1. Новые складчины: Показать еще

    23.06.2018: (Родогой) Русские Руны для новичков

    23.06.2018: Чаша женчины (Практика) (Алёна Полынь)

    23.06.2018: Курс корсетной грамотности (Ирина Павшина)

    23.06.2018: "Метод Мальцевой" - система пассивного дохода от 4780 рублей в день! (Валерия Мальцева)

    23.06.2018: [bmb_bakery] MK "Стекляшки " декор для тортов (Мария Бондарева)

  2. Нужен организатор: Показать еще

    23.06.2018: Курс корсетной грамотности (Ирина Павшина)

    23.06.2018: Поросёнок тедди

    23.06.2018: [Специалист] Разработка iOS приложений на Swift 2. Уровень 1.

    23.06.2018: Разгон, или Как начать работать со стоками (Ольга Захарова)

    23.06.2018: курс. Бомбер из ткани с пайетками (Ирина Паукште)

  3. Сбор взносов Показать еще

    23.06.2018: [bmb_bakery] MK "Стекляшки " декор для тортов (Мария Бондарева)

    23.06.2018: Построение и пошив НИЖНЕГО БЕЛЬЯ. 8-недельная программа для новичков и профи (Юля Балль)

    23.06.2018: Курс "Стиль для себя" (Маргарита Мурадова)

    23.06.2018: [FantasyRoom] Супервыгодное трио курсов по рисованию и fashion иллюстрации 2018 (Пашегор, Волобуева)

    23.06.2018: Успешный рекрутер. Легкий способ заработать онлайн без вложений. VIP (Татьяна Кор)

Запись

Владимир Сибирцев. Механизмы сна

Тема в разделе "Здоровье", создана пользователем Telegram, 30 апр 2015.

Цена:
1200 руб
Взнос:
40 руб
Организатор:
Требуется
Участников:
0/100

Список пока что пуст. Запишитесь первым!

Записаться
    Тип: Стандартная складчина
  1. Telegram
    Telegram Организатор складчин

    Владимир Сибирцев. Механизмы сна

    Владимир Сибирцев. МЕХАНИЗМЫ СНА
    КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ БЕССОННИЦЫ И ДРУГИХ НАРУШЕНИЙ СНА
    КАК ВОССТАНОВИТЬ И СОХРАНИТЬ ЗДОРОВЫЙ СОН

    Содержание
    Модуль 1
    Ритмы нашей жизни. Циклы наших снов. Когда лучше ложиться спать и когда лучше вставать?
    Сколько времени требует здоровый сон? Конкретно на примерах.


    Модуль 2
    Бессознательное, сознание и подсознание. Как они взаимодействуют? Для чего они предназначены?
    Как взаимодействовать со своим подсознанием наиболее эффективно?
    Что происходит с нами во время сна? Почему одни сны сразу забываются, а другие запоминаются надолго?
    ЭТОТ МОДУЛЬ ОТКРЫТ ДЛЯ СВОБОДНОГО БЕСПЛАТНОГО ДОСТУПА
    Для просмотра пройдите по этой ссылке

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.



    Модуль 3
    В чём причины проблем со сном? Физиологические причины нарушения сна.
    В чем причины проблем с засыпанием? Как решать эти проблемы? Способы решения.
    Почему бессонница служит подкрепляющим фактором?

    Модуль 4
    Семь способов Как быстро заснуть? Бессонница как обратная связь нашего организма. Примеры и аналогии.
    Советы на протяжении всего дня. Что с нами делают снотворные препараты? Примеры известных людей

    Модуль 5
    Гигиена сна. Правила и рекомендации. Как книга помогает быстро уснуть — техника.
    Как решить проблемы с утренним вставанием? Температура тела во сне и в бодром состоянии.
    Мелатонин. Дневной сон. Кому сиеста полезна, а кому нет? Высказывания известных людей.
    Сон как средство от депрессии. Депривация — что это такое и как она помогает при депрессии?

    Модуль 6
    Толкование снов. Как объяснить любой сон? На что обращать внимание, что главное?
    Как извлечь конкретную пользу из своего сновидения? Разбор на примере.


    Стоимость 1200 руб
     
    Telegram, 30 апр 2015
Участники складчины Владимир Сибирцев. Механизмы сна смогут написать отзыв
Наверх