​

Базовый кардиган с небазовой оброботкой горловины. Дополнительным Бонусом добавлен МК на Брошь Розу.

Инструкция максимально подробная:
✔текстовое попетельное описание в формате PDF
✔видео-подсказки всех ключевых моментов вязания
✔авторский способ вязания двойной горловины
✔мини-схемы с распределением прибавок/убавок и плечевых скосов
✔ 3(!!!) варианта оформления рукава
✔ Формула для расчета распределения пуговичных петель
✔ Описание пуговичных петель для пуговиц разного размера

Конструкция изделия:
Кардиган прямого фасона, свободного силуэта, круглый вырез оформленный двойной обвязкой горловины. Исполнение рукава возможно в 3 вариантах: пышный, зауженный и с декоративными складками. Кардиган вяжется снизу вверх. Рукав набирается из проймы.

Размерный ряд;
S (ширина изделия 51 см)
M (ширина изделия 55см)
L (Ширина изделия 59см)
XL (ширина изделия 64см)

Все размеры в МК расписаны отдельными главами, с удобной маркировкой страниц

Пряжа и материалы:
- оригинальная пряжа Рermin Angel (210м/25 гр), Infinity design silk hair (215м/25 гр), а так же мохер на шелке любой другой марки, схожий по метражу и составу. Расход при вязании в 2 нити 7/8/9/10 мотков.
- Katia concept Pluma (150м/50гр) 7/8/10/11 мотков
- Concept by Katia Air Natural Colors (125 м/50 гр) 7/8/10/11 мотков
- Lang Honor (100 м/50 гр) расход для данного мк 8/10/10/12 мотков

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Polestar Pilates Mat 1 - о модуле:
В ходе этого трехдневного курса Вы изучите хореографию 20 упражнений и подготовитесь к проведению четырех занятий Пилатес, состоящих из подготовительных (Pre-Pilates) и оригинальных упражнений Пилатес Мат.

Вы приобретёте богатый опыт от преподавателя Polestar Mat, участвуя в мастер-классах, что быстро поднимет Вашу практику на новый уровень.

Каждый участник получит электронный учебник и электронный комплект карточек с последовательностями уроков.

Polestar Pilates Mat 2 - о модуле:
Этот трехдневный модуль расширит Ваши знания о работе с клиентами начинающего уровня, добавит знаний о работе с занимающимися среднего уровня, обогатит ваш репертуар еще на 22 модифицированных и оригинальных упражнения из системы Пилатеса.

Одной из основной целей данного модуля является планирование и составление классов для занятий Пилатесом. Вы вооружитесь знаниями, необходимыми для грамотного составления программ, узнаете об отличиях в дизайне уроков между занимающимися различных уровней от начального до продвинутого. И, конечно, сделаете еще один шаг вперед в совершенствовании личного преподавательского опыта.

Каждый участник получит электронный учебник и электронный комплект карточек с последовательностями уроков.

Polestar Pilates Mat 3 - о модуле:
Трехдневный модуль, завершающий знакомство с репертуаром Polestar на мате.

В программе этого курса знакомство с 23 оригинальными упражнениями и их вариациями, работа с хорошо подготовленными занимающимися, практические задания по демонстрации и преподаванию упражнений, составлению программ занятий с учетом особенностей клиентов.

Репертуар данного модуля значительно расширит репертуар для интеграционной части урока, что позволит сделать тренировку пилатес наиболее эффективной.

В целях совершенствования преподавательского мастерства особое внимание в этом модуле будет уделено формированию грамотных речевых модулей с использованием различных образов и обучению четким и действенным тактильным командам.

Каждый участник получит электронный учебник и электронный комплект карточек с последовательностями уроков.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Полный курс Polestar Pilates Mat состоит из:

• пакет :

Принципы Движения + теоретическая часть 3 модуля Polestar Pilates Mat)
Если Вы знаете, что хотели бы быть Преподавателем Пилатес, но в то же время не готовы инвестировать в это много времени и денег на данном этапе вашего профессионального развития, программа Polestar Pilates Mat - для Вас.

Pilates Mat от POLESTAR® дает Вам лучшие инструменты для изучения того, как преподавать Пилатес.

Программа Polestar Pilates Mat разработана для специалистов в области здоровья и фитнеса, которые хотят обучиться основам преподавания Пилатеса на мате и с малым оборудованием для обогащения их текущей практики; для тех, чьи время или ресурсы ограничены.

Уникальность Polestar Pilates Mat заключается в структуре обучения и материалах, которые дадут вам простое, но в то же время полное введение в профессию, которая может принести вам радость, профессиональное удовлетворение и возможность зарабатывать деньги.

Начните с обучения Принципам Движения Polestar в формате вебинара уже сейчас, а затем перенесите информацию в практические уроки движения для всестороннего знакомства с пилатес. На протяжении курса Вы изучите различные последовательности движений, которые Вы сможете сразу же включить в программу преподавания Вашим клиентам или пациентам.

Polestar Pilates Mat состоит из трех модулей. Каждый модуль длится 3 дня (два дня теоретическая часть в формате вебинара, один день практическая часть очно/онлайн).

Структура обучения такова, что теоретическая информация каждого модуля логично дополняет информацию, полученную ранее, закрепляет и расширяет ее.

