1. Новые складчины: Показать еще

    26.04.2018: Богатый Маркетолог PRO 3.0. Вариант "Новичок" (Станислав Литвиненко)

    26.04.2018: Странные матчи [betonsuccess] (прибыль более 900% !!!)

    26.04.2018: Курс по Рисованию в PS

    26.04.2018: Учимся понимать и использовать свет (Антон Уницын)

    26.04.2018: Заработок на ClickBank: от $50 в день на бесплатной рекламе (Булат Максеев)

  2. Нужен организатор: Показать еще

    26.04.2018: [Вышивка украшений] Мастер-класс "Брошь-орхидея на каркасе"(Katrina Mayzengelter)

    26.04.2018: Пошив платья футляр на подкладе (Светлана Пояркова)

    26.04.2018: Королевп ПП. «Особенные десерты» (Майя Климина)

    26.04.2018: [Kalacheva School] Онлайн-практикумы Акварель (Эндре Пеновац)

    26.04.2018: Все что вы не знали о мужчинах или как быть счастливой с ним и без него (Олег Денисенко)

  3. Сбор взносов Показать еще

    26.04.2018: [amlab.me] Работа со вспышками. Практика

    26.04.2018: Сила контакта с собой (Юлия Столярова)

    26.04.2018: Коллекция пресетов (коллекция из 71 пака) Filtergrade за 2017-2018г (Lightroom)

    26.04.2018: Полный пак американских abandon-пресетов Cvatik Complete Collection (Lightroom)

    26.04.2018: Свежие и креативные пресеты от Luizclas (Lr, ACR)

Запись

Жиросжигающие приседания + комплекс силовых упражнений для похудения (Юрий Спасокукоцкий)

Тема в разделе "Здоровье", создана пользователем alex2506, 16 апр 2018.

Цена:
1050 руб
Взнос:
1050 руб
Организатор:
alex2506

Список участников складчины:

1. alex2506 2. Productivist
Записаться
    Тип: Стандартная складчина
  1. alex2506
    alex2506 Организатор складчин

    Жиросжигающие приседания + комплекс силовых упражнений для похудения (Юрий Спасокукоцкий)

    [​IMG]

    Программа приседания + комплекс прочих силовых упражнений для похудения в "домашних" и "зальных условиях". Создана на базе эффективного комплекса "Ахиллес" с гантелями и собственным весом.

    3 или 4 тренировки в неделю по Вашему желанию и возможностям.

    Для выполнения программы Вам понадобится штанга и гантели.

    Если Вы новичек или у Вас есть травмы позвоночника, приседания будут выполнятся с собственным весом или гантелями. Программа сработает, если Вы будете придерживаться принципов правильного питания и Вы будете контролировать калорийность Вашего рациона. Автор программы сжигал до 20 кг в месяц, используя аналогичную схему при подготовке к соревнованиям по бодибилдингу.






    Продажник:
     
    alex2506, 16 апр 2018
  2. Productivist
    Productivist Складчик
    alex2506 Спасибо за организацию! Я так понимаю с ростом числа подписчиков, взнос будет уменьшаться?
     
    Productivist, 16 апр 2018
    alex2506 нравится это.
  3. alex2506
    alex2506 Организатор складчин
    Верно.
     
    alex2506, 16 апр 2018
    Коловрат нравится это.
  4. Productivist
    Productivist Складчик
    Отлично. Скрестим пальцы!
     
    Productivist, 16 апр 2018
    alex2506 нравится это.
  5. Productivist
    Productivist Складчик
    Что-то не охотно народ собирается, может есть что эффективнее ?
     
    Productivist, 18 апр 2018
  6. alex2506
    alex2506 Организатор складчин
    Не думаю. Юрий отличный тренер. Всю неделю были тех. проблемы с компом. Пришлось по-возится. И много времени уходит на восстановлении программ и информации. Нужно прорекламировать тему. Кстати, Брин тоже говорит, что без приседаний вес не сгонишь. Думаю, огонь информация будет.
     
    alex2506, 19 апр 2018
    Коловрат нравится это.
  7. Productivist
    Productivist Складчик
    Тогда будем брать! Хотелось бы конечно больше людей, посмотрим может кто ещё запишется.
     
    Productivist, 19 апр 2018
    alex2506 нравится это.
  8. Productivist
    Productivist Складчик
    Совсем что-то грусть и печалька, никто не хочет скидываться))) За что-о-о-оооо)))
     
    Productivist, 25 апр 2018 в 21:53
  9. alex2506
    alex2506 Организатор складчин
    Только что сделал рекламу по темам. Будем надеяться, что скоро присоединятся.
     
    alex2506, 25 апр 2018 в 21:55
    Productivist нравится это.
Участники складчины Жиросжигающие приседания + комплекс силовых упражнений для похудения (Юрий Спасокукоцкий) смогут написать отзыв
Наверх