Авторское издание популярных десертов. Профессиональные десерты выглядят как магия? Всё возможно сделать дома: великолепные муссовые торты
и пирожные, реалистичные корпусные десерты, как в лучших кондитерских. Сладкое волшебство - внутри книги и пирожных!
Корпусные: Оттенки вкусов поразят даже искушенных гурманов.
Авторские торты:
- Томат
- Мандариновый чайник
- Новогодний шар
- Груша
- Игральные кости
- Лимонный тарт по-новому.
Десерты:
- Гречишный чай с овсяным печеньем
- Молочный улун с ежевикой
- Брусничный с гаудой и другие.
Пять причин купить:
- Куб с ромовой карамелью
- Смородиновым с фиалка
- Яблочный с сидром
1. На пике актуальности! Автор собрала самые трендовые и желанные десерты.
2. Надежная база поможет разобраться со всеми тонкостями и реализовать собственные задумки.
3. Приготовленные дома лакомства не уступят по красоте самым модным кондитерским.
4. Десерты представлены максимально наглядно, с пошаговыми фото.
5. Автор знает, каково это - начать с нуля и прийти к успеху. Книга написана так, чтобы получилось у каждого.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Новые складчины
Страница 1 из 34
-
- Хобби и рукоделие
- Здоровье
- Похудение, фитнес и спорт
- Курсы по психологии и личностному развитию
- Курсы по эзотерике
- Бизнес
- Курсы по фото и видео
- Книги
- Имидж и стиль
- Курсы дизайна
- Дети и родители
- Пикап, секс, отношения
- Маркетинг
- Форекс, инвестиции, биржевая торговля
- Иностранные языки
- Схемы заработка
- Курсы по музыке
- Курсы по программированию
- Школа и репетиторство
- Строительство и ремонт
- Шаблоны и темы
- Отдых и путешествия
- Бухгалтерия и финансы
- Инфобизнес
- Сад и огород
- Базы и каталоги
- Авто-мото
- Курсы по администрированию
- Складчина на спортивные прогнозы
- Программы, скрипты
- Переводы курсов
- Авторские складчины
- Доступ к платным ресурсам
- Другие тематики
-
[ks_candymom] Будет сладко. Корпусные десерты, тарты, муссовые торты и пирожные (Ксения Хохлова)
Эвердин » 15 май 2024 в 02:44Ссылка на тему: [ks_candymom] Будет сладко. Корпусные десерты, тарты, муссовые торты и пирожные (Ксения Хохлова)Ответов: 0 -
[Академия Экспоненциального коучинга] Саморазвитие и осознанность (Михаил Саидов)
Vlad_1234 » 15 май 2024 в 01:27
Что вас ждет внутри
Мы собрали квинтэссенцию того, что помогает создать жизнь, от которой захватывает дух
1\5 Программа Михаила Саидова «Экспоненциальная Уверенность»
8 уроков | Длительность урока — около 60 минут | Домашнее задание к каждому уроку
- Вы учитесь распознавать ложь в собственных мыслях и действиях
- Устанавливать и поддерживать четкие границы в общении
- Модифицировать свое вербальное и невербальное поведение
- Общаться ассертивно, с уважением и любовью к себе и другим
2\5 Мини-курс Михаила Саидова «Философия Экспоненты»
- Вы знакомитесь с философией экспоненциального коучинга
- Окунаетесь в метафоры — один из мощнейших инструментов, чтобы объяснять клиенту тяжелые для понимания концепты
- Понимаете, как жить экспоненциально в доверии к будущему без привязки к прошлому
- Изучаете наш взгляд на поток, вход в него и поддержание этого состояния
- Проникаетесь знанием о том, как поток с мастерством мышления создает легенду
3\5 Тренинг «Достижение невозможного»
8 уроков ментор-коуча Академии | Длительность урока — около 60 минут | Домашнее задание к каждому уроку
- Вы строите систему, при которой грандиозные цели достигаются естественно и без напряжения
- Начинаете справляться с непосильными задачами без достигаторства и силы воли
- Перестаете «воевать» с собой, жизнь и рабочие процессы становятся комфортными
- Совершаете неизбежный прорыв в состоянии легкости в следующие 12 месяцев
4\5 Групповая встреча с ментор-коучем Академии для отработки навыков
- Закрепляете на практике все изученные материалы
- Открываете для себя больше вариантов для раскрытия потенциала
- Перестаете бояться, отчаиваться и быть в смятении и прокрастинации
- Выходите на новый уровень, где есть гарантированный рост карьеры или бизнеса
5\5 Доступ к записям встреч Михаила Саидова с легендарными людьми:
Байрон Кейти
- Коуч и автор бестселлеров (ее книгу «Любить то, что есть» прочли миллионы людей)
- Автор коучингового метода, который называется «Работа»
- Одна из первых учителей Михаила Саидова, которая оказала влияние на развитие его авторской методики
- Дополнила своими разворотами то, что в итоге стало принципом экспоненциального коучинга — «слышать за словами»
— Михаил Саидов
Нил Доналд Уолш
- Автор бестселлера «Беседы с Богом»
Уолш — автор концепции, согласно которой нет необходимости искать свое божественное предназначение. Его книги дают ответы на вопросы экзистенциального характера и помогают людям преодолевать смысловые кризисы, выбирать новые цели, менять жизнь по своему усмотрению».
