​

КОМУ ПОДОЙДЕТ ИНТЕНСИВ:

Если вам важно, как выглядит огород в вашем саду, а не объемы урожая
‍Вы «за» экологически чистые продукты со своей грядки, но не в ущерб своему времени на уход за ними
‍ Вы хотите на себе прочувствовать, как это — огородничать красиво, в удовольствие, без напряга, усталости и раздражения, и показать этот пример своим детям
Вы — ландшафтный дизайнер, и вы хотите использовать готовые решения для проектов ваших заказчиков в течение многих лет

В ИНТЕНСИВЕ НЕ БУДЕТ:

Рекомендаций конкретных сортов растений и советов, какие культуры рядом с какими высаживать. Ассортимент огромен и в каждом регионе у каждого дачника будут свои предпочтения
Агротехники, то есть информации, как выращивать растения, как ухаживать за ними, чем удобрять, как подкармливать и бороться с вредителями. ЭТОТ интенсив про то КАК СДЕЛАТЬ ДИЗАЙН своего огорода
Чертежей и размеров на полукруглые теплицы из поликарбоната и низкие прямоугольные грядки, потому что это неэстетично при любом раскладе))

МОДУЛЬ 1. КАКИМ БУДЕТ ВАШ СОВРЕМЕННЫЙ ОГОРОД?
Урок 1. Чем отличается современный огород от традиционного — 5 принципов с примерами.
Урок 2. Как определить площадь огорода и вписать его в современный сад так, чтобы было красиво и удобно + примеры.
РЕЗУЛЬТАТ 1 МОДУЛЯ. Вдохновляемся, выбираем стиль и образ своего будущего огорода
БОНУСЫ 1 модуля: 3 стилевых подборки для современных огородов

МОДУЛЬ 2. ЧТО ПОСАДИТЬ
Урок 3. Рейтинг уходности овощных и фруктовых культур для средней полосы России.
РЕЗУЛЬТАТ 2 МОДУЛЯ. Вы составите свой список посадок, проверите их на уходность и оставите только те, уход за которыми будет вам по силам
БОНУСЫ 02 МОДУЛЯ: Список крупнейших питомников России плодовых растений, в том числе крупномерных

МОДУЛЬ 3. КАК СПРОЕКТИРОВАТЬ
Урок 4. Из чего состоит современный огород: от грядки до хоз блока
Урок 5. Как спроектировать современный огород с нуля в 2 шага (от самого маленького в 50 кв.м до большого в 200 кв.м)
Урок 6. 30 готовых планировок огородных зон для мини, средних и больших огородов
Урок 7. Инженерия: автополив, освещение. Из каких материалов и как проектировать современный огород
Урок 8. Чем закрыть дорожки в огороде: 3 вида покрытия для удобного использования, и как его укладывать

РЕЗУЛЬТАТ 3 МОДУЛЯ. У вас есть планировка вашего огорода, выбраны покрытия, есть план автополива, есть чертежи на все его элементы. Теперь можно приступать к стройке!

БОНУСЫ 03 МОДУЛЯ.
- Готовые чертежи на огородные элементы:
1) теплица
2) парник
3) приподнятая грядка
4) обелиск на грядку
5) грядка со шпалерой
6) шпалеры для малины
7) шкаф для хранения инструментов
8) стеллаж
9) хозблок
10) навес
11) пергола
12) стол со скамьями
13) компостный ящик

- Схема трассировки автополива, из чего состоит.
- Конструктивные узлы 3 видов мощения для огорода
- 30 планировок в масштабе для огородов от 50 до 200 кв.м
- Схема посадки культур разной плотности

