1. Новые складчины: Показать еще

    19.03.2024: Обратное доминирование Читерство в соблазнении (Дмитрий Шевчук)

    19.03.2024: [TofiNails] Reels-Pro-Nails. Тариф Стандарт (Оксана Горох)

    19.03.2024: [capsulia] Думай как блогер. Тариф Solo (Юля Фитокапс)

    19.03.2024: Личный бренд на миллион 4.0. Тариф Вип (Ана Мавричева)

    19.03.2024: 10 золотых техник НЛП (Денис Бурхаев)

  2. Сбор взносов Показать еще

    19.03.2024: Стильный гардероб на весну. Гайд на 230 страниц (Елена Лукашина)

    18.03.2024: Бегемотик (Валентина Крижановская)

    18.03.2024: Профессиональная ретушь в программе Photoshop. Тариф Нейросети для бьюти мастера (Наталья Косичева)

    17.03.2024: [Artlab.decor.studio] Курс Профи (Екатерина Жидкова)

    16.03.2024: [Художник Online] Акварель Alla Prima. Тариф без обратной связи (Дарья Куцаева)

Доступно

Уличные тренировки. Городской воркаут (Эл Кавадло, Дэнни Кавадло)

Тема найдена по тегам:
Цена:
539 руб
Взнос:
59 руб
Организатор:
Zander

Список участников складчины:

1. Zander 2. ИннаРК 3. ЕвгенияЯ 4. FORTITUDE
Оцените эту складчину: /5,
  1. Zander
    Zander Организатор складчин

    Уличные тренировки. Городской воркаут (Эл Кавадло, Дэнни Кавадло)


    [​IMG]


    От издателя
    Самое подробное руководство по калистенике охватывает все аспекты уличного воркаута.
    В первой части вы познакомитесь с основными принципами тренировок. Во второй части вы узнаете все о пяти краеугольных камнях, на которых стоит методика фундаментального развития собственного тела: подтягивания, отжимания, приседания, растяжка и мост. Третья часть знакомит с нюансами выполнения самых сложных и популярных упражнений. В четвертой части речь идет о конкретных программах и методиках. А в пятой части Дэнни и Эл дадут вам множество советов и рекомендаций.

    "Все серьезные спортсмены и тренеры обязаны купить эту книгу!"- Пол "Тренер" Уэйд

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Последнее редактирование модератором: 7 июл 2022
    Zander, 17 июл 2017
  2. Похожие складчины
    1. Нафаня
      Нафаня , 14 ноя 2016 , в разделе: Книги
    2. БаракОбама
      БаракОбама , 22 сен 2017 , в разделе: Книги
    3. Нафаня
    4. Нафаня
    5. Swarbrick
      Swarbrick , 9 авг 2022 , в разделе: Похудение, фитнес и спорт
    6. Галадриэль
      Галадриэль , 31 мар 2020 , в разделе: Похудение, фитнес и спорт
    7. Iana99
      Iana99 , 8 окт 2019 , в разделе: Йога и растяжка
    Загрузка...
Наверх