На каждом модуле изучается репертуар оригинальных и модифицированных упражнений: цели, хореография, вариации и модификации с точки зрения безопасности выполнения.

Начиная обучаться искусству преподавания на программе Polestar Pilates Mat, вы улучшаете свое мастерство на протяжении следующих модулей и, получая необходимые инструменты и рекомендации, доводите его до совершенства. Особое внимание преподавательскому мастерству уделяется на практической части программы.

Неотъемлемой частью программы Polestar Pilates Mat является личная практика студента, выполнение заданий и обратная связь от менторов – наставников.

В результате такого комплексного подхода программа Polestar Pilates Mat предоставляет возможность стать специалистом международного уровня.

Спойлер: Пилатес Polestar Pilates Mat 1,2,3. Три модуля:

Polestar Pilates Mat 1 - о модуле:
В ходе этого трехдневного курса Вы изучите хореографию 20 упражнений и подготовитесь к проведению четырех занятий Пилатес, состоящих из подготовительных (Pre-Pilates) и оригинальных упражнений Пилатес Мат.

Вы приобретёте богатый опыт от преподавателя Polestar Mat, участвуя в мастер-классах, что быстро поднимет Вашу практику на новый уровень.

Каждый участник получит электронный учебник и электронный комплект карточек с последовательностями уроков.

Polestar Pilates Mat 2 - о модуле:
Этот трехдневный модуль расширит Ваши знания о работе с клиентами начинающего уровня, добавит знаний о работе с занимающимися среднего уровня, обогатит ваш репертуар еще на 22 модифицированных и оригинальных упражнения из системы Пилатеса.

Одной из основной целей данного модуля является планирование и составление классов для занятий Пилатесом. Вы вооружитесь знаниями, необходимыми для грамотного составления программ, узнаете об отличиях в дизайне уроков между занимающимися различных уровней от начального до продвинутого. И, конечно, сделаете еще один шаг вперед в совершенствовании личного преподавательского опыта.

Каждый участник получит электронный учебник и электронный комплект карточек с последовательностями уроков.

Polestar Pilates Mat 3 - о модуле:
Трехдневный модуль, завершающий знакомство с репертуаром Polestar на мате.

В программе этого курса знакомство с 23 оригинальными упражнениями и их вариациями, работа с хорошо подготовленными занимающимися, практические задания по демонстрации и преподаванию упражнений, составлению программ занятий с учетом особенностей клиентов.

Репертуар данного модуля значительно расширит репертуар для интеграционной части урока, что позволит сделать тренировку пилатес наиболее эффективной.

В целях совершенствования преподавательского мастерства особое внимание в этом модуле будет уделено формированию грамотных речевых модулей с использованием различных образов и обучению четким и действенным тактильным командам.

Каждый участник получит электронный учебник и электронный комплект карточек с последовательностями уроков.

Спойлер: Принципы движения Polestar:

Этот курс позволит вам начать свой путь освоения таких востребованных профессий, как Специалист по Движению/ Преподаватель Пилатес мат Polestar / Преподаватель студийного Пилатеса.

Специалист по движению — это человек, который помогает людям достичь наилучших результатов в любой двигательной активности (спорт, активный отдых, повседневность), а также избежать травм и сохранить здоровье ОДА.

Специалист по движению оптимизирует двигательные паттерны человека, что поднимает качество жизни на более высокий уровень и продлевает его активный период жизни.

Также курс Принципы Движения будет полезен любому специалисту в области Физической Культуры и Искусства (спорт, фитнес, йога, танцы и т.д). Вы откроете для себя новый пласт знаний, который поднимет вашу практику на новый качественный уровень.

Любителям этот курс рекомендован для повышения осознанности своего тела и улучшения понимания факторов, влияющих на здоровье и благосостояние (самочувствие).

В рамках курса мы будем опираться на Анатомию, Физиологию, Биомеханику, Артрокинематику, но большую часть времени посвятим Двигательному контролю.

Двигательный контроль – это деятельность, которую осуществляет наша нервная система для регулирования движений. Туда входит сбор внешней и внутренней информации, её обработка и активизация мускулатуры тела для решения двигательной задачи. Большая часть этой деятельности происходит на рефлекторном уровне, то есть не подлежит нашему сознательному контролю, что значительно усложняет возможность самокоррекции при нарушениях двигательных паттернов и требует обращения к специалисту по Движению.

Курс состоит из 20 часов работе в формате вебинара (4 дня по 5 часов), после которого участникам будет предложено ответить на вопросы теста, для оценки усвоения информации.

Более 5 часов будет посвящено разбору ДЫХАТЕЛЬНОЙ СИСТЕМЫ и паттернов дыхания.

Мы заложим точное представления о том, как работает эта система и что есть оптимальное дыхание в зависимости от обстоятельств и условий, в которых оказывается человек. Именно адаптивность - способность нашего дыхания подстраиваться под наши потребности (биомеханически и физиологически) - будет одним из ключевых факторов, характеризующих оптимальность работы этой системы. Вы научитесь определять нарушения и понимать принципы создания корректирующих упражнений.

Улучшение дыхания будет позитивно влиять на все остальные движения. Дыхание является одним из первичных паттернов, который лежит в основе всех глобальных движений. Поэтому, работая с ним, мы сможем достигнуть боле устойчивых позитивных изменений в теле.