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Классический летний топ без рукавов с квадратным вырезом горловины, вязаный спицами сверху вниз без швов.
Летний топ спицами сверху, описание.
Женский летний топ на бретелях вяжется спицами сверху вниз, что дает возможность регулировать длину тела. На протяжении всего описания используется простой рельефный узор. Топ вяжется поворотными рядами и по кругу.
Дизайнер: Caidree
Размеры:
Описание вязания женского топа дается для 10 размеров: 1, (2), 3, (4), 5, (6), 7, (8), 9, (10).
Обхват груди готового топа, около: 75, (80), 90, (95), 100, (110), 118, (123), 130, (137) см.
Рекомендуемый припуск: 0-5 см.
На фото топ размером 5 на груди с обхватом 93 см и вторая версия топ размером 4.
Пряжа:
Топ вяжется из пряжи толщиной fingering. Дизайнером связано 2 варианта топа из следующей пряжи:
Nepal от Pascuali (60% хлопок, 40% лен; 180 м/50 г), цвет 09: около 100, (120), 130, (140), 155, (180), 200, (215), 240, (260) г
= 360, (432), 468, (504), 558, (648), 720, (774), 864, (936) м.
Альтернативная пряжа: Suave от Pasquali (100% хлопок; 162 м/25 г), на фото в цвете 50 и размером 4.
Спицы:
Круговые спицы 3.5 мм длиной 60 см (основные спицы).
Круговые спицы 2.5 мм для резинки.
Дополнительно:
2 маркера (желательно разных цветов);
2 съемных маркера.
Плотность вязания:
24 п. х 36 р. = 10 x 10 см, спицами 3.5 мм, рельефным узором, после блокировки.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Я разработал новую систему выбора артиклей, благодаря которой вы всегда будете знать, какой артикль ставить. Я научу вас этой системе за 4 занятия.

4 урока: 2 в эти выходные (22-го, 23-го) и 2 в следующие (29-го, 30-го). Все 4 урока в 18:00.

8 удобных домашек: для каждого ДЗ я записал видео, на котором я постепенно решаю все задания, объясняя каждый свой шаг. Каждое домашнее задание почти так же эффективно как полноценный урок со мной.

Мастерское владение артиклями: останется с вами на всю жизнь и будет автоматизировано, если вы сделаете домашнее задание.

А также: Записи уроков будут и останутся надолго, есть чат участников, где можно задавать вопросы, обсуждать английский и дружить.

Стоимость: 6000 ₽ за все.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

1. Муссовый торт Мохито
Летний, безумно свежий, вдохновленный легендарным коктейлем и в точности передающий сочность лайма, бодрящую нотку мяты, аромат рома и воздушность содовой. Один укус - и вы на пляже с запотевшим бокалом освежающего напитка

2. Муссовый торт Coka-cola dreem
Сбывшаяся мечта и детей, и многих взрослых, ведь это бомбический союз колы и шоколада! Сочнейший, тающий шоколадный бисквит, бархатистые гель и кремё с колой и безумно нежный, воздушный шоколадный мусс, в котором два вида шоколада объединились с колой, чтобы этот торт окончательно вас покорил

Вы научитесь не только делать эти эстетичные и вкусные десерты, но и:

• делать нетривиальные по составу муссы (с алкоголем и напитками) без расслоений и комков
• работать с шикарными влажными бисквитами, которыми сможете обогатить другие свои десерты
• работать с 4-ми видами загустителей и на практике увидите разнообразие и разницу текстур
• делать эффект запотевшего стекла для покрытия ваших десертов
• делать эффектные и очень вкусные кубики льда
• работать с шоколадными ободками и делать на них нужные надписи

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

ЭТОТ КУРС ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ:
Вы не понимаете, с кем стоит общаться, а с кем нет
Не хотите быть обманутой (-ым)
Не понимаете, как встретить нормального мужчину (женщину)
У вас не получается построить отношения, вечно выбираете не тех
Не можете найти подход к людям
Хотите научиться определять, что за человек перед вами всего за 30 секунд

ПОСЛЕ КУРСА:
Научитесь считывать человека за 30 секунд по его аватарке
Будете сразу понимать, что за человек вам пишет
Стоит ли начинать общение с этим человеком
Узнаете, как начать общение, чтобы сразу расположить человека к себе
Как производить нужное впечатление по одной фотографии
Как не нарваться на «не тех» людей

5 уроков

• Какие существуют приёмы считывания людей

• Как считать человека по его аватарке?

