1. Новые складчины: Показать еще

    10.12.2016: Администратор групп Вконтакте

    10.12.2016: Покупка прогнозов, ссылка указана в слове "сайтом"

    10.12.2016: Лекция «Зачем нам влезать в чужой мозг?» (Т. В. Черниговская)

    10.12.2016: Всё о закупках по закону 223-ФЗ. Базовые знания для поставщика (Олег Бируля)

    10.12.2016: PHP парсеры (Дмитрий Лаврик)

  2. Нужен организатор: Показать еще

    10.12.2016: Покупка прогнозов, ссылка указана в слове "сайтом"

    10.12.2016: ЦИКЛИЧНЫЙ ДОХОД до 820 649,96% годовых.

    09.12.2016: Ставки на хоккей с рхл-каппер

    09.12.2016: Динамический ЦИГУН "24 формы ТАЙЦЗИЦЮАНЬ" (Михаил Корсаков)

    09.12.2016: Богатство и изобилие

  3. Сбор взносов Показать еще

    09.12.2016: Тестостерон Release 2016 (Арсен Маркарян)- Первый поток последнего онлайн курса

    07.12.2016: Персональный КОД УСПЕХА на 2017 год (Татьяна Войтович)

    07.12.2016: Крепкие и чистые волосы без перхоти

    07.12.2016: Регенерация клеток печени и очистка почек. Уникальные рецепты (Юрий Фролов)

    07.12.2016: Третий глаз и астральное тело активации

Запись

Восстановление после физических или спортивных нагрузок (Ленни Россоловски)

Тема в разделе "Курсы по психологии и личностному развитию", создана пользователем Bulion, 27 авг 2015.

Цена:
1200 руб
Взнос:
109 руб
Организатор:
Bulion
Участников:
2/12

Основной список:

1. Bulion 2. smeshinka
    Тип: Стандартная складчина
    1. Bulion

      Bulion Организатор складчин

      Восстановление после физических или спортивных нагрузок (Ленни Россоловски)

      Восстановление после физических или спортивных нагрузок

      [​IMG]
      Описание:

      Программа "Восстановление после физических или спортивных нагрузок" это программа, дополняющая "Программу достижения высоких спортивных результатов", которая была выпущена ранее, в идеале ее рекомендуется использовать профессиональным спортсменам, которые хотят достичь более высоких спортивных результатов в любом виде спорта или спортивной активности в сочетании с "Программой достижения высоких спортивных результатов". Но ее также можно использовать и людям, которые заняты тяжелым физическим трудом или испытывающими серьезные физические нагрузки.

      Программа поможет вам подготовить организм к восстановлению после таких нагрузок, снимет усталость и зарядит энергией. Регулярно используя программу ПОСЛЕ физических нагрузок вы станете более выносливым и будете легче переносить физические нагрузки в будущем.

      Программа состоит из двух частей, первая, расслабляющая часть (длительностью 45 минут) и вторая, стимулирующая часть (длительностью 15 минут). В начале программы будет происходить постепенное расслабление и нейроаудиомассаж организма, программа начнется с бета-ритма 16Гц и будет постепенно настраивать ваше сознание на дельта-ритм - 3,2Гц.

      Затем, в последние 15 минут программы произойдет "накачка" слушателя энергией - частота ритма увеличится от 3,2Гц до 16Гц. К концу программы будет достигнуто состояние восстановления, вы ощутите как прошла усталость, испытаете прилив бодрости.

      После работы с этой программой процесс восстановления продолжится и после отхода ко сну, полный эффект от работы с ней вы почувствуете на следующее утро. Программа способна тренировать и настраивать наш организм на восстановление, после 5-7 сеансов работы с программой вы заметите как ее эффективность возрастет.

      Как правильно работать с программой улучшения спортивных результатов?
      С программой желательно работать через 1-2 часа ПОСЛЕ спортивного выступления, тренировки или после сильных физических нагрузок, когда вам необходимо "перезарядить батарейки" и настроить ваш организм на восстановление.

      Примите удобное для тела положение. Обязательно закройте глаза. Сосредоточьте ваше внимание на дыхании, программа принесет вам максимальную пользу только в том случае, когда ваше сознание "привязано" к процессу дыхания. Отключите внутренний диалог. Подробно о рекомендуемой технике медитации вы можете прочитать здесь: Как правильно медитировать.

      Обязательные условия для обеспечения максимальной эффективности.
      Данную программу необходимо прослушивать в наушниках. Работать с программой рекомендуется после физической нагрузки, но не позднее 2-3 часов перед отходом ко сну.

      Для получения максимальных результатов не работайте ни с какими другими медитативными программами в течение 2-3 часов до работы с этой программой, за исключением "Программы достижения высоких спортивных результатов". После работы с программой крайне желательно в этот день с другими программами не работать, чтобы не помешать глубинным процессам восстановления, которые будет протекать в вашем организме. Возобновить работу с другими программами мы можете на следующий день.



       
      Bulion, 27 авг 2015
    2. Загрузка...

      Похожие складчины
      1. Telegram
        Запись

        Восстановление подвижности после Инсульта. Гипноз...

        Telegram, 22 янв 2016, в разделе: Здоровье
      2. roshka
        Куплено

        Восстановление организма после 40-50 лет. (Гаряев Петр)

        roshka, 5 апр 2015, в разделе: Здоровье
      3. alex2506
      4. Bulion
      5. Aplication
        Сбор взносов

        Энергетическое Восстановление Волос (Аргандини Титизари)(2016)

        Aplication, 8 ноя 2016, в разделе: Курсы по эзотерике
      6. Aplication
        Запись

        Восстановление Абсолютного права на божественную молодость (Надежда Мунцева)

        Aplication, 27 окт 2016, в разделе: Курсы по эзотерике
      7. Bulion

Наверх