​

✔️Результат работы на курсе «Чемодан для Лизоньки» - создание подарка: чемодан с ёлочными игрушками в ретро стиле из ваты с применением смешанных техник.

✔️Курс «Чемодан для Лизоньки» состоит из 6 оригинальных мастер-классов:

1️⃣ Мастер-класс «Изготовление подарочной упаковки в форме чемодана».
Работа выполняется из ваты с применением дополнительных материалов;

2️⃣Мастер-класс «Изготовление медведя с подвижными лапами в ретро стиле».
В мк входит:
- создание основы туловища из фольги;
- изготовление лап игрушки;
- формирование туловища из ваты, окрашенной натуральными красителями;
- крепление лап к туловищу НОВЫМ способом;
- изготовление шляпы;
- декорирование игрушки;
- покрытие защитным воском;
- изготовление подвеса.

3️⃣Мастер-класс «Изготовление слона с подвижными лапами в ретро стиле».
В мк входит:
- создание основы туловища из фольги;
- изготовление лап игрушки;
- формирование туловища из ваты, окрашенной натуральными красителями;
- крепление лап к туловищу;
- декорирование игрушки ( использование техники «декупаж»);
- покрытие защитным воском;
- выполнение подвеса.

4️⃣Мастер-класс «Изготовление кота с подвижными лапами и хвостом в ретро стиле».
В мк входит:
- создание основы туловища из фольги;
- изготовление лап и хвоста игрушки;
- формирование туловища из ваты, окрашенной натуральными красителями;
- крепление лап к туловищу;
- крепление подвижного хвоста к туловищу;
- декорирование игрушки.

5️⃣ Мастер-класс по изготовлению без каркасной игрушки-миниатюры «Слоник на колесах»;

6️⃣ Мастер-класс по изготовлению без каркасной игрушки-миниатюры
«Самолет».

✔️ В описании мастер-классов будут предложены схемы, выкройки и наброски по изготовлению работ;

✔️Все мастер-классы будут находиться на платформе Телеграмм канал «Чемодан для Лизоньки» и иметь бессрочный доступ;

✔️На канале создан чат для обмена опытом и для решения поставленных задач;

✔️ На канале вы найдете материал для вдохновения;

✔️На канале размещена информация и ссылки для приобретения материалов , необходимых для работы;

✔️Разработка коллекции игрушек из ваты «Чемодан для Лизоньки» в ретро стиле является авторской! Поэтому , данный курс является оригинальным, не имеющий аналогов.

‼️‼️‼️
✔️ Продолжением курса «Чемодан для Лизоньки» является следующий курс, на котором будет изготовляться Лизонька с коляской.

4 500 ₽
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Бесшовное вязание сверху вниз со спущенным рукавом. Частично поворотное вязание, частично круговое.
Акцентная линия плеча смещена в сторону груди.
Изделие можно связать с любой свободой прилегания.

✔✔✔Стоимость 1500руб. или 8500 тенге

Для проекта нам потребуются:
любая пряжа летнего или межсезонного состава. Эту модель можно связать как жилет из зимнией пряжи.
Метраж примерно от 300-600м на 100гр. Номер спиц под вашу пряжу.
______
Моя пряжа микс:
одна нить 100% буретного шелка 780м./100гр. + одна нить мериноса суперджилонг 1500м./100гр.

Итого метраж моей пряжи 513м./100гр.
Спицы #2,5
Расход на размер M/L 220гр.
Итого 1128м.
_________________
✔✔✔Привязки к моей пряже/номеру спиц/моей плотности вязания и моему размеру НЕ БУДЕТ. Я покажу как делать расчеты исходя из вашей пряжи и желаемого размера.
________________
✔✔✔Обучение по видео-урокам будет проходить на канале Telegram. Общение и поддержка группы в чате Whatsapp.
Привязки ко времени и определенным срокам - НЕТ, вяжите когда вам удобно.
________
✔✔✔Пройдем на курсе:
Бесшовное, частично поворотное, частично круговое вязание сверху вниз.
Осмысленное конструирование изделия на свою фигуру со спущенным плечом.
Рассмотрим подробно как строится изделие со смещенной линией плеча в сторону груди (не японское плечо).
Пройдем особенности вертикальной и горизонтальной вытачек в полосатом изделии.
Построим и свяжем "V" образный вырез по принципу шлицы. Глубина выреза на ваше усмотрение.
Росток. Углубление и закругление выемки под шею со стороны спины с учетом особенностей фигуры.
Снятие мерок.
Отработка всех декор.элементов. Комбинированная резинка в планках.
Аккуратные убавки/прибавки.
Подрезы без дырочек.
А-силуэт.
ВТО.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Занятие 1