• О чем говорит фото человека?

• Как правильно начать диалог с человеком и быстро расположить его к себе, видя только его аватарку?

• Какие еще есть методы, которые помогают считывать людей

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Программа курса

9 уроков никакой воды - только практические знания, которые тебе точно пригодятся

1 Коррекция нависшего века
Ты поймешь, как зрительно сделать взгляд более открытым

2 Прорабатываем орбитальную линию
Ты узнаешь, что такое орбиталь, и научишься ее рисовать

3 Нижнее веко, разбираем как не стать пандой
Ты поймешь, как красить нижнее веко

4 Двухцветный простой уголок
Ты научишься делать красивую растушевку

5 Как исправить оплошность, если дрогнула рука?
Выяснишь, как исправить оплошность, если дрогнула рука, и не испортить макияж

6 Подводки
Ты узнаешь, какие бывают подводки и чем отличаются

7 Правила построения стрелки
Познакомишься с правилами построения стрелки

8 Стрелки для нависшего века
Научишься рисовать стрелки на нависшем веке

9 Макияж глаз на модели 60+
Поймешь, как сделать красивый макияж глаз на возрастном веке

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Это авторская методика, которая поможет тебе перепрограммировать реальность

Модуль 1: Сценарии жизни
Как принять силу своего рода
Терапевтический разбор по выявлению истинного смысла жизни
Как обрести новые смыслы
Роковая ошибка.
Разбор по матрице судьбы
Новый сценарий жизни

Модуль 2: Родители и сила рода
Как отношения с папой влияют на деньги, бизнес и реализацию
Терапевтический эфир по методу легализации правды
"Проработка детско-родительских отношений"

Модуль 3: Отношения
Определение ролей в системе отношений

Модуль 4: Самоценность
Как жить по течению жизни

Модуль 5: Деньги и реализация
Инструкция жизни в балансе
Инструкция распределения финансов
Практика к большим деньгам
Создание личной настройки на основании собственных ограничений
Желания как техническое задание для Вселенной

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Арт-терапия давно перестала быть вспомогательным методом и доказала свой самостоятельный терапевтический потенциал в работе с различными клиентскими запросами*.
* По данным «The Impact of Art Therapy on Self-Esteem and Well-Being: A Meta-Analysis» – «Влияние Арт терапии на самооценку и благополучие: метаанализ», 2022.

В работе с какими запросами можно применять арт-терапию:

• стресс,
• ПТСР,
• депрессия,
• психологические травмы,
• невротические проявления,
• другие эмоциональные и поведенческие проблемы.

Через возможность достаточно быстрой фокусировки на бессознательном, экологичность и бережность в работе с клиентом, арт-терапия помогает получать устойчивые качественные результаты в работе с клиентами.

На курсе вы:

• познакомитесь с многообразием направлений арт-терапии и сможете выбрать наиболее подходящие для вас;
• узнаете об особенностях организации арт-терапевтического процесса;
• сможете изучить собственные реакции, эмоции и «отклики» бессознательного;
• разберетесь в нюансах «встраивания» методов и приемов арт-терапии в психологическую практику;
• пополните копилку техник и методик, которые сможете применять уже в процессе изучения курса.

Для кого этот курс

Для практикующих психологов и психотерапевтов, которые хотят:

• пополнить знания в данной области;
• расширить профессиональные границы и интегрировать в практику новые многофункциональные техники.

Для всех, кто интересуется психотерапией через творчество и хочет:

• исследовать свой внутренний мир и научиться понимать собственные чувства, эмоциональные реакции и поведение;
• познакомиться с возможностями арт-терапии как метода, помогающего раскрыть скрытый потенциал личности.

Для студентов психологических и педагогических направлений, которые планируют:

• специализироваться в области арт-терапии;
• освоить практические методики работы.

Для специалистов помогающих профессий, которые хотят:

• познакомиться с теорией и научиться разбираться в арт-терапевтическом подходе;
• получить диагностические и терапевтические инструменты, необходимые для работы.