Следующие 5 часов мы проведём, подробно разбирая термин КОНТРОЛЬ, применительно к нашей осанке и остальным двигательным паттернам человека. Мы поймём, что такое хороший контроль, и что такое нарушение контроля. Для этого нам придётся из классической (мёртвой) Анатомии сделать шаг в Функциональную (живую) анатомию, которая изучает работу мышц в реальных условиях.

Мы разберём функции мышц, разделяя их на две основные группы: локальные стабилизаторы и глобальные движители (отвечающие за движение). Это понимание освободит вас от огромного количества мифов, связанных с идеями втягивать живот, держать мышцы в напряжении и т.д.

Большой пласт знаний будет касаться функции соединительной ткани. Сначала мы разберём отдельные структуры (диски, связки, сухожилия и суставные сумки, фасции), а затем поймём как всё это, вместе с нашими костями, образует единую структуру, которую мы называем Фасциальная Система. Эта система обеспечивает нашу целостность, а также обеспечивает распределение нагрузки, не позволяя нашим суставам изнашиваться раньше времени.

Внутри фасциальной системы мы выделим такие функциональные единицы как миофасциальные цепи, вдоль которых передаётся напряжение и натяжение во время движения. Увидим, какую важную роль в наших занятиях необходимо уделять восстановлению баланса внутри этих цепей, а также балансу всей фасциальной системы.

Мы разберём ошибочные двигательные стереотипы, которые возникают у людей, прошедших через болевой синдром в результате травмы. Узнаем, какие механизмы нарушения двигательного контроля в результате этой травмы запущены в их нервной системе и поймём, в каких упражнениях нуждаются эти люди в первую очередь.

Следующие 3 часа будут посвящены принципу АРТИКУЛЯЦИИ, который мы подробно разберём на примере биомеханики позвоночника. Но в итоге будет понятно, как эта теория переносится на всё тело.

В основе принципа артикуляции лежит изучение движения суставов (артрокинематика), особенности их строения и степеней свободы. Это позволяет гораздо точнее представлять «рисунок» двигательных паттернов и роль каждого сустава в них. Например, роль поясничных позвонков в ходьбе. Фасеточные суставы поясницы не предназначены для ротации, но идеально транслируют ротацию от таза вверх в грудную клетку, в которой запускается контрротация от рук. Это позволяет нам запустить механизм упругого возврата, обеспечивающий эффективность ходьбы. Данные знания закладывают основу понимания работы с движением и позволяют более точно применить вербальные и тактильные команды при выполнении упражнений.

Самая важная идея этого принципа заключается в том, что, если в теле есть сустав, он должен двигаться и через движение поглощать часть нагрузок, которые прилагаются к телу. Если сустав заблокирован, это будет обязательно создавать стресс (компенсации) в других суставах, постепенно приводя к износу, патологиям и боли.

Распределение Движения = Распределение Нагрузки

Это правило мы будем применять для позвоночника и для всего тела.

Принцип ОРГАНИЗАЦИЯ ГОЛОВЫ, ШЕИ и ПЛЕЧ займёт 3 часа нашего вебинара. В нём мы разберём две важные функциональные единицы тела: голова и шея и плечевой комплекс.

В области головы располагаются основные органы, воспринимающие и обрабатывающие внешнюю и внутреннюю информацию. Именно здесь реализуются вестибуло-окулярный, вестибуло-шейный, шейно-окулярный, шейно-тонический рефлексы. Поэтому то, как мы организуем голову до начала движения и далее интегрируем в движение будет принципиально менять процесс сбора и обработки информации, а значит влиять на конечный результат – качество движения.

Вторая часть этого принципа будет посвящена биомеханике и двигательном контроле плечевого комплекса, в который входит плечевой, лопаточно- грудной (ложный), акромиально-ключичный и грудино-ключичный суставы. Все мышцы, обеспечивающие движение в этих суставах, должны работать согласованно обеспечивая эффективность и безопасность движение рук.

Мы разберём функцию глубокой, стабилизирующий мускулатуры плечевого сустава (вращательной манжеты), а также стабилизаторов лопатки. Поймём, как эти две группы мышц будут обеспечивать плече-лопаточный ритм и сохранять конгруэнтность плечевого сустава.

Понимание хорошего двигательного контроля плечевого комплекса включает в себя такое понятие как хорошая интеграция с туловищем. Для специалиста по движению принципиально важно понимать и оценивать этот критерий. Плечевой комплекс, как составная часть нашей тенсегрити, должен принимать и поглощать лишь часть нагрузки, действующей на тело, но основную работу должны выполнять более крупный части нашего тела (ноги, таз, туловище). Вы поймёте, как нарушение этого принципа будет создавать стресс на плечевой сустав и является самой частой причиной жалоб на патологии в этой области.

Следующие 3 часа мы посвятим ОРГАНИЗАЦИИ ВЕСОВОЙ НАГРУЗКИ НА ВЕРХНИЕ и НИЖНИЕ КОНЕЧНОСТИ.

