​

Елена Шипилова – автор сайта по изучению иностранных языков, стала первой, кто сказал о том, что иностранный язык можно выучить быстро и просто.

Благодаря этой книге ни одна возможность более не ускользнет от вас. Будь то новая работа, подготовка к экзамену, переезд в другую страну или просто общение с другом по Скайпу. С помощью оригинальной методики, предложенной Еленой, вы сможете выучить именно то, что вам действительно необходимо в данный конкретный момент. Блок грамматики с упражнениями содержит QR-коды со ссылками на аудиоматериалы, записанные при участии носителя языка.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Полезное руководство для родителей, которое поможет сформировать у детей здоровые отношения с едой.

Очень часто современными молодыми родителями движет желание накормить детей во что бы то ни стало. Мы привыкли думать, что по-настоящему здоровым и счастливым может быть только сытый ребенок. Однако в долгосрочной перспективе такой подход имеет обратный эффект: пониженная самооценка, неприятие себя и своего тела, расстройства пищевого поведения — это лишь некоторые проблемы, с которыми могут столкнуться дети из-за отношения к еде, принятого в нашей культуре.

Самнер Брукс и Эми Северсон считают, что главная задача родителей — помочь детям чувствовать себя в безопасности и научить их любить себя. Для этого необходимо, чтобы дети разбирались в еде и в своих потребностях, умели слушать свой организм, понимали, когда голодны или сыты, и находились в гармонии со своим телом. Книга расскажет, как прийти к такому отношению и поможет воспитать детей по-настоящему здоровыми и счастливыми.

Спойлер: Об авторах

Самнер Брукс – автор книги «Не заставляйте доедать!»
Самнер Брукс — дипломированный диетолог. Более 13 лет работает с проблемами питания и расстройствами пищевого поведения. Специализируется на диетотерапии для подростков и взрослых с проблемами питания.

Востребованный спикер. Основательница EDRD Pro — международной образовательной онлайн-платформы для диетологов, чьи пациенты страдают расстройствами пищевого поведения.

Самнер ранее сама страдала от расстройства пищевого поведения. Этот опыт помог ей лучше понять, как сострадание к себе, эмоциональная гибкость, осмысление прошлого и вопросы социальной справедливости переплетаются в сложных отношениях каждого человека с едой и телом.

Мама двоих детей.


Эми Северсон – автор книги «Не заставляйте доедать!»
Эми Северсон — PhD в диетологии, дипломированный нутрициолог, сертифицированный консультант по интуитивному питанию. Ее работа сосредоточена на позитивном отношении к своему телу, принятии себя и интуитивном питании.

СЕО Prosper Nutrition and Wellness — психологического центра, помогающего людям с неприятием собственного тела и расстройствами пищевого поведения.

После долгих лет борьбы с лишним весом и чувством вины и стыда, которые они вызывали, Эми решила поддержать других в стремлении к гармонии и нормальной жизни, принимая собственные пищевые привычки и с любовью относясь к собственному телу.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

БОЛЕЕ 2000 ЧЕЛОВЕК уже пользуются тренажерам для подсознания на разные сферы жизни и меняют свою реальность уже сейчас!

Так в чем же секрет тренажеров для подсознания? Приглашаю тебя на онлайн-семинар, на котором мы сделаем несколько тренажеров для подсознания 2-го уровня, запишем тренажеры 2-го уровня прямо в онлайн-трансляции и узнаем все секреты создания тренажеров для подсознания!

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

45 методик, которые помогут найти решение самых разных задач: от продуктовых до технических, от маркетинговых до HR

В обучении вас ждут:

• Объяснения, как применять креативные инструменты
• Примеры по использованию методик
• Рекомендации по синтезу инструментов между собой
• 500+ комбинаций инструментов для решения задач

Вы научитесь комбинировать инструменты из 6 креативных методологий между собой:

• Дизайн-мышление
• ТОС
• CRAFT
• Латеральное мышление
• ТРИЗ
• JTBD

Синтез инструментов позволяет значительно расширить горизонты мышления, выйти за рамки привычных инструментов и генерировать действительно оригинальные идеи.