— Михаил Саидов
Дариус Башар
- Свою философию он описывает всего в нескольких словах: «Ваша жизнь стоит того, чтобы ее запечатлеть».
- В его биографии есть сотрудничество с Forbes, Apple, Time Magazine и TEDx.
У него 180 тысяч подписчиков в Instagram и 100 тысяч в TikTok.
- Сам о себе он говорит так: «Я из тех людей, которые начинают заниматься чем-то и не заканчивают».
- Свою миссию он видит в том, чтобы помогать крутым спикерам, коучам и предпринимателям увеличить доход и влиять через искусство.
- На встрече Дариус рассказал, как пробудить в людях страсть и как услышать шепот своего успеха.
Лори Готтлиб
- Клинический психолог и психотерапевт
- Писатель (ее автобиографичная книга «Вы хотите поговорить об этом?» стала бестселлером и была номинирована как «Лучшая документальная книга 2019 года», а телеканал АВС снимает по ней сериал)
- Автор колонки в журнале Dear Therapist
- Телепродюсер в таких проектах, как «Скорая помощь» и «Друзья»
На встрече Лори рассказала о самой экзистенциальной проблеме, с которой к ней приходят люди, и своем отношении к тому, чтобы давать советы клиентам во время практики.
Вы также узнаете, какие этапы проходит человек, который хочет измениться, и что происходит, когда клиент снимает маску и показывает правду о том, кто он есть на самом деле
Гай Винч
- Американский психолог
- Автор бестселлера об оказании первой психологической помощи
На встрече Гай рассказал, с чего он начинал свой путь в создании психологических бестселлеров, почему так важно популяризировать идею равноправного отношения к физической и психологической травме и поделился многими инсайтами из своей практики.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...Ответов: 0 -
[Институт Открытого Поля] Жестокая семья (Елена Веселаго)
Николай1122 » 14 май 2024 в 23:50Вебинар о насилии в семье, физическом, сексуальном и эмоциональном. Для всех, кто знает о поле и его законах.
В семье есть напряжение, и иногда оно становится невыносимым и проявляется как насилие – физическое, сексуальное, эмоциональное, финансовое. Насилие идет от сильных к слабым, прежде всего от мужчин к женщинам и от родителей к детям, а иногда также от молодых к старикам. Если рассматривать насилие как полевой процесс, то становятся видны его глубокие причины, которые затрагивают и насильника, и жертву. Насилие как явление выходит далеко за пределы того, кто что сделал – действия рассматриваются обществом и осуждаются по закону (не везде), и часто скрыто одобряются людьми (тоже не везде, но очень часто). Таким образом, насилие реализует не только семейные, но и общественные процессы.
На вебинаре мы будем рассматривать полевые процессы и законы, лежащие в основе насилия, а также способы работать с этим на терапевтическом уровне, как для жертвы, так и для насильника.*
*Правовой и социальный уровень на вебинаре не рассматриваются.
