​

ПРОГРАММА КУРСА 55 часов

Блок 1. Диетология

1. Основные понятия диетологии.
2. Оценка питания населения. Медицина 5П.
3. Физиолого-гигиеническая оценка питания.
4. Основы анатомиии физиология ЖКТ.
5. Пищевой статус.
6. Инсулинорезистентность.
7. Белки в организме человека.
8. Основные источники белка в питании.
9. Жиры в продуктах и в организме, их роль, источники.
10. Углеводы - основные источники энергии для человека.
11. Зерновые и бобовые продукты.
12. Влияние пасленовых овощей на здоровье.
13. Нутриенты молочных продуктов и их влияние на организм.
14. Питьевой режим.
15. Режим питания. Интервальное голодание. Преимущества и противопоказания.
16. Алкоголь - меры безопасного потребления
17. Принципы диетического питания, варианты, показания к применению. Этапы и ошибки FODMAP диеты. Питание при заболеваниях органов ЖКТ, повышенной мочевой кислоте, фосфатурии.
18. Прегравидарная подготовка
19. Беременность. Особенности питания.
20. Составление меню. Практическое занятие.
21. Как проходит консультация врача-диетолога, нутрициолога

Блок 2. Функциональная нутрициология

1. Основные понятия нутрициологии. Теории старения.
2. Митохондриальная и эндокринная теории старения.
3. Устранение дефицитных состояний.
4. Микрофлора кишечника. Кандида.
5. Методы восстановления микрофлоры кишечника.
6. Гельминтозы: диагностика и лечение.
7. ImmunoHealth (Иммунохелс).
8. Витамины Д, К2, Омега-3.
9. Метаболизм кальция, кофакторы, препараты кальция.
10. Железодефицит.
11. Функции инозитола, применение при эндокринных нарушениях.
12. Йод, функция в организме, диагностика дефицита, возрастные дозировки, препараты.
13. Антиоксидантная система. окислительный стресс, применение антиоксидантов.
14. Коррекция функции щитовидной железы.
15. Гормон окситоцин.
16. Стресс. Гормоны надпочечников: диагностика, клиника, лечение и профилактика.
17. Мужские половые гормоны. коррекция выработки тестостерона с помощью питания и БАД.
18. Женские половые гормоны. Нормальный менструальный цикл. Коррекция нарушения менструального цикла. Менопауза.
19. Дисплазия соединительной ткани. Причины. Лабораторная диагностика. диетотерапия.
20. Препараты коллагена.
21. Гормон роста. Диагностика дефицита, терапия.
22. Регуляция белкового обмена. Синдромы белковой недостаточности.
23. Нутритивная поддержка состояний, связанных с дефицитом белка
24. Энтеральное и парентеральное питание.

Дополнительный модуль по аминокислотному спектру

1. Классификация аминокислот.
2. Анализ на аминокислотный спектр. Интерпретация. Глутамин. Глутамат. Метионин.
3. Анализ на аминокислотный спектр. Интерпретация. Цистеин. Таурин. Аспарагин.
4. Анализ на аминокислотный спектр. Интерпретация. Глицин. Треонин. Аспарагин.
5. Анализ на аминокислотный спектр. Интерпретация. Цитруллин. Аргинин. Орнитин.
6. Анализ на аминокислотный спектр. Интерпретация. Лейцин. Изолейцин. Валин.
7. Анализ на аминокислотный спектр. Интерпретация. Ароматические аминокислоты.

Автор и спикер онлайн-курса
«ОСНОВЫ И ПРИНЦИПЫ НУТРИЦИОЛОГИИ»

• Член Российского союза нутрициологов, диетологов и специалистов пищевой индустрии
• Кандидат медицинских наук, преподаватель высшей школы со стажем 14 лет
• Автор книги «Маркеры старения. 10 шагов к вечной молодости», автор образовательных курсов для врачей и специалистов по питанию
• Спикер научно-практических форумов и конференций, эксперт федеральных и региональных СМИ по темам правильного питания и нутрициологии
• Член совета по лечебному и диетическому питанию при комитете по здравоохранению Правительства Санкт-Петербурга, член Российского союза нутрициологов, диетологов и специалистов пищевой индустрии.
• Образование: Санкт-Петербургская государственная медицинская академия им. И. И. Мечникова. Ординатура по специальности «Диетология». Очная аспирантура под руководством главного диетолога Санкт-Петербурга и СЗФО профессора Доценко В.А.
• Военно-медицинская академия им. С.М. Кирова. Защита кандидатской диссертации на тему «Гигиеническая оценка новых зерновых продуктов питания и возможности их использования в рациональном и диетическом питании населения».