Курс — это сочетание теоретических основ и практических навыков

Спойлер: Программа курса

• Лекция 1. Арт-терапия – основные понятия, история возникновения. Механизмы арт-терапевтического воздействия.

История развития направления, механизм лечебного действия, специфические особенности и формы арт-терапии, организация процесса и структура сессии.

• Лекция 2. Изотерапия.

Принципы терапии, сфера применения, упражнения и техники, разбор работы с мандалой.

• Лекция 3. Глинотерапия и работа с пластилином.

История возникновения и символизм направления, психотерапевтический потенциал, сфера применения и варианты работы, разбор клиентских случаев, примеры техник.

• Лекция 4. Песочная терапия.

Сущность методологии юнгианской аналитической психологии, необходимые материалы, стадии работы и схема анализа, разбор клиентских случаев.

• Лекция 5. Библиотерапия. Сочинение историй. Сказкотерапия.

Возникновение методов, возможности применения, этапы работы.

• Лекция 6. Куклотерапия. Работа с масками.

История развития, диагностический и коррекционный потенциал, архетипические смыслы, принципы и тактика работы.

• Лекция 7. Музыкотерапия. Танцевально-двигательная терапия.

Краткая история методов, принципы и механизмы воздействия, техники.

• Лекция 8. Фототерапия, кинотерапия. Техника коллажа.

Основы, цели и возможности методов, базовые техники.

Рабочая тетрадь

Это сборник техник и упражнений с описанием, как их проводить, и интерпретацией результатов. Вы можете использовать эти практики как для клиентов, так и для себя лично.

РАЗДЕЛ 1. Проективные диагностико-терапевтические методики.
РАЗДЕЛ 2. Сказкотерапия в психологическом консультировании.
РАЗДЕЛ 3. Арт-терапевтические методики работы с чувствами и эмоциями.
РАЗДЕЛ 4. Метафорические ассоциативные карты в работе психолога.
РАЗДЕЛ 5. Арт-техники ресурсирования.

Теплякова Александра

• Психолог, супервизор, действительный член ОППЛ
• Арт-терапевт
• Сертифицированный специалист по работе с МАК и автор колод МАК
• Стаж работы в сфере психологической помощи более 15 лет

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Всего за 5 месяцев ты полностью освоишь программирование на языке C#, разберешься с работой над 2D и 3D проектами в движке Unity, создашь множество игровых механик, и закончишь курс полноценным проектом!

Обучение проходит в онлайн формате, где мы сможем вживую обсудить все возникающие вопросы по программированию или работе в движке Unity

Все обучение направлено на отработку полученных знаний в виде игровых механик и полноценного проекта. Обучение разработке игр на голой теории – путь в никуда

Начнем изучение разработки игр с нуля и дойдем до продвинутого уровня. Формат отлично подойдет для тех, кто только хочет начать делать игры или желает восполнить все необходимые знания

Занятия будут включать теорию и ее отработку на практических примерах, которые мы вживую реализуем от и до в Unity, но, если вдруг вы пропустите занятие, то вам пожизненно будут доступны видеозаписи уроков!

ТЕБЕ ПОДОЙДЕТ КУРС, ЕСЛИ ТЫ

• Никогда не создавал игры, но очень хочешь начать
• Обожаешь делать игры и хочешь развиваться в этом направлении с единомышленниками
• Разрабатываешь гиперказульные игры, но хочешь попробовать себя на проектах посложнее
• Начал разрабатывать игры, но чувствуешь нехватку знаний по языку или неуверенность в работе с движком

ПРОГРАММА КУРСА
1 C# для начинающих
2 Знакомство с Unity
3 Необходимая математика для создания игр
4 C# средний уровень + углубление в Unity.
5 Изучение важных инструментов в Unity
6 Дополнительные темы
7 C# и Unity - Продвинутый уровень
8 Создание полноценного проекта
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Как устроены отношения детей и родителей

• Как выбрать методы воспитания.
• Какие «вызовы» воспитания предъявляет нам современный мир.
• Какие способы взаимодействия с детьми эффективны.
• Как успешно сепарироваться от родителей.

