1. Новые складчины: Показать еще

    28.06.2017: Как ЛЕГКО и БЫСТРО избавиться от Паразитов Сознания (Александр Иваницкий)

    28.06.2017: Рабочая система для форекса (Обновленный Снайпер)

    28.06.2017: Cхема заработка с неограниченным выхлопом

    28.06.2017: Устранение отечности лица в домашних условиях (Маргарита Морозова)

    28.06.2017: Деньги: инструкция по овладению. Обретение и сохранение материального благополучия (Сергей Ковалев)

  2. Нужен организатор: Показать еще

    28.06.2017: Рабочая система для форекса (Обновленный Снайпер)

    28.06.2017: Настольный тенис

    28.06.2017: Онлайн-университет Свадебной фотографии AMLAB последний поток

    28.06.2017: Хамаха обучение торговле на фондовом рынке. Полный курс.

    28.06.2017: Онлайн коучинг по бизнесу с Китаем С 100$ К 100.000$ ВЕРСИЯ 19.0 VIP (Дмитрий Ковпак)

  3. Сбор взносов Показать еще

    28.06.2017: Турбо-запуск товарного бизнеса за 1 день (Александр Федяев)

    28.06.2017: Обучение по криптовалютам

    27.06.2017: Программа+курс. "Изготовление сайтов на заказ без знания html. Зарабатывайте от 3000 рублей в день!"

    27.06.2017: Делай деньги в SMM (Леонид Малолетов, Михаил Син)

    26.06.2017: Выравниваем тело и лицо (Елена Пятибрат)

Запись

Восстановление после физических или спортивных нагрузок (Ленни Россоловски)

Тема в разделе "Курсы по психологии и личностному развитию", создана пользователем Bulion, 27 авг 2015.

Цена:
1200 руб
Взнос:
109 руб
Организатор:
Bulion
Участников:
2/12

Основной список:

1. Bulion 2. smeshinka
Записаться
    Тип: Стандартная складчина
    1. Bulion
      Bulion Организатор складчин

      Восстановление после физических или спортивных нагрузок (Ленни Россоловски)

      Восстановление после физических или спортивных нагрузок

      [​IMG]
      Описание:

      Программа "Восстановление после физических или спортивных нагрузок" это программа, дополняющая "Программу достижения высоких спортивных результатов", которая была выпущена ранее, в идеале ее рекомендуется использовать профессиональным спортсменам, которые хотят достичь более высоких спортивных результатов в любом виде спорта или спортивной активности в сочетании с "Программой достижения высоких спортивных результатов". Но ее также можно использовать и людям, которые заняты тяжелым физическим трудом или испытывающими серьезные физические нагрузки.

      Программа поможет вам подготовить организм к восстановлению после таких нагрузок, снимет усталость и зарядит энергией. Регулярно используя программу ПОСЛЕ физических нагрузок вы станете более выносливым и будете легче переносить физические нагрузки в будущем.

      Программа состоит из двух частей, первая, расслабляющая часть (длительностью 45 минут) и вторая, стимулирующая часть (длительностью 15 минут). В начале программы будет происходить постепенное расслабление и нейроаудиомассаж организма, программа начнется с бета-ритма 16Гц и будет постепенно настраивать ваше сознание на дельта-ритм - 3,2Гц.

      Затем, в последние 15 минут программы произойдет "накачка" слушателя энергией - частота ритма увеличится от 3,2Гц до 16Гц. К концу программы будет достигнуто состояние восстановления, вы ощутите как прошла усталость, испытаете прилив бодрости.

      После работы с этой программой процесс восстановления продолжится и после отхода ко сну, полный эффект от работы с ней вы почувствуете на следующее утро. Программа способна тренировать и настраивать наш организм на восстановление, после 5-7 сеансов работы с программой вы заметите как ее эффективность возрастет.

      Как правильно работать с программой улучшения спортивных результатов?
      С программой желательно работать через 1-2 часа ПОСЛЕ спортивного выступления, тренировки или после сильных физических нагрузок, когда вам необходимо "перезарядить батарейки" и настроить ваш организм на восстановление.

      Примите удобное для тела положение. Обязательно закройте глаза. Сосредоточьте ваше внимание на дыхании, программа принесет вам максимальную пользу только в том случае, когда ваше сознание "привязано" к процессу дыхания. Отключите внутренний диалог. Подробно о рекомендуемой технике медитации вы можете прочитать здесь: Как правильно медитировать.

      Обязательные условия для обеспечения максимальной эффективности.
      Данную программу необходимо прослушивать в наушниках. Работать с программой рекомендуется после физической нагрузки, но не позднее 2-3 часов перед отходом ко сну.

      Для получения максимальных результатов не работайте ни с какими другими медитативными программами в течение 2-3 часов до работы с этой программой, за исключением "Программы достижения высоких спортивных результатов". После работы с программой крайне желательно в этот день с другими программами не работать, чтобы не помешать глубинным процессам восстановления, которые будет протекать в вашем организме. Возобновить работу с другими программами мы можете на следующий день.



       
      Bulion, 27 авг 2015
    2. Загрузка...
      Похожие складчины
      1. Telegram
        Запись
        Telegram, 22 янв 2016, в разделе: Здоровье
      2. roshka
        Куплено
        roshka, 5 апр 2015, в разделе: Здоровье
      3. LadyDi
        Запись
        LadyDi, 14 июн 2017, в разделе: Здоровье
      4. Bulion
        Запись
        Bulion, 30 май 2017, в разделе: Электронные книги
      5. Bulion
      6. Bulion
        Куплено
        Bulion, 30 апр 2017, в разделе: Курсы по эзотерике
      7. Bulion
Участники складчины Восстановление после физических или спортивных нагрузок (Ленни Россоловски) смогут написать отзыв
Наверх