• Современные представления о психической травме. Виды психотравмирующих событий и их воздействие на личность
• Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР), его причины и проявления
• Особенности работы психолога с травматическим опытом.
• Этапы психологического/психотерапевтического воздействия.
• Практикум

Занятие 2

• Терапия искусством в Российской Федерации. Общая характеристика арт-терапии как одной из форм психологической помощи
• Ведущие психологические механизмы и факторы лечебно-реабилитационного воздействия арт-терапии, ее преимущества перед другими методами в работе с травмой
• Групповая и индивидуальная работа. Особенности работы с разными категориями клиентов
• Специальные методы арт-терапии
• Материалы, используемые в арт-терапии
• Практикум

Занятие 3

• Исцеляющая природа изобразительного искусства
• Линия, пятно, цвет, форма, композиция. Изобразительные средства в арт-терапии и их терапевтический потенциал
• Методика интуитивного рисования как развитие способности видения нового при проработке травматического опыта
• Практикум

Занятие 4

• Метод Комплексной Сказкотерапии. Доступ к ресурсам личности через архетип, символ и метафору
• Принципы КС: принцип жизненной силы, принцип моста и принцип кристалла
• Особенности сказкотерапевтического подхода при работе с психологической травмой
• Медитативные и терапевтические сказки
• Комбинация сказки с другими арт-терапевтическими приемами
• Практикум

Занятие 5

• Современные подходы к песочной терапии, ее виды
• Организация психологической работы с песком
• Ключевые характеристики песочных картин
• Антикризисные техники работы с песком
• Практикум

Занятие 6

• Краткосрочная психологическая помощь при травматическом стрессе
• Методика работы с пластилином как синтез сказкотерапевтических, арт-терапевтических и телесно-ориентированных техник
• Возможности и ограничения применения пластилина в психологическом консультировании клиентов с психотравмой
• Практикум

Занятие 7

• Креативная повествовательная терапия как вид терапий искусством. Приемы и упражнения
• Визуально-нарративная практика
• Дистанционная работа с клиентом по проработке травмирующего опыта отношений с близким человеком.
• Техника ведения дневника. Методические рекомендации по созданию индивидуальной программы: структура и композиция программы, особенности индивидуальной работы с клиентами и подбора заданий на каждый день
• Пример долгосрочного консультирования в ситуации переживания утраты близкого человека. Авторская программа «Диалоги с Вечностью»
• Практикум

Занятие 8

• Организация арт-терапевтической деятельности
• Структурные и функциональные характеристики психотерапевтических отношений в арт-терапевтическом процессе. Организационные этапы и общий план арт-терапевтического процесса. Подбор арт-терапевтических приёмов и методик
• Методы оценки эффективности арт-терапии
• Арт-терапевтическое пространство. Оснащение арт-терапевтического кабинета
• Построение программы занятий
• Практикум
• Подведение итогов курса[/SPOILER]

Что вы будет знать после обучения:

• Общие представления о психической травме и ее последствиях, понимание различий между стрессом и травматическим стрессом, характеристика посттравматического стрессового расстройства (ПТСР);
• Определять границы своих компетенций одним из интереснейших современных направлений практической психологии и психотерапии, узнаете о ее преимуществах и возможностях в преодолении последствий травмирующего опыта;
• Освоите на практике как известные, так и уникальные авторские методики и техники, которые не описаны в литературе, а передаются специалистами «из рук в руки»;
• Проработаете в безопасной и экологичной форме часть своих собственных негативных чувств, обусловленных прошлыми травмирующими событиями, проживете ценный личностный опыт;
• Сможете расширить список своих профессиональных компетенций и уверенно брать в работу те категории клиентов, от которых, возможно, отказывались раньше.

