1. Новые складчины: Показать еще

    26.03.2017: [Шитье] [Повтор] Художественная стежка 1

    26.03.2017: Короткий комплекс на каждый день #13 (Елена Касикова)

    26.03.2017: Короткий комплекс на каждый день #44 (Оксана Голощапова)

    26.03.2017: Типографика (Эмиль Рудер)

    26.03.2017: Тренинг-семинар по оздоровлению и развитию человека с помощью методов школы Чань (Геннадий Дюжок)

  2. Нужен организатор: Показать еще

    26.03.2017: [Шитье] [Повтор] Художественная стежка 1

    26.03.2017: "Денежные Ручейки" или как зарабатывать 100 000 рублей в месяц в Интернете!

    26.03.2017: Складчина на ставки баскетбол, окупаемость за 4 прохода!

    26.03.2017: Заработок на иностранных гражданах. До 200 000 руб. в месяц.

    26.03.2017: [Закрытая] Сверхвозможности

  3. Сбор взносов Показать еще

    24.03.2017: Исцеления Сигнатурной Клеткой

    23.03.2017: Фоточтение. Запись живого тренинга (Евгения Свербихина) (2013)

    22.03.2017: Зарабатывайте от 200$ на чужих видео. Уникальный метод о котором вы не узнаете нигде!

    21.03.2017: Павел Колесов - Практика СамоГипноза 3. Техники Исцеления и Работы с Болью

    21.03.2017: Экономим по крупному: Инвесторский ремонт

Запись

Здоровые рецепты доктора Ионовой (Лидия Ионова)

Тема в разделе "Электронные книги", создана пользователем Bulion, 22 дек 2015.

Цена:
1000 руб
Взнос:
55 руб
Организатор:
Bulion
Участников:
1/20

Основной список:

1. Bulion
    Тип: Стандартная складчина
    1. Bulion

      Bulion Организатор складчин

      Здоровые рецепты доктора Ионовой (Лидия Ионова)

      Здоровые рецепты доктора Ионовой
      Как есть, чтобы похудеть и сохранить стройность навсегда

      [​IMG]
      О книге
      100 рецептов, которые помогут вам стать стройнее и здоровее. Причем — навсегда.

      Человек — странное существо: рабство отменили уже давно, а мы продолжаем быть рабами. Например, рабами своих привычек. Более того люди находят способ устроить самим себе настоящие пытки! Например, пытку диетами, голоданием, пытку тренажерным залом или пытку под названием «я не ем после шести». И этот список бесконечен.

      И вот после нескольких месяцев пыток человек с гордостью осознает, что скинул, например, десять килограммов! Пытка прекращается, и вскоре вместо десяти бедняга набирает аж 20 килограммов.

      Почему диеты не работают? Делом в том, что в сознании человека его питание делится на две части — это или диета, или обычное питание. Вы наверняка встречали таких людей, которые «борются» с весом всю жизнь, чередуя периоды «пищевого запоя» с периодами строгих диет.

      Но суть здорового питания не в отказе от «вкусненького», а, как бы это странно ни звучало для многих, в разнообразии. Эта книга поможет вам прийти к идеальному весу, питаясь вкусно и разнообразно, не подвергая себя пыткам!

      Итак, если вы готовы начать путь к стройности, красоте и здоровью, приступим!

      От автора
      После выхода моей первой книги «Здоровые привычки. Диета доктора Ионовой» я получила много отзывов о том, как книга помогает людям. Это, конечно же, очень приятно, но я увидела также, насколько людям не хватает простой, но достоверной информации о том, как правильно строить свой рацион. Собственно, это и подтолкнуло меня к написанию новой книги. Нельзя стать чемпионом, подняв в первый же день тренировок штангу весом 120 кг, или выйти и сразу пробежать марафон. Но когда вы постепенно увеличиваете нагрузку и продолжаете регулярные тренировки, тогда может случиться чудо: через некоторое время невозможное станет возможным, и вам покорится и штанга в 120 кг, и марафонская дистанция. Именно этому и посвящена моя книга — как постепенно, шаг за шагом, с любовью к себе и заботой о себе, изменить образ жизни и достичь заветного веса навсегда!

       
      Последнее редактирование: 23 дек 2015
      Bulion, 22 дек 2015
    2. Загрузка...

      Похожие складчины
      1. MitroZimniy95
        Запись

        Красивые и здоровые зубы и полость рта (Алексей Маматов и др.)

        MitroZimniy95, 24 мар 2017 в 11:37, в разделе: Здоровье
      2. alex2506
        Куплено

        Здоровые колени (Александр Булахов)

        alex2506, 18 мар 2017, в разделе: Здоровье
      3. Bulion
        Запись

        Мануал "Здоровые колени"

        Bulion, 9 мар 2017, в разделе: Здоровье
      4. fedenor
        Запись

        Здоровые сладости - raw&vegan десерты (Светлана Майорова)

        fedenor, 14 янв 2017, в разделе: Хобби и рукоделие
      5. Telegram
        Запись

        Зубные болезни и психосоматика. Здоровые зубы(повтор)

        Telegram, 30 авг 2016, в разделе: Курсы по эзотерике
      6. Bulion
        Куплено

        Зубные болезни и психосоматика. Здоровые зубы (AST production)

        Bulion, 25 июн 2016, в разделе: Здоровье
      7. Telegram
        Запись

        Строим здоровые отношения. Закрытая (от известного...

        Telegram, 19 июн 2016, в разделе: Курсы по психологии и личностному развитию

Наверх