1. Новые складчины: Показать еще

    11.12.2016: Секретная система молниеносного разгона депозита (Владислав Зайцев)

    11.12.2016: Заклинания от Андрея Дуйко

    11.12.2016: Покупка прогнозов, ссылка указана в слове "сайтом"

    11.12.2016: SiteCopy 4.1 - Скрипт для клонирования сайтов. Доры + лендинги с обработкой форм в 2 клика

    11.12.2016: Программа для анализирования футбола «FootForecast».

  2. Нужен организатор: Показать еще

    11.12.2016: Покупка прогнозов, ссылка указана в слове "сайтом"

    11.12.2016: Секс без страха и неудач. Юрий Прокопенко.

    10.12.2016: Тактики для практиков. Подписка 90 дней (roundabout.ru)(Повтор)

    10.12.2016: ЦИКЛИЧНЫЙ ДОХОД до 820 649,96% годовых.

    09.12.2016: Ставки на хоккей с рхл-каппер

  3. Сбор взносов Показать еще

    10.12.2016: Третий глаз и астральное тело активации

    09.12.2016: Тестостерон Release 2016 (Арсен Маркарян)- Первый поток последнего онлайн курса

    08.12.2016: Похудение для ленивых (Константин Мешков)

    08.12.2016: Шоколадная обработка new (Алина Каютина)(2016)

    08.12.2016: Видео-курс по художественным эффектам "Special Effects" (Алина Каютина)(2016)

Запись

Тренировочный дневник-справочник

Тема в разделе "Электронные книги", создана пользователем Knigalub, 22 фев 2014.

Цена:
650 руб
Взнос:
650 руб
Организатор:
Требуется

Основной список:

1. Илья91
    Тип: Стандартная складчина
    1. Knigalub

      Knigalub Активный складчик

      Тренировочный дневник-справочник

      [​IMG]


      Тренировочный дневник-справочник 2014-2015.
      Автор - Сергей Антонович.

      По статистике, те, кто ведет  тренировочный дневник, достигают своих целей в 3-5 раз быстрее и эффективнее!  Те,  кто его не ведет, по сравнению с ними, лишь «топчутся на месте» и  рискуют вообще не достичь своих целей.

      Любителям бодибилдинга, фитнеса, силовых видов спорта и единоборств  любого уровня подготовки этот дневник-справочник поможет упорядочить  свой тренинг, питание и образ жизни таким образом, чтобы они гармонично  сочетались друг с другом. Тем самым, вы сможете достигать свои  тренировочные цели и задачи оптимальным образом и в минимальные сроки. 
      В  этом дневнике-справочнике всегда  можно быстро найти ответы и подсказки  на любые возможные вопросы, касающиеся грамотной организации тренинга,  питания и приема спортивных добавок – в зависимости от своих целей и  задач.
      Издание адресовано тренерам, экспертам, спортсменам и  любителям бодибилдинга, силового фитнеса, йоги, силовых видов спорта и  единоборств, а также широкому кругу читателей.

      • Таблицы оптимального расчета и планирования тренировочных нагрузок при занятиях фитнесом и силовыми видами спорта
      • Планирование и ведение годовых, месячных и недельных тренировочных циклов при занятиях бодибилдингом, фитнесом, силовыми видами спорта и единоборствами
      • Планирование и расчет калорийности рациона питания
      • Контроль эффективности занятий
      • Примеры оптимального ведения тренировочного дневника при занятиях бодибилдингом и фитнесом.
      [​IMG]

      Стоимость справочника 650 рублей.

      Продажник:
       
      Последнее редактирование: 22 фев 2014
      Knigalub, 22 фев 2014
    2. Загрузка...

      Похожие складчины
      1. Telegram
        Запись

        Уникальный тренировочный интенсив

        Telegram, 2 май 2016, в разделе: Здоровье
      2. Telegram
        Запись

        Тренировочный курс уверенности в себе (аудиогипноз от...

        Telegram, 28 сен 2015, в разделе: Курсы по психологии и личностному развитию
      3. Telegram
        Запись

        Sekta-men 1-5 неделя. Программа питания и тренировочный...

        Telegram, 16 мар 2015, в разделе: Здоровье
      4. Telegram
        Запись

        Дневник-справочник тренировок

        Telegram, 22 фев 2014, в разделе: Электронные книги

Наверх