1. Новые складчины: Показать еще

    22.10.2017: Серия вебинаров по фото (Дмитрий Усанин)

    22.10.2017: [ast production] Дизайн человека. Идеальная пара

    22.10.2017: Рифейс (ReFace) 2.0 вживую: безоперационное омоложение (октябрь 2017, Этель Аданье)

    22.10.2017: Как полностью обнулить кредитную историю и списать все свои долги и кредиты (Николай Алферов)

    22.10.2017: Звезда Леттеринга (Анна Рольская)

  2. Нужен организатор: Показать еще

    22.10.2017: Автоматический робот бинарных опционов

    22.10.2017: Мультиэкспрессы (smartgambling)

    22.10.2017: Искусство маленьких шагов (Юлия Столярова)

    21.10.2017: Новый чит Турбо размещений объявлений на сайте Авито со скидкой 80%

    21.10.2017: [КЦ.Аналитика] Следующая остановка - кризис (Игорь Париков)

  3. Сбор взносов Показать еще

    22.10.2017: Старинный портрет: превращение фото в картину (Olga Cornacchia)

    22.10.2017: Основы здоровья, иммунитета и долголетия. Часть 2. Омега-3 (Рыбий жир) (Леонид Ворслов)

    21.10.2017: АКП 2.0 Автоматизированный механизм Массовых Соцрассылок "Стандарт" (Дмитрий Чернышов)

    21.10.2017: Компенсаторная астрология (Павел Андреев)

    21.10.2017: Курс по арбитражу спортивных ордеров (вилок) (Артём Шаталов)

Запись

Тренировочная зона 3. Взрывная калистеника (Пол Уэйд)

Тема в разделе "Электронные книги", создана пользователем Shrek, 27 янв 2016.

Цена:
455 руб
Взнос:
50 руб
Организатор:
Shrek
Участников:
1/10

Основной список:

1. Shrek
Записаться
    Тип: Стандартная складчина
  1. Shrek
    Shrek Организатор складчин

    Тренировочная зона 3. Взрывная калистеника (Пол Уэйд)

    Тренировочная зона 3. Взрывная калистеника

    [​IMG]
    От издателя
    Третья часть легендарной "Тренировочной зоны" Пола Уэйда посвящена уникальной методике работы с собственным весом, которая известна как калистеника. Пол провел девятнадцать лет в самых страшных и славящихся своей жестокостью тюрьмах США — "Ангола" и "Мэрион". Именно там, в отсутствие специального "железа" и тренажеров, он сформировал систему упражнений для быстрого развития физической силы и выносливости. Пол Уэйд предлагает свою тренировочную систему, которая позволяет не только быстро нарастить мышечную массу, подчеркнуть рельеф мускулатуры, но и обрести настоящую силу, великолепную гибкость и растяжку. Его система одинаково эффективна для различных типов фигуры и уровня метаболизма и не зависит от уровня подготовки.

     
    Shrek, 27 янв 2016
Участники складчины Тренировочная зона 3. Взрывная калистеника (Пол Уэйд) смогут написать отзыв
Наверх