​

Текстовое описание и видеоинструкция.
Вязание снизу вверх без швов.
Пряжа: SEAM DEAR FINE 45%-хлопок, 15% - лен, 40% - вискоза, 50г, 210м.
Расход: 337 грамм
Плотность вязания: 10см*10см = 24 петли*34 ряда Ширина 100см.
Размер один: на Ог и Об - до 100см

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

После оплаты вы получаете:

• 40 рецептов + 5 бонусных рецептов мороженого. Рецепты идеальны для летнего сезона - с овощами, фруктами и ягодами;
• Пошаговые фото-инструкции в каждом рецепте - легко повторить;
• Расчет КБЖУ на 100 грамм - удобно следить за питанием;
• Универсальные рецепты: подойдут как для праздничного стола, так и для обычного приема пищи;
• Разнообразие блюд на любой вкус;
• Удовольствие и комплименты от всей семьи и гостей!

Доступ к закрытому каналу сборника. Видео инструкции приготовления некоторых блюд из сборника. Чтобы у вас точно все получилось! 20 видео инструкций.

Доступ к моему закрытому чату. В чате вы сможете задать любой интересующий вас вопрос по приготовлению блюд из наших сборников рецептов и получить ответ.

Бонусный сборник 5 видов мороженого без добавления сахара и молочки. И без замороженных бананов. Свежие сочетания для жаркого лета. Все виды мороженого можно приготовить без мороженицы!

Содержание сборника

Глава 1. Заготовки

1. Растительное молоко
2. Идеальный рассыпчатый бурый рис
3. Миндальная «Рикотта»
4. «Рикотта» из подсолнечных семечек
5. Кешью «Творог»
6. Кокосовый «творог»
7. Яблочное пюре из тушеных яблок
8. Домашний веган шоколад
9. Миндальная мука из жмыха
10. Томаты «Конкассе»

Глава 2. Заметки

1. Чем заменить бананы?
2. Идеальная замена финикам в рецептах.
3. Вместо «рикотты»
4. Выбор масла для жарки

Глава 3. Основные блюда. Завтраки, обеды, ужины

1. Овощной суп с бобовыми
2. Бурый рис с тушеным мясом и овощами
3. Запеченная рыба с соусом «дзадзики»
4. Сердечки с кабачком
5. Запеченные овощи с котлетами из индейки
6. Паста с креветками
7. Нутовый «омлет»
8. Капуста, тушеная с грибами и фасолью
9. Нутово-кабачковая запеканка
10. Чечевичные фрикадельки в томатном соусе
11. Суп рыбный с бурым рисом
12. Кабачки с рыбой
13. «Сырники» из жмыха
14. Гранола из жмыха
15. Пирог с креветками
16. Мягкие пирожки с рыбной начинкой
17. Хрустящие бутерброды с салатом
18. Суп с нутом и фрикадельками
19. Капустные котлеты
20. Мясо в духовке
21. Овощной суп с индейкой и овощами
22. Блины из миндальной сыворотки
23. Сырники из кешью «творога»
24. Сырники из кокосового «творога»
25. Печень с яблоками и розмарином

Глава 4. На десерт

1. «Сырки» из миндальной «рикотты»
2. Миндально-яблочный кекс
3. Тарталетки с черной смородиной
4. Пирог с миндальным кремом и малиной
5. Нежный мини-чизкейк с курагой и клубникой
6. Сочни
7. Морковный кекс с лимоном
8. Торт «клубника-мята»
9. Рогалики с ореховой начинкой

Бонусный сборник 5 видов мороженого без добавления сахара и молочки. И без замороженных бананов. Свежие сочетания для жаркого лета. Все виды мороженого можно приготовить без мороженицы!

