1. Новые складчины: Показать еще

    19.09.2017: [mintpro.ru] ИП для фотографа (Лариса Безгинова)

    19.09.2017: Мастер создания автоматизированных воронок продаж (Мария Солодар)

    19.09.2017: Курс по арбитражу спортивных ордеров (вилок) (Артём Шаталов)

    19.09.2017: Максимально эффективное половое воздержание для повышения уровня тестостерона и дофамина (М. Рысак)

    19.09.2017: Новый чит Турбо размещений объявлений на сайте Авито со скидкой 80%

  2. Нужен организатор: Показать еще

    19.09.2017: Новый чит Турбо размещений объявлений на сайте Авито со скидкой 80%

    19.09.2017: Автоматический робот бинарных опционов.

    18.09.2017: Распродажа Школы Трафика (Леонид Румянцев)

    18.09.2017: Тактики для практиков. Подписка 90 дней (сентябрь-ноябрь 2017) (roundabout.ru)

    18.09.2017: МК свитшот для куклы

  3. Сбор взносов Показать еще

    19.09.2017: Суровый Питерский SMM - 3 (Наталия Франкель,Дмитрий Румянцев)

    19.09.2017: Веб-Верстальщик: Код Фрилансера (Андрей Гаврилов)

    19.09.2017: Профессиональный курс технологии швейных изделий. 3-й месяц (Альбина Скрипка)

    18.09.2017: Дедовский метод (Дмитрий Краснов, победитель ЛЧИ 2016)

    18.09.2017: Торговая система Line Alert Pro для БО (Антон Горидулич)

Запись

Тревога, страх и панические атаки. Книга самопомощи....

Тема в разделе "Электронные книги", создана пользователем Telegram, 11 апр 2016.

Цена:
299 руб
Взнос:
40 руб
Организатор:
Требуется
Участников:
0/100

Список пока что пуст. Запишитесь первым!

Записаться
    Тип: Стандартная складчина
  1. Telegram
    Telegram Организатор складчин

    Тревога, страх и панические атаки. Книга самопомощи....

    Тревога, страх и панические атаки. Книга самопомощи
    Автор: Андрей Голощапов


    Правообладатель: ИГ "Весь"
    Дата выхода на ЛитРес: 11 апреля 2016
    Дата написания: 2016
    Объем: 130 стр., 9 иллюстраций
    Будет доступна в форматах: fb2, ePub, pdf A4, pdf A6, mobi (Kindle)

    От страхов, беспокойства, неприятных воспоминаний, психологических травм и душевных ран можно избавиться, если… быстро двигать глазами из стороны в сторону или нажать на определенную точку на теле. Невероятно?
    Между тем, сегодня доказано, что методы ТЭС и ДПДГ действительно способны решать многие эмоциональные проблемы.

    Первая часть книги – это описание ТЭС и ДПДГ. Автор рассказывает об истории этих техник, объясняет, как они работают, приводит точки на теле и лице, с которыми нужно работать, и говорит о возможных трудностях при работе с техниками.

    Вторая часть книги – это вспомогательные техники и упражнения, которые вы можете использовать вместе с ТЭС и ДПДГ. Здесь вы также найдете советы, как справляться с негативными эмоциями в сложных ситуациях, и стратегии самопомощи для других тревожных расстройств.

    Все описанные методы хорошо сочетаются между собой, их можно практиковать поочередно или параллельно. Выберите технику, которая подходит вам сейчас, и вы увидите, как меняется ваше тело и ваши эмоции.

     
    Telegram, 11 апр 2016
  2. Похожие складчины
    1. Zander
    2. Zander
    3. Telegram
    4. Telegram
    5. Telegram
    6. Telegram
    7. Telegram
    Загрузка...
Участники складчины Тревога, страх и панические атаки. Книга самопомощи.... смогут написать отзыв
Наверх