​

3 онлайн-встречи по 2 часа в записи:
Суббота: 27.04 10.00 - 12.00 МСК
Четверг: 02.05 15.00 - 17.00 МСК
Понедельник: 06.05 11.00 – 13.00 МСК

Почти 7 часов про рекламу WB, ее обновления и текущие стратегии, которые работают.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
⠀

​

Блестящий курс детально и понятно объясняет особенности работы с блестящим шнуром, дает контакты проверенного поставщика для его приобретения по оптимальной цене, показывает процесс изготовления сумок и украшений с нуля.
Состав курса: Шнур, особенности и поставщики (06:38), Расход на изделия (02:22), Фурнитура для украшений (03:19); Обучающие видео: Клей и концевики (12:21), Серьги (06:55), Бодичейн (03:33), Браслеты (11:59), Колье-трансформер (22:16), Колье из 2 шнуров (03:05), Сумочка для телефона 20х10 см (51:57), Авоська (29:31), бонусные уроки: Платье-сетка (49:46), Сумка (01:10:17), Витое колье и браслет (06:40), Ободок (05:12), Трёхъярусное колье (03:40), бонусный урок – готовим к 15.04.2024.

Рекомендуемая закупка шнура на разные изделия (цены по состоянию на 20.03.2024):
Серьги – 55 рублей
Бодичейн – 510 рублей
Браслеты – 40-155 рублей
Колье-трансформер – 520-600 рублей
Колье из 2 шнуров – 335 рублей
Сумочка для телефона 20х10 см – 780 рублей
Авоська – 4700 рублей
Платье-сетка – 4400 рублей
Сумка (35 см высота, 20 см ширина) – 3270 рублей
Витое колье – 310 рублей
Витой браслет – 70 рублей
Ободок – 90 рублей
Трёхъярусное колье – 145 рублей

Общая продолжительность видео: 04:49:31 + бонус

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Потрясающие нежные домашние сырки с разными начинками в центре! Готовятся очень быстро буквально в течении 30 мин - фруктовые, карамельные и даже мятны!
А главное что для приготовления вы сможете использовать самые простые ингредиенты из любого супермаркета!

В программе:

Шоколадный сырок с пралине фундука и апельсиновым центром с цукатами
Мятный сырок с белым шоколадом, и центром из клубники и манго
Сникерс с арахисовой пастой и нежной соленой карамелью в центре
Фисташковый сырок с центром из малины и ежевики

Сборка сырков в форме
Техника покрытия сырков шоколадной глазурью
Декорирование сырков


Базовый инвентарь:

Блендер
Одноразовые кондитерские мешки
Маленькая спатула 10-12см
Форма силиконовая под сырки

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Описание
Платье детское приталенного силуэта с кокеткой. С застёжкой на спинке на пуговицы. С длинным рукавом. По низу рукава сборка. Пышная юбка с оборками. Кружево на кокетке и оборках юбки. Под кокеткой на полочке бант. Сзади платье завязывается на бант.

Рекомендованные ткани
сатин, батист, хлопок, ранфорс, муслин, атлас, ткани плательной группы.

Помимо самих выкроек и уроков по раскрою и пошиву, в данном мастер-классе вы найдете подробную печатную и видео-инструкцию по работе с ними, а также инструкцию по снятию мерок.

Продажник:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Нам всем хорошо знакомы методы классической астрологии, но почему бы не воспользоваться достижениями современных астрологов и тем самым не обогатить свой астрологический арсенал.

Мастер-класс Анны Шляпниковой о том, как влияет на отношения попадание планет одного партнёра в дома другого.
Подробный разбор и интерпретация всех возможных вариантов.

Если Вы хотите:

• Понимать, что чувствует и ощущает к вам партнер если ваша планета попала к нему в 1-й дом.
• Узнать, какие дома наиболее благоприятны для принятия планет партнера, чтобы отношения выстроились наиболее гармонично.
• Понять, какие синастрические положения планет в домах могут привести к конфликтам и ссорам.
• Изучить интерпретации астрологической совместимости при попадании лунных узлов партнера в ваши натальные дома.

Если вы хотя бы на один пункт ответили ДА, то вам точно нужно на наш мастер-класс!

