1. Новые складчины: Показать еще

    22.02.2017: Позитивный фотобизнес (Lena Mint)

    22.02.2017: Стратегия Live на футбол

    22.02.2017: Интенсив по вложению денег в ценные бумаги (Александр Иванов)

    22.02.2017: Технологии фотомастерства 3.0 (Александр Заморин, Вадим Шемет, Софи Лебедева) 2017

    22.02.2017: Тактики для практиков. Подписка 90 дней (roundabout.ru)(Повтор)

  2. Нужен организатор: Показать еще

    22.02.2017: Курс по истории искусства

    22.02.2017: Подписка на Sharkscope (3 мес.)

    22.02.2017: [Повтор] 10 типов Господина дня - Бацзы

    21.02.2017: Курс "Базовый 2.0" (Александр Пурнов)

    21.02.2017: Quick Sender - Комбайн для продвижения в ВКонтакте

  3. Сбор взносов Показать еще

    22.02.2017: Позитивный фотобизнес (Lena Mint)

    22.02.2017: Обучение Бизнесу с Китаем от 100$ к 10.000$ за 2 месяца коучинг 17.0 (Версия Платинум)(Дима Ковпак)

    22.02.2017: Введение в облигации (roundabout)

    22.02.2017: Как я зарабатываю на YouTube 1318$ в месяц? (Александр Беляшов)

    21.02.2017: Вебинар "Психология общения с клиентом на съемке" (Лена Смирнова)

Запись

Здоровые рецепты доктора Ионовой (Лидия Ионова)

Тема в разделе "Электронные книги", создана пользователем Bulion, 22 дек 2015.

Цена:
1000 руб
Взнос:
55 руб
Организатор:
Bulion
Участников:
1/20

Основной список:

1. Bulion
    Тип: Стандартная складчина
    1. Bulion

      Bulion Организатор складчин

      Здоровые рецепты доктора Ионовой (Лидия Ионова)

      Здоровые рецепты доктора Ионовой
      Как есть, чтобы похудеть и сохранить стройность навсегда

      [​IMG]
      О книге
      100 рецептов, которые помогут вам стать стройнее и здоровее. Причем — навсегда.

      Человек — странное существо: рабство отменили уже давно, а мы продолжаем быть рабами. Например, рабами своих привычек. Более того люди находят способ устроить самим себе настоящие пытки! Например, пытку диетами, голоданием, пытку тренажерным залом или пытку под названием «я не ем после шести». И этот список бесконечен.

      И вот после нескольких месяцев пыток человек с гордостью осознает, что скинул, например, десять килограммов! Пытка прекращается, и вскоре вместо десяти бедняга набирает аж 20 килограммов.

      Почему диеты не работают? Делом в том, что в сознании человека его питание делится на две части — это или диета, или обычное питание. Вы наверняка встречали таких людей, которые «борются» с весом всю жизнь, чередуя периоды «пищевого запоя» с периодами строгих диет.

      Но суть здорового питания не в отказе от «вкусненького», а, как бы это странно ни звучало для многих, в разнообразии. Эта книга поможет вам прийти к идеальному весу, питаясь вкусно и разнообразно, не подвергая себя пыткам!

      Итак, если вы готовы начать путь к стройности, красоте и здоровью, приступим!

      От автора
      После выхода моей первой книги «Здоровые привычки. Диета доктора Ионовой» я получила много отзывов о том, как книга помогает людям. Это, конечно же, очень приятно, но я увидела также, насколько людям не хватает простой, но достоверной информации о том, как правильно строить свой рацион. Собственно, это и подтолкнуло меня к написанию новой книги. Нельзя стать чемпионом, подняв в первый же день тренировок штангу весом 120 кг, или выйти и сразу пробежать марафон. Но когда вы постепенно увеличиваете нагрузку и продолжаете регулярные тренировки, тогда может случиться чудо: через некоторое время невозможное станет возможным, и вам покорится и штанга в 120 кг, и марафонская дистанция. Именно этому и посвящена моя книга — как постепенно, шаг за шагом, с любовью к себе и заботой о себе, изменить образ жизни и достичь заветного веса навсегда!

       
      Последнее редактирование: 23 дек 2015
      Bulion, 22 дек 2015
    2. Загрузка...

      Похожие складчины
      1. fedenor
        Запись

        Здоровые сладости - raw&vegan десерты (Светлана Майорова)

        fedenor, 14 янв 2017, в разделе: Хобби и рукоделие
      2. Telegram
        Запись

        Зубные болезни и психосоматика. Здоровые зубы(повтор)

        Telegram, 30 авг 2016, в разделе: Курсы по эзотерике
      3. Bulion
        Куплено

        Зубные болезни и психосоматика. Здоровые зубы (AST production)

        Bulion, 25 июн 2016, в разделе: Здоровье
      4. Telegram
        Запись

        Строим здоровые отношения. Закрытая (от известного...

        Telegram, 19 июн 2016, в разделе: Курсы по психологии и личностному развитию
      5. Telegram
        Запись

        Вебинар "Здоровые границы"

        Telegram, 15 июн 2016, в разделе: Курсы по психологии и личностному развитию
      6. Telegram
        Запись

        Здоровые вены - красивые ноги (Смирнов В)

        Telegram, 19 апр 2016, в разделе: Здоровье
      7. Telegram
        Запись

        Онлайн-курс “Как строить счастливые и здоровые...

        Telegram, 15 апр 2016, в разделе: Курсы по психологии и личностному развитию

Наверх