1. Новые складчины: Показать еще

    20.10.2018: Выйди из сумрака (Настя Плиско)

    20.10.2018: [вязание] Капюшон Kenny Hood (Светлана Селиванова)

    20.10.2018: Гениальная уборка или Как стать женщиной из 31 притчи (Валентина Красникова)

    20.10.2018: [SENZARIA.SCHOOL] Основы Декоративно-прикладного искусства

    20.10.2018: Идеальный комбинированный маникюр (Вельмитина Зайцева)

  2. Нужен организатор: Показать еще

    20.10.2018: [SENZARIA.SCHOOL] Основы Декоративно-прикладного искусства

    20.10.2018: [Institute of Nutrition & Detox Coaching] Детокс-гуру. Пакет Detox–guru (Ната Гончар)

    20.10.2018: Нейро-мандала Рода (Яна Синявина)

    20.10.2018: [cash_cash_cash_bot] Телеграмм бот прогнозов на футбол(скоро на хоккей)

    20.10.2018: Перчик XXL (Наталья Касарина)

  3. Сбор взносов Показать еще

    20.10.2018: Курс живописи маслом - Техника старых мастеров (Арина Даур)

    20.10.2018: Видео-курс: кукла из трикотажа в смешанной технике + МК по формовке (Леся Шарипова)

    20.10.2018: Плоский живот – 7 простых шагов (Ана Шейн)

    20.10.2018: Парабеллум - Умнобедный 2 (VIP-блок)

    20.10.2018: [Konfect] Чизкейки (Ксения Нохрина)

Запись

Стройность навсегда (Алексей Лукьянов)

Тема в разделе "Здоровье", создана пользователем Zander, 8 янв 2017.

Цена:
1487 руб
Взнос:
162 руб
Организатор:
Zander

Список участников складчины:

1. Zander 2. serg89 3. GrSur 4. Zuli2017
Записаться
    Тип: Стандартная складчина
  1. Zander
    Zander Организатор складчин

    Стройность навсегда (Алексей Лукьянов)

    [​IMG]
    Меня зовут Алексей Лукьянов.

    Я эксперт в области саморазвития и поиска работы.

    И когда-то мой вес больше чем на 20 кг превышал норму.

    В расцвете своей фигуры я выглядел примерно как на фото вверху.

    Если вы хоть раз в жизни пытались похудеть, то я могу предположить с вероятностью в 99 %, что вы либо своей цели не достигли, либо достигли, но так и не смогли удержать.

    Такова типичная история многих мужчин и женщин. Такова была и моя история.

    Сидячий образ жизни, привычка неправильно и неграмотно питаться стабильно и методично окружали моё тело жиром и складками...

    Я уже был на полпути к зеркальной болезни

    Это когда своё нижнее белье можно увидеть только в зеркале :)

    До определенного момента положение спасала покупка одежды всё большего размера.

    И придумывание новых отговорок - да и так все хорошо; некоторые и по 150 кг весят; а кто сейчас без жирка :)

    Но всему наступает конец и при весе в 94 кг мой живот уже было ничем и ни от кого не спрятать.

    Мне пришлось задуматься о похудении...

    Постоянные обновления гардероба, одышка, сонливость, снижение самооценки из-за сравнения себя со стройными людьми, общее ухудшение здоровья...

    Все эти "прелести" лишнего веса мне надоело носить на себе и в себе и я занялся поисками информации, которая поможет мне стать стройным.

    Было множество попыток похудеть…

    Но все это походило на игру в пинг понг.

    То я сбрасывал лишние килограммы, то лишние килограммы "набрасывались" на меня

    Чего я только не перепробовал :)

    Мои мучения приносили результат, но он был недолговечным. Можно долго перечислять все, что было испробовано, я думаю, вы и так все знаете… Здесь я мало чем отличался от вас…

    После долгих поисков решения, хождения по мукам, голодных диет и изнурительных физических нагрузок я остановился на пресловутой мантре всех худеющих «меньше ешь – больше двигайся». И это сработало. Правда, совсем не так, как мне хотелось бы…

    Я похудел на 10 кг за 2 месяца, но какой ценой !?

    Новый вес воспринимался как что-то неестественное и дискомфортное для меня. Как что-то, с чем очень легко попрощаться, если хоть чуть ослабить дисциплину и строгий полуголодный режим питания.

    Продажник
     
    Zander, 8 янв 2017
Участники складчины Стройность навсегда (Алексей Лукьянов) смогут написать отзыв
Наверх