1. Новые складчины: Показать еще

    20.10.2017: Видеокурс Final Cut 10.3.x (Сергей Патин)

    20.10.2017: Конструирование и пошив жакета (Светлана Пояркова)

    20.10.2017: Как увеличить доходы в 10 раз, изменив мышление. (Дина Гумерова)

    20.10.2017: Онлайн курс Семейное кино (Татьяна Галахова)

    20.10.2017: Курс по арбитражу спортивных ордеров (вилок) (Артём Шаталов)

  2. Нужен организатор: Показать еще

    20.10.2017: Программа Инвестиционный фундамент (Октябрь 2017) (Александр Иванов)

    20.10.2017: Грант Макфетридж. Пиковые состояния сознания

    20.10.2017: Искусство маленьких шагов (Юлия Столярова)

    19.10.2017: Американский сайт прогнозов Bluesoccertips

    19.10.2017: [PSD] 3D Press Wall / Banner Mock Up

  3. Сбор взносов Показать еще

    20.10.2017: Видеокурс Final Cut 10.3.x (Сергей Патин)

    20.10.2017: Курс по арбитражу спортивных ордеров (вилок) (Артём Шаталов)

    20.10.2017: УЛЬТРАЧТЕНИЕ - навык, который изменит вашу жизнь за 30 дней (Константиин Довлатов)

    20.10.2017: Живая разбериха (Надежда Счастливая)

    20.10.2017: Коучинг отдела продаж от Екатерины Уколовой и Игоря Манна

Запись

Стройность навсегда (Алексей Лукьянов)

Тема в разделе "Здоровье", создана пользователем Zander, 8 янв 2017.

Цена:
1487 руб
Взнос:
162 руб
Организатор:
Zander
Участников:
3/10

Основной список:

1. Zander 2. serg89 3. GrSur
Записаться
    Тип: Стандартная складчина
  1. Zander
    Zander Организатор складчин

    Стройность навсегда (Алексей Лукьянов)

    [​IMG]
    Меня зовут Алексей Лукьянов.

    Я эксперт в области саморазвития и поиска работы.

    И когда-то мой вес больше чем на 20 кг превышал норму.

    В расцвете своей фигуры я выглядел примерно как на фото вверху.

    Если вы хоть раз в жизни пытались похудеть, то я могу предположить с вероятностью в 99 %, что вы либо своей цели не достигли, либо достигли, но так и не смогли удержать.

    Такова типичная история многих мужчин и женщин. Такова была и моя история.

    Сидячий образ жизни, привычка неправильно и неграмотно питаться стабильно и методично окружали моё тело жиром и складками...

    Я уже был на полпути к зеркальной болезни

    Это когда своё нижнее белье можно увидеть только в зеркале :)

    До определенного момента положение спасала покупка одежды всё большего размера.

    И придумывание новых отговорок - да и так все хорошо; некоторые и по 150 кг весят; а кто сейчас без жирка :)

    Но всему наступает конец и при весе в 94 кг мой живот уже было ничем и ни от кого не спрятать.

    Мне пришлось задуматься о похудении...

    Постоянные обновления гардероба, одышка, сонливость, снижение самооценки из-за сравнения себя со стройными людьми, общее ухудшение здоровья...

    Все эти "прелести" лишнего веса мне надоело носить на себе и в себе и я занялся поисками информации, которая поможет мне стать стройным.

    Было множество попыток похудеть…

    Но все это походило на игру в пинг понг.

    То я сбрасывал лишние килограммы, то лишние килограммы "набрасывались" на меня

    Чего я только не перепробовал :)

    Мои мучения приносили результат, но он был недолговечным. Можно долго перечислять все, что было испробовано, я думаю, вы и так все знаете… Здесь я мало чем отличался от вас…

    После долгих поисков решения, хождения по мукам, голодных диет и изнурительных физических нагрузок я остановился на пресловутой мантре всех худеющих «меньше ешь – больше двигайся». И это сработало. Правда, совсем не так, как мне хотелось бы…

    Я похудел на 10 кг за 2 месяца, но какой ценой !?

    Новый вес воспринимался как что-то неестественное и дискомфортное для меня. Как что-то, с чем очень легко попрощаться, если хоть чуть ослабить дисциплину и строгий полуголодный режим питания.

    Продажник
     
    Zander, 8 янв 2017
Участники складчины Стройность навсегда (Алексей Лукьянов) смогут написать отзыв
Наверх