1. Эскимо «клубника-йогурт»
2. Шоколадное мороженое
3. Мороженое «киви-грецкий орех»
4. Мороженое «груша-лайм»
5. Вишневый сорбет

Цена 1490 руб
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Оглавление
Аннотация
Сефира Даат1
Двойка Мечей
Глифы карты Таро Двойка Мечей
Фиксация
Уровень сознания в кастах
Жизнь в первых трех каста;
Градация уровней Точки сборки.
Школы боевых искусств.
Вербальные и медитативные практики...
Принцип отбора в школах.
Временная фиксация на уровне
Воины — будущие Маги
Фиксация на уровне 4.1 в Двойке Мечей
Образ жизни людей уровня 4.1
Цель жизни людей уровня 4.
Люди-источники феноменов.
Переход о уровня 3.6 к уровню 3.7.
Практика.
Практика 01. Настройка на излучение извне.
Практика 02. Сканирование Магистра
Практика 03. Сканирование участников семинара
Практика 04. Сканирование ладоней Магистра
Практика 05. Сканирование ладоней участников семинара
Практика 06. Настройка на сефиру Даат 1
Практика 07. Настройка на Луну
Практика 08. Видеосистема «Двойка Мечей»
Ответы на вопросы.
Вопрос №1 (о поднятии Точки сборки!
Вопрос №2 (об излучении в практиках Двойки Мечей

Количество страниц - 35

Ассоциация Атлантида - Постижение многомерных законов нашего Мира.
Применение и наработка магических способностей. Практики Биоэнергетики, изучение техник и законов безопасности биоэнергетики и магии.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Для кого:
Для опытных портных, желающих открыть дополнительное направление по продажам брошей-роз
Для начинающих портных без опыта, но умеющих ровно строчить по кругу.
Для тех кто не умеет шить, но хочет открыть бренд брошей-роз наняв швею для отшива.
‌
Программа обучения:
Какую ткань выбрать
Шаблоны для кроя деталей роз
Крой
Сборка, пошив
Вышивка
Крепление, застежки
Как снять красиво видео с работами
Как начать продвижение страницы
Упаковка

‌5000 рублей до 1 июня
‌7000 рублей с 1 июня до конца обучения.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Ассоциация Атлантида - Постижение многомерных законов нашего Мира.
Применение и наработка магических способностей. Практики Биоэнергетики, изучение техник и законов безопасности биоэнергетики и магии.

2-ое издание
электронная книга, pdf

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Последний курс по опорно-двигательному аппарату!
знакомство с основными анатомическими структурами таза
решение проблем мочеполовой системы с помощью восстановления функций таза
укрепление тазового дна и психосоматические причины заболеваний
уникальная информация: первопричины нарушения оттока лимфы

Движение — это жизнь! Фраза банальна, но это факт, который никто не сможет опровергнуть. Если таз и поясница скованы — жизнь превращается в боль.
Проблемы с тазом — это твердое «нет» прогулкам, встречам с друзьями, спорту, играм с детьми и многим другим радостям жизни. Боль и скованность движений отбирает у человека практически всё.
Но не стоит отчаиваться, ведь наладить работу опорно-двигательного аппарата можно, если заниматься своим здоровьем здесь и сейчас.
Наш курс — это ваш шанс вернуть подвижность и здоровье своему телу, помочь близким и привлечь благодарных клиентов, которых вы поставите на ноги с помощью знаний, полученных в процессе обучения.

ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ ПОСЛЕ ОКОНЧАНИЯ ОБУЧЕНИЯ:
Вернете здоровье структурам пояснично-тазового региона.
Наладите функционирование опорно-двигательной системы.
Закроете вопросы с эстетическими проблемами тела.
Избавитесь от заболеваний внутренних органов.
Укрепите тазовое дно.
Решите проблемы сосудисто-нервного пучка.
Проработаете психосоматику.
Получите знания и практические навыки, которые помогут увеличить количество клиентов.
Сможете помогать себе и своим близким.


Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Вы найдете уникальную информацию, которая откроет Вам привычный мир строения нашего организма, сути его органов, кодировки тела и взаимосвязи характера человека с каждым заболеванием.
Также книга посвящена пониманию человека в зависимости от его болезни. Мы даем точные рекомендации, как осознанно можно избавляться от различных недугов изменяя свою модель поведения. Но также акцент в книге мы сделали на психодиагностику, как возможность прогнозировать поведение человека по его заболеваниям. Мы показываем, как сделать полученные знания прикладными в своей обыденной и профессиональной деятельности: при анализе потенциального бизнес-партнера, при определении характера сотрудника, при выборе партнера для личной жизни.
Григорий и Ирина Семчук являются экспертами по психосоматике, физиогномике, графологии и визуальной психодиагностике с 20-летним опытом регулярного преподавания и консультирования. Регулярно проводят живое обучение, ведь именно во время прямого диалога с учениками идет чистая, без искажения, передача знаний, а также постоянное вопрошание и совершенствование информации. Готовят профессионалов, которые успешно применяют информацию на практике и становятся более востребованными специалистами для своих клиентов и работодателей.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
файл для чтения в формате пдф