Программа встречи:
- описание полевых законов, действующих в заявленной теме
- общее упражнение, настройки или шаманское путешествие, открывающее проходы и решения в теме
- ответы на вопросы
Ведущая: Елена Веселаго - расстановщик, преподаватель расстановок и полевой терапии. Обучалась расстановкам у Берта Хеллингера, других ведущих мастеров - основателей расстановочного дела. Также изучает шаманскую практику. Преподаёт расстановки по собственной методике с 2008 года, разработав и открыв за это время систему терминов, моделей и работающих решений.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...Ссылка на тему: [Институт Открытого Поля] Жестокая семья (Елена Веселаго)Ответов: 0 -
[Меркатус] Я Топ-Селлер Вайлдберриз 14 поток 2024. Тариф Я супер селлер (Лео Шевченко)
Neuren » 14 май 2024 в 23:40
Предобучение
МОДУЛЬ Организационные моменты
МОДУЛЬ Дорожная карта курса
МОДУЛЬ Форматы работы на МП. Юридической оформление
МОДУЛЬ Прокачка мышления
МОДУЛЬ Тайм- менеджмент и целеполагание
МОДУЛЬ Систематизация бизнеса
МОДУЛЬ Бонусы ученикам
МОДУЛЬ Библиотека селлера
МОДУЛЬ Прямые эфиры со спикерами
Обучение
БЛОК 1. Вводный
МОДУЛЬ 1. Вводный
БЛОК 2. Масштабирование с новой карточкой товара
МОДУЛЬ 2. Документы на товар Честный знак
МОДУЛЬ 3. Выбираем товар для продажи
МОДУЛЬ 4. Ищем поставщика и закупаем товар
МОДУЛЬ 5. Аналитика PRO
БЛОК 3. Масштабирование с действующей карточкой товара
МОДУЛЬ 6. Просчет Unit- экономики
МОДУЛЬ 7. АВС - анализ
МОДУЛЬ 8. Seo-оптимизация и создание карточки товара
МОДУЛЬ 9. Создание фото-видео контента
МОДУЛЬ 10. Факторы вывода в ТОП
БЛОК 4. Увеличение продаж
МОДУЛЬ 11. Цены, скидки и акции
МОДУЛЬ 12. Внутреннее продвижение товара
МОДУЛЬ 13. Внешнее продвижение товара
МОДУЛЬ 14. Сбор и работа с базой покупателей
БЛОК 5. Реорганизация бизнеса
МОДУЛЬ 15. Свой склад или фулфилмент
МОДУЛЬ 16. Команда
МОДУЛЬ 17. Товарный знак и развитие бренда
МОДУЛЬ 18. 2 способа стать производителем
БЛОК 6. Масштабирование
МОДУЛЬ 19. Финансы
МОДУЛЬ 20. Инвестиции
МОДУЛЬ 21. Стратегия
МОДУЛЬ 22. Продажа бизнеса
МОДУЛЬ 23.Открытие ПВЗ
МОДУЛЬ 24.Открытие фулфилмента
Бонусные модули
МОДУЛЬ Работа с mpstats
МОДУЛЬ Работа в СНГ
МОДУЛЬ Мобильное приложение ВБ
МОДУЛЬ Патент
МОДУЛЬ Автоматизация
МОДУЛЬ Экспресс курс "Выход на Озон"
МОДУЛЬ Работа с Stat4Market
МОДУЛЬ Фулфилмент
МОДУЛЬ Налоги
МОДУЛЬ Сертификация
МОДУЛЬ Развитие бизнеса
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...Ссылка на тему: [Меркатус] Я Топ-Селлер Вайлдберриз 14 поток 2024. Тариф Я супер селлер (Лео Шевченко)Ответов: 0 -
[Hochu.Shpagat] Секреты гибкости и сексуальности (Елизавета Буданова)
Irensi » 14 май 2024 в 23:34
Гибкость
Осанка в зале
Рецепты
Советы
Тазовое дно
Тренировки
Уроки от визажиста
Гайд по позированию
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...Ответов: 0 -
[Кайлас] Третья ступень 2024. Переход. Поднятие тонов (Андрей Дуйко)
Vlad_1234 » 14 май 2024 в 23:31Тут уже Вам откроется нечто более тонкое и глубокое..Скрытый текст. Открывается зарегистрированным пользователям.
Нечто большее..Проработка подъема тонов - это, пожалуй, "фишка" данной ступени. Проработка Вашего энергоустройства.
Безусловно, первое, что активизируется при активации всей системы - это материальное. Используйте энергетические системы Третьей ступени, и Вы неизбежно придете к большому материальному состоянию, к большим деньгам, к большому везению. Работает это потрясающе! И мозги работают по-другому, и мысли работают по-другому, и тело работает по-другому, – если делать то, что я там рассказываю.
