1. Новые складчины: Показать еще

    21.04.2018: Практика фотографии. 2 сезон (Валентин Блох)

    21.04.2018: Быстрые 500 000 руб. на празднике 9 мая (Евгений Толстов)

    21.04.2018: [19tones.com] Jamakassi II Lightroom presets

    21.04.2018: [amlab.me] Работа со вспышками. Практика

    21.04.2018: Огонь в магии (Алена Полынь)

  2. Нужен организатор: Показать еще

    21.04.2018: Меняю бедность на богатство. Денежные блокировки (mywishbook)

    21.04.2018: Программа тренировок на ягодицы (@_maslova_yana_) (Яна Маслова)

    20.04.2018: Мастер-класс "Райская птичка. Брошь." (Katrina Mayzengelter)

    20.04.2018: Полный курс лекций серии "Психология любви" (Саша Иванов)

    20.04.2018: Тренинг "Деньги" (Татьяна Зарецкая)

  3. Сбор взносов Показать еще

    20.04.2018: [MUZBIZNES] Музыка для кино и мультипликации (Дмитрий Балакин)

    20.04.2018: Видео мастер-класс по художественной вышивке гладью Фрида (Алина Березкина)

    20.04.2018: Профессиональная торговля на скачках

    20.04.2018: Марафон желаний. Июль 2017 (Елена Блиновская)

    20.04.2018: Курс «Мой источник дохода в YouTube» - 100 тысяч в месяц гарантировано!(Зелик Александр)

Запись

Start Fitness Pack. Похудение для девушек (Александр Волков)

Тема в разделе "Здоровье", создана пользователем Aplication, 27 мар 2016.

Цена:
730 руб
Взнос:
114 руб
Организатор:
Aplication
Участников:
1/7

Список участников складчины:

1. Aplication
Записаться
    Тип: Стандартная складчина
  1. Aplication
    Aplication Организатор складчин

    Start Fitness Pack. Похудение для девушек (Александр Волков)

    [​IMG]

    «Start Fitness Pack» – это комплексное решение, которое поможет значительно облегчить процесс похудения в домашних условиях и поможет решить самые распространенные задачи, которые мучают 90% худеющих девушек:
    • Что мне приготовить на завтрак или обед?
    • Как мне контролировать свои приемы пищи?
    • Какие продукты покупать в магазине?
    • Как правильно тренироваться утром?
    • Как грамотно увеличивать нагрузку в упражнениях?
    • Как вести отчётность и планировать свои результаты?
    В комплекте “StartFitnessPack” ты получишь:
    • Красочную и профессионально оформленную книгу рецептов – “Вкусно каждый день” (PDF-формат)
      Книга содержит подробное описание схемы комплексного питания для снижения лишнего веса.

      Ты узнаешь об особенностях и важности каждого приема пищи: завтрака, ланча, обеда, полдника и ужина, а также о продуктах, которых должны в них входить.

      Также в книге детально описано более 40 рецептов вкусных и полезных блюд, которые разнообразят твоё меню на все 7 дней недели! Тебе не нужно ломать голову, что кушать завтра или через час. Достаточно открыть книгу и получить ответ.

      Во всех рецептах, кроме описания продуктов, которые в них входят и способа их приготовления, также показана красочная иллюстрация каждого блюда. Теперь ты сама убедишься, что правильное питание может быть не только полезным, но и очень вкусным!

    • Ежедневник здорового похудения. (PDF-формат)
      Моя авторская разработка, которая дополняет книгу рецептов, и позволит тебе каждый день отслеживать приемы пищи, количество выпитой воды, вести заметки о результатах и твоём самочувствии.


      Самое главное, ежедневник здорового похудения в комплекте с книгой рецептов станет незаменимым помощником в решении задачи стабилизации веса за счет правильного питания.

    • Видеозапись утренней домашней тренировки для похудения. (видео формат)
      Данная тренировка разработана для девушек и состоит из более чем 10-ти упражнений, которые помогут тебе утром хорошо размять мышцы, вести всё тело в тонус и самое главное, запустить процесс сжигания лишнего веса на целый день.


      Также я подготовил для тебя умную таблицу нагрузок (Exсel формат), где я детально расписал все упражнения твоей утренней тренировки и рассчитал нагрузку на каждый день.

      Твоя главная задача, ежедневно за 2-3 минуты вносить в таблицу свои результаты тренировки и она будет самостоятельно считать тебе нагрузку на завтра. Это очень удобно!
     
    Aplication, 27 мар 2016
Участники складчины Start Fitness Pack. Похудение для девушек (Александр Волков) смогут написать отзыв
Наверх