Рассматривая наш способ опираться на ноги, мы снова вернёмся к феномену нашей фасциальной системы (тенсегрити). Распределение нагрузки внутри тенсегрити позволяет уменьшить нагрузку на суставы ног в сравнении с механической моделью нашего тела. Улучшая баланс натяжения фасциальной системы, мы обеспечиваем «долгую жизнь» нашим суставам ног.

Не менее важно знать артрокинематику этих суставов. Мы разберём их по отдельности: тазобедренный, коленный, голеностопный и суставы стопы. Выясним особенности каждого сустава применительно к функциональной задаче, которую он выполняет.

Тазобедренный сустав – баланс таза на ногах, перемещение тела в пространстве.

Коленный сустав – изменение в положении центра тяжести в пространстве по вертикальной оси.

Голеностопный сустав и суставы стопы – амортизация ударной нагрузки, отталкивание от опоры, поддержка веса тела и поглощение нагрузок при любых движениях тела.

Хороший двигательный контроль всех этих суставов закладывает фундамент оптимальной позиции таза и хорошей осанки и всех наших двигательных паттернов.



Важно использовать принципы работы фасциальной системы при организации рук, когда мы на них опираемся. Именно это позволит нам снизить весовую нагрузку на суставы рук, особенно на запястье. Сам запястный сустав имеет особенное строение. В нём нет локальных стабилизаторов, и нам придётся правильно активизировать глобальную мускулатуру и настраивать оси остальных суставов плечевого пояса. Это будет сложная кропотливая работа, которая позволит нам безопасно нагружать людей в таких упражнениях, как, например, планка или отжимания.

В этом же принципе мы разберём принципы работы конечностей в разных кинетических цепях (закрытые, псевдо-закрытые, открытые) и поймём, как эту информацию использовать для людей с нарушением двигательного контроля.

Последняя часть нашего курса займёт 1 час. Она будет называться ИНТЕГРАЦИЕЙ всего тела.

В ней мы разберём основные факторы, обеспечивающие долгосрочные позитивные изменения в двигательных паттернах человека.

Часть этих факторов будут касаться физиологических и биомеханических аспектов, а часть психосоциальных и эмоционально-смысловых.

Мы получим представление об этапах двигательного обучения, через которые проходит каждый человек, который обучается/переобучается.

Мы увидим устойчивую связь психика – тело, которая получает в настоящее время всё больше научных доказательств. Понимание этой связи автоматически помещает нашу деятельность в раздел Mind & Body (Разумное Тело). Это одна из причин высокой оценки нашей деятельности психологами и психотерапевтами. Именно поэтому специалист, который посетил наш курс будет высоко оценен психологами и психотерапевтами. Именно такая деликатная работа с телом, которой мы обучаем вас, будет позитивно влиять на психику человека, создавая медленные, но очень устойчивые позитивные изменения в качестве жизни.

Через улучшения качества движения мы создаём прочный фундамент изменений качества жизни в лучшую сторону!

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Скрытый текст. Открывается зарегистрированным пользователям.

​

Бросим вместе вызов нашему телу! Пилатес среднего уровня – это усовершенствованная организация движений, которая требует больше сил и выносливости.

Пилатес не просто тренировка, где вы потеете и устаёте. Это как медитация, когда вы наблюдаете за своим телом, учитесь его чувствовать, убираете все посторонние мысли и находитесь в моменте здесь и сейчас.

Программа состоит из 12 тренировок по 30 минут. В результате вы получите подтянутые руки, красивые ягодицы, стопы и здоровую осанку.

Приглашаем вас на коврик насладиться программой Пилатес среднего уровня.

Автор: Вероника Ахмедова — специалист в области физической культуры и спорта. Сертифицированный тренер по функциональному и силовому тренингу, тренер групповых и индивидуальных программ. Специалист по адаптивной физической культуре, НГУ им. П.Ф. Лесгафта.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

• Два формата – А4, плоттер – 914
• Курточная ткань
• Длину изделия, рукава измеряйте по себе (модели), так как при одном и том же росте эти параметры индивидуальны

Модели:
Саша. Сшита – 176-46. Параметры Саши (на момент фотосессии): Рост 176, Ог – 94, От – 82, Об – 93 – темно-серая (мембрана)

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Привет, дорогой коллега, приглашаю тебя на свой двухдневный вебинар по Арт-тортам, который состоится 25 и 26 мая 2024 года.

Вебинар будет посвящен 3d тортам в форме бюстов в технике которую я впустила в кондитерский мир более трех лет назад. И за это время ты мог встречать множество невероятных работ и даже собственных курсов в этой технике у моих учеников.

Еще три года назад многие боялись создавать такие торты, а сейчас их актуальность только выросла и среди коллеги и среди их заказчиков. И бюстом Давида или Венеры сейчас ни кого не напугаешь, но удивишь. Если по какой-то причине ты еще не успел узнать, как же создавать такие необычные работы, то приглашаю тебя на свой вебинар.

Программа:

- 1 день. Мы создадим торт бюст с текстурой мрамора без конструкции.

- 2 день. Создадим торт бюст с дополнительной конструкцией и антигравитационным эффектом. А так же дополнительный декор, который я пока оставлю в секрете.

И того, это будет два полноценных урока в прямом эфире.