Этот курс будет полезен:

• Владельцам продуктов

чтобы проводить исследования, разрабатывать и внедрять новые решения

• Маркетологам

чтобы находить инсайты пользователей и новым способом придумывать оригинальные идеи для продвижения

• Стратегам и менеджерам

чтобы разрабатывать стратегии и планы, управлять процессами и принимать решения на основе полученных данных

• HR и L&D менеджерам

чтобы выстраивать коммуникации внутри отделов, проектировать программы по развитию команд и отдельных специалистов

• Event-менеджерам

чтобы придумывать концепции самых разных мероприятий

• Преподавателям

чтобы лучше понимать учеников и создавать вовлекающие занятия на основе их интересов

Программа
(Инструменты разделены между собой на основе ключевых этапов креативного процесса)

• Исследование

как собрать информацию об аудитории и проанализировать её

• Фокусировка

как правильно поставить задачу для эффективной генерации идей

• Генерация идей

как системно придумывать идеи различными способами

• Приземление

как брать пользу от любой идеи и развивать решения

• Фильтрация

как оценивать идеи и отбирать лучшие варианты

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Полный курс второго класса "Начальной школы для билингва", состоящий из 10 тетрадей.

СПИСОК ТЕМ

Первая тема. Сентябрь.

• Повторим отдельные темы первого класса.
• Поговорим о научных профессиях.
• Представим себя в роли орнитолога и проведем исследование.
• Знакомство с фразеологизмами. В рамках курса второго класса мы познакомимся со множеством фразеологизмов.
• Будем проверять согласные на конце корня.
• И много работать с местоимениями.
• Продолжим развивать навыки творческого письма, будем дальше практиковать изложение и много другое.

Вторая тема. Октябрь

• Экосистема и пищевые цепи.
• Кто как питается.
• Особь, популяция, экосистема.
• Состав слова: суффиксы -тель и -ист.
• Мягкий знак: повторение тем первого класса.
• Разделительный мягкий знак.
• Места обитания животных.
• Письменные практики.

Третья тема. Ноябрь

• Классификация. Этой темы так или иначе мы будем касаться на протяжении всего года. Будем разговаривать о том, как люди договорились классифицировать (делить на группы с общими признаками) представителей разных Царств живого, как используют классификацию в своей повседневной жизни. Как может один и тот же объект оказаться в разных группах в рамках разных классификаций.
• Жизнь в обществе. Мы много говорим и будем говорить о том, как живут животные в дикой природе. Мы познакомились с понятиями «популяция», «экосистема» и узнали, что живых организмов внутри экосистемы связывают друг с другом пищевые цепи. В следующей тетради мы поговорим о симбиозе. А как же мир людей? В этой тетради мы начинаем разговор о жизни людей в обществе.
• Чувства и эмоции. Тема жизни человека в обществе и тема понимания своих чувств и эмоций связаны друг с другом. Эмоции и чувства – это то, что помогает нам общаться и проявлять себя, а заодно они же – наша реакция на всё, что происходит вокруг.
• Природные зоны нашей планеты. Начнём делать отдельную книжечку по этой теме, и в ноябре у нас для изучения тундра и тайга.
• Профессии: от научных профессий переходим к классификации. Люди могут работать с другими людьми, они могут работать со знаками — со словом, языком, числами, с техникой и транспортом, они могут работать в искусстве и создавать искусство.
• Изучаем новую часть речи — предлог и практикуемся в раздельном написании предлогов.

Четвертая тема. Декабрь

• Классификация представителей Царства животных. Запоминаем, что такое “классификация” и вспоминаем изученное в прошлом учебном году. Два в одном, всё как мы любим)
• «Дружба» животных, растений и грибов: симбиоз. В письменных заданиях сформулируем, чем симбиоз отличается от дружбы и попробуем придумать варианты симбиоза для враждующих животных.
• Адаптация животных к разных условиям окружающей среды. Посмотрим на разные варианты адаптации и пофантазируем: переселим животных в непривычную для них среду и попробуем их “адаптировать”. Прочитаем текст о том, как морские млекопитающие превратились из животных, напоминающих волков с копытами, в современных китов и дельфинов.
• Главные части сложных предложений. Мы научились выделять “самое главное” в простых предложениях, а теперь посмотрим, что происходит в сложных.
• Употребление предлогов «в» и «на»; пары предлогов «в» — «из», «на» — «с».
• Учимся задавать вопросы от одного слова к другому.
• Продолжаем составлять книжку по природным зонам и знакомимся с лесами и степями.

Пятая тема. Январь

• Эмоции и чувства.
• Классификация профессий.
• Стресс; как природа нам помогает избавиться от стресса.
• Что я знаю о себе: мои качества.
• Здоровый образ жизни.
• Единственное и множественное число существительных.
• Производство бумаги.
• Природные зоны: пустыни и арктические пустыни.