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Health-коуч: специалист по превентивному персонализированному управлению здоровьем [1 модуль][март-апрель 2024][УОМ][Андрей Гострый, Ольга Лобко и др]

Первая в России международная программа профессиональной переподготовки для людей без медицинского образования.

Эта складчина на модуль № 1, время проведения которого с 29 марта по 25 апреля 2024 года.

Как выглядит обновленная программа девятого потока?
Ежегодно образовательная программа обновляется в соответствии с новыми тенденциями, трендами и последними мировыми открытиями в сфере функциональной и интегративной медицины.

Также улучшается процесс учебы. Учеба становится более удобной для студентов, контент — более доступным для восприятия, а поддержка — более качественной.

• 12 насыщенных модулей с живой трансляцией из кампуса в Москве
• новые эксклюзивные и авторские технологии
• расширенная диетологическая практика
• Дополнительные модули по желанию: бьютификация, спортивная нутрициология, беременность
• коучинг по стандартам ICF
• фокус на коллаборации с другими специалистами

Тема первого модуля:

Матрица здоровья: принципы комплексного немедикаментозного оздоровления собственной жизни, жизни своей семьи и для профессиональной деятельности

На первом модуле вы научитесь:

• собирать первичные жалобы и симптомы с помощью физиологических и психологических опросников;
• ставить с клиентом достижимые цели и преодолевать препятствия на пути к ним;
• оформлять договоры с клиентами и врачами;
• вести мониторинг изменений по дневнику клиента;
• работать с возражениями и сопротивлением изменениям;
• пользоваться базовыми коучинговыми инструментами;
• проводить первичную консультацию с клиентом;
• общаться с разными типами клиентов и выбирать формат взаимодействия под каждого.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Кому подойдет этот курс
Этот курс для мужчин и женщин, которые хотят ежедневно жить и чувствовать себя лучше. Понимать и управлять своей мотивацией и действиями.
Вам потребуется смартфон, компьютер или ноутбук, доступ в интернет и осознанное желание слушать и делать практики.

Автор курса Лилия Левицкая
Основатель «ШКОЛА КОНТАКТА Лилии Левицкой»
Интегративный психолог и психотерапевт (целостный, работающий со всеми гранями человеческой жизни и взаимосвязями).
Пробуждаю вашу свободу и счастье.
Помогаю выходить на новые качественные уровни в деле и в отношениях из любви, а не из страха.
Обучаю навыкам управления своим состоянием и коммуникации с собой и другими.
Интегративный психолог, семейный психолог, сексолог, КПТ терапевт, психосоматолог ; ☝️мастер гипноза, регрессолог, АСТ терапевт;
Трансформационный тренер и автор курсов. Более 1000 часов консультаций, более 10 трансформационных глубоких программ, сотни эфиров
Действительный член АКПП,
Эксперт по работе с зависимостями (МИП)
Автор книг и методик развития «#Лицом к себе. Путь от боли к любви», «Код женщины», «Психологические особенности благополучных и неблагополучных семей» и др
Личный ментор и коуч публичных персон


Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Программа курса
Предобучение
1. Вводный урок
2. Анкета на уровень подготовки
3. Расписание курса
4. Подробный список необходимого инвентаря и оборудования
5. Подробный список необходимых ингредиентов
1 Модуль
1. Подробный теоретический блок - теория и химия процесса
2. Знакомство с заварной технологией - пошаговое описание
3. Учимся работать с зефирной массой - готовим зефирные половинки из массы для тюльпанов
4. Сушка и хранение зефира
2 Модуль
1. Готовим зефирные тюльпаны по заварной технологии на соках.
2. Сушка и хранение тюльпанов из зефира.
3. Разбор возможных ошибок при отсадке.
4. Листья и бутоны для тюльпанов.
5. Сборка тюльпанов в подарочную коробку.
3 Модуль
1. Знакомство со смешанной технологией - преимущества данной технологии
2. Пошаговое описание технологии
3. Готовим тюльпаны по смешанной технологии на пюре
4. Окрашивание тюльпанов
5. Сборка тюльпанов в подбукетниц
4 Модуль
1. Знакомство с классической технологией - преимущества данной технологии
2. Пошаговое описание технологии
3. Готовим тюльпаны по классической технологии на джемах
4. Урок «как сделать красивые фотографии изделий»
5. Сборка тюльпанов в корзинку

Тариф

«Оптимальный»

• Предобучение
• 4 модуля
• 3 зефирные технологии заварная, смешанная, классическая "готовим тюльпаны на соках, пюре и джемах"
• Подробный теоретический блок - теория и химия процесса
• Сборка букета в круглую коробку и корзинку
• Сборка букета в подбукетницу 2-ух видов
• Сушка, хранение и припудривание зефира
• Разбор возможных ошибок при отсадке.
• Листья и бутоны для тюльпанов
• Окрашивание тюльпанов
• Обратная связь в закрытом чате
• Сертификат об окончании курса
• Урок “как сделать красивые фотографии изделий”

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Программа курса
Предобучение
1. Вводный урок
2. Анкета на уровень подготовки
3. Расписание курса
4. Подробный список необходимого инвентаря и оборудования
5. Подробный список необходимых ингредиентов
1 Модуль
1. Подробный теоретический блок - теория и химия процесса
2. Знакомство с заварной технологией - пошаговое описание
3. Учимся работать с зефирной массой - готовим зефирные половинки из массы для тюльпанов
4. Сушка и хранение зефира
2 Модуль
1. Готовим зефирные тюльпаны по заварной технологии на соках.
2. Сушка и хранение тюльпанов из зефира.
3. Разбор возможных ошибок при отсадке.
4. Листья и бутоны для тюльпанов.
5. Сборка тюльпанов в подарочную коробку.
3 Модуль
1. Знакомство со смешанной технологией - преимущества данной технологии
2. Пошаговое описание технологии
3. Готовим тюльпаны по смешанной технологии на пюре
4. Окрашивание тюльпанов
5. Сборка тюльпанов в подбукетниц

Тариф
«Готовлю тюльпаны»

• Предобучение
• 3 модуля
• 2 зефирные технологии заварная и смешанная "готовим тюльпаны на соках и пюре"
• Подробный теоретический блок - теория и химия процесса
• Сборка букета в круглую коробку
• Сборка букета в подбукетницу 2-ух видов
• Сушка, хранение и припудривание зефира
• Разбор возможных ошибок при отсадке.
• Листья и бутоны для тюльпанов
• Окрашивание тюльпанов

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Программа курса

• Диагностика и коррекция расклада "12 домов гороскопа". В нем мы меняем все основные сферы жизни человека.
• Коррекция денежного канала через расклад "Денежная рулетка"
• Диагностика и чистка чакр человека с помощью расклада "Чакральный"
• Расклады и их коррекция на Удачу, Щедрость и Любовь жизни к вам.
• Уникальный расклад на коррекцию и чистку своей родовой линии "Древо Рода". Не нужно брать у своих прошлых поколений деструктив, когда там можно взять самое лучшее для себя.
• Создаем амулеты со своим личным магическим шрифтом, на улучшения в любых сферах жизни.