Что вы получите после обучения:

• Полученные знания и практические инструменты вы сможете включить в свою профессиональную практику и применять их в работе с клиентами, пациентами, воспитанниками и обучающимися.
• Усвоив логику работы с преодолением последствий травматического стресса
• вам не составит труда разрабатывать свой собственный курс, программу или тренинг с использованием методов арт-терапии
• Авторскую программу "Диалоги с Вечностью"

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

МК «Брошка лиса. Зима-лето» в одном мастер классе делаем сразу двух лисичек.
Высота 10 см. Видео+выкройка.

Цена 500 руб.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Ты получишь:

Мы раскроем гормональный механизм привязанности. Я расскажу как увеличить свою ценность для женщины. Вы получите конкретные приёмы увеличения дофамина, чтобы женщина тянулась к тебе. Ты узнаешь как влиять на нее мягко, надежно и на длинной дистанции. Подробно разберем совместную жизнь: как мужчина должен себя вести в повседневности, чтобы наконец-то стать хозяином в отношениях. Разбор конфликтов, лайфхаков, стратегий и концентрат наблюдений за 10 лет практики.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Скрытый текст. Открывается зарегистрированным пользователям.

Ты получишь:​

Мы раскроем гормональный механизм привязанности. Я расскажу как увеличить свою ценность для женщины. Вы получите конкретные приёмы увеличения дофамина, чтобы женщина тянулась к тебе. Ты узнаешь как влиять на нее мягко, надежно и на длинной дистанции. Подробно разберем совместную жизнь: как мужчина должен себя вести в повседневности, чтобы наконец-то стать хозяином в отношениях. Разбор конфликтов, лайфхаков, стратегий и концентрат наблюдений за 10 лет практики.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Магия земли – самая близкая нам магия.
Вы практикуете магию? Отлично!

Тогда пришло время научиться работать с энергией магии земли!

Этот вид магии открывает пути к личной силе, плодородию богатству, здоровью, родовым подключениям, защите, созданию материальных форм, исполнению желаний.

• Вы умеете ставить магические защиты, создавать родовой щит?
• Призывать и создавать магических существ к себе в помощь?
• Создавать денежные поля?

Про все это будет на курсе "Магия земли"

Программа курса:

Урок 1. Магия земли – это все мы

• Правила работы, применения Магии земли
• Магический алтарь магии земли
• Особенность магии земли: обогащение
• Гномы, их магические наследие. Призыв.
• Ритуал «денежное поле»
• Создание денежного сундука
• Первая Богиня-Мать.

Урок 2. Магия земли – фундамент жизни

• Особенность магии земли: творение
• Голем, создание собственного магического существа
• Техника программирования и управление големом
• Ритуал «дерево желаний»
• Вторая Богиня-Мать.

Урок 3. Магия земли – когда задрожали горы

• Особенность магии земли: разрушение
• Гиганты, призыв и работа
• Боевая магия земли
• Ритуал «когда задрожали горы» (против врагов)
• Ритуал «погребение зла» (против врагов и проблем)
• Ритуал «дотянуться до…» (ритуал на достижение цели)
• Третья Богиня-Мать.

Урок 4. Магия земли – как создать эдем?

• Особенность магии земли: защита и питание
• Горгульи, призыв и работа с ними
• Ритуал горгулий «моя каменная стража» (ритуал защиты)
• Ритуал горгулий «он навсегда останется здесь» (боевая магия земли)
• Ритуал «корни» (практика питания рода)
• Четвертая Богиня-Мать

Вы познакомитесь с магическими существами

• C восемью персонажами, высшими силами, духами, элементалями, магическими существами, которые связаны именно со стихией Земли
• Мы будем изучать магических существ и будем их призывать, обращаться к ним для того, чтобы получить различные блага.

