1. Новые складчины: Показать еще

    23.05.2018: Курс по заработку на Localbitcoins 100$ в день на обмене (Сергей Кап)

    23.05.2018: Фитнес модель за 4 месяца. 5 сезон (Ярослав Брин)

    23.05.2018: Четыре подробнейших кукольных МК

    23.05.2018: Веб-дизайнер (Валерий Алексеев)

    23.05.2018: Кукла моей мечты! (из пластика Ирина Ниминущая)

  2. Нужен организатор: Показать еще

    23.05.2018: Курс по заработку на Localbitcoins 100$ в день на обмене (Сергей Кап)

    23.05.2018: IP-телефония в сетях Cisco, ч. 1

    23.05.2018: Курс "Классический оракул Ленорман" (Лариса Кузнецова-Фетисова)

    23.05.2018: Обучающий вебинар "Арт-коучинг — базовые техники". Дистанционное обучение

    23.05.2018: Галстук Боло Жук. 2в1

  3. Сбор взносов Показать еще

    23.05.2018: Основы колдовства через кладбище (Север)

    23.05.2018: Таргетированная реклама 18 поток (Алексей Князев)

    23.05.2018: Колдовство (чернокнижье)

    23.05.2018: МК Одежды для кукол (julkotoys)

    23.05.2018: Онлайн-курс "Сам себе стилист" (@restyle_studio)

Запись

З книги по Бегу от издательства МИФ

Тема в разделе "Книги", создана пользователем Telegram, 26 июн 2013.

Цена:
550 руб
Взнос:
40 руб
Организатор:
Требуется
Участников:
0/100

Список пока что пуст. Запишитесь первым!

Записаться
    Тип: Стандартная складчина
  1. Telegram
    Telegram Организатор складчин

    З книги по Бегу от издательства МИФ

    Электронная книга
    «Позный метод бега. Экономичный, результативный, надежный»
    Джон Робсон, Николай Романов
    300 руб.
    [​IMG]
    Эта книга – цельное и доступное изложение теории бега, разработанной известным ученым Николаем Романовым, исследующим возможности человека в легкой атлетике, плавании, велоспорте, гимнастике, конькобежном и лыжном спорте.
    Действенность метода, акцентирующего внимание на моменте приземления и использующего для продвижения вперед не собственную силу спортсмена, а даровую силу гравитации, отметили многие триатлеты и бегуны (как профессионалы, так и любители).
    Это не компиляция распространенных советов по технике бега, а совершенно новый взгляд на него, авторская методика, включающая в себя не только физические упражнения и разъяснения, как принять верную позу бега, но и ментальную подготовку бегуна. Ее по достоинству оценит каждый, кто занимается бегом и связанными с ним дисциплинами.


    Электронная книга
    «Естественный бег. Простой способ бегать без травм»
    Брайан Метцлер, Дэнни Эбшир
    250 руб.
    [​IMG]
    Спорт должен приносить удовольствие, а не боль и травмы от неправильной техники. Автор этой книги, сооснователь известной компании Newton Running, производящей профессиональную беговую обувь, – приверженец здорового бега, задействующего природные возможности нашей костно-мышечной системы. В книге приведены советы по исправлению ошибок в беге, выбору и подгонке спортивной обуви, а главное – упражнения по обучению технике естественного бега, которая позволяет бежать легко, свободно, долго, без дискомфорта и травм.


    Электронная книга
    «Бег с Лидьярдом. Доступные методики оздоровительного бега от великого тренера XX века»
    Артур Лидьярд, Гарт Гилмор
    199 руб.
    [​IMG]
    Эту книгу читали все, кто занимался бегом в СССР: здесь изложена философия бега трусцой, как ее понимал Артур Лидьярд – тренер мирового класса, в буквальном смысле перевернувший мир своей идеей «бега для жизни». Сейчас эта идея важна как никогда: люди тонут в работе, не уделяя внимания своей физической форме, и неумолимо губят свое здоровье.
    Если вы еще не задумывались, зачем бегать и как правильно тренироваться, как затормозить процессы старения и применять на практике принципы правильного питания, то сейчас самое время это сделать. Читайте Лидьярда.
     
    Telegram, 26 июн 2013
Участники складчины З книги по Бегу от издательства МИФ смогут написать отзыв
Наверх