1. Новые складчины: Показать еще

    14.12.2017: Три мотора. Как справиться с ленью и запустить три вечных мотора (Павел Дементьев)

    14.12.2017: Профессия таролог (Павел Дементьев)

    14.12.2017: Световая косметология омоложения (Росэя)

    14.12.2017: Мастер желаний (Катрин Форс)

    14.12.2017: Автоматизация продаж дорогого коучинга (Сергей Загородников)

  2. Нужен организатор: Показать еще

    13.12.2017: BetVanger

    13.12.2017: Заработок на авито от 5к в неделю

    13.12.2017: Quick Sender - Комбайн для продвижения в ВКонтакте

    13.12.2017: Специалист по рекламе в Facebook и Instagram 2017-2018 (Юрий Поляков)

    13.12.2017: [Шитьё] Обработка застежки брюк. Быстро и без ошибок

  3. Сбор взносов Показать еще

    13.12.2017: Антикатастрофа (Василий Медведев)

    13.12.2017: Надежный заработок на динамичном видео (Валерий Филипченко)

    13.12.2017: ЦиМень Летящего Дворца (Алексей Левандовский)

    13.12.2017: Базовый курс по съемке и обработке 2017 (Антон Исаев)

    13.12.2017: Стильный инстаграм (Анастасия Пушкарь)

Куплено

Внимательный мозг (Дэниел Сигел)

Тема в разделе "Электронные книги", создана пользователем Нафаня, 17 янв 2016.

Цена:
349 руб
Взнос:
40 руб
Организатор:
Нафаня
Участников:
4/10

Основной список:

1. Нафаня
2. nadezhda31 3. mtgka 4. olialia
Записаться
    Тип: Стандартная складчина
Оценить эту складчину: /5,
  1. Нафаня
    Нафаня Организатор складчин

    Внимательный мозг (Дэниел Сигел)

    Внимательный мозг

    [​IMG]
    О книге
    Первая книга, объединившая науку о мозге и древнее искусство осознанности.

    У всех народов мира, во всех культурах существуют практики, помогающие в каждый данный момент достичь такого состояния. В главных мировых религиях используются те или иные методы концентрации внимания — от молитвы и йоги до тайцзицюань. В разных традициях используют разные подходы, но все они имеют одну и ту же цель — стремление намеренно сфокусировать сознание таким образом, чтобы преобразить жизнь. Вдумчивая, внимательная осведомленность о чувственном опыте — это универсальная цель всех человеческих культур. Вдумчивость и сосредоточенность часто рассматривают как навык усиления внимания, навык умения сосредоточить сознание на восприятие окружающего мира в данный момент времени, и в этой книге предпринята попытка заглянуть вглубь этого осознанного бодрствования, рассмотреть его как медитацию, как форму здорового отношения с самим собой.

    В этой книге известный психиатр и автор бестселлеров Дэниел Сигел рассказывает об устройстве головного мозга, природе сознания, исследует медитацию и различные практики и объединяет данные научных исследований о мозге с практикой осознанности и чувственного восприятия.

    От автора
    Я не являюсь последователем какой-либо религиозной традиции и до того, как приступил к изучению этой проблемы, никогда не занимался медитацией. Таким образом, в книге представлен свежий взгляд, не скованный никакими традициями. Я представил исследование универсальной концепции медитации. Сосредоточенное осознание можно выработать многими средствами — от опыта настройки отношений до подходов в образовании, способствующих развитию способности к созерцанию, и до настоящей медитации.

    Это книга для людей, которые хотят больше узнать о сознании и разуме, о том, как их развить — у себя и других.

    Охваченный идеей объединить миры отношений, мозга и сознания, я с головой окунулся в непосредственный чувственный опыт, в глубины сознания. Я приглашаю вас разделить мои впечатления, вместе со мной исследовать природу сосредоточенного осознания, суть которого развертывалась перед моим взором во время этого увлекательного, полного чудесных открытий, путешествия.

    Для кого эта книга
    Это книга для тех, кто хотел бы узнать больше о работе сознания и осознанности и ценит научный подход.

    Для тех, кто хочет избавиться от стрессов, раздражительности и беспокойств с помощью осознанности.


     
    Нафаня, 17 янв 2016
  2. Нафаня
    Нафаня Организатор складчин
    Уведомляем вас о начале сбора взносов.
    Цена продукта: 349 руб. Взнос с каждого участника: 40 руб.
    Кол-во участников в основном списке: 3 чел.

    Начало сбора взносов 19 Январь 2016 года
     
    Нафаня, 18 янв 2016
Участники складчины Внимательный мозг (Дэниел Сигел) смогут написать отзыв
Наверх