Казалось бы, дети и родители – «вечная», известная всем тема. Информации огромное количество, но это не всегда помогает нам, родителям, избежать трудностей и проблем в воспитании подрастающих детей. Да и сами мы иногда можем чувствовать себя беспомощно, «по-детски» в общении с собственными родителями.

На курсе вы:

• разберетесь в стилях и методах воспитания;
• познакомитесь с наиболее распространенными проблемами родителей и возможными путями их решения;
• получите психологические техники и методики, которые помогут успешно справляться с воспитанием собственных детей и гармонично взаимодействовать со своими родителями.

Для кого этот курс
Для всех, кого интересует тема детско-родительских отношений – от общения со своими детьми до анализа вашей позиции по отношению к собственным родителям.

Для практикующих психологов и психотерапевтов.
Для студентов психологических и педагогических направлений.
Для специалистов помогающих профессий.

Спойлер: Программа курса

Цикл лекций

Лекция 1
Воспитание ребенка как ведущая социальная функция семьи (понятие, содержание, типы).

Лекция 2
Материнство и отцовство как психологические феномены.

Лекция 3
Детско-родительские отношения (стили и методы воспитания).

Лекция 4
Типичные проблемы родителей при воспитании ребенка (вранье, воровство, непослушание).

Лекция 5
Детско-родительские отношения в подростковом возрасте (взросление, ответственность, сепарация).

Лекция 6
Современные «вызовы» в воспитании (гендерная идентичность, гаджеты, информационная доступность, общение со сверстниками).

Лекция 7
Виды родительства: одинокий родитель, приемный родитель, мачеха/отчим, «воскресный» родитель.

Лекция 8
Детско-родительские отношения в семье с детьми (больше одного) (сиблинги, многодетность).

Лекция 9
Современные подходы к пониманию сепарации.

Лекция 10
Последствия незавершенной сепарации и направления работы.

Рабочая тетрадь

Это сборник техник и диагностических методик с подробным описанием того, как их проводить, и интерпретацией результатов. Вы можете использовать эти практики как для клиентов, так и для себя лично.

• РАЗДЕЛ 1. Диагностико-терапевтические методики и тесты в работе над детско-родительскими отношениями.
• РАЗДЕЛ 2. Техники и упражнения для коррекции детско-родительских отношений.
• РАЗДЕЛ 3. Диагностическо-коррекционные методики работы с родительской позицией (через анализ собственного опыта детско-родительских отношений) и работа с процессом сепарации во взрослом возрасте.
• Список литературы.

Румия Калинина

• Психолог, системный семейный психотерапевт
• Кандидат психологических наук, доцент
• Ведущий специалист центра «Ваш семейный психолог» (г. Псков)
• Автор около 100 научных публикаций, 10 книг по психологии развития и семейной психологии
• Стаж работы в сфере психологической помощи 30 лет

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Очередная встреча Меньшиковой со своими учениками и вольными слушателями школы

В ходе этой встречи обсуждались вопросы:

• Можно ли работать с богами без посвящения?
• Может ли бог Один проявлять себя через эгрегор государства
• Что будет если уничтожить финансовый эгрегор?
• Осознание себя и своей задачи. Какие действия дальше?
• Вакуум в жизни последнее время все очевиднее.
• Души святых порождены христианством?
• Голод мертвых и их визиты к живым.
• Есть желание смениить имя и фамилию.
• Пожар и затопление в квартире после смерти родственника.
• Как человеку-Дионису вести себя в социальном мире
• Утрата прав по невнимательности.
• Зачем нужен путь если нет результата?
• Возрождая богов, мы дополняем богов собой или они нас?
• Чувствую, что я с другой планеты…
• Осознание множественных реальностей
• Дар колдуна, переданный предком. Как побороть такое "наследство"?
• Вопрос про ИРК Ингуз-Дагаз-Лагуз.
• Вопрос о боге Уране.
• Почему человек с порчей отказывается от нее избавляться?
• Связь с родом у приемных детей.
• Связь с параллельными реальностями во сне.
• Кто распоряжается моей душой?
• Снится, что пьют мою кровь…
• Могут ли в одном сознании конфликтовать разные силы?
• Не бойся врага живого, бойся врага мертвого.
• Вопрос о веретене.
• Не опасно ли сдавать анализ крови когда все кругом колдуют?
• Что там дальше, за богами?
• Как расширить канал связи с богами северного пантеона (Скади?)
• С какими первоосновами взаимодействует рождённый на канале Феба?
• О праве на власть - ответ на вопрос.
• Иное восприятие места.
• Ночная атака эгрегоров.
• Как сделать свое пространство целостным?
• Могут ли работать со своим сознанием лиди с ДЦП и тд