- Бонусный рецепт торта

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Лекция
-Почему появляется сутулость
-Чем она опасна для нашего организма
-На какие части тела необходимо воздействовать, чтобы вернуть здоровье спине и всему организму
-Как убрать источник проблемы, а не только симптом

-Готовая программа из 9 упражнений, прописанная на 7 дней
9 комплексов самых эффективных упражнений
Готовая программа на 7 дней
Время одной тренировки 15-20 минут

Доп материалы:
— неврологическая зарядка
— дыхательный таймер
— МФР на верх тела
— чек-лист для выполнения программы
— рабочая тетрадь «Фитнес-цели, которые сбываются»


Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Погружение в предмет. Учим живой английский язык, углубляемся в предмет с прицелом на олимпиады.
Максимум на английском. Курс на 99% на английском языке, включения русского минимальны.
Уроки доступны в записи. Занимайтесь в любое удобное время в комфортном темпе.

Почему этот курс поможет вам:
1. Наши преподаватели работают в ведущих школах и вузах
Они объяснят самые заковыристые темы понятным языком и помогут улучшить школьные оценки.
2. За 22 занятия вы сможете упорядочить свои знания грамматики.
Курс охватывает все темы английского языка, покрывающие уровень Intermediate (B1). Фокус на грамматике и большое количество практики помогают улучшить и систематизировать знания.
3. Домашние задания и проверочные работы
После просмотра ролика у ученика будет возможность выполнить задания на соответствующую тему и закрепить пройденный материал. Курс и все его материалы будут доступны в личном кабинете до конца учебного года.

Преподаватель: Ирина Ганина
Эксперт ОГЭ. Обладатель сертификатов CPE Cambridge, IELTS и TOEFL. Выпускница магистерской программы University of Turku.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Фишки мероприятия. В чём наша сила?
Научный десант
Целый день подтверждений теории и практики. Больше нет необходимости в гадании на кофейной гуще
Прямо в яблочко
Целостный и структурированный подход. Рассказываем простым языком о сложных вещах
Звёздная команда
12 экспертов в сфере медицины и нутрициологии поделятся своим опытом. Используйте их знания в свою пользу

Ключевые темы конференции
Психология питания
Популярные заблуждения
Диетология
Работа с подопечными
Маркетинг и продвижение

Выступления спикеров:
Диета или статины, с чего начать? Рассказывает Тамаз Гаглошвили
Интуитивное или осознанное питание? Рассказывает Евгения Меглинская
Гормоны и масса тела. Рассказывает Денис Лебедев
В погоне за желчью. Рассказывает Анастасия Левитская
Личный бред мракобеса: Как стать узнаваемым нутрициологом с научным подходом? Рассказывает Джесси Хмеляр
Можно ли всех похудеть? Рассказывает Анна Коновалова
Расстройства питания у детей. Рассказывает Жанна Валова
Переедания - это всегда РПП? Рассказывает Татьяна Денисова
А нужен ли нутрициолог? Рассказывает Анна Берекетова
Борьба за всасывание микроэлементов. Рассказывает Валерия Федоровских
Фрукты и овощи уже не те. Рассказывает Александр Бурлаков
Расстрельный список рекомендаций по питанию. Рассказывает Алексей Варфоломеев

Тариф: Расширенный
Стоимость: 6000 ₽
Онлайн участие в конференции
Записи всех выступлений

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Последний модуль базового курса по арканным технологиям посвящен прогнозированию и подбору дат для важных мероприятий.
Эти возможности связаны с развитием основного индивидуального паттерна во времени. Что можно при желании применять и по отношению к парным паттернам и его развёрткам.

Каждый год, месяц и день календаря, как известно, связаны со своим арканом. Любая календарная дата имеет свой паттерн.✅ Это помогает понять, каким для рождённого будет этот год, этот месяц и этот день.

Я пользуюсь возможностями прогнозирования по арканам как в своей практике, так и лично для себя и своих близких.
Например, раскрытие потенциала солярного года делаю, в том числе, с учетом арканного "месячного треугольника". Он дает представление о задачах данного месяца для человека, вводных для их осуществления, помогает понять энергии, главенствующие в этот период.

Обращение же к дневным паттернам помогает понять происходящее и предвидеть затыки, конфликты, избегать ненужных действий и адекватно строить рабочие и бизнес-планы.
Составление дневных паттернов уже много лет дает возможность безаварийного вождения для заинтересованных в этом водителей. Так как есть дни месяца, когда за руль, строго говоря, садиться нельзя.
❗Очень много историй, когда пренебрежение предупреждений, связанных с перевернутыми Смертями или Колесницами в дневном паттерне приводило к тем или иным неприятностям на дороге.

Деткам строим графики безопасности, в проблемные дни не позволяем гулять в одиночку.

✔Когда перевернута Императрица, Дьявол или Луна, не покупаем кофточки и сумочки; примерно в эти же дни не делаем вклады, инвестиции.
✔На перевернутом Императоре не идем к начальству, а на перевернутом Маге - на обследования и процедуры. И это не какие-то запредельные технологии поденного отслеживания астрологических факторов. Хотя соединение этих двух сфер даёт невероятные результаты.

✳Точно так же можно выделить и успешные дни - для взаимодействия с партнерами, для романтической прогулки, серьезного разговора с ребенком, покупки необходимой техники и пр. Подача документов на визу или резюме, отъезд в отпуск, безопасность перелёта - всё это можно контролировать при помощи дневных паттернов.