Вы познакомитесь с гномами
Это будет магия приумножения денег, магия богатства, магия взращивания, процветания.

Узнаете, что такое наследие Ивальди - одного из многоуважаемых гномов, который создавал Дары Одину и Асам, а теперь будет давать дары нам.

Вы познакомитесь с созданием големов
Это магическое существо, которое создается своими руками, для того, чтобы служить именно вам, выполнять именно ваши задачи.

То есть, можно создать себе голема, который будет выполнять те вещи, которые необходимы. Это может быть боевой голем может быть денежный голем, любовный голем, какой угодно!

Вы познакомитесь с горгульями
Это будет именно магия защиты, создания стражей, которые одновременно и защищают и имеют вольтирующий, атакующий эффект.

Вы познакомитесь с троллями - тоже древними существами, суть которых заключается именно в творении и в защите.
Еще будет магия гигантов, магия гоблинов..

Вы познакомитесь с четырьмя Богинями-матерями

• На курсе вы изучите призыв этих богинь, магию этих богинь, особенности работы с этими богинями.
• 4 богини земли, 4 богини матери - основные богини плодородия
• Хотя они из разных традиций, но совмещая их магии, можно объединить энергию всего творения, всех этих культур, и создать что-то, по-настоящему уникальное.

Инициация
Инициация посвящения - это важнейшая часть обрядовой практики. Любое обучение, которое вы проходите в эзотерическом пространстве всегда завершается посвящением.
Инициация (или посвящение) - это обряд, который позволяет перейти в другое состояние познания и перейти в другое состояние и качество энергетики, дает доступ к конкретному эгрегору. Символически инициация - это новое рождение.
Смерть старого и рождение нового. Инициация - это подведение итогов, в результате которой собираются воедино все знания и качества, которые вы приобрели в результате обучения. Во время инициации на человека одевается новое энергетическое тело и обязательное подключение к эгрегору.
Важнейшая часть инициации - получение имени. Каждый маг, получая новое имя - получает новую степень защиты, новый уровень иерархии. Это имя становится новой сутью Мага.

Инициация - это переход в новое состояние.

13 000 рублей
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Как проходит обучение:

• Этот курс подходит для тех, кто никогда не шил мишек тедди или хочет усовершенствовать свои навыки.
• За 4 недели вы сошьете тедди с нуля и научитесь продавать своих мишек.
• В курс входят уроки по пошиву одежды для вашего медведя.
• Без обратной связи.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

«Тариф С группой»

Неделя №1:
18 видеолекций
НА ВЫБОР: программа для дома или зала, 3 Тренировки в неделю по 60 минут
Кардио тренировки
Утренние ритуалы на пресс

2. Неделя №2:
12 видеолекций
НА ВЫБОР: программа для дома или зала, 3 Тренировки в неделю по 60 минут
Кардио тренировки
Утренние ритуалы на пресс

3. Неделя №3:
7 видеолекций
НА ВЫБОР: программа для дома или зала, 3 Тренировки в неделю по 60 минут
Кардио тренировки
Утренние ритуалы на пресс

4. Общий чат потока с единомышленнниками и КУРАТОРОМ
5. Доступ к боту со 150+ рецептами НА 1 МЕСЯЦ

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Бренды масс маркета переходят на светлую сторону — убирают из составов критичные ингредиенты и даже начинают производить полностью натуральную и органическую косметику.

В этом гайде вы найдете не только безопасную, но и эффективную косметику, которую сможете купить в любом, даже самом обычном супермаркете.

Удобно, быстро, эффективно!
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Настало время открыть своё истинное предназначение души!

Этот интенсив поможет тем, кто:
находится в апатии и выгорании
забыл о радости жизни
не понимает, чего хочет
хочет найти свое истинное предназначение
перестал слышать голос сердца и доверять ему
устал сравнивать себя с другими
не решается на игру по-крупномуБоится принять решение что-то изменить в своей жизни
больше не радуется своему делу

Что включает в себя интенсив:
Часто то, что хочет наш ум, на самом деле не в коннекте с тем, что пришла сюда проживать душа
И на интенсиве я дам практику, которая поможет найти истинный запрос души.

