1. Новые складчины: Показать еще

    20.01.2018: Мануал как набрать много просмотров на YouTube

    20.01.2018: [HTML Academy] Интенсивный онлайн‑курс «Продвинутый HTML и CSS» (2017)

    20.01.2018: Более 150 готовых ответов на любые возражения клиентов в банковских продажах (Олег Шевелев)

    19.01.2018: SEO-интенсив (Руслан Албаков)

    19.01.2018: BTC Faucet | Создам Биткоин кран за 3 дня

  2. Нужен организатор: Показать еще

    20.01.2018: Мануал как набрать много просмотров на YouTube

    19.01.2018: BTC Faucet | Создам Биткоин кран за 3 дня

    19.01.2018: Курс с 0 до Профи по работе со станком с ЧПУ

    19.01.2018: Судьбоносное знакомство 2.0 (Лев Вожеватов)

    19.01.2018: Оригинальные букеты ohorosho

  3. Сбор взносов Показать еще

    19.01.2018: Магия трав и специй (Елена Богданова)

    19.01.2018: [Шитье] Конструирование и пошив классических мужских брюк (Ирина Паукште)

    19.01.2018: Платье-рубашка Конструирование и Пошив (Поздеева Анжела)

    19.01.2018: Криптотрейдинг (Егор Андросов)

    19.01.2018: SEO Рывок (Павел Шульга)

Запись

Тревога, страх и панические атаки. Книга самопомощи....

Тема в разделе "Электронные книги", создана пользователем Telegram, 11 апр 2016.

Цена:
299 руб
Взнос:
40 руб
Организатор:
Требуется
Участников:
0/100

Список пока что пуст. Запишитесь первым!

Записаться
    Тип: Стандартная складчина
  1. Telegram
    Telegram Организатор складчин

    Тревога, страх и панические атаки. Книга самопомощи....

    Тревога, страх и панические атаки. Книга самопомощи
    Автор: Андрей Голощапов


    Правообладатель: ИГ "Весь"
    Дата выхода на ЛитРес: 11 апреля 2016
    Дата написания: 2016
    Объем: 130 стр., 9 иллюстраций
    Будет доступна в форматах: fb2, ePub, pdf A4, pdf A6, mobi (Kindle)

    От страхов, беспокойства, неприятных воспоминаний, психологических травм и душевных ран можно избавиться, если… быстро двигать глазами из стороны в сторону или нажать на определенную точку на теле. Невероятно?
    Между тем, сегодня доказано, что методы ТЭС и ДПДГ действительно способны решать многие эмоциональные проблемы.

    Первая часть книги – это описание ТЭС и ДПДГ. Автор рассказывает об истории этих техник, объясняет, как они работают, приводит точки на теле и лице, с которыми нужно работать, и говорит о возможных трудностях при работе с техниками.

    Вторая часть книги – это вспомогательные техники и упражнения, которые вы можете использовать вместе с ТЭС и ДПДГ. Здесь вы также найдете советы, как справляться с негативными эмоциями в сложных ситуациях, и стратегии самопомощи для других тревожных расстройств.

    Все описанные методы хорошо сочетаются между собой, их можно практиковать поочередно или параллельно. Выберите технику, которая подходит вам сейчас, и вы увидите, как меняется ваше тело и ваши эмоции.

     
    Telegram, 11 апр 2016
  2. Похожие складчины
    1. Zander
    2. Zander
    3. Нафаня
    4. Нафаня
    5. Лизок
    6. Aplication
    7. Zander
    Загрузка...
Участники складчины Тревога, страх и панические атаки. Книга самопомощи.... смогут написать отзыв
Наверх