Шестая тема. Февраль

• Адаптация животных. Способы адаптации.
• Камуфляж и подражание.
• Прилагательные: женский, мужской, средний род.
• Прилагательные: единственное и множественное число.
• Чему люди учатся у природы?
• Глаголы.
• Процесс производства тростникового сахара.
• Природные зоны: саванна и влажный тропический лес.

Седьмая тема. Март

• Составляем классификацию самостоятельно.
• Эмоции и чувства: уверенность и неуверенность в себе; что делать, если ничего не получается; стресс.
• Раздельное написание «не» с глаголами.
• Непроизносимые согласные.
• Глаголы в настоящем, прошедшем и будущем времени.

Восьмая тема. Апрель

• Классификация животных: позвоночные и беспозвоночные;
• Использование приставок бес- и без-;
• Адаптация животных к разным условиям окружающей среды: зубы и способ питания;
• Глаголы + местоимения;
• Части речи: числительные;
• Аномальные и опасные погодные условия;
• Изложение: рыбные консервы и процесс их производства.
• Природные зоны: повторение.

Девятая тема. Май

• Интроверты и экстраверты;
• Глаголы «одеть» и «надеть»;
• Правописание числительных;
• Согласование числительных и существительных;
• Наши достижения;
• На ошибках учатся? Когда ошибки бывают полезны;
• Самооценка; самооценка завышенная и заниженная;
• Запятые перед «потому что» и «поэтому»;
• Изложение: процесс производства духов.

Десятая тема. Июнь

• Человек и природа: приручение животных;
• Человек и природа: выведение новых сортов, окультуривание растений;
• Экология: загрязнение окружающей среды;
• Что мы можем сделать для планеты?
• Запятые, перед «но» и «а»;
• Согласование числительных и существительных;
• Правописание приставок глаголов: «до-», «под-», «по-», «за-», «от-», «пере-».

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Тариф Минимум

Получите готовую бизнес-модель и станьте частью профессионального сообщества.

Кому подойдет курс?

• Юристам
  Внедрите новое направление в частной практике или снизите налоговую нагрузку работодателя
  
• Бухгалтерам
  Уменьшите расходы работодателя, оптимизировав налоги. Добавите новую услугу на аутсорсе
  
• Кадастровым инженерам
  Предложите собственникам экономить на эксплуатации недвижимости, снизив на нее налоги
  
• Оценщикам
  Расширите линейку способов уменьшения налогов. Ведь кадастровая стоимость — это лишь один из способов на них повлиять

Налоги на какую недвижимость вы сможете снижать после курса?

1. Земельные участки
   
2. Административные и офисные здания и помещения
   
3. Торговые объекты и HoReCa: ТЦ, ТРК, отели, автосалоны и т.д.
   
4. Промышленные, складские и дорожно-транспортные предприятия

9 ключевых навыков, которым вы научитесь на курсе

• Уменьшать налог на имущество
  Научитесь выявлять возможность оптимизации имущественных налогов. Получите более 10 способов налоговой оптимизации
  
• Уменьшать кадастровую стоимость
  Освоите новый способ уменьшения кадастровой стоимости, без рыночных отчётов и судов
  
• Оспаривать кадастровую стоимость
  Познакомитесь с последними тенденциями судебной практики по оспариванию кадастровой стоимости и налогов
  
• Работать с госорганами
  Поймете, как грамотно взаимодействовать с государственными органами, отвечающими и за определение размера налогов, и за их сбор
  
• Использовать онлайн-сервисы
  Научитесь пользоваться онлайн-сервисами для качественного анализа размера налогов и кадастровой стоимости. Бонусом получите бесплатный доступ к 3 коммерческим сервисам.
  
• Работать в партнерстве
  Поймете, как можно снижать налоги сообща. Сможете совместно с сокурсниками работать над крупными или региональными клиентами
  
• Искать клиентов
  Отправите первые коммерческие предложения о вашей новой услуге еще до окончания курса
  
• Продавать
  Освоите систему продаж Дмитрия, при которой более 70% предложений заканчивается сделкой
  
• Избегать ошибок
  Не допустите фатальных ошибок в работе и поиске клиентов, так как Дмитрий честно поделится своим опытом неудач, стоявших ему нескольких миллионов

Подробная программа курса
Модуль 1. О недвижимости и налогах
Модуль 2. Уменьшение налогов: традиционные и уникальные способы
Модуль 3. Уменьшение налогов: кадастровая стоимость
Модуль 4. Клиенты и продажи
Модуль 5. Не допускай моих ошибок
Модуль 6. Перспективы развития рынка и конкуренция
Модуль 7. Взаимодействие с коллегами

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Серия учебных пособий для работы дома и в русской школе для детей 8+ лет. В каждой части — работа с двумя произведениями российских или советских авторов. Читаем, работаем с текстом, играем, сочиняем. В каждой части собрано множество приёмов работы с текстом.