У вас может быть намерение:
Это хорошее намерение, и оно может реализоваться.Но ключ в том, что его нужно через правильные коды-слова сформировать так для души, чтобы она откликалась на эти вибрации и притягивала желаемое в материю!• покупка квартиры, машины
• построить дом
• создать бизнес
• создать отношения

Результат интенсива:
Мы создадим индивидуальный код для каждой,
который будет работать только для тебя и сотворять реальность, в которой ты будешь счастлива!
Кто хочет гарантированно найти зов своей Души?

Тариф: Вместе с Наташей
3 часа онлайн интенсива со мной (без обратной связи)
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Техники и упражнения, одобренные учеными для лечения остеопороза.

Этот мини-курс для вас, если:
Вы уже столкнулись с остеопорозом
Вам уже поставлен диагноз остеопороз или исследование минеральной плотности костей показало их уменьшение.

Вы находитесь в зоне риска
Ваш возраст 50+, или вы уже вступили в период меномаузы. Также вы в зоне риска, если склонны к худобе.

Хотите предотвратить остеопороз
Вы заботитесь о своем здоровье и не хотите допустить у себя увеличения хрупкости костей.

Вы преподаватель йоги
И хотите научиться помогать своим клиенткам бороться с проблемой остеопороза.

Курс включает 4 урока по 10-15 минут с возрастающей степенью сложности:

• Урок 1: Стабилизация поясницы и укрепление мышц спины.

На первом уроке мы научимся стабилизировать поясницу, что крайне важно для безопасности и эффективности всех упражнений. Также уделим внимание безопасному укреплению мышц спины, так как исследования показывают, что эти упражнения оказывают значительное положительное воздействие на здоровье позвоночника.

• Урок 2: Укрепление костной массы.

Второй урок посвящён ключевым упражнениям для укрепления костной массы: приседаниям, отжиманиям и упражнениям на баланс. Эти упражнения специально адаптированы для начинающих. Мы скрупулёзно отработаем каждую деталь и разберём все возможные ошибки, чтобы вы могли выполнять упражнения правильно и безопасно.

• Урок 3: Усложненный комплекс упражнений

На третьем уроке мы объединим упражнения из первых двух уроков в единый комплекс и усложним их, чтобы повысить их эффективность. В этом уроке будет много рекомендаций и разборов возможных ошибок, что позволит вам максимально улучшить свой результат.

• Урок 4 (бонусный): Быстрый комплекс под музыку

Четвёртый бонусный урок включает все упражнения, которые мы разбирали на предыдущих уроках, но выполняется в быстром темпе и под музыку. Этот урок рекомендуется выполнять после освоения первых трёх, когда вы уже научились делать упражнения без ошибок. Переходя от одного упражнения к другому под ритмичную музыку, вы проработаете все необходимые группы мышц. Выполняя этот комплекс ежедневно, вы быстро почувствуете прирост силы и выносливости, а плотность костной массы при регулярных занятиях увеличится*.
*Если вы сделали исследование минеральной плотности костей, следующее исследование рекомендуется провести через 6-8 месяцев. Именно за этот период можно увидеть ощутимые результаты.

Регулярно выполняя упражнения курса, вы:

• Укрепите костную массу
• Регулярные упражнения, специально адаптированные для начинающих, способствуют значительному увеличению плотности костной массы, что является ключевым фактором в борьбе с остеопорозом.
• Улучшите осанку и укрепите спину
• Специально подобранные упражнения для укрепления мышц спины не только улучшат вашу осанку, но и помогут снизить риск травм, обеспечивая поддержку и стабильность позвоночника.
• Увеличите силу и выносливость
• Вы сможете выполнять повседневные задачи с легкостью и энергией, наслаждаясь активным образом жизни.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