А уж подбор дат для таких ответственных событий, как хирургическая операция или инъекционная косметическая процедура, вступление в брак, процедуры ЭКО, это моя постоянная практика.

Например, есть дни регистрация отношений заведомо приведёт к их краху. Есть дни бесплодные, когда самый здоровый эмбрион глупо помещать в матку - беременность не будет развиваться. Для любого события, которое вы считаете важным для себя и близкого человека, можно подобрать подходящий день и отсечь неподходящие дни.

✅В этом цикле:
- расскажу о каждом аркане года, арканах месяца и их сочетании, дам пример помесячной разбивки года.
-Научу, как эффективно работать с дневными паттернами.
-Даже дам толчок к философскому осмыслению понятия "время", "календарь", дам исторический экскурс.
- И конечно, покажу конкретные примеру расчета опасных и безопасных дней, примеры подбора дат для разного рода событий.

Приходите - это самый познавательный, интересный и разнообразный цикл базового курса!
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Автор: Велимира
Дата проведения: 06.05.2024
Для тех, кто прошел курс "Огам. Магия друидов (в настройках)".

​

Описание:
По календарю Друидов май - месяц боярышника. На занятии подробно разберем его магические свойства. Научимся взаимодействовать с духом дерева для того, чтобы строить ситуации, оздоравливаться, научиться харизме и пр.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Метод Бутейко – это способ оздоровления, созданный на основе фундамент.научного открытия в области медицыны.

Авторы: Евгений Пороговский
Последнее обновление: 05.2024
русский

Чему вы научитесь

• Значительно улучшите показатели своего здоровья, избавитесь от хронических заболеваний, которые беспокоили Вас годами.
• Получите ясное понимание того, что необходимо делать, чтобы всегда быть здоровым и гармоничным.
• Встроите в свою жизнь полезные привычки.
• Будете понимать, что такое естественное нормальное дыхание и какая физиологическая норма минутного объема дыхания (МОД).
• Немного разберетесь в физиологии человека и функционировании его организма.
• Получите возможность индивидуальной консультации и проработки оздоровляющих дыхательных практик со специалистом, методистом и биологом.

Требования

• Практики и знания подходят абсолютно для каждого человека. Никаких дополнительных навыков или знаний не потребуется.

Описание
После прохождения курса вы также получите возможность индивидуальной консультации и проработки оздоровляющих дыхательных практик со специалистом, методистом и биологом.


После нормализации дыхания по методу БУТЕЙКО:

- Значительно и гарантировано улучшите показатели своего здоровья, избавитесь от хронических заболеваний, которые беспокоили Вас годами;

- Получите ясное понимание того, что необходимо делать, чтобы всегда быть здоровым и гармоничным;

- Встроите в свою жизнь полезные привычки.


Что является условием выздоровления?

Что является условием выздоровления (по Бутейко)?

Метод Бутейко является научным открытием и изобретением в области медицины, именно по этой причине метод Бутейко предоставляет своего рода «гарантию» или условие выздоровления.

Мы используем два критерия эффективности лечения:

1. Устранение симптомов заболевания с помощью дыхания по Бутейко;

2. Увеличение максимальной паузы в процессе занятий.

К.П.Бутейко впервые в медицине применил постепенное уменьшение глубины дыхания до нормы в качестве способа лечения и доказал, что именно нормализация функции дыхания, а, следовательно, обмена веществ и иммунитета, являются условием успешного лечения и надежной гарантией выздоровления.

Почему метод Бутейко обязательно поможет?

Метод Бутейко® применяется в здравоохранении СССР и России с 1985 года на следующих основаниях:

— государственные клинические исследования, проведенные по заданию Государственного комитета СССР по делам изобретений и открытий (Всесоюзный научно-исследовательский институт пульмонологии Министерства здравоохранения СССР, г. Ленинград, 1968 г., Первый Московский медицинский институт им. И. М. Сеченова, 1983 г.);
— рекомендация Ученого медицинского Совета Министерства здравоохранения СССР (председатель — академик О.К.Гаврилов, 1982г.);
— положительные заключения ведущих специалистов-академиков в данной области науки (академик Н.М.Амосов, академик М.Ф.Гулый, академик С.Е.Северин, 1983г.);
— приказ Министерства здравоохранения СССР о внедрении метода Бутейко и дальнейших научных исследованиях (министр С.К.Буренков, 1985 г.);
— методические рекомендации Министерства здравоохранения СССР для врачей соответствующих специальностей.
В 1987 году метод Бутейко® включен в «Общесоюзный план внедрения важнейших достижений науки в практику на 1988 – 90 года».

В 2002 году метод Бутейко® включен в международную программу лечения бронхиальной астмы GINA-2002 (Global Initiative for Asthma — 2002).

В 2008 году метод Бутейко® рекомендован к использованию в Государственной программе «Метод Бутейко у детей. Стратегия лечения и профилактика» (Российское респираторное общество).

Крупнейшая американская газета «The New York Times» опубликовала материал (03.11.2009г.) об успешном лечении тяжелой астмы с помощью метода Бутейко в США.