Это возможность использовать в своих целях энергию, наработанную мной на протяжении многих лет. Какой Вы ощутите эффект? - Появится энергия, состояние ровности. Это даст Вам большие потоки психической энергии, таким образом Вы научитесь включать настоящую магию.
Также я дам Вам тринадцать особых предложений; прочитав их последовательно несколько раз, Вы увидите, как поменяется Ваш мир, как поменяют люди к Вам отношение: будут бояться Вас обидеть, захотят во всем Вам помогать. Самое важное, что произойдет с Вами на Третьей ступени, – это то, что Вы поднимете свой энергетический тон. Что это даст? - В течение одного месяца изменится на сто процентов отношение близких, материальное состояние.
Появятся четкие жизненные задачи, концентрация и энергия, чтобы идти к своим целям.
Ваша "Спица Фуриоко" (об этом я рассказываю на 2й ступени) начнет отдавать определенную энергию, и Ваш энергетический кокон по-настоящему начнет реагировать на практики денег, которые я Вам даю.
Если раньше Вам нужно было читать мантры с утра до ночи, чтобы получить денежный приход, то после практик Третьей ступени будет происходить так: утром прочитали – до вечера получили. Работать всё будет быстрее.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...Ответов: 0 -
Избавляемся от глистов (Ольга Данилюк)
Евражкa » 14 май 2024 в 22:34
Профилактика и устранение травами нежелательных квартирантов
Человек никогда не был одинок. В его организме постоянно проживает множество разных «квартирантов» и «нахлебников» — грибы, бактерии, вирусы, глисты. Последние могут годами находиться в теле человека незаметно истощая его и приводя к серьезным нарушениям иммунитета и воспалительным реакциям.
Как бы мне не хотелось вас расстраивать, но заражение населения глистами приближается к 100%. А получить их легче-легкого: через дверные ручки, перила, кнопки лифта, деньги, немытые фрукты, любимых животных и выпитую сырую воду. И если нет устоявшейся привычки, приходя домой первым делом мыть руки, шансы обзавестись «квартирантами» намного выше.
Из лекции вы узнаете:
- Группы основных паразитов
- Процесс заражения глистами
- Симптомы заражения и методы устранения
- Профилактические действия
- Противоглистные растения
- Растительные сорбенты
- Глистогонная пища
- Рецепты и дозировки для взрослых, детей, беременных и пожилых
Мы знаем как с ними бороться!
Автор и ведущая
Ольга Данилюк — практикующий фитотерапевт, кандидат медицинских наук, врач высшей категории
Практический опыт работы — более 35 лет. Начало деятельности с 1986 года.
Автор пяти книг по теме траволечения и диагностики заболеваний.
Автор более 120 публикаций и постоянных рубрик в журналах и передач на телевидении.
Консультант в проведении клинических исследований фитосборов у ведущих производителей.
Основательница и ведущий эксперт Школы семейного траволечения, в которой в данный момент обучается более 2000 человек.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...Ссылка на тему: Избавляемся от глистов (Ольга Данилюк)Ответов: 0 -
[Высшая Школа НЛП] Московский фестиваль гипноза. 3 день (Роман Захаров)
Евражкa » 14 май 2024 в 21:47
Чему вы научитесь на фестивале
- Курс Эриксонианского Гипноза от практиков Эриксонианского Гипноза
- Три дня, три тренера, много тем, десятки демонстраций
- Глубинные изменения на разных уровнях
- Экологичные изменения, дружественная атмосфера взаимоподдержки
- Эффективные упражнения с понятными результатами
- Обучение на уровне сознания и подсознания
Программа
- Применение гипноза в онкологии, для беременных, психосоматических и неврологических заболеваниях,
- Психических расстройствах: острая реакция на стресс, ПТСР, вегетативные дисфункции (запоры, поносы, панические атаки, фобии, анорексии).
- Гипноз в большой психотерапии (системной этиопатогенетической).
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...Ответов: 0 -
[Высшая Школа НЛП] Московский фестиваль гипноза. 2 день (Роман Захаров)
Евражкa » 14 май 2024 в 21:45
Чему вы научитесь на фестивале
- Курс Эриксонианского Гипноза от практиков Эриксонианского Гипноза
- Три дня, три тренера, много тем, десятки демонстраций
- Глубинные изменения на разных уровнях
- Экологичные изменения, дружественная атмосфера взаимоподдержки
- Эффективные упражнения с понятными результатами
- Обучение на уровне сознания и подсознания
Программа
- Применение гипноза в онкологии, для беременных, психосоматических и неврологических заболеваниях,
- Психических расстройствах: острая реакция на стресс, ПТСР, вегетативные дисфункции (запоры, поносы, панические атаки, фобии, анорексии).