​

Самый летний кардиган.
Кидмохер на шелке / полиамиде 25г / 200-220м, либо бюджетный аналог, который прописан в МК.
Номер спиц и расход пряжи вы тоже найдете в МК.
Размеры S, М, L (обхват груди 82-108см)
Описание очень подробное с фото и видео всех ключевых моментов.
Уровень вязания - легкий!

Продажник:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

ОТ ХАОСА ДО ПОРЯДКА ЗА 7 НЕДЕЛЬ

В основе курса «Расхламафон» – методика, которая учитывает образ жизни, традиции и привычки нашего менталитета.

Это не сухая теория по организации пространства – делай раз, делай два, делай три… Это комплексная программа, в которой сочетаются психология, тайм-менеджмент, элементы Монтессори, , осознанность и другие знания. Именно такой подход помогает навести порядок в доме, в голове и в жизни.

К какому результату вы сможете прийти за 7 недель?

Ваше главное приобретение от курса «Расхламафон» – устойчивый порядок, на поддержание которого достаточно 20-30 минут в день. Больше никаких генеральных уборок по выходным! Вместе с порядком приходит:

Вещи всегда на своих местах, а на уборку уходит не больше получаса в день. А на сборы в разы меньше времени - все под рукой, и не нужно вспоминать, где что положила.

Когда вы избавляетесь от лишних вещей, в доме становится больше места. В таком пространстве легче дышать, в него хочется возвращаться.

В доме нет лишних вещей, которые отбирают ваши силы. А много свободного пространства, порядок и уют вдохновляют и заряжают на новые победы.

Вы больше не ругаетесь с семьей за разбросанные вещи. У вас появляется больше времени, которое вы можете качественно провести с родными людьми.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

ВВЕДЕНИЕ
Если бы я начинал сейчас с нуля, то делал бы ТАК (4 главных правила)

ЧАСТЬ 1: КОНТЕНТ, ПО КОТОРОМУ ВАС ЗАПОМНЯТ
3 причины, почему люди хотят ваш контент
18 рубрик на любой случай жизни
Как не выгорать и вести канал вдолгую

ЧАСТЬ 2: ПРОДВИЖЕНИЕ - БЫСТРО
Как правильно дать людям причину подписаться на вас
3 моих главных способа набора аудитории
Игровые механики (чтобы меньше отписывались)

ЧАСТЬ 3: ДЕНЬГИ ИЗ TELEGRAM
Разбор моего запуска Telegram на 5 000 000 руб
Способы монетизации канала - что делаю я
Юридическая часть. Что нужно знать, делая деньги в Telegram

ЧАСТЬ 4: БОНУСНАЯ ЧАСТЬ
4 ошибки, которые убивают всю активность на канале
Ответы на вопросы из чата

БОНУСЫ:
курс рилмейкер 2.0
уроки по свету
уроки по видео-монтажу
обучение моей команды по сценариям РИЛС
воркшоп по шапке профиля
сторис без выгоорания
невидимые ошибки продаж
школа осознанных текстов
проект Эпсилон
марафон продающих сторис + много новых уроков
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Формат данного проекта обучающий. Этот мини курс избавит вас от пугающих мыслей о шитье подобных изделий. У вас получится уникальная и неповторимая вещь, которую к тому же можно носить!

Если вы не шили одежду, не стоит боятся, это очень увлекательно. Мини-курс наполнен видео уроками, вы не будите чувствовать себя одинокими.

На фото пример с Pinterest.

