[ТамирТест] Как выйти из депрессии (Тамир Шихалиев)

Гитарист · 10 апр 2019

Что входит в курс?

Утренний комплекс упражнений

Вечерний комплекс упражнений

Рекомендации по питанию

Психофизические практики

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.

Что ты получишь занимаясь по курсу:

Избавишься от депрессии

Нормализация работы нервной системы

Усиление либидо

Улучшение настроения

Рост активности в делах

Повышение мотивации

Еще десятилетие назад депрессия считалась патологией преимущественно пожилого возраста, то сейчас чаще всего с жалобами на подобное состояние к специалистам обращаются люди 25 – 40 лет. Ученые до сих пор спорят, стоит ли признавать депрессию серьезным заболеванием, или это просто блажь, желание привлечь к себе внимание. Ведь настоящая, классическая депрессия, известная науке уже более ста лет – это тяжелое психическое расстройство, одна из форм маниакально-депрессивного психоза. Но подобный диагноз ставят не более чем 2 – 3 процентам пациентов с такими расстройствами. Тем не менее, проблема депрессии стоит довольно остро и требует к себе внимания, раз встречается настолько часто. И характер ее не столько медицинский, сколько психологический. Справиться с депрессией помогает физический труд. И дело не только в переключении внимания и отвлечении от своих переживаний. Любая мышечная активность способствует выбросу в кровь гормонов счастья – эндорфинов, сходных по химическому строению с антидепрессантами. В нашем курсе также собраны простые, но очень эффективные рекомендации по питанию, которые усилят эффект от упражнений и приведут в порядок вашу нервную деятельность. Выполнение программы курса не подразумевает ежедневных изнуряющих нагрузок, чрезмерных усилий в приготовлении каких-либо блюд, а также применения медицинских препаратов. Наша методика проста и поэтому подойдет даже самому ленивому и разбитому меланхолией организму, например утренний комплекс упражнений вы начинаете не вставая с кровати!

Тамир Шихалиев – биолог, более 20 лет занимается изучением проблем ЗОЖ, ОФП, боевых искусств, мужского здоровья и долголетия. Автор более чем 20 методик в области укрепления и восстановления здоровья человека. Эксперт по рукопашному бою. Руководитель спортивно-оздоровительного центра в Крыму «Тамирцентр». Известный видео блоггер с более чем 2 млн просмотров в месяц. Один из основателей движения «Street Workout» – тренировки в уличных условиях.

Продажник:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Golf · 21 янв 2020

ребята как мне с украины оплатить ?

Дайнерис · 21 янв 2020

Golf сказал(а): ↑

ребята как мне с украины оплатить ?
Нажмите, чтобы раскрыть...

Здравствуйте. Возможно вам будет удобен данный способ оплаты: https://www.skladchina.biz/threads/obmen-po-paypal-dlja-oplaty-skladchin.198565/

Рамос47 · 22 янв 2020

Golf сказал(а): ↑

ребята как мне с украины оплатить ?
Нажмите, чтобы раскрыть...

Только что разговаривал с поддержкой Яндекс Денег, вы можете сделать кошелек ЯД пройти идентификацию и без проблем оплачивать покупки Ни каких ограничений или запретов нет. Либо с карты вашего банка ( допустим Приват Банк), сделать перевод на ЯД