1. Новые складчины: Показать еще

    20.04.2018: Инстаграм, каким вы его ещё не видели (Юлия Когут, Ольга Берек)

    20.04.2018: 3в1 Эф. сыроедение зимой+Система эф. перехода на СЕ 3.0+Рацион эф. сыроеда (Денис Терентьев)

    20.04.2018: Развитие домашней кондитерской (Алина Макарова)

    20.04.2018: Свадебный университет Amlab.me (3 месячный курс по свадебной фотографии)

    20.04.2018: Seoman. Профессия SEO-специалист с нуля за 2 месяца (Павел Шульга). Пакет премиум 2018

  2. Нужен организатор: Показать еще

    20.04.2018: Шляпы. 100 основных техник.

    20.04.2018: МК брошь Орхидея (Татьяна Потапова)

    20.04.2018: Мастер-класс duCharme по плетению броши Cinderella Dream

    20.04.2018: Мастер-класс по плетению спиральной броши

    20.04.2018: Мастер-класс "Райская птичка. Брошь." (Katrina Mayzengelter)

  3. Сбор взносов Показать еще

    20.04.2018: Обработка фото для Инстаграм апрель 2018 (Яна Левенцева)

    20.04.2018: Съемка с искусственным светом (Алексей Гайдин)

    19.04.2018: Вебинар "Профориентация в астрологии". Стандартный (Павел Дементьев)

    19.04.2018: Эмиграция и переезд в ци мэнь дунь цзя и бацзы (Наталья Цыганова, Анна Зайцева)

    19.04.2018: [Школа Travelogia] Леттеринг. Пошаговые видео. + про материалы, композицию и обработку. (Е. Пестова)

Куплено

Упражнения с гантелями в домашних условиях.Программа тренировок для мужчин «БУЙВОЛ» (Сергей Сивец)

Тема в разделе "Здоровье", создана пользователем alex2506, 1 янв 2016.

Цена:
990 руб
Взнос:
72 руб
Организатор:
alex2506
Участников:
13/15

Список участников складчины:

1. alex2506
2. Hello World 3. iww 4. maga-67 5. legich 6. avers83 7. DEM 8. Василич 9. vicud63 10. Swompy 11. Симона С 12. Garr 13. Shankara
Записаться
    Тип: Стандартная складчина
Оценить эту складчину: /5,
  1. alex2506
    alex2506 Организатор складчин

    Упражнения с гантелями в домашних условиях.Программа тренировок для мужчин «БУЙВОЛ» (Сергей Сивец)

    УПРАЖНЕНИЯ С ГАНТЕЛЯМИ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ.ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК ДЛЯ МУЖЧИН «БУЙВОЛ»
    [​IMG]
    ВСЕ ВКЛЮЧЕНО – ВЫ ПОЛУЧАЕТЕ ПОЛНОЦЕННУЮ ПРОГРАММУ
    • Тренировки на массу и силу с гантелями в домашних условиях
    • Полный курс – 8 недель, по три ударных тренировки в неделю !
    • Все необходимые инструкции и подробнейшие планы на каждое занятие
    • Гибкая и продуманная система тренировок
    • Инструкции по оптимальному питанию для развития мышц
    • Тренируйтесь точно по плану и получайте видимый результат !
    ЦЕЛИ ПРОГРАММЫ
    • Увеличение мышечной массы и гармоничное развитие всего тела
    • Развитие силы, укрепление костей и связок
    • Повышение силовой выносливости
    • Построение мощного, спортивного телосложения
    НЕОБХОДИМЫЙ ИНВЕНТАРЬ
    Программа разработана специально для тех, кто занимается в домашних условиях.Все что вам нужно – это хорошие разборные гантели с диапазоном различных весов !Чем тяжелее будут гантели, тем дальше вы продвинетесь в развитии мышечной массы и силы.Так же для тренировок можно использовать домашнюю штангу.Часть упражнений в программе выполняется по выбору с гантелями или со штангой.

    УРОВЕНЬ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ
    У вас не должно быть медицинских противопоказаний для занятий силовым спортом.Для опытных - уникальные тренировочные планы, новый мощный стимул для роста мышц.Новичкам – для начинающих в программе предусмотрен специальный подготовительный период.Любой, у кого нет противопоказаний к спорту, может приступать к тренировкам.Спортсмен с любым уровнем подготовки получит заметный результат !

    ПРОГРАММА «БУЙВОЛ» – ВАШ ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР
    Особенность этой программы в том, что используются тренировки с разной интенсивностью.Нагрузки подобраны таким образом, что они дают отличный стимул для роста мышечной массы.Программа содержит все необходимые инструкции и подробные планы на каждую тренировку.Включены рекомендации по разминке, по наращиванию отягощений и по технике упражнений !Все рассказано понятным языком с примерами.Дополнительно вы получаете мои рекомендации по правильному питанию для достижения наилучшего результата.Вам нужно просто выполнять задание и продвигаться вперед к своей цели.

    Друзья, мои программы основаны на классических, научных, спортивных знаниях !Пройдите всю программу, не пропуская тренировки и я гарантирую, что вы получите значительный прирост мышц и станете сильнее. Спортсмены, которые хотя бы раз попробовали позаниматься по моей программе, с удовольствием продолжают тренировки вместе со мной и добиваются реальных результатов.




    Продажник:
     
    alex2506, 1 янв 2016
  2. Похожие складчины
    1. Zander
    2. Лизок
    3. Нафаня
    4. Нафаня
    5. Zander
    6. Zander
    7. Нафаня
    Загрузка...
  3. djulia
    djulia Активный складчик
    djulia, 12 ноя 2016
    alex2506 нравится это.
  4. pavelbv
    pavelbv Активный складчик
    pavelbv, 19 фев 2018
Участники складчины Упражнения с гантелями в домашних условиях.Программа тренировок для мужчин «БУЙВОЛ» (Сергей Сивец) смогут написать отзыв
Наверх