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Интересная получилась модель!
вместительная / удобная / легко шьется, с ней справится даже новичок!
Размер сумки 35, 5 см х28 см х 11 см

Конструкция этой модели не сложная, но очень даже интересная!
Большой передний карман на три отделения, передняя стенка цельнокроеная с боковушками, а задняя стенка плавно переходит в донышко.
Сумка закрывается на молнию, внутри подкладка с карманами, короткие ручки и плечевой ремень.
Сумку можно шить на обычной бытовой швейной машине.

Эта модель позволяет использовать разные виды дизайнов и комбинирования, например:

• комбинировать материалы и цвета в деталях кармана, ручек и подкладки
• можете использовать вышивку, стежку в элементах деталей
• использовать необычные техники (пэчворк, синель) в деталях кармана или задней стенки

Вариантов - масса!

Что вы получите при покупке?
выкройку в формате ПДФ
техническое описание пошива
список необходимого материала и фурнитуры
подробное описание деталей
схему раскладки деталей при крое
превью выкройки

Поспешите порадовать себя, своих родных и близких и сшить интересную модель!
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Кому нужно?

• Всем, кто живёт из тревоги и страха: а вдруг я не смогу, мне страшно и я задолбалась. И не понимает, как из этого выбраться
• Всем, кто действует из дичайшего стресса и невроза, упёрся в потолок и опустил руки
• Если у вас синдром самозванца, критик, перфекционист, беспомощность
• Кто хочет «отстегнуть» свою никчёмность и недостойность, страх ошибки, отвергнутость и ощущение «другие лучше»
• Всем, кто хочет независимости, свободы выбора, признания своей крути, жить из кайфа, любви, спокойствия и доверия вселенной
• Всем, у кого есть цель, которая давно вас ждёт и вы думаете: цель такая большая, а я маленькая
• Всем, кому сейчас недостаточно и хочется больше

ЧТО ВНУТРИ
1. Практика создания тотема под вашу важную цель (50 мин) - Активировать своё Большое Я.
Вытащить из него сверхсостояние, которое можно включать под запрос в нужном расписании чтобы брать всё, что хочешь.
2. Гипнотрип Возвращение домой (30 мин) - Глубокий гипноз по возвращению к состоянию «Я такая и есть».
3. 2 «магические» техники быстро достать много энергии для совершенно новых действий.

Все практики основаны на «научной магии»: уровень КТО, «ага-переживание» и эффект CLICK, работа через бессознательное и символическое моделирование. Это безопасно.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Основы магического влияния
Мастер класс - Оборотничество и перевоплощение колдуна

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Скрытый текст. Открывается зарегистрированным пользователям.

​

Основная часть тренировок состоит из разнообразных упражнений, которые способствуют улучшению силовых показателей, повышают эластичность тела и помогают сжечь калории.

Программа состоит из 10 тренировок с использованием отягощений. Вместе с Елизаветой вы укрепите все мышечные группы.

Упражнения подходят для среднего уровня подготовки. Тем не менее каждый может попробовать эту программу с использованием минимального веса. Для выполнения потребуются 2 гантели и резинки.

Приглашаем начать прямо сейчас!

Автор: Елизавета Прокудина – инструктор групповых и персональных программ по функциональному и силовому тренингу, стретчингу, пилатесу и аэробным классам.

Работает тренером с 2021 года.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...