1. Новые складчины: Показать еще

    22.05.2017: [Нетология] Приложения в соцсетях как инструмент маркетинга (Ольга Цыганкова)

    22.05.2017: Творец 2 (Lee)

    22.05.2017: Идеальный день (Lee)

    22.05.2017: Сам себе инвестор (nastya_docs)

    22.05.2017: Стоковый иллюстратор. 1 блок Эффекты и абстрактный фон (Juli Rose)

  2. Нужен организатор: Показать еще

    22.05.2017: Секреты молодости японских красавиц (Мастер-класс)

    22.05.2017: 20к подписчиков за день instagram

    22.05.2017: Чарующая бездна. Путь Левой Руки в Одинизме (Svarte Aske) (Е Нечкасов)

    22.05.2017: RDP Brute 1.6 z668 + Recognizer 1.6(1.7)

    21.05.2017: Русские Руны: Погружение

  3. Сбор взносов Показать еще

    22.05.2017: Как получить тысячи клиентов из Вконтакте (Иван Беляев)

    20.05.2017: Супер Эффективный Пикап в Соц Сетях

    20.05.2017: Клиенты из Инстаграм для инфобизнеса (Мария Высоцкая)

    20.05.2017: Клиенты из соцсетей. Быстрый старт (Павел Бесхитров)

    20.05.2017: 33 вида ключевиков (Филипп Царевский)

Запись

Томас Ричардс – Преодоление социофобии и...

Тема в разделе "Курсы по психологии и личностному развитию", создана пользователем Telegram, 30 июн 2015.

Цена:
8900 руб
Взнос:
97 руб
Организатор:
Требуется
Участников:
0/100

(Список пока что пуст. Запишитесь первым!)

    Тип: Стандартная складчина
    1. Telegram

      Telegram Организатор складчин

      Томас Ричардс – Преодоление социофобии и...

      Внимание. Курс на английском языке.
      Складчина на перевод находится по ссылке ниже, записываемся в обе:
      https://www.skladchina.biz/threads/...тенчивости-Шаг-за-шагом.79606/#recent-actions


      Томас Ричардс – Преодоление социофобии и застенчивости: Шаг за шагом.


      Thomas A. Richards – Overcoming Social Anxiety: Step by Step
      Описание:
      Кол-во страниц/длительность: 306 страниц, 25 часов аудио
      Формат: pdf, аудио, видео
      Авторы: Dr. Thomas A. Richards. Специализируется на лечении социального тревожного расстройства. Является директором Института социальной тревожности в Фениксе.


      Данный курс:


      • Проверенный курс лечения, который помог тысячам людей во всем мире
      • Разработан доктором Ричардсом, который страдал с социофобией более 20 лет
      • Основан на 23-летнем опыте лечения людей с социофобией индивидуальной и групповой терапией
      • 25 сеансов терапии, состоящих из аудио, видео, специализированных текстов

      Подробное описание:
      Обновленная терапевтическая программа "Преодоление социофобии и застенчивости: Шаг за шагом" содержит подробные аудио-инструкции и видео-комментарии, дополняющие когнитивные терапевтические тексты. Курс предназначен исключительно для того, чтобы помочь людям преодолеть социофобию, застенчивость, и ориентирован на решение проблем (например, какие стратегии помогут уменьшить беспокойство, и как мы можем применить эти стратегии в нашей жизни?).

      В курсе используется когнитивно-поведенческая терапия, потому что это единственный вид терапии, доказавший свою эффективность в полном преодолении социфобии и застенчивости. Когнитивная терапия стимулирует вас мыслить рационально о вашей жизни и социальных ситуациях. Поведенческая терапия ориентирована на реализацию когнитивных стратегий, т.е. делать в реальном мире то, что вы изучили. Курс ориентирован на осуществление действий по преодолению вашей социофобии и застенчивости. Терапия объясняет в деталях и с множеством примеров, как это сделать.

      Терапия проводится в виде 25 еженедельных занятий, сопровождаемых письменными терапевтическими текстами. Важно выделить 30 минут каждый день, когда вы спокойны и одни, чтобы практиковаться, повторять и закреплять эти методы и стратегии. Вы должны быть мотивированы, чтобы преодолеть социофобию и поддерживать 30-минутное ежедневное время для практики.

      Каждое занятие разработано так, как будто вы посещаете доктора Ричардса лично для еженедельной терапии. Содержание терапевтических сеансов такое же, какое предоставляется при групповой терапии социофобии в клинике.

      Что вы получите в этом курсе.

      Вам будет предоставлено большое количество материалов, которые помогут вам на вашем пути в преодолении социофобии и застенчивости.

      Полные материалы включают:

      · 25 аудио-сеансов с доктором Ричардсом. В каждом занятии доктор Ричардс рассказывает о нескольких когнитивных стратегиях, чтобы помочь вам преодолеть автоматические негативные мысли.

      · Книга, сопровождающая курс. В книгу включены терапевтические тексты для каждого аудио-урока.

      · Видео доктора Ричардса, объясняющие методы и стратегии терапии. Видео служит в качестве дополнительного способа изложения материала. Есть множество видео для каждого из двадцати пяти сеансов.

      · Дополнительные тексты и материалы включают тексты, дающие более подробное объяснение понятий терапии, и диаграммы, дополняющие изучение.

      · Мотивационные цитаты, которые могут быть распечатаны, и использованы в качестве плакатов или напоминаний у вас дома, чтобы помочь вам придерживаться курса терапии.
      Наш комментарий:
      Этот курс является одним из лучших в штатах и других странах. Энтузиасты переводят его на свои языки и люди рекомендуют его друг другу на англоязычных форумах.
      Все книги на наших просторах уже давно устарели. Современные программы для работы с социофобией и застенчивостью, помимо когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), дополнительно включают в себя такие темы, как принятие себя, навыки настойчивости, преодоление перфекционизма, устранение чувства, что люди обращают внимание на тебя (self-consciousness), тренировка внимания и другие.



      Ссылка на сайт:


      Цена: 8900 руб
       

      Другие складчины раздела

      Telegram, 30 июн 2015
    2. Загрузка...
      Похожие складчины
      1. Aplication
        Куплено

        Преодоление социофобии и застенчивости (Томас Ричардс)

        Aplication, 21 сен 2015, в разделе: Курсы по психологии и личностному развитию
      2. Bulion
        Запись

        Как найти инвестиции и не потерять бизнес (Томас Эванс)

        Bulion, 16 май 2017 в 08:21, в разделе: Электронные книги
      3. Лизок
        Куплено

        Технологии фотомастерства 3.0 (Александр Заморин, Вадим Шемет, Софи Лебедева) 2017

        Лизок, 22 фев 2017, в разделе: Курсы по фото и видео
      4. Bulion
        Запись

        Наука о мозге и миф о своем Я. Тоннель Эго (Томас Метцингер)

        Bulion, 17 фев 2017, в разделе: Электронные книги
      5. Bulion
        Запись

        Ты можешь больше, чем ты думаешь (Томас Армстронг)

        Bulion, 3 дек 2016, в разделе: Электронные книги
      6. Bulion
        Запись

        Мастер-группа Томаса - Практические фишки! (Анатолий Логинов)(01.01-01.09.15)

        Bulion, 20 ноя 2016, в разделе: Пикап, секс, отношения
      7. Bulion
        Запись

        Крестики-нолики с акциями или практическое инвестирование по принципам Томаса Дорси

        Bulion, 6 ноя 2016, в разделе: Форекс, инвестиции, биржевая торговля
Наверх