Чему Вы научитесь:

• Четко понимать и интерпретировать какие жизненные ситуации в отношениях могут способствовать проявлению тех или иных паттернов поведения (как ваших, так и партнера)
• Выделять какой контекст в партнерском взаимодействии может оказать гармоничное, или наоборот, напряженное влияние на отношения
• Освоите четкий алгоритм данной техники для анализа астрологической совместимости

На занятиях будет подробно рассмотрена одна из важных техник синастрической астрологии. После тщательного изучения натальной карты на предмет партнерского потенциала, очень полезно понять, как планеты распределились в домах другого при наложении карт друг на друга. Это даст широкий пласт понимания как будут выстраиваться отношения, какие жизненные ситуации могут способствовать развитию отношений, а какие, наоборот привести к конфликтам.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

На мастер классе вы узнаете:
➤ Как подготовиться к съемке в таком стиле.
➤ Как работать с моделью. Здесь я раскрываю все секреты раскрепощения человека в кадре.
➤ Узнаете принцип создания кадров с мультиэкспозицией в самой камере.
➤ Увидите весь процесс с самыми подробными комментариями и примерами фото с указанием всех настроек камеры.
➤ Узнаете все тонкости работы с естественным светом.

Во второй части мастер класса я покажу процесс обработки этих кадров с помощью моих пресетов, которые вы получите от меня в подарок!

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

• 100 готовых образов на лето
• как подобрать солнцезащитные очки и какие сейчас тренды
• тренды от Chanel
• в чем ходить на пляж
• как правильно выбрать футболку
• аксессуары на это лето

Продажник:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Онлайн-семинар о сложных травмах и множественных переплетениях в семье. Возможности исцеления методами полевой терапии, расстановок и шаманской работы.

Семинар состоит из двух частей:

• теоретический модуль Елены Веселаго с разъяснением основных полевых процессов в семье, упражнениями и демо-работами
• практическая часть, где Елена Веселаго говорит о способах работы, и делаются работы учащихся с супервизией

Даты теории: 8-9 июня (сб-вс) с 12:00 Мск
Даты практики: 22-23 июня (сб-вс) с 12:00 Мск

"Бывают очень тяжелые семейные судьбы - несчастья с самого детства, плохое обращение родителей, тяжелые болезни и гибель родственников, постоянные неудачи и в целом невозможность сложить жизнь так, как тебе хочется. Тяжелые бедствия в прошлом не могут решиться и влекут за собой несчастья в настоящем. К таким историям нужен сложный и комплексный подход, и на этом семинаре я хотела бы работать и рассказывать, как. " - Елена Веселаго, автор и ведущий семинара

Содержание семинара
Будут затронуты некоторые из этих тем с разной степенью глубины и подробности. Окончательная программа складывается на месте в зависимости от интересов и состояния собравшейся группы.

• Естественный ход энергии в семейной системы. Накопление и затраты ресурсов.
• Баланс.Нарушение баланса – большой срыв ресурсов. Частные истории (гибель, болезнь, развод).То, с чем нельзя справиться. Большие истории (войны, депортации, репрессии, раскулачивание) и необратимые срывы ресурсов.
• Личный выбор – отказ от жизни после трагедии. Роль терапевта в отмене этого выбора.
• Сила трагедии – как ее видеть и приглашать к исцелению.

• Как люди, лишенные сил, обращаются с детьми, и какие раны получают дети.
• Раскол. Множественный раскол. Сложно сросшиеся и искаженно функционирующие части раскола. Постоянные мелкие раны, «решето».
• Влияние полевой «живности», внедрение в раскол.
• Возможности работы со сложно соединенными и заселенными структурами.
• Когда невозможно стать «целостными». Оставление того, что не подлежит исцелению.
• «Отращивание» нового, возможности терапевтической помощи.

• Последовательность работы в сложных случаях. Переплетения, правка травматической структуры, шаманская и магическая работа по очистке и укреплению раненых областей.

Пожалуйста, примите во внимание, что на небольшом семинаре нет возможности детально осветить все темы семейной жизни – и особенно ту тему, которая интересует лично вас. Будут даны общие идеи по перечисленным темам, и вы сможете на их основе делать терапевтические предположения для своих клиентов и очень ограниченно – для себя.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Привет, меня зовут Лиза! 5 лет я занималась моделингом. По мере съемок меня затягивал спорт и желание выглядеть именно подтянуто- стройно, с ювелирно проработанным мышцами, без фанатизма и перекачанности.
В моих видео вы узнаете как тренироваться, чтобы иметь упругое тело, с объемами в нужных местах.
А также, как уравновесить пропорции разным типам фигур.
И главное, как тренироваться астеническим (худощавым) от природы девушкам, чтобы жить в упругом, а не костлявом теле
Рекомендации по тренировкам для фигуры "Груша."
Рекомендации по тренировкам в зале и дома для фигуры Груша.
PDF файл (17 слайдов): упражнения, кол-во подходов и повторений.


Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Онлайн-семинар "Развитие силы и выносливости танцора"

А вы знаете, что укрепляя телесный аппарат учеников, мы:
+ Улучшаем исполнительское мастерство на сцене и помогаем раскрыть замысел балетмейстера.
+ Улучшаем техническую составляющую танца.
+ Повышаем аэробные способности и выносливость, чтобы исполнитель не терял качество на сцене в условиях утомления.
+ Даём возможность танцевать эмоционально и искренне, не прислушиваясь к усталости во время танца.
+ Повышаем эффективность от репетиций и занятий (усталость снижает концентрацию внимания на уроках и точно выполнять мелкие движения становится сложнее).
+ Совершенствуем координацию движений.
+ Придерживаемся здоровьесберегающих технологий. Мышечный корсет оберегает суставы от травматизма.
+) Можем скрыть недостатки телосложения.
+ Развиваем волевые качества: сила воли, упорство, дисциплинированность, целеустремленность, работоспособность.

Какую методику использовать для развития силы и выносливости танцоров расскажут авторы семинара: Ульяна Костина и Наталья Кузнецова.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Онлайн-семинар "Развитие физических данных в танцевальном коллективе" от ведущих экспертов музыкального театра "Bravo".

Что вы узнаете:
- зачем дисциплина "Развитие данных" в танцевальном коллективе;
- с какого возраста можно вводить этот предмет;
- какие задачи он решает;
- как избежать травматизма;
- сколько раз в неделю заниматься;
- какие преимущества даёт эта методика.

Какие задачи решает этот предмет:
• Овладение навыками двигательной активности, способствующими успешному освоению дальнейших техник танца (классический, народный, современный и др.)
• Развитие хореографических данных: выворотности, силы, гибкости, растяжки, "лёгкого" шага, формирование мышечного корсета, устойчивости и т.д.
• Развитие и тренировка психических процессов: концентрации внимания, памяти, самодисциплины, волевых качеств, трудолюбия и собранности.
• Развитие карты тела, умения управлять телесным аппаратом и понимать его.
• Возможность привести детей с разными исходными данными к единому знаменателю.
• Осознанный подход к деятельности. Когда дети понимают, что выполняют, зачем делать так, а не иначе.
• Вклад в оздоровление подрастающего поколения, воспитание смелых, сильных и выразительных танцоров.


Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Хореографический коллектив, как алмаз - многограннен, но чтобы он превратился в сверкающий драгоценный бриллиант, нужно бережно и с любовью отшлифовать каждую его грань. А что это за грани такие? И как их шлифовать? И нужно ли? Может, и так сойдёт)) Вот об этом и расскажет автор семинара - Ульяна Костина, руководитель театра "BRAVO", аспирант АРБ им. Вагановой.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Это не просто курс, это возрождение. Мостик от точки А, где вы чувствуете себя усталой и потерянной, к точке Б – месту силы, света и неисчерпаемой женской энергии.

Что будет на курсе?
Введение и знакомство
Личная история каждой участницы. Обсуждение основных вопросов: О чем этот курс? Почему Ренессанс Женщины? Что получит участница в результате его прохождения?
Результат: Начнете свое путешествие Героини по самораскрытию, развитию и возрождению своей индивидуальности.
Поймете, в каком направлении двигаться дальше, и почему именно этот курс - отправная точка в вашем пути к возрождению.

Искусство жизни
Обсуждение методов преодоления возрастных кризисов и страха старости. Советы и рекомендации по плавному переходу из одного десятилетия в другое: как меняется стиль и психология женщины с возрастом.
Результат: Поймете, как естественно и с легкостью преодолевать возрастные кризисы. Узнаете, как справляться со стрессом и повысить свою стрессоустойчивость. Определите свои стратегии совладания с жизненными трудностями.
Избавитесь от чувства тревоги и беспокойства.

Искусство быть собой
Работа с жизненным сценарием – анализ и переписывание сценария жизни. Упражнения на повышение самооценки, разработка личного стиля жизни.
Советы по выбору своего стиля. Методы повышения самооценки. Медитации на принятие себя и осознание своей уникальности.
Результат: Получите инструкцию по Индивидуальному Стилю и инструменты для составления индивидуального образа.
Повысите уровень своей энергии, обретете уверенность в себе и внутреннюю опору.
Цели и мечты будут реализовываться гораздо быстрее и легче.