”Ishav” в переводе с норвежского – Ледовитый океан. Вдохновением для джемпера послужила потрясающая природа Шпицбергена.
Джемпер с круглой кокеткой Ishav, вязанный сверху вниз.
Дизайнер: Maria Strikker.
Узор круговой кокетки напоминает нежные ажуры, оставленные морозцем на стекле.
Джемпер свободного кроя связан по кругу сверху вниз. Линейка размеров порадует обладательниц завидных форм.
Размеры: XS- S, S-M, (L- XL, XL-2XL, 3XL, 4XL-5XL).
Джемпер разработан с припуском на свободу облегания по линии бюста 23-37 см и 9-19 см вверху рукава. Учтите это при выборе размера.
Для вязания джемпера потребуются материалы:
Пряжа: Holst Supersoft из 100% шерсти в мотках по 287м в 50гр;
расход основного цвета (В) 4 (5, 5, 6, 6, 8) мотков и контрастного цвета (А) 1 (2, 2, 2, 2, 3) мотков.
Спицы: круговые 3 мм и круговые 3,5 мм.
Также потребуются: маркер петель и бросовая нить.
Плотность вязания составила: 22 петли и 29 рядов в 10 см лицевой глади, измеряя после блокировки.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Перекрещивающиеся дорожки из резинки отлично гармонируют с резинкой отделки. Свободный свитер, который можно сделать флагманом своего гардероба благодаря его стилю.
Пуловер с перекрещивающимися дорожками спицами без швов сверху вниз.
Настоящий свитер-головоломка, который поддастся не каждой вязальщице. Интересный узор, который кажется таким простым, на самом деле сложное сочетание из скрещенных петель, сложный перекрещиваний и небольших аранов. Справиться с таким узором сможет далеко не каждая вызальщица. Но если вы любите интересное вязание, то этот пуловер действительно заставит вас поработать.
Пуловер вяжется спицами по кругу сверху вниз. Работа начинается с плеч переда и спины, которые вяжутся одновременно с формированием узора и горловины. Будьте предельно внимательны, ведь описание узора попетельное, без схем, поэтому вам нужно быть максимально сконцентрированной во время работы. Но какой результат! Свободный крой и спущенное плечо придают пуловеру современный стильный вид, тогда как при вязании сверху вниз вы сможете подобрать подходящую вам длину, возможно даже переформировав свитер в платье))
Размеры 1 (2, 3, 4, 5, 6, 7).
Окружность бюста готового изделия: 108 (113.5, 117.5, 128.5, 137.5, 148.5, 158)см.
На фото показан размер 1 на модели ростом 170см с прибавкой на свободу облегания 28см по окружности груди.
Для того, чтобы связать такой пуловер, вам потребуются следующие материалы:
Пряжа La Bien Aimée Mohair Silk ( 70% мохер, 30% мальберри шелк, 500метров/50гр) 2 (2, 2, 3, 3, 3, 3)мотка цвета МС или приблизительно 880 (965, 995, 1085, 1195, 1215, 1300)метров нити для ажуров цвета МС.
Пряжа La Bien Aimée Helix (75% Фолклендская мериносовая шерсть, 25% Готландская шерсть, 650метров/100гр):
цвет СС1 — 1 (1, 1, 2, 2, 2, 2)мотка или приблизительно 545 (595, 610, 670, 735, 750, 800)метров
цвет СС2 — 2 (2, 2, 2, 2, 2, 2)мотка или приблизительно 705 (770, 795, 870, 955, 970, 1040)метров
цвет СС3 — 1 (2, 2, 2, 2, 2, 2)мотка или приблизительно 615 (670, 690, 755, 830, 845, 905)метров.
Спицы 4.5мм круговые длиной 80см и комплект двусторонних спиц, или размер, необходимый для получения указанной плотности.
Дополнительно: маркеры (один для обозначения начала ряда), две дополнительные спицы для кос, крючок 5мм, игла, остатки нити контрастного цвета.
Плотность вязания: 22петли и 28рядов= 10см лицевой гладью спицами 4.5мм после блокировки.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Теоретическая часть:
➡ Принцип действия жесткого корсета
➡ Параметры эффективного жесткого корсета
➡ История корсетирования
➡ Разбор кейсов применения корсета
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...