Я расскажу вам, как:
➕подбирать нужные выкройки

➕при необходимости моделировать их в соответствии со своими идеями и особенностями фигуры

➕создавать различные лоскутные дизайны

➕расчитывать необходимое количество материалов для пошива лоскутной вещицы

➕выполнять обработку срезов несколькими способами

➕выполнять обработку карманов

➕кроить и подкраивать мелкие детали

➕понимать, что важно учесть, чтобы ваша куртка не стояла колом в готовом виде

➕подбирать фурнитуру

➕сделать красивые фото в пошитых лоскутных курточках

Вы сможете сшить лоскутную курточку от 36 до 64 размера.

Весь проект вас будут сопровождать видео уроки и ваш личный помощник, я!

Если вы все ещё сомневаетесь и у вас есть вопросы, напишите мне в любом удобном мессенджере.

До встречи на проекте

3 199.00 ₽
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Осознанное питание, здоровое пищевое поведение, принятие своего тела за 1 месяц при нагрузке всего 20-30 минут в день. Курс “Психоеды” избавит тебя от переедания, заедания, недоедания, недовольства своим телом, и приведет в точку, где ты будешь энергичным, свободным от проблем с питанием, уверенным и довольным собой человеком.

«Психоеды» помогут тебе, если:

• Ты заедаешь эмоции и проблемы
• Или, наоборот, в тебя ничего не лезет в периоды переживаний
• Ты переедаешь
• Ты чувствуешь зависимость от еды
• Тебя не устраивает твое пищевое поведение
• Твое тело зажато и скованно
• Ты испытываешь вину или стыд за еду
• Тебе не нравится состояние твоего тела
• Ты хочешь нормализовать вес, но терпишь неудачи
• У тебя зацикленность на контроле питания
• Ты постоянно переживаешь за свой вес и внешний вид
• Ты хочешь красивое и здоровое тело
• Ты откладываешь жизнь на “когда похудею”

Участники курса чаще всего делятся с нами вот таким результатами:

• Больше не заедаю
• Хорошо питаюсь, не переедаю
• Ушел вес, который давно стоял
• Нормализовалось питание в стрессе
• Спокойно отказываюсь от еды, если не хочу
• Спокойно ем, если хочу
• Больше не борюсь с собой
• Лучше выгляжу и нравлюсь себе
• Ощущаю легкость в себе
• Пропала сильная тяга к вредным продуктами
• Появилась эмоциональная стабильность
• Стало больше уверенности в себе
• Теперь понимаю и чувствую, как это “принимать свое тело”
• Удалось решить не только пищевые, но и другие проблемы
• Намного лучше себя слышу и понимаю
• Настроение перестало скакать
• Физически чувствую себя намного лучше, чем до курса

Спойлер: Программа:

✓ Блок первый: тело и эмоции
За эти дни ты детально разберешься во взаимосвязи тела и эмоций.
Определишь, где у тебя есть зажимы, влияющие и на тело, и на характер, устранишь их. Почувствуешь себя свободнее и легче.

✓ Блок второй: тело и потребности
Ты научишься четко распознавать свои потребности, понимать, чего именно ты хочешь и давать себе это. Почувствуешь удовлетворение.

✓ Блок третий: установки про еду и тело
Ты проведешь ревизию в голове, и избавишься от навязчивых голосов, которые заставляют тебя доедать, когда не хочется, внушают чувство вины, или провоцируют отказываться от питания. Почувствуешь себя сильнее и увереннее.

✓ Блок четвертый: вредные стратегии
Ты проанализируешь реальные причины переедания/заедания/недоедания.
Увидишь здоровые альтернативы для этих стратегий, и внедришь их в свою жизнь. Почувствуешь, как это здорово — управлять своим питанием и заботиться о себе.

✓ Блок пятый: устойчивая мотивация
Ты легко переживешь сопротивление и откроешь в себе источник устойчивой мотивации при помощи информации из этого блока. Почувствуешь себя всесильным человеком.

✓ Блок шестой: принятие тела
Здесь ты разберешься как принять и полюбить свою внешность. Почувствуешь много любви и нежности.

✓ Блок седьмой: пищевая уязвимость
Ты научишься без проблем проходить праздники, ПМС и другие периоды, провоцирующие сбой в пищевом поведении. Почувствуешь устойчивость и баланс.

✓ Блок восьмой: новая стратегия
Внедришь новые пищевые привычки в повседневную жизнь и выстроишь долгосрочную стратегию для устойчивых результатов. Почувствуешь гордость за себя, легкость в теле и радость от классных результатов.

