1. Новые складчины: Показать еще

    25.05.2018: Видео мастер-класс по художественной вышивке гладью Фрида (Алина Березкина)

    25.05.2018: Онлайн мастер-класс Macarons 2.0 EGOR TEAM

    25.05.2018: Вышивка haute couture (Евгения Васильевна)

    25.05.2018: Авторский мастер-класс (Гоар Аветисян)

    25.05.2018: Астрологическое Прогнозирование (Алексей Голоушкин) (1 блок)

  2. Нужен организатор: Показать еще

    25.05.2018: Платье с сердечком [mamashilamalishu]

    25.05.2018: МК Ежик (Катя Беспалова)

    25.05.2018: Онлайн курс по пошиву детского текстиля 1блок (@anastasiya.tkacheva)

    25.05.2018: [@igorzuevich] Реклама в Instagram Версия 2.0 Игорь Зуевич

    25.05.2018: New! [Специалист] Графический дизайн и реклама. (Дипломная программа)

  3. Сбор взносов Показать еще

    25.05.2018: Мастер класс Объемная вышивка "Карета" (Валентина Тельпиз)

    25.05.2018: Кукла моей мечты! (из пластика Ирина Ниминущая)

    25.05.2018: Найди свой трафик III (Дмитрий Румянцев)

    25.05.2018: Тренинг "Работа с обидами" (Влада Попутаровская @vladaolegovna)

    25.05.2018: Луна – сокровенный нектар счастья, эмоций и любви! (Ольга Николаева)

Куплено

Тренировочная зона + Тренировочная зона 2 (Пол Уэйд)

Тема в разделе "Здоровье", создана пользователем Zander, 22 фев 2015.

Цена:
684 руб
Взнос:
107 руб
Организатор:
Zander
Участников:
4/7

Список участников складчины:

1. Zander
2. ZSV123 3. иван9405 4. ТатьянаТ
Записаться
    Тип: Стандартная складчина
Оценить эту складчину: /5,
  1. Zander
    Zander Организатор складчин

    Тренировочная зона + Тренировочная зона 2 (Пол Уэйд)

    [​IMG]

    От производителя

    Эта книга - квинтэссенция знания о физической культуре, методах тренировок, здоровье и красоте. С одной стороны, она повествует об истории возникновения методов развития силы человека и их значении, а с другой - представляет собой полноценную поэтапную систему развития физических способностей, с детальным описанием упражнений и графиками выполнения.
    О чем эта книга? О свободе. О выживании. О человечности. Она написана бывшим заключенным, человеком, лишившимся свободы на более чем двадцать лет. Человеком, который побывал в жерновах самых суровых тюрем Америки. Человеком, вынужденным обратиться к силе, чтобы выжить. Человеком, лишенным всего, кроме своего тела и души, - и решившим, несмотря ни на что, развиваться и обрести свою личную свободу, которую никто не мог у него отнять. Свободу сильного тела и крепкого духа.

    [​IMG]

    От производителя
    Продолжение культовой книги ТРЕНИРОВОЧНАЯ ЗОНА Пола "Тренера" Уэйда посвящено продвинутым техникам тренировок с собственным весом для развития предельной силы и мышц. В книге даются упражнения для укрепления мышц пальцев и кистей, позвоночника, шеи, предплечья, икр и ступней, а также всестороннего развития суставов. Предлагаемая система упражнений включает в себя вис на полотенце одной рукой, отжимания на пальцах, "флажки", борцовский и фронтальный "мостик", комплексы по укреплению суставов и растяжке, а также отдельный раздел с советами по питанию и восстановлению после травм.

    Продающий сайт
     
    Zander, 22 фев 2015
  2. Zander
    Zander Организатор складчин
    Уведомляем вас о начале сбора взносов.
    Цена продукта: 684 руб. Взнос с каждого участника: 107 руб.
    Кол-во участников в основном списке: 2 чел.

    Начало сбора взносов 23 Февраль 2015 года
     
    Zander, 22 фев 2015
  3. Zander
    Zander Организатор складчин
    Продукт в библиотеке.
     
    Zander, 22 янв 2017
Участники складчины Тренировочная зона + Тренировочная зона 2 (Пол Уэйд) смогут написать отзыв
Наверх