Для кого этот курс:

• Для всех, кто хочет улучшить или восстановить свое здоровье и понимать принципы работы организма.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Тренировки всего тела для здоровья и молодости вашего лица

Авторы: Геннадий Левченко
Последнее обновление: 03.2024
русский


Чему вы научитесь

• Обучение упражнениям и техникам, способствующим улучшению внутреннего самочувствия и коммуникаций внутри тела
• Упражнения, направленные на укрепление мышц лица, шеи и плеч, что способствует улучшению их тонуса, уменьшению признаков старения и приданию молодого вида
• Улучшите связи между сознанием и телом через тренировки лица, что способствует лучшему восприятию и пониманию собственного тела
• значительное улучшение внешнего вида и состояния мышц и кожи лица, шеи и плеч, что отразится на их общем настроении и уверенности в себе
• Обучение практикам тренировок лица поможет студентам развить навыки контроля над своим телом и умом, что способствует достижению баланса и гармонии в жизни
• Сформируете привычку регулярно уделять время своему здоровью и психическому самочувствию через несложные приятные тренировки
  
  
  Требования
  • Желание разобраться в теории и практике тренировок
  • Достаточно коврика для йоги, и места, где вас никто не побеспокоит
  • Программа составлена так, чтобы ей мог воспользоваться человек с любым уровнем подготовки
  Описание
  Интегрированная тренировочно-обучающая программа. Упражнения содержат в себе и специальные движения, и общие одновременно. Программа состоит из последовательно расположенных упражнений, связанных логикой развития движений и состояний.
  
  
  Какую потребность удовлетворяет?
  
  • Удовлетворяет потребность в глубокой интеграции тела и сознания. Ощущается это как ясное понимание жизненных целей;
  
  • желание быть молодым как можно дольше;
  
  • чувствовать себя здоровым человеком.
  
  
  Как долго и когда делать?
  
  Три основные схемы, по степени нарастания желания:
  
  • 2 раза в неделю;
  
  • через день;
  
  • каждый день.
  
  Лучшее время данной тренировки вечер. С 16 до 18 или с 21 до 23. Также можно и до 9 утра.
  
  
  Как делать?
  
  • Не нужно слишком сильно стараться;
  
  • отдельные упражнения можно делать и изучать в любое время;
  
  • самое важное понять и научиться делать внутреннее усилие;
  
  • старайтесь чётко выдерживать три этапа занятия: вход, развитие, выход;
  
  • каждый раз в процессе тренировки работайте до чёткой обратной связи. Вам должно быть понятно, что именно вы делаете.
  
  
  Как пользоваться программой " Здоровье лица"?
  
  Программа составлена так, чтобы ей мог воспользоваться человек с любым уровнем подготовки. Несмотря на то, что данная программа является специализированной, она также направленна на решение общих задач. То есть, уделяя внимание мышцам лица, шеи, губ и языка, вы создаете условия для развития мозга и нервной системы. Программа глубоко влияет на фасции лица и шеи, что не только омолаживает лицо, но и улучшает здоровье в целом.
  
  Воспользоваться программой очень легко. Нужно начать выполнять сначала. Как только вы поймете, что устали, или появился дискомфорт, вы прекращаете конкретное упражнение и переходите к следующему. Не имеет большого значения на сколько точно вы делаете упражнение. Не ждите от себя быстрого результата. Качество придет само без особого труда. Каждый раз выполняя комплекс вы делаете то, что можете.
  
  Пользуйтесь видео-материалом, сначала постоянно. Приблизительно, через два месяца, пользуйтесь материалом иногда, стараясь выполнять по памяти. Еще через два месяца, снова тренируйтесь с видео. Убедившись, что вы все поняли достаточно правильно тренируйтесь в удовольствие так, как вам хочется. Выполнять данную программу желательно каждый день, но при одном условии, если вы очень сильно этого будете хотеть. Как только программа будет освоена, можно расширить ее общими, или другими специальными упражнениями.
  
  
  Задача и результат
  
  Данная программа не является всеобъемлющей. Ее задача, всего лишь дать понимание о навыках внутренней работы. Выделить в сознании, что такое внутреннее усилие. Активно проработать зону лица, губ, языка и шеи. Сформировать правильное ощущение импульса, за счет прогрессирования в упражнении "пружина". Освоить работу ног и лопаток. Научить человека понимать, что такое начало тренировки. Как ощущается середина тренировки, и что нужно в ней делать. И наконец, как правильно закончить занятие.
  
  Результатом проделанной работы будет устойчивое и спокойное состояние ума. Приятные ощущения в лице и шее. А главное, лицо приобретает молодые черты, из-за глубинной перестройки питания тканей. Все это вместе, создаст активацию зон лица. Само лицо начнет ощущается необычно "включенным" и вовлеченным в пространство. Зона вокруг рта будет ощущаться как вытянутая и плотная. Губы станут наполненными. Язык, десны, зубы и слизистая рта будут ощущаться так, словно они чистые и свежие. Пространство шеи проявится в сознании в виде расслабленности мышц и прогрева тканей. Таким образом, программа стимулирует обменные процессы и приводит в порядок ткани лица и шеи. Что в свою очередь, благотворно сказывается на общем самочувствии.
  
  
  Из чего состоит тренировка?
  
