Ваши потребности в отношениях (Надежда Семененко)

Gagarin · 7 мар 2019

Замечаете ли вы, когда собеседник нарушает ваши границы?

Наиболее распространены 3 варианта реакции на нарушение ваших границ:
Вариант А. Совсем не заметить - если у вас нет чувствительности и понимания своих границ, вы часто оказываетесь в отношениях с людьми (и не только мужчинами), которые вас используют или отыгрывают на вас свои проблемы и выливают на вас свои токсичные эмоции. А вы всегда недоумеваете “Почему другие могут распознавать плохих людей, а я не могу?”
Вариант Б. Заметить и пытаться делать вид, что “я выше этого” - попытки вести общение на ложно-позитивных эмоциях приводят к тому, что у вас накапливается много недовольства другими людьми и внутреннее возмущение “интеллигентному человеку трудно жить в современном мире”
Вариант В. Заметить и отвоевать свое - обычно это приводит к репутации “стервы”, увы.
Есть 4 вариант - ассертивно реагировать на конфликтогены, не оставляя их без внимания, но и не проявляя излишней жесткости. То есть отстаивать свои границы с той степенью мягкости/жесткости, которая уместна именно с этим человеком и именно в этой ситуации

А у вас бывало так:
Человек выполнил свое обещание, а вы ему так благодарны, как будто он что-то выдающееся сделал. И начинаете его считать исключительным.
Вы ждете благодарности за что-то, а вам говорят, что не очень-то большое дело вы сделали, вот когда сделаете, что-то значимое, тогда и будет благодарность. И вы сникаете. Но когда кто-то другой пусть не заботится, но просто не обесценивает ваши старания, вы считаете его исключительным человеком

Если кто-то вас не ругает, не дает отрицательных оценок, то вы и этому рады
Над вами обидно подшучивают, а потом говорят “Ну ты что, обиделась? Шуток не понимаешь? Надо уметь смеяться над собой”. Вы понимаете, что так не должно быть, но вместе с тем сомневаетесь: а может быть это вы не правы?

Все эти сомнения мы развеем в знакомстве с конфликтогенами. Конфликтогены - это поведение, которое нарушает ваши потребности в общении.
Если вы нечувствительны к своим потребностям, то вы можете годами не замечать, что они нарушаются и не понимать, почему вам так плохо и так больно
Если вы не чувствительны к своим потребностям, то вы не сможете попросить не нарушать их, потому что не будете знать, о чем попросить.

Мы рассмотрим следующие конфликтогены:

Невыполнение договоренностей

Демонстрация превосходства

Критика

Обвинения

Поучения

Категоричность

Неблагодарность

Перебивание

Авторитарность

Осмеяние

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Sweet_Berry · 18 июн 2019

Если дома любят и ждут – союз живет, если нет - распадается, потому что у общества сейчас нет институтов и рычагов, способных искусственно сохранять браки. Лекция Людмилы Петрановской https://www.skladchina.biz/threads/...sja-byt-vmeste-ljudmila-petranovskaja.176974/
Присоединяйтесь, сбор станет меньше

Дружба Народов · 22 июн 2019

Марафон про деньги (Ольга Роменская)
❤ Жить в спокойной радости, достигая поставленные цели?
❤ Стать богаче эмоционально и финансово
❤ Начать реализовывать свой потенциал больше, чем сейчас
❤ Выйти на новый уровень и быть счастливой на нем
❤ Большой доход нужно уметь выдерживать. И про это тоже будет
❤ А ещё есть мужские и женские деньги, знаете?
❤ В марафоне идём к успеху сохраняя и доставая настоящую себя
Влюбленные в себя и в жизнь + деньги и успех!
Успех, несомненно, для каждого свой

Влюбись в себя (Ольга Роменская)
❤ Начать принимать себя?
❤ Проснуться и увидеть счастливые глаза в зеркале?
❤ Жить своей жизнью? Найти энергию в себе?
❤ Открыть внутренние ресурсы?
❤ Упростить жизнь своим детям, поработав с собой?
❤ Стать женщиной, мамой, дочерью, собой?

Секс и отношения (Ольга Роменская)
Он для тех, кто хочет испытывать оргазм в сексе!
Для тех, кто хочет получать удовольствие, чувствовать себя и мужчину.
Мы будем закрывать прошлые отношения и связи, чтобы в отношениях было свободнее дышать и было место для счастья и любви

Carissima · 7 ноя 2019

Девочки, присоединяемся! Курсы от Марка Бартона, тренер толковый и адекватный (если раньше не сталкивались, очень советую посмотреть ролики на ютубе)

Я - трансформация
https://www.ruskladchina.biz/threads/ja-transformacija-tarif-standart-mark-barton.197597/
Я - женщина
https://www.ruskladchina.biz/threads/ja-zhenschina-paket-standart-25-potok-mark-barton.207332/

kto_takaya · 14 май 2020

Большая игра "Начнем Сначала" от самой крепкой пары Инстаграм

Алины Ботановны и Артема Левды

Марафон создан для того, чтобы вернуть ваши отношения в период влюблённости