную индивидуальность и создать великолепную музыку в рамках ограничений новой среды.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

11 сборников ПП-рецептов на любой вкус и к любому празднику

• 136 рецептов
• КБЖУ на все блюдо и на 100 гр
• Пошаговый рецепт приготовления
• Фото блюда

КАКИЕ РЕЦЕПТЫ ВАС ЖДУТ:

Три сборника уникальных Новогодних рецептов

• Традиционное оливье и не только его традиционные варианты приготовления
• ПП-холодец из мяса и рыбы
• Салат "Шуба", а также ролл "Селедка под шубой
• Множество вариантов приготовления фаршированных яиц и даже запеченных яиц в скорлупе
• Большой выбор привычных рецептов сладостей в ПП-варианте: имбирное печенье, торты "Наполеон" и "Медовик", мандариновые маффины и мандариновая панакота и многие другие
• Популярные Моти и ПП-конфеты "Трюфель", Шоколадно-банановый торт и торт "Банановое безумие" и другие
• И конечно же, ароматный и согревающий имбирный чай

Сборник рецептов ко дню Влюбленных

• Романтические синабоны без ущерба для фигуры
• Торт "Красный бархат" и Штрудель с яблоками
• Шоколадный фондан и вкуснейшее мороженое к нему
• И другие романтические блюда, которые обрадуют вас и вашу вторую половинку

Праздничные рецепты ко дню 8 Марта

• Вишневый муссовый десерт
• Итальянское тирамису, но без ущерба для фигуры
• Эклеры, зефир, брауни и другие сладости ПП, которые порадуют вас и ваших подруг
• ППостное брауни и другие веганские рецепты для тех, кто держит пост или веганскую диету

Сборник рецептов не самых полезных блюд, но в ПП-варианте

• Хот-дог, чебуреки и пельмени без ущерба для фигуры и здоровья
• Вкусный сочный бургер
• И как же без любимых роллов
• А на сладенькое: торт "Птичье молоко", круассан с заварным кремом, твикс, апельситновые желейки и прочие полезные сладости, которые порадуют вас и ваших малышей

Сборник к святому празднику Пасха

• Творожная шоколадная пасха
• Кулич без дрожжей
• Вкусная буженинка и несколько вариантов аппетитных яиц
• А также другие рецепты

Два сборника летних рецептов

• Диетическое мороженое из арбуза
• Вишневый тарт
• ПП-безе и клубничный тортик
• Чизкейк без выпечки и малиновое желе
• Несколько интересных рецептов к празднованию праздника Яблочного спаса
• Аппетитное меню для пикника
• А также меню охлаждающих летних блюд

Сборник уютных согревающих осенних рецептов

• Штрудель с яблоками
• Фаршированая тыква/li>
• Канелони с тыквой и риккотой
• Грибной пирог с опятами и сыром
• Синабоны с корицей и яблоками
• А также другие уютные и безгрешные рецепты

Сборник традиционных украинских блюд и не только

• ПП борщ с часночными булочками
• Сырники с грушей
• Соленные блинчики и карбонад
• Творожная запеканка с яблоками и маком и другие вкусности

язык русский

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

О чем этот аккаунт?
Аккаунт — энциклопедия! В нем будут собраны самые актуальные и свежие данные о витаминах, микроэлементах, аминокислотах и других веществах. По каждому веществу будет информация:

• Функции в организме
• Симптомы дефицита
• Важные нюансы при приеме
• Как диагностировать дефицит?
• Какую форму выбрать?
• В каких продуктах содержится?
• Какие нутрицевтики и бренды я рекомендую?

Что бывают анемии, которые ассоциируются с дефицитом меди и витамина В6 не все знают. Не все также знают, какие нюансы нужно учитывать при вашей любви к капельницам глутатиона. И какие показатели в органических кислотах
в моче нужно смотреть перед капельницей. Что хром бывает не только пиколинат, но и полиниконинат. Что магний бывает разный и нужно подбирать форму для конкретного запроса.
Этими знаниями я и буду с вами делиться.

Автор: Жукова Валентина
Дипломированный нутрициолог и специалист по лечебным протоколам питания
Студентка Первого МГМУ им. Сеченова, специальность «Лечебное дело» (2 курс)
Студентка университета «РОСБИОТЕХ» специальность «Биотехнологии/бионанотехнологии» (3 курс)
С 2018 года активно изучаю холистическую, превентивную, интегративную медицину

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Дизайн не плотный, подходит для вышивки на трикотаже. Для пялец 180ммх300мм

Цветок -два варианта, на 1 и на 2 цвета.
Размер 174ммх299мм, стежки-23265

Бабочка в отдельном файле, 5 цветов
Размер 140ммх93мм, стежки-18315

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...