- Гипноз в большой психотерапии (системной этиопатогенетической).
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...Ответов: 0 -
[Высшая Школа НЛП] Московский фестиваль гипноза. 1 день (Евгений Головинов)
Евражкa » 14 май 2024 в 21:42
Чему вы научитесь на фестивале
- Курс Эриксонианского Гипноза от практиков Эриксонианского Гипноза
- Три дня, три тренера, много тем, десятки демонстраций
- Глубинные изменения на разных уровнях
- Экологичные изменения, дружественная атмосфера взаимоподдержки
- Эффективные упражнения с понятными результатами
- Обучение на уровне сознания и подсознания
1. Волшебные руки Эрнста Росси Идеомоторная техника Эрнеста Росси (известный ученик Милтона Эриксона) для решения проблем. Включает в себя поэтапную работу:
а) договора с подсознанием о готовности решения проблемы;
б) интуитивного понимания причины и сути проблемы;
в) подсознательного поиска решений и выбора пути решения проблемы.
2. Директивный гипноз по Элману. Четыре предварительных условия, необходимых для успешного возникновения состояния гипноза:
• Во-первых, для того, чтобы состояние гипноза возникло, клиент должен согласиться быть загипнотизированным;
• Во-вторых, между гипнотерапевтом и клиентом должна существовать коммуникация;
• В-третьих, клиент должен быть свободен от любых страхов по отношению к гипнотическому процессу или тому, что будет иметь место;
• И, наконец, клиент должен быть свободен от сопротивления. Клиент должен доверять гипнотерапевту и его намерениям.
3. Метод сверхбыстрой индукции наведения транса. Невербальный гипноз. Тренинг по Системе Неформальной Гипнотизации сегодня не имеет равных по качеству в отношении подаваемых знаний (теория) и навыков различных форм гипнотизации (практика), отрабатываемых при обучении.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...Ответов: 0 -
[Pauline School] Домашняя выпечка 2022 (Полина Филимонова)
Айлин » 14 май 2024 в 21:31
Вы научитесь готовить более 20 видов хлеба, булочек, кексов и пирогов
Программа курса разработана вместе с профессиональным технологом
Что вас ждет на курсе
- Более 20 изделий с начинками и без
- 8 видов теста и подробный разбор работы с ними
- Не просто рецепты, а обучение технологиям приготовления
- Профессионально разработанная программа с технологом
- Не только сладкая, но и сытная выпечка
- Кондитерские секреты, подробные рецепты и доп. материалы
1 урок. Осетинские пироги
5 видов начинки
- Картофель-сыр-шпинат
- Курица-грибы
- Свинина-говядина
- Кулич на желтках с цукатами и декором из меренги
- Кулич с шоколадом и пасхальным декором
- Классические синнабоны с кремом
- Кофейно-шоколадные булочки
- Пирог с кремом из черной смородины
- Кекс с черной смородиной и крамблом
- Традиционный кекс с изюмом
- Творожно-ягодная ватрушка
- Бриошь с ананасами и карамельным заварным кремом
- Хлеб на пиве с яблоками
- Зерновой хлеб с семечками на ржаной заварке
- Хлеб с оливками и пряными травами
- Шоколадные круассаны из двухцветного теста
- Классические круассаны
- Пан о шоколя
- Ягодные вензели
- Заливной киш с курицей и брокколи
- Северная галета на ржаной муке с брусникой
Мини-курс “Домашние десерты”
1 урок. Цитрусово-медовый торт
2 урок. Торт “Прага”
3 урок. Эклеры
Мини-курс “Еще больше выпечки”
1 урок. Кексовое тесто
2 урок. Куличи
3 урок. Пироги
4 урок. Пряники и печенье
Цена 7990 руб
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...Ссылка на тему: [Pauline School] Домашняя выпечка 2022 (Полина Филимонова)Ответов: 0 -
[Справиться проще] Онлайн-курс по работе с перфекционизмом (Кристина Прокофьева, Никита Лубянский)
Айлин » 14 май 2024 в 21:06Мы все живем в высококонкурентной среде. С детства нас учат получать отличные оценки, беспрекословно слушаться старших, критикуют за негативные результаты. Учат, что быть «идеальным» — это хорошо.