БОНУСНЫЕ МАТЕРИАЛЫ:
Я включила в этот курс отдельный блок — тему Здоровья и Медицинского Таро!
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Программа курса
Предобучение
1. Вводный урок
2. Анкета на уровень подготовки
3. Расписание курса
4. Подробный список необходимого инвентаря и оборудования
5. Подробный список необходимых ингредиентов
1 Модуль
1. Подробный теоретический блок - теория и химия процесса
2. Знакомство с заварной технологией - пошаговое описание
3. Учимся работать с зефирной массой - готовим зефирные половинки из массы для тюльпанов
4. Сушка и хранение зефира
2 Модуль
1. Готовим зефирные тюльпаны по заварной технологии на соках.
2. Сушка и хранение тюльпанов из зефира.
3. Разбор возможных ошибок при отсадке.
4. Листья и бутоны для тюльпанов.
5. Сборка тюльпанов в подарочную коробку.
Тариф
«Только заварная»

• Предобучение
• 2 модуля
• Заварная зефирная технология «готовим тюльпаны на соке»
• Подробный теоретический блок - теория и химия процесса
• Сборка букета в круглую коробку
• Сушка, хранение и припудривание зефира
• Разбор возможных ошибок при отсадке.
• Листья и бутоны для тюльпанов

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Раздел для руководителя:
2 видео-лекции в записи
· Найм администратора
· Система работы администратора
Раздел для администраторов:
• 24 видеоурока
· 1 модуль. Сервис
· 2 модуль. Продажи
• 3 модуль. Работа с базой клиентов
· 4 модуль. Менеджмент в работе
администратора
· 5 модуль. Ведение соцсетей

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Ваши результаты после курса

• Выстроена оптимальная организационная схема вашего салона
• Введена система делегирования
• Введена система мотивации и грейдирования сотрудников
• В вашем салоне дисциплина и порядок
• У вас всегда есть мастера и база потенциальных кандидатов, готовых без промедления выйти на работу
• Мастера хотят работать именно в вашем салоне и держатся за своё место
• Вы понимаете, как правильно контролировать мастеров
• Bb 3HaeTe вce TоHкости оформления сотрудников
• Вы - лидер, к которому прислушиваются и которому подчиняются

ПРОГРАММА
МОДУЛЬ 1. ОСНОВЫ УПРАВЛЕНИЯ ПЕРСОНАЛОМ САЛОНА
МОДУЛЬ 2. СИСТЕМА БЫСТРОГО НАЙМА ПЕРСОНАЛА
МОДУЛЬ 3. КОНТРОЛЬ И КООРДИНАЦИЯ ПЕРСОНАЛА
БОНУС-МОДУЛЬ. БУХГАЛТЕРСКИЕ И ЮРИДИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ОФОРМЛЕНИЯ
СОТРУДНИКОВ, CRM-СИСТЕМЫ

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Наша душа живет в теле, наши чувства живут в теле
Наше неосознанное живет в теле, наше прошлое живет в теле и, возможно, наше будущее тоже предугадано состоянием нашего тела.
В теле хранится правда о каждом из нас.

Быть в контакте с собственным телом
это значит быть в контакте со своим внутренним миром, с собственными границами, эмоциональной устойчивостью, душевной силой и уязвимостью, интуицией и сексуальностью. Но главное - всецело, каждой клеточкой проживать жизнь, быть во внутреннем согласии с собой и оставить в прошлом психосоматические симптомы.
Слушая свою "голову"
(а значит мысли, представления, идеи) мы зачастую принимаем за личную правду, за свое "Я" структуру защит и установок, которые редко можно разрушить встречными аргументами.
Умея обращать внимание на тело
работая с симптомами и состояниями, телесными метафорами и блоками, научившись слышать свое тело, мы научаемся слышать себя истинных. Если хотите, рождаем себя истинных.
Оттого человек
десятилетиями может наматывать снова и снова ментальные круги и не видеть выхода, переживая жизнь "как за матовым стеклом".
Оттого часто получается
" Я вроде все знаю, все читал, а ничего не меняется".
В голове живет "понимание", но осознание, внутренний переворот, расширение взгляда на мир и себя происходит именно в теле.

