1. Новые складчины: Показать еще

    08.12.2016: Тактики для практиков. Подписка 90 дней (roundabout.ru)(Повтор)

    08.12.2016: Возвращение Здоровых Волос (Екатерина Станкевич)

    08.12.2016: Схема зарабокта до 10000 за один час

    08.12.2016: Подписка на субботние выпуски газеты Коммерсант (с...

    08.12.2016: Женский год: измени Судьбу (Ирина Юр)

  2. Нужен организатор: Показать еще

    08.12.2016: Тактики для практиков. Подписка 90 дней (roundabout.ru)(Повтор)

    08.12.2016: Схема зарабокта до 10000 за один час

    08.12.2016: Подписка на субботние выпуски газеты Коммерсант (с...

    08.12.2016: Handy Seamless Transitions | Pack & Script

    08.12.2016: New Total Bomb 2016

  3. Сбор взносов Показать еще

    07.12.2016: Тестостерон Release 2016 (Арсен Маркарян)- Первый поток последнего онлайн курса

    06.12.2016: Обучение Бизнесу с Китаем от 100$ к 10.000$ за 2 месяца коучинг 17.0 (Версия Платинум)(Дима Ковпак)

    05.12.2016: Энергетическое Восстановление Волос (Аргандини Титизари)(2016)

    05.12.2016: Возраст от 5 до 7 лет. Проблемы и решения (Дмитрий Карпачев)

    05.12.2016: Ответы на тест Яндекс.Метрика

Запись

Видео курс "55 комплексов для бойца и не только"

Тема в разделе "Курсы по самообороне", создана пользователем Telegram, 29 дек 2015.

Цена:
2990 руб
Взнос:
40 руб
Организатор:
Требуется
Участников:
0/100

(Список пока что пуст. Запишитесь первым!)

    Тип: Стандартная складчина
    1. Telegram

      Telegram Организатор складчин

      Видео курс "55 комплексов для бойца и не только"

      Цену указал за пакет "Боец"
      55 КОМПЛЕКСОВ ДЛЯ БОЙЦА И НЕ ТОЛЬКО

      [​IMG]
      То, что я тебе предлагаю - это действительно уникальное и универсальное решение проблемы с тренировками и получение отличных результатов!
      Мой видео курс "55 комплексов для бойца и не только" - это различные тренировочные комплексы, которые помогают развить все качества бойца - выносливость, мощь, силу удара, скорость, подвижность и т.д.
      Он универсален для любого человека, который хочет иметь крепкое здоровье, привести себя в форму, сбросить лишний вес, сделать свое тело рельефным и сексуальным, наконец-то увидеть свои кубики пресса!
      Конечно, ты можешь просто начать бегать по утрам - это тоже хорошо и полезно, но есть много сдерживающих факторов: время и место, сезонность, монотонность и однообразность (постоянно делать одно и то же быстро надоедает), адаптация организма (организм адаптируется к одинаковой нагрузке и прогресс останавливается) и т.д.

      ЭТИ ПРОБЛЕМЫ ЛЕГКО РЕШАЮТ 55 КОМПЛЕКСОВ
      ПОЛУЧИ ТРОЙНУЮ ВЫГОДУ


      При построении этих комплексов, я использовал более 100 различных упражнений!
      Так что, позанимавшись по этим комплексам, ты получаешь тройную выгоду:


      Во-первых - отличный результат от интересных и разнообразных тренировок!
      Во-вторых - будешь спецом в кроссфите и сможешь сам делать такие комплексы в дальнейшем, постоянно улучшая и разнообразя свои тренировки!
      В-третьих - после того, как ты получишь результат и поймешь упражнения и системы, по которым строятся комплексы, сможешь сам работать инструктором по кроссфиту!

      ЧТО ВНУТРИ ВИДЕО КУРСА?

      Видео курс "55 комплексов для бойца и не только" разбит на 4 основных модуля, которые содержат в себе тренировочные программы для разных целей, и для которых нужен разный инвентарь или не нужен вообще!

      1 МОДУЛЬ - КОМПЛЕКСЫ С СОБСТВЕННЫМ ВЕСОМ
      Эти комплексы отлично подойдут абсолютно всем! Они развивают выносливость, подвижность, укрепляют всё тело, прорабатывают все мышцы и суставы, отлично сгоняют вес и не требуют абсолютно никакого инвентаря, что позволяет их делать даже не выходя из дома! Всего у тебя будет 20 таких комплексов.

      [​IMG]
      1. Плиометрика для бойца
      2. Убийца веса 10-10-10
      3. Спартанская программка
      4. Вызов на 300 повторений
      5. Брутальный вызов для бойца
      6. Стабилизационно-сгоночная работа
      7. Комплекс по сгонке для бойца
      8. Комплекс для бойца ударника
      9. Комплекс на спец выносливость для бойца
      10. 5х5 для ММА
      11. Комплекс на верх тела
      12. Комплекс на низ тела
      13. Сгоночная программа
      14. 32 отрезка
      15. Кардио программа
      16. Интересный комплекс
      17. Комплекс на развитие подвижности у бойца
      18. Домашний комплекс на все группы мышц
      19. Кардио + сгонка веса
      20. Улучшение метаболизма у бойца
      2 МОДУЛЬ - КОМПЛЕКСЫ С ИНВЕНТАРЁМ
      Этот модуль потребует от тебя определенного инвентаря, но имея даже минимум в виде гантелей или гири, ты уже сможешь делать практически всё что нужно, а если ещё включишь смекалку, то большинство инвентаря можно заменить подручными средствами, так например, медбол - камнем, штангу - гантелями, гантели - камнями или кирпичами и т.д.
      Эти комплексы отлично подходят для развития мощи, силы удара, силовой выносливости, а при правильном питании и увеличения мышечной массы! Всего у тебя будет 20 таких комплексов.