Часть 1: «Иван-Царевич и серый волк» + Л.Б. Гераскина «Страна невыученных уроков» (1 часть)

Часть 2: Фольклорная часть пособия + Л.Б. Гераскина “В стране невыученных уроков” (2 часть)

Часть 3: Виталий Бианки: «Мышонок Пик», Александр Пушкин «Сказка о мёртвой царевне и семи богатырях»

Часть 4: «Поэзия с эмоциями» и К. Паустовский «Кот-ворюга»

Часть 5: специальный юмористический выпуск

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Чему вы научитесь:
Углубленные уроки грамматики (44 темы)
Вся база вокабуляра, необходимая на уровнях B1, B2, C1
В дополнение, отдельно разобранный вокабуляр по 16 темам
Регулярное развитие Reading, Listening, Speaking and Writing skills

Тариф Лайт
Все авторские уроки курса от Ульяны
Все домашние задания (без обратной связи и проверки д/з - будут предоставлены ключи для самопроверки там, где это возможно)
Списки со всей базой слов для уровней B1, B2, C1
Памятки по урокам

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

На закрытой встрече узнаете:
-Как найти тему мастер-класса, которая привлечёт вашу аудиторию
-Как продумать идею мастер-класса, чтобы его смотрели внимательно и до конца
-Как впечатлить зрителей и превратить их в покупателей с помощью продуманной концепции и структуры обучения
-Какие WOW-приёмы используют лидеры ниш для упаковки мастер-классов
-Как максимально вовлечь аудиторию, используя игровые методы
-Какими секретами пользуются люксовые бренды для продаж на высокие чеки
-Как заработать от 1 миллиона рублей на мастер-классе

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

МК зайка Зефирка
Мастер-класс в PDF формате
Размер игрушки примерно 25 см
Игрушка цельновязанная.
Ножки, ручки и ушки ввязываются, пришивается только хвостик.
Мастер-класс содержит: ⠀⠀ ⠀
- список необходимых материалов;⠀⠀ ⠀
- описание вязания и оформления игрушки;⠀⠀ ⠀
- фотографии процесса.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Мастер-класс в PDF формате Размер игрушки примерно 17 см без учета ушек. Пришиваются ушки и ручки.
Мастер-класс содержит: ⠀⠀ ⠀
- список необходимых материалов;⠀⠀ ⠀
- описание вязания и оформления игрушки;⠀⠀ ⠀
- фотографии процесса.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Миофасциальная скульптуризация лица: обучение самопомощи и самореабилитации:
как сохранить и улучшить красоту, молодость, подтянуть ткани лица и декольте?

Как самостоятельно устранить боль и спазм в шейном отделе позвоночника, нивелировать напряжения

Часть 1. «Миофасциальная скульптуризация лица: обучение самопомощи и самореабилитации: как сохранить и улучшить красоту, молодость, подтянуть ткани лица и декольте?»
Уникальный часовой мастер класс от нашего D-доктора, терапевта, реабилитолога Ивлевой Ирины Юрьевны.
1-воздействие на глубокие структуры мышечного каркаса лица!!
2- работа над его чёткостью, контуром и овалом‼️
3-- создание мощного лимфооттока и застойного содержимого из тканей: заметный противоотечный эффект‼️
4--активизация сухожильного шлема (скальпа, апоневроза черепа -архиважно для миофасциальных разлипаний)‼️
5--проработка базисных мышц декольте, мышц «стресса», ответственных за миофасциальные зажимы, т.о.. устраняем хронические спазмы в шейном отделе позвоночника и сокращения мышц лица ‼️

Часть 2. «Как самостоятельно устранить боль и спазм в шейном отделе позвоночника, нивелировать напряжения и зажимы в нем!?»
ШЕЯ -"СЕРЫЙ КАРДИНАЛ" НАШЕГО ОРГАНИЗМА И ДИРИЖЕР НАШЕГО БЛАГОПОЛУЧНОГО САМОЧУВСТВИЯ!
Как самостоятельно устранить боль и спазм в шейном отделе позвоночника, нивелировать напряжения и зажимы в нем?!
Головные боли, головокружения, шум в ушах, тошнота, тяжесть в висках, затылочной области и т.д. - все это (помимо прочих заболеваний) - клинические проявления дорсопатических изменений в шейном отделе.
Как в домашних и рабочих условиях применить САМОРЕАБИЛИТАЦИЮ - САМОВОССТАНОВЛЕНИЕ, если Вас застали вышеуказанные проявления?!
Часовой лечебный комплекс на все структуры шейно-грудного отдела позвоночника.