Программа курса:
Занятие 1
Мозг и тело.
Нейронные связи и гормоны.
Мысли и чувства.
Как связаны и как все работает.
Вина, как выученный способ не жить свои чувства.
Работа с виной.
Занятие 2
Тело и травма.
Как травмирующая ситуация "остается" в теле и влияет на качество жизни. Телесные метафоры.
Транс как состояние погружения.
Практики проживания закапсулированных в травме чувств через тело.
Занятие 3
Тело и тревога.
Что такое тревога с точки зрения телесности?
Отделение состояния от мыслей.
Новый телесный опыт безопасности.
Занятие 4
Тело и агрессия.
Что такое агрессия и для чего она нужна.
Гнев, как энергия восстановления внутренних границ.
Как можно телу вернуть разрешение на агрессию.
Занятие 5
Тело и депрессия.
Когда "нет больше сил".
Работа с внутренним конфликтом для высвобождения энергии в теле.
Горе, отчаяние, бессилие в телесной парадигме.
Занятие 6
Психосоматика, работа с симптомом.
А если в теле нет ничего "лишнего"?
Исследование гипотез.
"Телесный" язык клиента.

Курс в записи!
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Подробный текстовое файл в формате PDF!
Вначале каждого этапа описан принцип работы, выделены ключевые моменты, затем идет построчное описание процесса, продублированное СХЕМАМИ + более 20 видео.

Уровень сложности: средний.

Размер: один универсальный для XS-L (на ОГ 54-57см). Плотность: 22п*30р (+/- 1п/р) в образце 10*10см лицевой гладью.

Рекомендованная пряжа: Cardiff Cashmere Classic или Lamana Como. Расход всего 3 мотка.

Продажник:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Изучите технику живописи акварелью на уникальном мастер-классе «Живопись натюрморта с арбузом» с Еленой Базановой. Узнайте секреты создания живописных произведений, используя разнообразные техники и материалы. Погрузитесь в мир акварельной живописи

25 мая
Стоимость: 2390

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

О книге
Представляем вашему вниманию третью книгу из серии "HR вокруг нас". Мы любим смотреть мультфильмы, и в данной книге мы рассмотрели 25 мультфильмов с точки зрения HR работы.

Возрастное ограничение: 18+
Дата выхода на Литрес: 14 апреля 2024
Последнее обновление: 2024
Объем: 110 стр. 1 иллюстрация
Формат скачивания: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

О книге
Как часто мы задумываемся о том, чего же на самом деле хочет наша Душа? Что действительно важно в нашей жизни? Сказка помогает разобраться в себе, истинных желаниях, поговорить со своей Душой и сделать правильный выбор.

Возрастное ограничение: 12+
Дата выхода на Литрес: 19 апреля 2024
Последнее обновление: 2023
Длительность: 39 мин. 15 сек.
Чтец: Лилия Кох
Формат скачивания: mp3

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Описание книги
Получив голову и её способности от рождения, мы редко задумываемся над тем, как она работает. К ней не дают инструкции, и в школе нет предмета по её использованию. А ведь твоя голова – самый ценный инструмент, которым ты владеешь. Процессы мышления, происходящие в ней, позволяют осознавать реальность, анализировать информацию, принимать решения и действовать.

Можно представить голову как чёрный ящик: в него поступает информация, в нём она перерабатывается и трансформируется, а на выходе получается результат – решение.

В этой книге мы разбираем каждый из этапов:

Принципы работы чёрного ящика: мышление, его типы (критическое, системное, аналитическое и др.), суперспособности, ловушки и ментальные модели.

Как управлять поступающей информацией: получать нужную, не тонуть в информационном океане, а настроить полезный поток.

Как создавать результат: как настроить своё мышление на выработку оптимального решения и какие в принципе бывают решения.

Работа этого чёрного ящика – своеобразный круговорот, повторяющийся снова и снова: информация – мышление – решение. Его понимание и умение им управлять – один из важнейших навыков цифрового века.

Нужен ли тебе такой навык? Тебе решать!

Возрастное ограничение: 12+
Дата выхода на Литрес: 23 апреля 2024
Последнее обновление: 2024
Длительность: 4 ч. 04 мин. 52 сек.
Формат скачивания: mp3

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...