1. Новые складчины: Показать еще

    22.11.2017: Однозадачность Успевайте больше, фокусируясь только на одном деле (Девора Зак)

    22.11.2017: Закрытая 1

    22.11.2017: Юлия Саломатова Конспекты занятий по подготовке к школе, 5-6 лет

    22.11.2017: Практическая ЭКСТРАСЕНСОРИКА "Арканум" (Ольга Найденова )

    22.11.2017: Как правильно и красиво вести instagram аккаунт (Натали Бродач, Марина Гиллер)

  2. Нужен организатор: Показать еще

    22.11.2017: Юлия Саломатова Конспекты занятий по подготовке к школе, 5-6 лет

    22.11.2017: Генератор дорвеев "VK News Stealer"

    22.11.2017: Анализ матчей по программе Robo-win

    22.11.2017: Фундаментальный курс обучения «Эксперт Жизни»...

    22.11.2017: ТРАНСФОРМАЦИОННЫЙ РАЗГОВОР 2.0 Валерий Соколюк

  3. Сбор взносов Показать еще

    22.11.2017: Практическая ЭКСТРАСЕНСОРИКА "Арканум" (Ольга Найденова )

    22.11.2017: Дедовский метод (Дмитрий Краснов, победитель ЛЧИ 2016)

    22.11.2017: Апгрейд Жизненных Дорог (Мара Боронина)

    22.11.2017: Схема от 80.000 до 300.000 рублей в месяц (Александр Дубровский)

    22.11.2017: Онлайн коучинг по бизнесу с Китаем С 100$ К 100.000$ ВЕРСИЯ 20.0 PLATINUM (Дмитрий Ковпак)

Запись

Стратегия Красивого Тела

Тема в разделе "Здоровье", создана пользователем Gerokopter, 2 июл 2014.

Цена:
4500 руб
Взнос:
799 руб
Организатор:
Требуется

Список пока что пуст. Запишитесь первым!

Записаться
    Тип: Стандартная складчина
  1. Gerokopter
    Gerokopter Организатор складчин

    Стратегия Красивого Тела

    [​IMG]

    Программа домашних тренировок, которая доказала свою эффективность и результат для более чем 15 000 человек, проживающих не только по всей России,но и в США, европейских странах и Австралии.

    Будем откровенны:
    “Секрет физического преображения довольно прост –
    делай только то, что приносит результат!”

    Факт!
    Волшебных таблеток для похудения нет. Но внутреннего желания стать
    стройной и уверенной в себе, уже достаточно для того, чтобы под руководством опытного тренера сделать первый шаг и дойти до желаемого результата, получить свое новое тело.
    Факт!
    Лежа на диване или сидя в офисе на стуле, ваши мышцы не работают, дряблеют, а тело заплывает жировой тканью. Это вводит вас в регулярную депрессию, вызывает желание все изменить, но без знания о том, как правильно организовать процесс работы с телом, мышцами и психикой вы стоите на месте, погружаясь в депрессию еще больше после каждой неудачной попытки начать новую жизнь. Это замкнутый круг и его можно разорвать системным комплексным подходом к тренировкам, питанию и восстановлению.

    Факт!
    Одной диетой, какой бы жесткой она ни была, не сделать тело
    подтянутым, кожу здорового цвета, а мышцы рельефными. Любая
    диета – это стресс для организма и нагрузка на пищеварительную
    и нервную системы. А значит организм начинает запасаться жирами
    и замедляет метаболические процессы. Результат возможен
    только при комплексном подходе к питанию, режиму
    и спортивным нагрузкам на все группы мышц для сжигания
    подкожного жира и, фактически, лепки тела вашей мечты.

    Факт!
    В процесс похудения срывы неизбежны и случаются с каждым. Ведь наедать лишние килограммы намного легче, чем от них избавляться. Поэтому для того, чтобы результат был качественным и стойким – то есть, чтобы красивое тело стало для вас вашим новым состоянием в жизни, необходима поддержка. И она должна быть персональной и профессиональной. Мотивация к действию, мотивация не сорваться, мотивация к тому, чтобы тренировки и здоровый образ жизни стали вашей дорогой к новой или новому себе!

    Курс подходит вам, если:
    Вам нужен эффективный комплекс упражнений, чтобы похудеть. Вы хотите действительно изменить свое тело и готовы работать над ним не только мысленно, но и на деле. Это как порядок в доме: если вы его не наводите, он не наведется сам. Вещи сами себя не погладят и не улягутся сложенными на полочки в шкафу. Зато если вы навели порядок и поддерживаете его постоянно, относясь бережно к своей работе, то дом у вас опрятный и сияет чистотой.
    Вы хотите похудеть, но нет силы воли. Вы уже много раз пробовали похудеть и постройнеть, садились на диеты и начинали посещать занятия, но дальше сброса 2-3 кг дело не шло, фигура не менялась, сил не становилось больше.
    Вы хотите знать, как правильно заниматься, чтобы похудеть. У вас не получается самостоятельно наладить режим питания и сна, постоянно происходят срывы и каждый раз начинать все сначала становится труднее и труднее.
    Ваши тренировки не рациональны, много лишнего и изменить это никак не получается.

    Что входит в курс ”Стратегия Красивого Тела”
    Приветствие и путеводитель по курсу



    [​IMG][​IMG][​IMG]

    Часть 1. ПИТАНИЕ
    1. Введение в тему регулировки питания
    2. Как легко высчитать суточный коридор калорийности
    3. Как автоматизировать процесс контроля съеденной пищи
    4. Ваш помощник на кухне
    5. Белковое разнообразие (строительство тела)
    6. Жиры в питании (ваше здоровье)
    7. Углеводная красота (насыщающая энергия)
    8. Вопросы и ответы (FAQ по питанию)
    Часть 2. ТРЕНИРОВКИ
    1. Пять силовых программ
    2. Четыре - для домашних тренировок
    3. Пятая - специально для тренажерного зала
    4. В каждой программе 6 комплексов
    5. Всего 30 комплексов силовых упражнений
    6. Длительность каждой программы - 3 месяца
    Часть 3. ВОССТАНОВЛЕНИЕ
    Часть 1. Физические алгоритмы
    1. Водные процедуры
    2. Моменты в питании, которые помогают увеличивать энергию (4 момента)
    3. Регулярный кровоток (4 момента)
    4. Бодрое утро, которое задает день (4 момента)
    5. Техники расслабления (2 техники)
    Часть 2. Психо-физиологические алгоритмы
    1. Утренний настрой
    2. Техника шаманов
    3. Реагирование на события и ситуации
    4. Состояние внутренней силы
    5. Энергетические техники (2 техники)


     
    Gerokopter, 2 июл 2014
Участники складчины Стратегия Красивого Тела смогут написать отзыв
Наверх