1. Новые складчины: Показать еще

    20.06.2018: Как заработать на Google AdSense в 2018 году

    20.06.2018: Гигантсике цветы (Елена Полищук)

    20.06.2018: Летняя школа popartmarketing. Распродажа (Лилия Нилова)

    20.06.2018: [VikiSews] Курс по пошиву сарафана Милена

    20.06.2018: Эстетика цвета: прецедент первый. Тоска зеленая (Саша Чалдрян)

  2. Нужен организатор: Показать еще

    20.06.2018: Эстетика цвета: прецедент первый. Тоска зеленая (Саша Чалдрян)

    20.06.2018: [Loftschool] Комплексное обучение PHP (2018)

    20.06.2018: [ntschool] Курс Php. Школа современных технологий

    20.06.2018: PDF МК по созданию броши Солнце (Марина Лезихина)

    20.06.2018: [Центр развития «Обитель»] Онлайн-курс по травничеству

  3. Сбор взносов Показать еще

    20.06.2018: Гигантсике цветы (Елена Полищук)

    20.06.2018: [Хочу прогноз] Закрытый клуб "ЧМ-18"

    20.06.2018: Пакет Lightroom-пресетов от Лилии Браун для Lr + Lr Mobile (DNG)

    20.06.2018: Быть леди: внешний вид, манеры, речь, коммуникация (Александра Казакевич)

    20.06.2018: [ladies-school/Школа леди] Жарко — не значит «Без трусов и колготок»! (Ксения Бастрыкина)

Запись

Зона тренировок. Стань сильнее, быстрее и умнее

Тема в разделе "Книги", создана пользователем Telegram, 26 апр 2016.

Цена:
742 руб
Взнос:
40 руб
Организатор:
Требуется
Участников:
0/100

Список пока что пуст. Запишитесь первым!

Записаться
    Тип: Стандартная складчина
  1. Telegram
    Telegram Организатор складчин

    Зона тренировок. Стань сильнее, быстрее и умнее

    Зона тренировок. Стань сильнее, быстрее и умнее
    Фергюсон Райан

    В этой книге Райан рассказывает, как ему удалось превратиться из щуплого подростка в устрашающую груду мышц. Его подход отличается от типичных советов фитнес-справочников, которые требуют от тебя все время проводить в спортзале и на кухне. Ведь Райану удалось изменить свою физическую форму в кратчайший срок, не имея даже доступа ко всем этим фитнес-экипировкам.

    Год издания: 2016
    Страниц: 224
    Форма: PDF (скан)

    О чем книга
    :
    Эта история написана человеком, которому довелось пройти через настоящую школу выживания. В 19-тилетнем возрасте Райан Фергюсон оказался в тюрьме, осужденный за убийство, которого он не совершал. Его оправдали, спустя 10 лет. Все это время у Райана была единственная цель – выжить.
    В этой книге Райан рассказывает, как ему удалось превратиться из щуплого подростка в устрашающую груду мышц. Его подход отличается от типичных советов фитнес-справочников, которые требуют от тебя все время проводить в спортзале и на кухне. Ведь Райану удалось изменить свою физическую форму в кратчайший срок, не имея даже доступа ко всем этим фитнес-экипировкам.
    Он уверен, что главное – это задаться правильной целью и начать расти над собой, вкладывая смысл во все физические упражнения. У него было почти 10 лет, чтобы испробовать на себе множество фитнес-программ и изучить, на какую группу мышц влияют те или иные упражнения.
    Здесь вы сможете найти 10 ключевых составляющих успешной фитнес-программы и авторские комплексы тренировок, которые помогли ему выжить, находясь в тюрьме.
    Если Вам все еще кажется, что у вас недостаточно времени и средств, чтобы привести свое тело в форму, прочитайте историю парня, которому удалось осуществить это в жестких, тюремных условиях.
    Проджаник:



    Цена: 742 руб.
     
    Telegram, 26 апр 2016
Участники складчины Зона тренировок. Стань сильнее, быстрее и умнее смогут написать отзыв
Наверх