1. mega cashback image
  2. Новые складчины: Показать еще

    18.04.2024: [Stepik] HTML CSS Pro (Web Hacker)

    18.04.2024: [Jarlen] Обучение созданию свечей-цветов (Елена Юрина)

    18.04.2024: [Русская роспись] Азбука росписи матрёшки. 3 курс (Зинаида Голубева)

    18.04.2024: [Русская роспись] Азбука росписи матрёшки. 2 курс (Зинаида Голубева)

    18.04.2024: [Русская роспись] Азбука росписи матрёшки. 1 курс (Зинаида Голубева)

  3. Сбор взносов Показать еще

    17.04.2024: [Садовый Гид] Перцы в моем огороде (Лариса Зарубина)

    16.04.2024: [Cake School] Пасхальный курс 2024, обновления (Алина Макарова)

    16.04.2024: ChatGPT Знает всё. Тариф tir 1 (Артур Шарифов)

    15.04.2024: Козочка и голубка (Жанна Арефьева)

    15.04.2024: Гайд по уходу за волосами с помощью масел (Катя Спивак)

Акция мега кешбек Новые складчины Сборы взносов
Доступно

Утренняя гимнастика (Валентина Пуляхина)

Тема найдена по тегам:
Цена:
550 руб
Взнос:
75 руб
Организатор:
Gagarin

Список участников складчины:

1. Gagarin 2. Volcharchiky 3. Юлия____ 4. Весна Пришла 5. Velsh27 6. Lady129 7. Dezra 8. Anzh.elika
Оцените эту складчину: /5,
  1. Gagarin
    Gagarin Организатор складчин

    Утренняя гимнастика (Валентина Пуляхина)

    [​IMG]​
    Утренняя зарядка - это лучшее, с чего может начаться ваш день!
    Вы получите:
    - 60 лучших комплексов зарядок в полной записи;
    - лимфодренажный массаж лица, который избавит ваше лицо от отеков;
    - тренировка на все тело в полной записи;
    - табата тренировка вполной записи.

    Утренняя гимнастика - это прекрасный способ правильно начать свой день. Простые упражнения подходят для всех. Для того, чтобы тело оставалось в тонусе, и дольше сохранялись молодость и здоровье, утреннюю гимнастику нужно делать ежедневно.

    Современный ритм жизни в городских условиях связан с малоподвижным образом жизни, отсюда возникают многие проблемы со здоровьем, которые раньше были характерны только для пожилого возраста. Утренняя зарядка улучшит метаболизм, избавить вас от отечности, устранит боли в спине, скорректирует осанку, предотвратит появление варикоза и поможет зарядить вас энергией на весь день. Организм привыкнет к умеренной физической нагрузке и вы будете бодрой и активной весь день.

    При движениях тела, рук, ног улучшается деятельность сердца и сосудов, нормализуется работа нервной и дыхательной системы. С утра человек не отличается быстротой реакций и активной умственной деятельностью, потому что ночью все эти показатели снижаются для полноценного сна. Гимнастика помогает проснуться, привести себя в рабочее состояние и зарядиться энергией.

    Даже небольшая, но регулярная физическая нагрузка положительно повлияет на тонус мышц, пищеварительный тракт и кровообращение и вес тела. Активность будет полезна любому человеку, насыщая организм кислородом, можно замедлить процесс старения.


    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Другие складчины раздела
    Последнее редактирование: 31 май 2022
    Gagarin, 4 дек 2020
  3. Похожие складчины
    1. Евражкa
      Запись Nutrition (Валентина Пуляхина)
      Евражкa , 10 авг 2023 , в разделе: Правильное питание
    2. Фэйт
      Доступно Детокс Тела. Лимфодренаж. Антицеллюлит. Коррекция проблемных зон (Валентина Пуляхина)
      Фэйт , 16 янв 2022 , в разделе: Женское здоровье
    3. Rokki
      Доступно [Bulletfit] Тазовое дно. Продолжение. Самостоятельное прохождение (Валентина Пуляхина)
      Rokki , 14 авг 2021 , в разделе: Женское здоровье
    4. Евражкa
      Запись Комбо из трех рационов 1500 ккал (Валентина Пуляхина)
      Евражкa , 10 авг 2023 , в разделе: Правильное питание
    5. Меркурий
      Доступно [Bulletfit] Здоровая спина. Красивая осанка (Валентина Пуляхина)
      Меркурий , 1 апр 2021 , в разделе: Спина, суставы, мышцы
    6. Евражкa
      Доступно Лимфодренажная программа «Стоп-Отек» (Валентина Пуляхина)
      Евражкa , 13 фев 2022 , в разделе: Массаж
    Загрузка...
  4. Gagarin
    Gagarin Организатор складчин
    Уведомляем вас о начале сбора взносов.
    Цена продукта: 550 руб. Взнос с каждого участника: 124 руб.
    Кол-во участников в основном списке: 7 чел.

    Начало сбора взносов 7 Июнь 2021 года
     
    Gagarin, 4 июн 2021
  5. Гитарист
    Гитарист Организатор складчин
    Гитарист, 5 июн 2021
  6. Джонни Депп
    Джонни Депп Организатор складчин
    Джонни Депп, 6 июн 2021
  7. Gagarin
    Gagarin Организатор складчин
    Уведомляем вас о начале сбора взносов.
    Цена продукта: 550 руб. Взнос с каждого участника: 75 руб.
    Кол-во участников в основном списке: 8 чел.

    Начало сбора взносов 6 Июнь 2022 года
     
    Gagarin, 1 июн 2022
Наверх