Искусство самореализации
Техники креативного самовыражения и поиск вдохновения в повседневной жизни. Исследование смыслов и ценностей, идентификация личных сил и талантов, работа над проектом "Карта смыслов".
Результат: Осознаете свои смыслы и ценности, как ключевой элемент в создании своей счастливой и насыщенной жизни. Определите свои настоящие цели и научитесь отделять их от ложных. Обретете веру в себя и свою внутреннюю опору, поймете, как прийти к желаемому легко, без надрывов, стиснутых зубов и лишений.
Перестанете бояться больших целей, научитесь отделять истинные цели от ложных и сделаете первые шаги к своей мечте

Искусство отношений
Разбор отношений с мужем, подругами, коллегами. Навыки управления конфликтами.
Обсуждение кризисов в отношениях: развод, измена, расставание. Фундамент отношений: на чем держится “Пространство двоих” и в чем секрет успешных пар.
Результат: Обретете знания и навыки для выстраивания гармоничных и эмоционально-близких отношений.

Искусство любить
Размышления о любви, как о высшей ценности и о способах её проявления в жизни:
Любовь, как решение проблем человеческого существования.
Любовь, как ответ на все испытания.
Любовь, как ключ к мастерству жизни.
Результат: Получите необходимые навыки и знания для решения любых жизненных ситуаций с любовью. Сможете выстраивать полноценную, вдохновляющую и яркую жизнь мечты.

Завершающая встреча с Юлией и Натальей с подведением итогов, разборами и ответами на вопросы.
Ренессанс женщины - не просто обучение, это встречи душ. Каждая из соведущих поделится не только теорией, но и личным опытом, рассказывая о том, что действительно работает для возвращения и обретения женщиной самой себя, для возвращения женской силы, веры в себя и раскрытия своего максимального потенциала


Тариф Базовый
7 видео-встреч с экспертами Юлией и Натальей
Диагностические тесты с подробной расшифровкой результатов
Эксклюзивные текстовые и аудио-файлы по темам встреч
Специально подобранный экспертный список книг для глубокого изучения каждой темы
В Вебинар Sur Measure - ваш ключ к созданию индивидуального стиля и самовыражения.
Вебинар «Стресс в прогресс» - научитесь превращать стресс в лестницу к успеху
Вебинар «Путь героини» откроете для себя силу женской энергии и ее влияние на жизнь
Вебинар «Женские. архетипы богинь: какой из них ваш?» - исследуете глубины своей личности
Вебинар "Как найти свои индивидуальные смыслы и ценности?" - создадите свою “Карту смыслов”, чтобы принимать более осознанные решения, делать то, что действительно важно, и жить более счастливой жизнью

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Курс, о котором мечтает твоя спина. Практики без сверхусилий, которые хочется выполнять.

Программа YOGA DOMA:

1. 7 практик йоги (по 30-40 минут):В каждом множество техник и методов. Если засиделись, ноет спина, зажим в шее или под лопаткой - эти уроки для вас!
   
2. Вечерняя йога (13 минут):Этот урок - прививка от напряжения и бессонницы. Несём на коврик всю свою усталость, тяжёлые мысли и смягчаемся после долгого дня.
3. Ленивая йога (10 минут):Приятные потягивания прямо в кровати.
   
4. Офисная йога (12 минут):Двигаемся, не вставая
   со стула. Стряхиваем с себя рабочую усталость и становимся эффективнее.
5. Sos-практика (15 минут):Работаем с активными точками на теле, добавляем активное дыхание. Урок взбодрит не хуже чашки американо.

За опору возьмём правило80/20:
80% усилий и действий направим в своё здоровье, остальные 20% - dolce vita!
Будем чище питаться и больше двигаться, не забывая наслаждаться всем, что предлагает жизнь.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Модуль 1. Подготовительные работы
Урок 1. Оборудование и инструменты
Урок 2. Как выбрать швейную машину
Урок 3. Работа с материалами
Урок 4. Снятие мерок

Модуль 2. Построение
Урок 1. Установка программы Валентина. Основные инструменты и функции
Урок 2. Ввод индивидуальных мерок в программу
Урок 3. Построение основы бескаркасного бюстгальтера

Модуль 3. Моделирование
Урок 1. Моделирование лифа из эластичной сетки
Урок 2. Моделирование лифа из кружева
Урок 3. Моделирование купальника на завязках
Урок 4. Моделирование топа

Модуль 4. Пошив
Урок 1. Пошив лифа из эластичной сетки
Урок 2. Пошив лифа из кружева
Урок 3. Пошив купальника на завязках
Урок 4. Пошив топа

Вебинар «‎Как выстроить регулярные продажи нижнего белья в социальных сетях»

- 4 модуля: Подготовительные работы, Построение, Моделирование, Пошив;
- Вебинар «Как выстроить регулярные продажи нижнего белья в социальных сетях»;
- Возможность бесплатно стать участницей живого разбора от Кати в рамках вебинара;

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...