Ошибки со школьных лет являются критерием неуспешности, потому что за это поругают, накажут, осудят. С возрастом стремление к идеальности только усиливается. И, будучи взрослыми, нам уже не нужна критика со стороны других, мы научаемся критиковать себя сами.
Так зарождается и укрепляется перфекционизм. И помочь самому себе становится непосильной задачей, потому что признание себя неидеальным приравнивается к неудаче, а это «ужасно».
Если вы хотите выйти из клетки высоких стандартов, победить внутреннего критика и прокрастинацию — вам на наш курс.
Курс подойдет тем, кто
Требует от себя слишком многого
Расстраивается из-за малейших неудач
Критикует себя
Откладывает важные задачи
Боится критики со стороны других
Чувствует себя подавленно из-за невозможности достижения своих целей
Имеет жесткий свод правил относительно себя и своего тела
*Также курс будет полезен психологам, которые хотят познакомиться с новыми инструментами для работы с перфекционизмом
Что курс даст участникам?
Посмотрите на свою требовательность иначе — заметите ее негативное влияние и научитесь с ней работать
Поработаете со своим мышлением с помощью инструментов когнитивно-поведенческой терапии
Попробуете относиться к себе с принятием
Научитесь по-другому относиться к критике
Поймете причины своей прокрастинации и научитесь с ней работать
ЗНАКОМСТВО
Знакомство с программой и целями курса.
ПОЧЕМУ ПЕРФЕКЦИОНИЗМ — ЭТО ПРОБЛЕМА?
Урок 1. Что такое перфекционизм и с чем его едят
Про само явление перфекционизма, когнитивно-поведенческую модель перфекционизма, его разновидности и про то, чем он опасен для психики.
Урок 2. Откуда растут ноги, или причины перфекционизма
Как влияет семья и среда воспитания на формирование перфекционизма.
Урок З. Перфекционизм не приходит один, или какие психические расстройства вызваны и поддерживаются перфекционизмом
Как перфекционизм связан с депрессией, тревожными расстройствами, расстройствами пищевого поведения и прокрастинацией.
МЫШЛЕНИЕ ПЕРФЕКЦИОНИСТА
Урок 4. Семь всадников перфекционизма, или в ловушку каких когнитивных искажений попадает перфекционист
Как мысли перфекциониста задают и поддерживают его тревогу и страхи, и про то, что происходит с ним, когда он автоматически им доверяет.
РАДИКАЛЬНЫЕ ТРЕБОВАНИЯ, КАК ФУНДАМЕНТ ПЕРФЕКЦИОНИЗМА
Урок 5. В погоне за совершенством, или высокие стандарты перфекциониста
Как высокие требования перфекциониста сильно влияют на его жизнь, какую опасность они для него представляют, и как их у себя обнаружить.
Урок 6. Монстр внутри меня, или как работать с высокими стандартами
Как выходить из порочного круга жестких стандартов и как обходиться с ними, чтобы научить себя не ориентироваться только на них.
НОВОЕ ОТНОШЕНИЕ К СЕБЕ
Урок 7. Я есть у себя, или самосострадание как новая привычка
Как стать ресурсом для самого себя при работе с перфекционизмом и испытать к себе теплые чувства вместо самокритики и жестких требований.
Урок 8. Маяк внутри меня, или на что ориентироваться при построении самооценки
Что такое самооценка, как на нее влияет перфекционизм и как отделить себя и свою самооценку от своих достижений, чтобы смотреть на себя шире.
САМЫЙ СТРАШНЫЙ СТРАХ ПЕРФЕКЦИОНИСТА
Урок 9. То, с чего все началось, или глубинные причины перфекционизма
Что такое глубинные убеждения, их разновидности, как они влияют на мышление и эмоции при перфекционизме. Как замечать свои глубинные убеждения и, не принимая их за чистую монету, смотреть на себя целиком, а не только сквозь призму этих убеждений.
РАБОТА С ПОВЕДЕНИЕМ ПРИ ПЕРФЕКЦИОНИЗМЕ
Урок 10. Стой! Опасно! Или поведение перфекциониста
Какое поведение поддерживает перфекционизм и задает ощущение мнимой безопасности для тревожного мозга перфекциониста. Как образуется порочный круг прокрастинации вследствие высоких требований.