✓ Приложение к курсу
Супер-гайд, в котором мы собрали для тебя отличные сочетания и рецепты для управления состоянием, настроением, уровнем энергии.

Авторы:

• Елена Ершова — клинический психолог, кризисный психолог, супервизор, co-founder Mindspa.
• Ольга Алексеенко — психолог, кризисный психолог, коуч, ведущий эксперт Mindspa.
• Ника Набокова — основатель Mindspa.
• Дарья Моховикова — инженер биотехнолог, дипломированный нутрициолог, практикующий эксперт в области пищевого поведения и здорового питания.

Продажник:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Если вы:
Постоянно обещаете себе похудеть, но так и не достигли результата
Сидите на жестких диетах, которые приводят вас к срывам и откатам в больший вес
Испытываете негативные эмоции от всего процесса похудения, ассоциируя это слово с пыткой
Заедаете эмоции и не можете справиться с постоянным перееданием
Не можете повторить свои прошлый результат похудения из-за сопротивления тела
Мучаетесь от постоянных болей в спине или страдаете другими заболеваниями, которые не позволяют вам заниматься спортом
Устали искать действенные способы и утратили всю энергии в надежде победить лишний вес
Не чувствуете свою женственность и уверенность, не испытываете любовь к своему телу, и выглядите старше своих лет
Психосоматика лишнего веса – это то, что вам точно необходимо

Что вас ждет на курсе:

Психосоматика лишнего веса.
Основные причины возникновения лишнего веса
Откуда берется переедание и как с ним справиться?
Установки, которые мешают вам похудеть
Почему лишний вес всегда возвращается и как это предотвратить?
Правильная постановка цели на похудение без дальнейших срывов
Эмоции. Что мы заедаем?
Практическое занятие: проработка причин лишнего веса
Практическое занятие: проработка откатов – как сохранить результат?
Результат
Узнаете, почему в вашу жизнь приходит лишний, почему он возвращается и сможете это предотвратить
Уберете старые установки, которые мешают вам похудеть и поставить правильные цели на похудение без срывов
Разберетесь с причинами переедания и поймете, какие именно эмоции вы постоянно заедаете
Проработаете причины лишнего веса и откаты, чтобы сохранить результат на долгие годы

Нутрициология.
Основы питания: КБЖУ, макро и микронутриенты
Восполнение дефицитов: какие именно витамины необходимы нашему организму и как их восполнить?
Конструктор питания: как самостоятельно составлять свой рацион, без диет и ограничений?
Результат
Освоите базовые правила составления здорового рациона
Узнаете, каких витаминов не хватает вашему организму, что с этим делать и, самое главное, как восполнить ваш дефицит
Научитесь самостоятельно составлять свой рацион под свои вкусы, без каких-либо диет и ограничений

Физическая активность.
Четыре тренировки на все тело для любого уровня подготовки
Дыхательные практики
Техники, которые помогут вам похудеть без изнурительных тренировок
Результат
Подтянутое здоровое тело без сложных элементов
Работа с дыханием, которая не только улучшит ваше тело, но и комплексно обогатит ваш организм кислородом

Тариф Самостоятельный
11 990 руб.
6 теоретических уроков по психосоматике лишнего веса
2 практических занятия
Проработка причины лишнего веса.
Проработка откатов, как сохранить результат.
Модуль по нутрициологии - создание фундамента здоровых отношений с едой.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Программа тарифа:

• Создание любого трафарета без владения художественными навыками
• Создание надписей красивыми шрифтами
• Методы переноса рисунков и надписей на различные поверхности, в том числе – на ткань
• Все принципы выкладки кристаллами
• Виды самых лучших клеев, которые используются в инкрустации
• Расчет себестоимости изделия
• Работа со всеми гибкими поверхностями
• Работа с пластиком
• Работа с силиконом и резиной
• Работа с твердой кожей
• Работа со стеклом и керамикой
• Секреты качественного крепления кристаллов на все эти поверхности
• Уроки по усилению фона
• Уроки по инкрустации чехла, чашки, обложки для паспорта, термоса, футболки
• Советы по работе с клиентами

Продажник:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...