Стоимость: 2000 ₽
Начало: 7 мая 2024
Длительность: 3 часа
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Пять МК в PDF формате
Размер игрушек, примерно 10-12см
Мастер-класс содержит:
⠀ - список необходимых материалов;⠀⠀
⠀ - описание вязания и оформления игрушки;⠀⠀
⠀ - фотографии процесса;

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Исследуйте оздоровительный Цигун через простые упражнения, медитативные практики и массаж биоактивных точек всего за 3 занятия!

Интенсив поможет вам:
выучить лёгкие и эффективные упражнения Цигун для восстановления тела при разных состояниях недомогания
научиться снимать с тела напряжение и усталость, наполнять его энергией жизни
ощутить прилив бодрости, активировать жизненный тонус и внутреннее сияние
снять блоки напряжения в области шеи и улучшить общее самочувствие
применять биоактивные точки «скорой помощи» для уменьшения болевых ощущений в теле
обрести состояние спокойствия, баланса, внутренней уверенности и ощущение жизни в каждой клетке своего тела

Гимнастика Цигун — одна из древнейших восточных практик, которая помогает восстановить внутренний баланс, укрепить здоровье и иммунитет, достичь долголетия.

Биоактивные точки — это особые зоны на поверхности кожи, при массаже которых можно восстанавливать внутренние органы и системы.

Упражнения и медитативные практики, которые входят в состав гимнастики Цигун, достаточно просты, но свою эффективность они доказали на практике.

А в сочетании с рефлекторным массажем биоактивных точек Цигун творит чудеса!


Этот интенсив для вас, если вы:

• испытываете стрессы, чувство тревоги, раздражение, страхи
• страдаете головными болями, головокружениями, болями в плечах
• часто болеете простудными, инфекционными заболеваниями
• хотите устранить боли в шейно-воротниковой зоне, стопах, коленях
• ищете возможности улучшить физическое и эмоциональное здоровье
• хотите научиться быстро наполняться энергией и спокойствием

Программа занятий:

1 занятие
Цигун для здоровья опорно-двигательного аппарата
Практика:
•Упражнения для здоровья суставов и костей
•Энергетическое простукивание для здоровья костной системы
•Массаж важных биоактивных точек для здорового долголетия.
•Оздоровительная медитация по запросу участников
Знания:
•Почему в Китае говорят, что старость начинается с ног — о важности уделять внимание стопам
•О чём говорит боль в коленях
•Как стоять в позе «дерево», чтобы было легко и в удовольствие
•Как цигун может помочь обрести опору в жизни

2 занятие
Цигун для здоровья шейно-воротниковой зоны
Практика:
•Комплекс упражнений из оздоровительного цигун для нормализации кровообращения в области шейно-воротниковой зоны
•Массажный комплекс для снятия блоков и зажимов в этой зоне
•Массаж самых важных биоактивных точек для беспрепятственного течения янской энергии
•Практика «Работа с болью»
Оздоровительная медитация по запросу участников

Знания:
•О чём может говорить психосоматика болей в шее
•Как связаны с шеей морщины в области лба, второй подбородок, брыли
•Какая связь между лицом и системой ЖКТ

3 занятие
Цигун для активации иммунитета
Практика:
•Дыхательная гимнастика для активации лёгких
•Активация иммунитета в авторской технике Галины Заславской
•Упражнения на прилив сил и бодрости
•Массаж важных «точек иммунитета» на лице (работа с биоактивными точками)
•Оздоровительная медитация по запросу участников
Знания:
•Где находятся особые «точки иммунитета», которые помогают противостоять простудам
•Что можно делать при сильном недомогании, температуре, упадке сил, даже лёжа в постели

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Геморроидальные кровотечения как причина латентного дефицита железа у мужчин репродуктивного возраста.
Предоперационная подготовка и эффективная реабилитация

БЕГМА А.Н., к.м.н., врач-хирург высшей квалификационной категории, флеболог, руководитель экспертного центра по диагностике и профилактике диабетической стопы.

Стоимость: 1000 ₽
Начало: 14 мая 2024
Длительность: 1 час 30 минут
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...