Урок 11. Экспериментируй, пробуй, начинай! Или поведенческие эксперименты как инструмент работы с перфекционизмом
Как внедрять в свою жизнь более гибкую стратегию поведения, не зацикливаясь только на идеальности, и как осознанно знакомить себя на практике с альтернативными сценариями поведения и жизни.
ЗАВЕРШЕНИЕ
Подводим итоги.
Авторы:
- Кристина Прокофьева. Когнитивно-поведенческий терапевт. Рационально-эмоционально-поведенческий терапевт. Схема-терапевт
- Никита Лубянский. Когнитивно-поведенческий терапевт. Схема-терапевт
Базовый Тариф (Видео-уроки, бланки для выполнения упражнений, конспекты)
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...Ссылка на тему: [Справиться проще] Онлайн-курс по работе с перфекционизмом (Кристина Прокофьева, Никита Лубянский)Ответов: 0 -
FSIP для ImTT. Протокол работы с зависимостями (Роберт Миллер)
Magnetka » 14 май 2024 в 20:45
В протоколе FSIP сосредоточены все самые важные находки Роберта Миллера:
- в Терапии Трансформацией Образа
- в многолетней успешной работе с зависимостями
- в теме эмоционального пренебрежения и его влияния на развитие зависимостей.
Структура и наполнение курса
- Последние находки Миллера в теме зависимостей и ImTT.
- Обучение Протоколу FSIP структурировано, подробно и глубоко.
- В этот курс Роберт включил для нас дополнительный блок - работа с эмоциональным пренебрежением и его влиянием на развитие зависимостей.
- В течение обучения Робертом Миллером будут проведены живые демонстрации работы протоколом FSIP.
- Разбор сложных случаев и развернутые ответы на все вопросы участников - неотъемлемая часть обучения.
- Организованное пространство для практики и разбора кейсов.
- Истинные причины зависимого поведения.
- Цепочки формирования зависимости.
- Способы разрыва связи между положительным чувством/состоянием и поведением/ веществом.
- Специфика работы с разными видами зависимостей.
- Устранение таких форм сложных поведенческих компульсий, как сексоголизм и игромания.
- Нюансы работы с созависимым поведением, с дисфункциональным проявлением гнева, алкогольной и наркотической зависимостями.
- Снижение вероятности рецидива.
- Сопротивление
- Невозможность отказаться от зависимого поведения.
- Отсутствие воли.
- Постоянные срывы.
- Непонимание смысла.
- Навязчивые идеи.
- Отчаяние – мне ничего не поможет
- Отсутствие поддержки у близких, социальное отвержение.
- Длительные зависимости – много лет, большую часть жизни.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...Ссылка на тему: FSIP для ImTT. Протокол работы с зависимостями (Роберт Миллер)Ответов: 0 -
[Сантюр] Моделирование бюстгальтеров в программе "Валентина" (Наталья Моргунова)
Айлин » 14 май 2024 в 20:37Какие выкройки вы смоделируете на курсе:
- бюстгальтер с нижней вытачкой
- с вертикальным швом
- с диагональным швом
- с горизонтальным швом
- с т-образным швом
- с боковой поддержкой
- модель для большой груди
- чашка ракушка
- балконет
- высокая чашка
- пояс бюстье
- раздельный пояс
- пояс леотард
⠀
Старт курса 17 мая
Стоимость 2990 р.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...Ответов: 0 -
[GetHelpers] Специалист по чат-ботам. Тариф. Специалист + чат-боты в GetСourse (Алексей Маринов)
Irensi » 14 май 2024 в 20:34
· Модуль 1. Знакомство с чат-ботами
· Модуль 2. Создание чат-ботов на платформе Bothelp
· Модуль 3. Создание чат-ботов на платформе Salebot
· Модуль 4. Чат-боты в Vk
· Модуль 5. Эффективное продвижение услуг
· Модуль 6. Использование GetCourse при работе с
чат-ботами
· Индивидуальная поддержка куратора в течение 55
дней
· Чат поддержки
· Доступ к материалам на 365 дней
· 5 кейсов в портфолио
· Сертификат - при условии выполнения практических
заданий
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...Ссылка на тему: [GetHelpers] Специалист по чат-ботам. Тариф. Специалист + чат-боты в GetСourse (Алексей Маринов)Ответов: 0
Страница 1 из 34