1. Новые складчины: Показать еще

    28.04.2017: Быстрые деньги Вконтакте. Инвайтинг

    28.04.2017: Матрица партнерских продаж (Евгений Вергус)

    28.04.2017: Школа Волшебства (Светлана Керимова)

    27.04.2017: Учебник "Английский 1000" в двух частях

    27.04.2017: Торговый робот Fxmaximal (без мартингейла)

  2. Нужен организатор: Показать еще

    27.04.2017: АСПЕКТЫ (2-й семестр ВШКА)

    27.04.2017: "Без кредитов" (полный аудиокурс) + вся готовая документация

    27.04.2017: Высшее сексуальное мастерство 2.0 [Премиум] (Лев Вожеватов, Федорова Екатерина)

    27.04.2017: Складчина на "СТАВКУ ДНЯ" (АЙРАТ ДАЛЛАС: ХОЧУ ПРОГНОЗ)

    26.04.2017: Sex Workout - Маленькая киска-стесняшка

  3. Сбор взносов Показать еще

    28.04.2017: Матрица партнерских продаж (Евгений Вергус)

    27.04.2017: Тестостерон Release (Арсен Маркарян) 2 и 3 ступени последнего онлайн курса

    27.04.2017: Коммерческая fashion-иллюстрация. Онлайн-курс с Аленой Лавдовской

    27.04.2017: Стратегия slybet. Только для проверенных... (Сергей Град)

    27.04.2017: Деньги. Коррекционная хиромантия (Андрей Ломайский)

Запись

Восстановление после физических или спортивных нагрузок (Ленни Россоловски)

Тема в разделе "Курсы по психологии и личностному развитию", создана пользователем Bulion, 27 авг 2015.

Цена:
1200 руб
Взнос:
109 руб
Организатор:
Bulion
Участников:
2/12

Основной список:

1. Bulion 2. smeshinka
    Тип: Стандартная складчина
    1. Bulion

      Bulion Организатор складчин

      Восстановление после физических или спортивных нагрузок (Ленни Россоловски)

      Восстановление после физических или спортивных нагрузок

      [​IMG]
      Описание:

      Программа "Восстановление после физических или спортивных нагрузок" это программа, дополняющая "Программу достижения высоких спортивных результатов", которая была выпущена ранее, в идеале ее рекомендуется использовать профессиональным спортсменам, которые хотят достичь более высоких спортивных результатов в любом виде спорта или спортивной активности в сочетании с "Программой достижения высоких спортивных результатов". Но ее также можно использовать и людям, которые заняты тяжелым физическим трудом или испытывающими серьезные физические нагрузки.

      Программа поможет вам подготовить организм к восстановлению после таких нагрузок, снимет усталость и зарядит энергией. Регулярно используя программу ПОСЛЕ физических нагрузок вы станете более выносливым и будете легче переносить физические нагрузки в будущем.

      Программа состоит из двух частей, первая, расслабляющая часть (длительностью 45 минут) и вторая, стимулирующая часть (длительностью 15 минут). В начале программы будет происходить постепенное расслабление и нейроаудиомассаж организма, программа начнется с бета-ритма 16Гц и будет постепенно настраивать ваше сознание на дельта-ритм - 3,2Гц.

      Затем, в последние 15 минут программы произойдет "накачка" слушателя энергией - частота ритма увеличится от 3,2Гц до 16Гц. К концу программы будет достигнуто состояние восстановления, вы ощутите как прошла усталость, испытаете прилив бодрости.

      После работы с этой программой процесс восстановления продолжится и после отхода ко сну, полный эффект от работы с ней вы почувствуете на следующее утро. Программа способна тренировать и настраивать наш организм на восстановление, после 5-7 сеансов работы с программой вы заметите как ее эффективность возрастет.

      Как правильно работать с программой улучшения спортивных результатов?
      С программой желательно работать через 1-2 часа ПОСЛЕ спортивного выступления, тренировки или после сильных физических нагрузок, когда вам необходимо "перезарядить батарейки" и настроить ваш организм на восстановление.

      Примите удобное для тела положение. Обязательно закройте глаза. Сосредоточьте ваше внимание на дыхании, программа принесет вам максимальную пользу только в том случае, когда ваше сознание "привязано" к процессу дыхания. Отключите внутренний диалог. Подробно о рекомендуемой технике медитации вы можете прочитать здесь: Как правильно медитировать.

      Обязательные условия для обеспечения максимальной эффективности.
      Данную программу необходимо прослушивать в наушниках. Работать с программой рекомендуется после физической нагрузки, но не позднее 2-3 часов перед отходом ко сну.

      Для получения максимальных результатов не работайте ни с какими другими медитативными программами в течение 2-3 часов до работы с этой программой, за исключением "Программы достижения высоких спортивных результатов". После работы с программой крайне желательно в этот день с другими программами не работать, чтобы не помешать глубинным процессам восстановления, которые будет протекать в вашем организме. Возобновить работу с другими программами мы можете на следующий день.



       
      Bulion, 27 авг 2015
    2. Загрузка...

      Похожие складчины
      1. Telegram
        Запись

        Восстановление подвижности после Инсульта. Гипноз...

        Telegram, 22 янв 2016, в разделе: Здоровье
      2. roshka
        Куплено

        Восстановление организма после 40-50 лет. (Гаряев Петр)

        roshka, 5 апр 2015, в разделе: Здоровье
      3. Bulion
        Запись

        Восстановление женской энергетики (AST production)

        Bulion, 22 апр 2017 в 13:17, в разделе: Курсы по эзотерике
      4. Louter
        Запись

        Восстановление позвоночника и устранение болей

        Louter, 7 мар 2017, в разделе: Здоровье
      5. Bulion
        Куплено

        Без очков. Восстановление зрения без лекарств

        Bulion, 24 фев 2017, в разделе: Электронные книги
      6. Bulion
      7. Bulion
        Куплено

        Восстановление энергетики (AST Production)

        Bulion, 24 дек 2016, в разделе: Курсы по эзотерике

Наверх