1. Новые складчины: Показать еще

    19.11.2017: Сильный вебинар (Михаил Рысак)

    19.11.2017: Государственный и банковский конфискат Базовый блок + VIP блок (Ковиненко Вероника) 2017

    19.11.2017: Обучающий курс по Чтению Хроник Акаши + "Трансформация" (Анна Матари)

    19.11.2017: Компенсаторная астрология (Павел Андреев)

    19.11.2017: Вторая ступень (Кайлас)

  2. Нужен организатор: Показать еще

    19.11.2017: Анализ матчей по программе Robo-win

    19.11.2017: [Prestashop] Модуль Amazon Market Place

    19.11.2017: Закрытая.Учебник по лепке малыша из глины

    18.11.2017: Робот для торговли на Форекс

    18.11.2017: Андре Глюксман "Достоевский на Манхэттене"

  3. Сбор взносов Показать еще

    19.11.2017: Компенсаторная астрология (Павел Андреев)

    19.11.2017: Коучинг отдела продаж от Екатерины Уколовой и Игоря Манна

    19.11.2017: Школа шопинга. Базовый курс "Студент" (Татьяна Тимофеева)

    19.11.2017: Исцели себя сам (VIP) (Татьяна Панюшкина)

    19.11.2017: Новый Нейро-контент. Ноябрь 2017 (Нилова)

Запись

Умным диеты не нужны: Последние научные открытия в...

Тема в разделе "Электронные книги", создана пользователем Telegram, 28 май 2015.

Цена:
479 руб
Взнос:
40 руб
Организатор:
Требуется
Участников:
0/100

Список пока что пуст. Запишитесь первым!

Записаться
    Тип: Стандартная складчина
  1. Telegram
    Telegram Организатор складчин

    Умным диеты не нужны: Последние научные открытия в...

    [​IMG]
    Авторы: Шарлотта Марки (Markey Charlotte)
    Издательство Альпина Паблишер, 2015 г.
    ISBN 978-5-9614-5036-1
    Тип обложки Твердый переплет
    Страниц 266 стр.
    Размеры 70x100/16 (170х240 мм)
    Тираж 2500 экз.
    Вес 550 г
    О чем книга «Умным диеты не нужны: Последние научные открытия в области борьбы с лишним весом»
    Умные люди не сидят на диетах, потому что любые ограничения малоэффективны, а иногда и просто опасны, считает д-р Марки. Но это вовсе не значит, что можно есть все подряд, сидеть часами перед телевизором и выкинуть на помойку весы, кроссовки и велосипед. Как раз наоборот. Д-р Марки, дипломированный профессор психологии питания, уверена, что для долгой жизни (и счастливой старости) всем нам будет полезно взять себя в руки, наладить режим питания, физических тренировок и сна. Главное — руководствоваться в этом процессе не модными тенденциями, а проверенными научными данными и здравым смыслом.
    Любите себя, помните, что любая физическая активность лучше, чем ее отсутствие, и не вините себя за то, что иногда вы будете сбиваться с правильного пути.

    • Вы научитесь вести пищевой дневник и поймете, «какая печенька была лишней»;
    • поймете, что главное — любить себя и свое тело;
    • сможете спланировать полезный и удобный образ питания и жизни и навсегда откажетесь от диет.
     
    Telegram, 28 май 2015
  2. Похожие складчины
    1. Telegram
    2. Aplication
    3. Лизок
    4. Aplication
    5. alex2506
    6. Нафаня
    7. Aplication
    Загрузка...
Участники складчины Умным диеты не нужны: Последние научные открытия в... смогут написать отзыв
Наверх