1. Новые складчины: Показать еще

    24.02.2018: Шитье для новичков (Оксана Кутузова)

    24.02.2018: Выходы из тела (Ольга Найденова)

    24.02.2018: [Ревитоника] Как убрать живот за 15 минут в день (Лилия Гарипова)

    24.02.2018: [Шитье] Шьем быстрее, шьем лучше: продвинутые техники

    24.02.2018: Профессия ЛАКШМИ - Успешный заработок в эзотерике (Катрин Форс)

  2. Нужен организатор: Показать еще

    24.02.2018: Секрет успеха. Шьем стеганую сумочку, кошелечек, картхолдер (Валентина Букеева)

    24.02.2018: Мортал Комбат. Ставки

    24.02.2018: [Куклы] Новая куколка от известного автора

    24.02.2018: Стать богатым может каждый. 12 шагов к обретению финансовой стабильности (Саидмурод Давлатов)

    24.02.2018: Совместная покупка прогнозов у перекупщика cookiebets.net

  3. Сбор взносов Показать еще

    24.02.2018: Профессиональный курс технологии швейных изделий. 6-й месяц (Альбина Скрипка)

    24.02.2018: [Вышивка] Брошка Бланка — мини-курс по объемной вышивке (Ева Андерс)

    24.02.2018: [Вышивка] Мастер-класс "Бабочка" (Ирена Гаша)

    24.02.2018: Стройняшка (Александр Пасько) 2018

    24.02.2018: Уникальная программа - Пакет VIP (Екатерина Федорова)

Куплено

Внимательный мозг (Дэниел Сигел)

Тема в разделе "Книги", создана пользователем Нафаня, 17 янв 2016.

Цена:
349 руб
Взнос:
40 руб
Организатор:
Нафаня
Участников:
4/10

Список участников складчины:

1. Нафаня
2. nadezhda31 3. mtgka 4. olialia
Записаться
    Тип: Стандартная складчина
Оценить эту складчину: /5,
  1. Нафаня
    Нафаня Организатор складчин

    Внимательный мозг (Дэниел Сигел)

    Внимательный мозг

    [​IMG]
    О книге
    Первая книга, объединившая науку о мозге и древнее искусство осознанности.

    У всех народов мира, во всех культурах существуют практики, помогающие в каждый данный момент достичь такого состояния. В главных мировых религиях используются те или иные методы концентрации внимания — от молитвы и йоги до тайцзицюань. В разных традициях используют разные подходы, но все они имеют одну и ту же цель — стремление намеренно сфокусировать сознание таким образом, чтобы преобразить жизнь. Вдумчивая, внимательная осведомленность о чувственном опыте — это универсальная цель всех человеческих культур. Вдумчивость и сосредоточенность часто рассматривают как навык усиления внимания, навык умения сосредоточить сознание на восприятие окружающего мира в данный момент времени, и в этой книге предпринята попытка заглянуть вглубь этого осознанного бодрствования, рассмотреть его как медитацию, как форму здорового отношения с самим собой.

    В этой книге известный психиатр и автор бестселлеров Дэниел Сигел рассказывает об устройстве головного мозга, природе сознания, исследует медитацию и различные практики и объединяет данные научных исследований о мозге с практикой осознанности и чувственного восприятия.

    От автора
    Я не являюсь последователем какой-либо религиозной традиции и до того, как приступил к изучению этой проблемы, никогда не занимался медитацией. Таким образом, в книге представлен свежий взгляд, не скованный никакими традициями. Я представил исследование универсальной концепции медитации. Сосредоточенное осознание можно выработать многими средствами — от опыта настройки отношений до подходов в образовании, способствующих развитию способности к созерцанию, и до настоящей медитации.

    Это книга для людей, которые хотят больше узнать о сознании и разуме, о том, как их развить — у себя и других.

    Охваченный идеей объединить миры отношений, мозга и сознания, я с головой окунулся в непосредственный чувственный опыт, в глубины сознания. Я приглашаю вас разделить мои впечатления, вместе со мной исследовать природу сосредоточенного осознания, суть которого развертывалась перед моим взором во время этого увлекательного, полного чудесных открытий, путешествия.

    Для кого эта книга
    Это книга для тех, кто хотел бы узнать больше о работе сознания и осознанности и ценит научный подход.

    Для тех, кто хочет избавиться от стрессов, раздражительности и беспокойств с помощью осознанности.


     
    Нафаня, 17 янв 2016
  2. Нафаня
    Нафаня Организатор складчин
    Уведомляем вас о начале сбора взносов.
    Цена продукта: 349 руб. Взнос с каждого участника: 40 руб.
    Кол-во участников в основном списке: 3 чел.

    Начало сбора взносов 19 Январь 2016 года
     
    Нафаня, 18 янв 2016
Участники складчины Внимательный мозг (Дэниел Сигел) смогут написать отзыв
Наверх