1. Новые складчины: Показать еще

    17.01.2019: Как настроить рекламу Instagram. Версия 3.0 Пакет ВИП (Игорь Зуевич) 2019

    17.01.2019: Файлы для печати глаз для Блайз 1 вариант (vitalina_blythe)

    17.01.2019: Реверс-инжиниринг (Артур Пакулов)

    17.01.2019: Секреты Fine Art фотографии (Павел Возмищев)

    17.01.2019: Обучающая система №1 по рекламе ВКонтакте (зима 5 поток) Мастер+Профессионал (Александр Волков)

  2. Нужен организатор: Показать еще

    17.01.2019: Файлы для печати глаз для Блайз 1 вариант (vitalina_blythe)

    17.01.2019: Реверс-инжиниринг (Артур Пакулов)

    17.01.2019: Обучающая система №1 по рекламе ВКонтакте (зима 5 поток) Мастер+Профессионал (Александр Волков)

    17.01.2019: [Detailing Alarm] Онлайн курс обучения детейлингу

    17.01.2019: Новогодний фотоальбом с камином. Скрапбукинг (Юлия Тищенко)

  3. Сбор взносов Показать еще

    17.01.2019: Видео-пакет "Богатство" (Вероника Хацкевич)

    17.01.2019: Секреты стабильной самооценки (Вадим Куркин) 1 и 2 ступень - 2019

    17.01.2019: Механика лени (Галина Иевлева)

    17.01.2019: Комплексная растяжка + Гимнастика для лица FACEBUILDING. 60-дневный курс (Анна Канюк)

    17.01.2019: Развитие речи у детей 1-3 лет (Анна Новик)

Скрыть объявление
[Со Старым Новым Годом!!!] + Подарки от форума Складчина! Подробности по ссылке
Запись

Стройность навсегда (Алексей Лукьянов)

Тема в разделе "Здоровье", создана пользователем Zander, 8 янв 2017.

Метки:
Цена:
1487 руб
Взнос:
162 руб
Организатор:
Zander

Список участников складчины:

1. Zander 2. serg89 3. GrSur 4. Zuli2017 5. Sveta-Lana
Записаться
    Тип: Стандартная складчина
  1. Zander
    Zander Организатор складчин

    Стройность навсегда (Алексей Лукьянов)

    [​IMG]
    Меня зовут Алексей Лукьянов.

    Я эксперт в области саморазвития и поиска работы.

    И когда-то мой вес больше чем на 20 кг превышал норму.

    В расцвете своей фигуры я выглядел примерно как на фото вверху.

    Если вы хоть раз в жизни пытались похудеть, то я могу предположить с вероятностью в 99 %, что вы либо своей цели не достигли, либо достигли, но так и не смогли удержать.

    Такова типичная история многих мужчин и женщин. Такова была и моя история.

    Сидячий образ жизни, привычка неправильно и неграмотно питаться стабильно и методично окружали моё тело жиром и складками...

    Я уже был на полпути к зеркальной болезни

    Это когда своё нижнее белье можно увидеть только в зеркале :)

    До определенного момента положение спасала покупка одежды всё большего размера.

    И придумывание новых отговорок - да и так все хорошо; некоторые и по 150 кг весят; а кто сейчас без жирка :)

    Но всему наступает конец и при весе в 94 кг мой живот уже было ничем и ни от кого не спрятать.

    Мне пришлось задуматься о похудении...

    Постоянные обновления гардероба, одышка, сонливость, снижение самооценки из-за сравнения себя со стройными людьми, общее ухудшение здоровья...

    Все эти "прелести" лишнего веса мне надоело носить на себе и в себе и я занялся поисками информации, которая поможет мне стать стройным.

    Было множество попыток похудеть…

    Но все это походило на игру в пинг понг.

    То я сбрасывал лишние килограммы, то лишние килограммы "набрасывались" на меня

    Чего я только не перепробовал :)

    Мои мучения приносили результат, но он был недолговечным. Можно долго перечислять все, что было испробовано, я думаю, вы и так все знаете… Здесь я мало чем отличался от вас…

    После долгих поисков решения, хождения по мукам, голодных диет и изнурительных физических нагрузок я остановился на пресловутой мантре всех худеющих «меньше ешь – больше двигайся». И это сработало. Правда, совсем не так, как мне хотелось бы…

    Я похудел на 10 кг за 2 месяца, но какой ценой !?

    Новый вес воспринимался как что-то неестественное и дискомфортное для меня. Как что-то, с чем очень легко попрощаться, если хоть чуть ослабить дисциплину и строгий полуголодный режим питания.

    Продажник
     
    Zander, 8 янв 2017
Участники складчины Стройность навсегда (Алексей Лукьянов) смогут написать отзыв
Наверх