Управление стрессом и паническими атаками. Тариф Лайт (Мария Чайковская)

cosmos · 27 окт 2022

Стресс
Длительный стресс и повышенное психо-эмоциональное напряжение заставляют организм работать на «повышенных оборотах». Это может привести к нарушению психического и физического здоровья.

Симптоматика и перечень нарушений очень велики: от бессонницы и гипертонии до аритмии и гастрита.

В таких случаях часто ставят диагноз «вегетативная дисфункция» или говорят «психосоматика».

У некоторых людей сильный или хронический стресс может приводить к паническим атакам.

При отсутствии лечения могут развиваться тяжелые состояния. Например агарофобия (страх выйти на улицу) и аутофобия (страх остаться одному) развивается у 25–40% пациентов с паническими атаками.

Что вы получите от курса?

Научитесь контролировать стресс

и купировать панические атаки

Получите устойчивый навык выхода из тревожных и панических состояний

Перестанете бояться наступления панической атаки

Поймете природу всех симптомов и перестанете их бояться

Панических атак станет меньше, они станут короче, и легче переноситься

Улучшится сон

Стабилизируются показатели частоты пульса и артериального давления

Улучшится взаимодействие с окружающим миром

Изменится качество жизни

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

cosmos · 19 май 2023

Уведомляем вас о начале сбора взносов.
Цена продукта: 5500 руб. Взнос с каждого участника: 399 руб.
Кол-во участников в основном списке: 7 чел.

Начало сбора взносов 22 Май 2023 года

Mike Tyson · 21 май 2023

Приветствую тебя гость, присоединяйся (выдача материала после оплаты)

Соционика для каждого (Олеся Миронова)

Без вины виноватые. Как освободиться от чувства вины? (Ирина Ковалёва)

[Норма] Эмоции и чувства (Олег Леконцев)