      [​IMG]
      1. Динамическая работа с гантелями
      2. Метаболическая программа спартанца
      3. Кружок на всё тело
      4. Комплекс на развитие взрывного удара
      5. Железо для бойца
      6. Комплекс на взрывной рост мышц
      7. Программа для рельефа с гантелями
      8. Комплекс "300 спартанцев"
      9. Боксерская наработка на взрывную силу
      10. Комплекс с гирей
      11. Комплекс с гирей для увеличения силы удара
      12. Комплекс ММА
      13. Спартанская программка
      14. Сплит программа на массу
      15. Силовая 25-ка
      16. Кардио для бойца
      17. Бойцовская физуха с тенью
      18. Комплекс "300 спартанцев" с железом
      19. Смешанный комплекс с железом для бойца
      20. Жесткач для ударника
      3 МОДУЛЬ - ПРОРАБОТКА ПРЕССА
      Я думаю, здесь всё понятно, а важность этого модуля, как для бойцов, так и для простых спортсменов и людей, переоценить тяжело! Всего у тебя будет 10 убойных систем, которые сделают из твоего киселя стальные кубики!

      [​IMG]
      1. 10 минутный киллер пресса
      2. Комплекс табата
      3. Убийца 6 кубиков
      4. Скульптор пресса за 4 минуты
      5. Проработка всего пресса
      6. Круговуха для пресса
      7. Комплекс на количество повторений
      8. Смерть для пресса
      9. Статика на пресс
      10. Проработка пресса в динамике
      4 МОДУЛЬ - КОМПЛЕКСЫ НА МЕШКАХ
      Они подойдут тем, у кого дома или в зале есть мешок! Все эти комплексы рассчитаны на развитие выносливости, силы удара и ударной мощи! Это не просто удары в мешок, а разные подходы, которые чередуют силовую работу с ударной по мешку! Всего таких комплексов у тебя будет 5.

      [​IMG]
      1. Силовая выносливость ударника
      2. Комплекс на развитие скорости
      3. Комбинационная наработка выносливости
      4. Сила + выносливость для бойца
      5. Скоростно-силовая работа
      ВСЕГО 55 КОМПЛЕКСОВ
      (55 видео с текстовыми планами)

      ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС

      Если ты ещё не понял, то для абсолютно всех людей! Да, да - я на полном серьезе! Он нужен и подойдет абсолютно всем людям независимо от их целей и желаний на пути к здоровой жизни, а бойцам он просто жизненно необходим!

      СКОЛЬКО СТОИТ ВИДЕО КУРС
      Я даже не буду тебя спрашивать сколько стоят тренировки в тренажерных залах и фитнес центрах, где есть кроссфит, потому что я и так знаю, что это в несколько раз дороже всего за ОДИН месяц занятий!
      Я тебе даю 55 комплексов, по которым можно заниматься месяцами, а когда ты поймешь, как их строить самому, то используя упражнения из этого курса, ты сам будешь создавать комплексы, по которым сможешь заниматься годами!
      Теперь просто раздели стоимость курса на 12 месяцев и ты получишь месячный абонемент к эффективным, разнообразным, уникальным тренировкам
      всего за 83 руб/мес!
      Разве это может не радовать? За цену в чашку кофе ты получаешь доступ к лучшему, здоровому, энергичному , выносливому, сильному и рельефному телу!
      А ЕЩЁ В ПОДАРОК НЕСКОЛЬКО БОНУСОВ
      Плюс ко всему ты получишь отличные бонусы, которые просто незаменимы в тренировках!

      [​IMG]
      Таймер для бокса - он поможет тебе выставлять время упражнений и отдыха, классная программа, которой я пользуюсь сам.

      [​IMG]
      PDF-книга "Топливо для бойца" - это пособие по питанию, которое поможет тебе скорректировать твое питание и сделать твои тренировки более продуктивными.

      [​IMG]
      Запись вебинара по питанию и мотивации. На этой встрече я рассказываю про очень важные вещи, которые нельзя натренировать, но без которых никак!
       

      Другие складчины раздела

      Telegram, 29 дек 2015
    2. Загрузка...

      Похожие складчины
      1. Bulion
        Запись

        Идеальный контекст Пошаговый видеокурс (Александр Большаков)

        Bulion, 6 дек 2016 в 21:01, в разделе: SEO, анализ, юзабилити, продвижение сайтов
      2. Bulion
        Запись

        Секреты журналистики или как стать журналистом без ВУЗА - видеокурс (Максим Стефанович)

        Bulion, 6 дек 2016 в 10:29, в разделе: Школа и репетиторство
      3. Bulion
      4. Zander
        Запись

        [ITVDN] Видео курс Swift Starter (Роман Герман)

        Zander, 3 дек 2016 в 20:10, в разделе: Курсы по программированию
      5. Aplication
        Запись

        Видео-курс по художественным эффектам "Special Effects" (Алина Каютина)(2016)

        Aplication, 1 дек 2016, в разделе: Курсы по фото и видео
      6. Жекачка
        Запись

        Видео курс "Black Shark" Как новичку с полного нуля заработать от 1,450 рублей за сутки!

        Жекачка, 28 ноя 2016, в разделе: Схемы заработка
      7. Bulion
        Запись

        Авто заработок + торговля + видео курс

        Bulion, 26 ноя 2016, в разделе: Схемы заработка

Наверх