  Любая тренировка состоит всего из трех частей. Начало — это вход в пространство. Основная часть - выполнение поставленной задачи. Получение соответствующего впечатления. Конец занятия - выход из изменённого состояния.
  
  Зачем нужно тренировать мышцы лица?
  
  Потребность в тренировке — это природное и естественное желание. Под тренировкой будем понимать процесс создания условий для нормальной жизнедеятельности клеток. Наше лицо содержит много мышц и фасций. Наше лицо является источником информации, поэтому важно, чтобы оно было здоровым. Имело приятный вид. Мышцы были подвижными. Кожа чистой и упругой. Поэтому двигательная активность мышц лица - основа как физического, так и психического здоровья.
  
  
  Для кого этот курс:
  • Программа разработана специально для тех, кому интересно саморазвитие, идеи долголетия, и для тех, кому интересно выглядеть красивым
  • Для тех, кто хочет научиться регулярно заботиться о своём здоровье
  • Для тех, кому нравится ухаживать за своим лицом и хочется сохранять его молодым без операций и инъекций
  • Для тех, кто ищет и развивает связи между телом и сознанием
  • Для тех, у кого ещё нет проблем со здоровьем, по крайней мере, они так считают...Вы не болеете серьезными заболеваниями и лишний вес особо не мешает жить
  • Для тех, кто находится и так, по своему мнению, в прекрасной форме
  • Если вы уже пробовали различные курсы по фейс-фитнесу и не получили результата, вы откроете более глубокие взаимосвязи в теле, задействовав в тренировках весь организм
  • Вы уже имеете опыт тренировок и заинтересованы в новой точке зрения и обучении практикам, основаных на ци-Гун, йоге и понимании физиологии тела
  • Программа подходит для взрослых разного возраста. Вы уже заметили первые признаки старения и хотите как можно дольше сохранить молодость вашего лица? Или вы уже давно живёте на свете и хотите придать вашему лицу максимальный тонус, здоровье и подвижность?

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Видеокурс состоит из четырех уроков (продолжительность 8 часов). Он включает в себя методы излечения часто встречающихся заболеваний. По сути, это скорая помощь, которую может использовать абсолютно любой человек, даже тот, кто не знаком с магическими практиками. Представляя то или иное действие, он может значительно облегчить состояние другого человека или полностью устранить болезнь или ее проявления.

Из видеокурса вы узнаете о следующих системах:
* опорно-двигательной, пищеварительной,
* кровеносной,
* дыхательной,
* выделительной,
* нервной,
* эндокринной,
* иммунной.

Вы узнаете и о том, каким цветом лучше лечить тот или иной орган или систему органов. Например, голубой цвет хорошо восстанавливает структуру верхних дыхательных путей (носоглотка, нос, носовые пазухи, связки, трахея, бронхи, верхняя часть легких, слух, запах (заболевания связанные с нечувствительностью к запахам)).

Вы узнаете и научитесь проводить методики очищения физического тела (энергетические), обеззараживание (грибки, бактерии, вирусы). Вы познакомитесь с тем, как улучшить состояние того или иного органа.

Из видеокурса вы научитесь лечить и устранять боль в таких органах как зубы, кожа (нейродермиты, аллергии, диатез, угревая сыпь). Вы научитесь методам заживления кожи для того чтобы избежать появления келоидных рубцов и т.д. Мы поговорим с вами и о методах исцеления ожогов.

Мы разберем артериальное давление (его снижение и работу с кровеносными сосудами (холестерин) по очищению), рассмотрим варикозное расширение вен, тромбофлебиты.

Мы поговорим о работе с вирусными, грибковыми и бактериальными заболеваниями и о налаживании работы органов после лечения этих объектов. Вы узнаете, каким цветом лечить то или иное проявление этих

объектов. Например, грибки устраняются из энергетики человека и физического тела при помощи белого цвета.

Мы разберем и следующие заболевания:
* бронхиальная астма,
* выпадение волос,
* укрепление ногтей,
* гангрена,
* налаживание работы органов пищеварения (язвы, гастрит, запор, понос).
* позвоночник (защемление нервных окончаний грыжи, отложение солей (остеохондроз)).
* иммунная система (активация иммунной системы и ее очищение),
* лимфатическая система (очищение и активация (работа с лимфоузлами селезенкой, миндалинами)).
* эндокринная система, щитовидная железа, яичники, предстательная железа, миомы, кисты,
* выделительная система, почки камни, мочевой пузырь,
* костно-мышечная система (связки, подагра, артроз, артрит).

Из видеокурса вы узнаете об энергетическом применении аптечки первой помощи. Например, если нам необходимо провести обеззараживание пореза или раны, то мы можем взять цвет йода и мысленно обмазать этот порез или рану. Еще один пример – корвалол. Мысленно представив бутылочку с корвалолом, можно взять энергию из нее и направить по кровеносным сосудам или непосредственно в сердце. Стоит добавить, что это выполняется по определенной технологии но, ее не стоит использовать в больших количествах.

Данный видеокурс предназначен для людей, которые в принципе могут не знать о магических практиках, но хотят научиться быстро помогать своим родным и близким в экстренных ситуациях.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

4-х дневный продукт по продажам.

Дата курса : 20-21-22-23 мая с 12:00 до 18:00

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...