1. Новые складчины: Показать еще

    29.03.2024: Интенсив «Разреши себе говорить» (Седа Каспарова)

    29.03.2024: [Gurlena] Зайка моя (Олеся Ромашко)

    29.03.2024: Видеокурс «Юбка-брюки» (Юлия Хабарова)

    29.03.2024: [Gurlena] Лоферы и сумка-портфель (Евгения Радимонас)

    29.03.2024: НейроПерезагрузка. Pro жизнь и бизнес. Тариф: Профи (Анна Прохорова)

  2. Сбор взносов Показать еще

    28.03.2024: [Regina doctor] Горячий интенсив - 3 дня жиросжигания (Регина Доктор)

    28.03.2024: Мишка «Малышка» (Женя Закерьина)

    28.03.2024: Немного ведьма 4.0 (Екатерина Железняк)

    27.03.2024: Зум-звонок «PRO Деньги - искусство отпускать», 20.03.24 (Марина Кульпина)

    27.03.2024: [Successful Stocker] Цвет без мучений (Ольга Захарова)

Доступно

Утренние ритуалы Как успешные люди начинают свой день (Бенджамин Сполл)

Тема найдена по тегам:
Цена:
279 руб
Взнос:
61 руб
Организатор:
Нафаня

Список участников складчины:

1. Нафаня 2. Cott 3. Crazyhappiness 4. Южанин 5. Mariawinner
Оцените эту складчину: /5,
  1. Нафаня
    Нафаня Организатор складчин

    Утренние ритуалы Как успешные люди начинают свой день (Бенджамин Сполл)

    [​IMG]

    Утренние ритуалы и привычки успешных людей, лидеров бизнеса и профессиональных спортсменов — от медитации и завтрака до тренировок.

    Среди героев книги — Арианна Хаффингтон, Мари Кондо, президент Pixar и Walt Disney Animation Studios Эд Кэтмелл, другие лидеры из разных отраслей и спортсмены мирового уровня.

    Большинство успешных людей никогда не оставляют утро на волю случая. Как пройдет ваш день, будет ли он продуктивным и творческим, зависит от того, как вы проводите первый час после пробуждения. Правильные утренние ритуалы зарядят вас энергией и позитивом на весь день. В основе этой книги — более трехсот интервью, посвященных утреннему распорядку. Кроме того, в ней приводятся 64 беседы с самыми разными успешными людьми, от генерала армии США в отставке до трехкратной олимпийской чемпионки по плаванию. Вы узнаете об удивительных сходствах их утренних ритуалов и об импровизациях на этой ниве.

    Одни ритуалы базируются преимущественно на физической активности и спартанском образе жизни, другие — в большей степени расслабляют. Вы познакомитесь с широким спектром практик, которые сможете попробовать дома, начиная с режима сна и предпочтений в питании и заканчивая подходами к использованию электронных устройств и спорта.

    С помощью этой книги вы сможете найти свои утренние ритуалы и выработать новые привычки, которые будут вас развивать. Первый час после пробуждения — фундамент, на котором стоит весь день. Помните: не вы работаете для ритуалов, а они работают для вас. Не полагайтесь на волю судьбы, возьмите эту важную часть дня под контроль, и пусть она принесет вам счастье и поднимет вашу продуктивность.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Последнее редактирование модератором: 17 ноя 2021
    Нафаня, 8 апр 2019
    bubui нравится это.
  2. Похожие складчины
    1. Микки О’Нил
      Микки О’Нил , 9 май 2021 , в разделе: Другое
    2. Нафаня
      Нафаня , 20 дек 2016 , в разделе: Женское здоровье
    3. Нафаня
    4. Весенний луч
    5. Фэйт
      Фэйт , 2 май 2021 , в разделе: Психология
    6. Renata
      Renata , 10 фев 2018 , в разделе: Книги
    7. Zander
    Загрузка...
Наверх