1. Новые складчины: Показать еще

    23.04.2018: [Дочки-матери] Токсичная мать. Мама, которая ранит (Людмила Петрановская)

    23.04.2018: [CheapHome] Миллион на недвижимости без вложений (стандарт) (Ксения Якимова)

    23.04.2018: Интенсив «Эффективное SEO в 2018» VIP (Антон Маркин)

    23.04.2018: [amlab] FACES. Часть 1. Макияж сложных лиц. Пакет Кожа (Дарья Холодных)

    23.04.2018: Онлайн-курс по фуд-фотографии от FOOD PHOTO FAMILY и Регины Фаткулиной

  2. Нужен организатор: Показать еще

    22.04.2018: [Кукла] Будуарная из самозатвердевающего пластика

    22.04.2018: [Игрушки] Кукла. Будуарная.

    22.04.2018: Мастерская счастья 5 поток (Алина Гесс) 30 апреля 2018г

    22.04.2018: [Куклы] [Повтор] Как люди, куклы тоже верят в счастье

    22.04.2018: [Тедди] Онлайн-курс мишка 40 см

  3. Сбор взносов Показать еще

    22.04.2018: Обработка фото для Инстаграм апрель 2018 (Яна Левенцева)

    22.04.2018: Администратор групп Вконтакте. Быстрые деньги (Антон Михайлов, Роман Шарафутдинов)

    22.04.2018: [Moon Ezoterica] Карта желаний. Курс + мануал

    22.04.2018: [WebDesign Master] Создание контентного сайта на Jekyll от А до Я (Алексей Климанов)

    22.04.2018: [SilverStone] Имитация камня

Запись

Здоровье и красота живота

Тема в разделе "Здоровье", создана пользователем Telegram, 31 окт 2014.

Цена:
2039 руб
Взнос:
40 руб
Организатор:
Требуется
Участников:
0/100

Список пока что пуст. Запишитесь первым!

Записаться
    Тип: Стандартная складчина
  1. Telegram
    Telegram Организатор складчин

    Здоровье и красота живота


    Прошу не вписываться тем участникам, кто не видит тему. Реквизитов вы также не увидите.






    Приведите свое тело в порядок быстро и эффективно!

    Комплекс ПРЕСС состоит из ряда упражнений, каждое из которых имеет свою специфику и определенное воздействие на организм человека.

    ·«Склепка» – для прямой мышцы живота (преимущественно средней её части)

    ·Подъемы корпуса со скручиванием - для внутренних/внешних косых мышц пресса

    ·«Восьмерка во всаднике» – для квадратных мышц поясницы

    ·«Улитка» – преимущественно для верхней части прямой мышцы живота

    ·Подтягивание ног к груди – для подвздошно-поясничной мышцы (нижний пресс)

    Все технические особенности упражнений продуманы так, чтобы за самое короткое время получить максимальный тренировочный эффект и влияние на соответствующие параметры тела.

    Забота о теле должна быть бережной и грамотной!

    Показания для занятий и эффекты (комплексные).
    Представленный комплекс, при условии верного соблюдения техники упражнений, может быть рекомендован практически всем группам населения, вне зависимости от пола и возраста.

    В данном комплексе представлены упражнения для мышц средней части нашего тела, куда относятся мышцы передней брюшной стенки, поясницы, боковых поверхностей живота и даже мышцы, выстилающие тазовое дно. Прорабатываемые в этом комплексе мышечные массивы представляют собой подобие котомки, в которой находятся все органы живота и таза. Соответственно при занятиях будут прорабатываться не только мышечные стенки, но и все внутреннее содержимое «чудесной котомки».

    При условии регулярных занятий, для комплекса характерно неимоверно большое количество положительных воздействий на здоровье человека.

    В комплексе предусмотрены различные тренировочные режимы:

    ·активизация,

    ·жиро-сжигание,

    ·увеличение объема.

    Даны рекомендации по питанию для каждого тренировочного режима.
    Каждый из режимов имеет свои методические и биохимические особенности, но в целом каждый из них показан для занятий широким группам населения. Вариации с нагрузкой оказывают большее влияние на телостроение, чем на состояние здоровья, для которого они равнополезны.

    Как пройдет обучение?

    Вебинар состоится 25 ноября в 20.00 по мск времени.

    1. 22 ноября вы получите полный конспект занятий и видео-уроки.

    2. 25 ноября в 20.00 по МСК времени пройдет он-лайн встреча для разъяснения другой важной информации + ответы на вопросы.

    3. 27 ноября, вне зависимости от присутствия на он-лайн встрече, вы получите доступ к видео записи от 25 ноября. Т.о., у вас на руках будут все необходимые материалы для занятий.





     
    Telegram, 31 окт 2014
Участники складчины Здоровье и красота живота смогут написать отзыв
Наверх